身長を伸ばす方法
身長を伸ばす方法はあります
1 ：スリムななし(仮)さん ：2009/12/21(月) 09:35:46
普通は遺伝子が重要だと思いがち
もちろん重要な要素の一つだけど遺伝子関係なく身長はある程度伸ばせる
まず米を食べるのはやめること
米は脳には良いが身長や運動にはよろしくない
日本食では納豆が最高
栄養価ではチーズが最高
豆類
肉類
牛乳
卵
が良い
牛乳有害説をとなえる人がいるが真っ赤なウソ
俺は１８７ｃｍなんだが両親ともに小さい
うちは３兄弟だが３兄弟ともに１８０ｃｍを軽く越えてる
小さい頃から牛乳飲みまくってチーズを食べまくってた
米はあまり食べなかった
おかげで３兄弟ともに海外旅行しても外国人と比べても一応大きい部類に入る
肩幅もあるし日本人離れとしているとよく言われる
個人的にはパン類はあんまり良くないと思う
パン食うんだったらチーズと一緒にたべた方がいい
日本は動物性たんぱく質の摂取量が世界最低レベル
もっと増やせばいい それ生まれたときからそうしてないと もう伸びないじゃん まぁ骨端線閉鎖してからでは難しいな。
骨が長くなるのも、太くなるのも、基本はカルシウム成分による造骨が重要なので、牛乳は摂った方が良い。
ただし、牛乳だけ飲んでいても身長が伸びるわけでもなく、カルシウムを効果的に吸収するには活性型Vit.Dが必要。
これは運動したり、日光に浴びたりすることが影響してくる。
そして寝る時間だが、夜10～深夜2時までは成長ホルモンの分泌がピークとなるので、この時間は確実に寝ておくこと。
以上まとめると、良く食べ、良く牛乳を飲み、良く外で運動して、良く寝ること。
俺はもう骨端線が閉鎖してるので、これを実行しても身長を伸ばせないが、中学生や高校生ならプラスαくらいの効果はあるんじゃないかな。 就寝2時間前には食事はしてはならない。（食べ過ぎない）
血糖値があがると成長ホルモンの分泌が抑えられる為。
その後しっかりと寝る。寝てる間に人は身長が伸びるため。
とのことを昔聞いたことがあります。 寝る前にジャイアントスイングじゃなかったか？
伸ばしておいて寝ている間に固める物理的方法が確実らしいが 2000年代も早10年代に入ったってのに、まだ伸ばす方法やってるのか。。
「遺伝的・先天的なものが大部分（およそ9割）を決める」と結論が出ているのに。
同じようなレスのループが続いているだけなのに。
やっぱり、あきらめきれないんだろうな。 >>11
３割じゃなかったっけ？後天的な要素が大きく左右するって聞いたことがあるけど
でも３割って結構大きいよなorz 個人差で1割から9割
だめな場合はどうやってもだめだが整体とかジャイアントスイング？とかで伸びる場合もあるだろう
ただしサプリでは伸びないだろうけどな、楽して伸びるなら芸能人はみんな高身長だからな 整体はカネがかかるが、ジャイアントスイングなら兄弟でできたぜ、新年初回転とキタコレ!!、 カルシウムに種類があってだな
日本人の場合はラクターゼという酵素がないので牛乳のカルシウムは75~90%が分解されちゃうんだよ
海産物から接種するのがいい
理想を言えば水はコントレックスを飲めばいい
後>>1にもあるけど、納豆とチーズはオヌヌヌ
別にどっちも食べないといけないというわけでもないから、納豆苦手な人やチーズ無理な人はどっちかでいい
後はプロテインなどで亜鉛を接種
次はよく聞くジャンプや縄跳び
これは本当に効果的。それと股関節回しストレッチと股関節ストレッチと筋トレ
筋トレをすると成長ホルモンが分泌されるので効果的
場所は自分が鍛えたい所をすればいい
ちなみに、「成長期が過ぎて骨端線閉じたら伸びないだろ」っていう意見が多いが
骨端線だけが伸びているわけじゃない。「骨端線が一番伸びる」というだけで、実際は骨全体が伸びている
大抵は17歳で骨端線が閉じるが、25歳までは1~3cmほど伸びる
これは骨全体が伸びているからだ。成長期過ぎたからと言って伸びないと嘆いているのは損だぞ
ちなみに25歳過ぎた人は効果は望めない
これを1年続けて10cm伸びたという人もいれば7cmや6cm、12cmという人もいる
まぁ頑張って 俺 １８４ ８３キロ
父 １６９ ６５kg
母 １５１ ４０kg 父母とかｗｗｗｗｗｗｗｗ
スレ違いｗｗｗｗｗｗｗｗ 小６の弟が１６３もあるんだけど・・・
声変わりもしてないし体毛も生えてないからこれからの急成長が怖い・・・
俺、２４歳で夜測って１６２，２センチ
俺短足で低身長なんだけど納豆食ってたら足も伸びるの？ 現役高校生195cm以上のバスケ選手(全国レベル、無名選手は除く)
１９０ｃｍ～１９５ｃｍの選手は数えきれない程いるので除く
皆川 199cm京北 岡部 208cm前橋育英
小野寺198cm正知深谷 田 201cm日本航空
橋本 202cm宇都宮工 サンプ200cm八王子
尾崎 196cm東海浦安 新井 198cm吉井
梅林 199cm東海相模 西川 196cm東海第四
武藤 195cm能代工 熊谷 200cm能代工
菊池 195cm明成 松澤 196cm明成
赤塚 196cm新発田中央 野本 198cm北陸
刻 198cm北陸 韓 195cm北陸
伊 198cm藤枝明誠 ゆう 196cm藤枝明誠
張本 197cm中部大一 万飛 201cm中部大一
横山 195cm愛産大三河 国本 200cm美濃加茂
川島 198cm洛北 小阪 196cm大阪学院
パブロ205cm明徳義塾 シンバ202cm明徳義塾
永吉 198cm延岡学園 プイ 203cm延岡学園
黒木 195cm延岡学園 ビラ 201cm福岡第一
藤田 198cm福大大濠 辻田 198cm柳ヶ浦
津野田195cm大津
(横幅があるのでオマケ)
豊嶋 193cm福岡第一 二宮 193cm福大大濠
>>1
＞米は脳には良いが身長や運動にはよろしくない
ｲﾐﾌ。
似非科学提唱するのは止めてもらいたい。
米がそのまんま身体の肉になるとか思ってるのか？ 馳ひろしの得意技で高身長になれると友達が言ってたんだけど得意技って何なの？ タバコは血行が悪くなるからな
体にとっていいことじゃないな 伸びた伸びたと好評らしいボラドーレスというのがあるそうなんですけどどうなの 身長を伸ばすのに効果のあるサプリメントは何ですか？ みんな身長いくつだとか中には朝と夜で違うって奴いるけどどうやって測ってんの？
家に測る奴あるわけじゃないだろうし >>17
>ちなみに、「成長期が過ぎて骨端線閉じたら伸びないだろ」っていう意見が多いが
骨端線だけが伸びているわけじゃない。「骨端線が一番伸びる」というだけで、実際は骨全体が伸びている
大抵は17歳で骨端線が閉じるが、25歳までは1~3cmほど伸びる
?
>>35
たまたま何回か異なる時間帯で身長計ったんじゃね？
昼間は学校や病院だろう
夜だとスパや銭湯に身長計ある
中1 161.5
中2 173.8
中3 178.2
高1 181.7
高2 184.0
高3 185.3 中1 161.5
中2 173.8
中3 178.2
高1 181.7
高2 184.0
高3 197.7 >>40
>>（39の）最終行を変えただけのネタだなｗ >>17
カルシウムを摂ること、ジャンプ等は腐るほど試してきた
だが駄目だ
冬はブーツの底に、シークレットインソールを３枚重ねて入れてごまかせるんだが
サンダルとか履く夏が怖い >>44
ジャンプは着地のときに元にもどるだろう
伸ばす方向にちからを与え続けなきゃいけないんじゃないかよ例えばバンジージャンプとか 40代になってもいまだに背が伸びてる僕タンが来まつたよ。
たくさん食べて、水泳をするといいかもでつ。 tp://www.yakult.co.jp/healthist/news/158_02/02_05.html
山中 水泳をやっても身長は伸びませんし、骨も太くなりませんから、小さい頃は、いろいろな運動で体を作ることが必要だと思います。 友達がジャイアンスゥイングやってみれと誘ってくるんだけど報告はどうなの
ちなみにスペックは
１６１ｃｍ、５６キロ ポテトチップス食うとカルシウムの吸収悪くなって背が伸びないって聞いたことある
好きな人はほどほどに・・・
一日三食とってちゃんと運動すれば２５歳までは普通に伸びるらしいからな！
おれは大学４年間でに２ｃｍ伸びたし（２０歳すぎて伸びると思わんかった）
今、１０代の奴は＋５ｃｍは余裕だろ O脚直したら伸びた。まだまがってるから、完全に直ればもっと伸びる。 >>50
同じ数値やな・・・
体脂肪が８％なんでボクサー体型だが・・・足が短い・・・ 一般に体が大きい動物ほど食物連鎖では生態ピラミッドの上位に立っている。
「背が高くなりたい」と願う人間が多いということは、人間は他の動物と比較して知能が異常に発達しているだけで、弱肉強食のこの世界に生きる動物でしかないことの証明であろう。 楽して柔軟したければこれか
ttp://www.youtube.com/watch?v=B1J4WGjCYGA 整体で伸ばす→即かためる→整体で伸ばす→即かためる
この繰り返しが無敵なんじゃないか？ ttp://www.sincyou.com/
こういうのは実際どうなんです？ 俺は朝と夜9時にカルシウム＋マグネシウム＋ビタミンＤを一日2粒なのを4粒にして2回に分けて飲んで居る。
あと10時に亜鉛のサプリで30㎎摂取し、寝る前の11時にアルギニン8gとオルニチン1gとビタミンＢ(規定量の2倍)を飲んでいる。
今15歳で176cm有り父親162cm母親153cmなんだけどこの方法で俺180cmいくかな？
身長が止まってしまってから
身長を伸ばす方法はただ一つ。
ホルモン注射を打つ。
これだけ。
卵、肉、牛乳は効果なし。
特に牛乳はダメ。
日本人の大半は牛乳を分解する酵素を持ってないからな。
日本人は牛乳を飲み過ぎると、体に悪い。
バンジージャンプで伸びたという話はデマだったのかよ？やっぱりなあ
下がるときは伸びても上がるときにもとに戻りそうだよなあ
>>39
成長過程が俺とかなり似てるな。高1までがほぼ同じ。
ただ俺は中学時代はバレーボールやってて、激しい運動による骨への刺激と
それへの栄養補給としてかなりの量の飯食って、中3の秋に178cmになって
周りからデカいのなんだって言われるのがなんか恥ずかしくて、どうしても
180cm越えるのが嫌でそれから飯の量をかなり減らした＆高校は運動部に入らなかった。
それが功を奏したのかわからんが、高校時代は2～3cmしか伸びなくて最終的には181cm程度。
それでもまだデカすぎると思ってる。職業がスポーツ選手ならいいが、普通のリーマン
にとって180cm以上もいらない。日本じゃいろいろなものがたいてい170cm前後に合わせられて
いるので、生活する上でもいろいろ不便が多い。 キックゼットってよく雑誌で見るけどどうなの？
試した奴いない？ 毎日ジャンプするといいらしい、前に本で読んだことがある。 >>74
このことだな
ttp://www.youtube.com/watch?v=JXKKCMRLLk8 極端に酸素の薄いところ、もしくは濃いところに行けば成長に変化が見られると聞きましたよ ドラゴンボールでは修行するときに重力マシンで重力を増やして成長を早めてたけどそのこと？ 俺は36で175.5センチ。
しかし、２年前まで173だったよ。
骨折して積極的に１年間カルシウム摂るようにしてたら
2.5センチ伸びた。
すごい不思議だが
３０過ぎても伸びることもあるんだね。 あんたはミルク臭いよ
ボクちゃん！
ママのおっぱいでも飲んでろ！ 何かを食ってというのは完全にウソネタ
体に何かちからを加える方法が身につく有力な方法だろう 食肉と野菜を毎日欠かさず食べる、これに尽きるよ、要はバランスですね。 >>89
マシュマロ（コラーゲン）だけじゃだめだよ
豆類もいっしょに摂取しないと
豆腐とか はあ？みんなでかいなあ。
俺？
今、中３卒業して身長151cmっすよ…。
服のサイズがないのが困る。ジュニアサイズでいいんだけど/・。
父親171 母親160
祖父母は全員、小さくはない。大きくもないけど。
中1の最初 133cm
中2の最初 138cm
中3の最初 144cm
中3の最後 151cm
うん、この1年は小学校に入ってから、一番伸びた年になった。これで成長期終わりだったら泣けてくるな…。
高校行って伸びるかな～？170あればいいんだけどさあ…。
とりあえず、今から寝ます。今からでも遅いよな。うん。
全然伸びる可能性あると思うけど
俺は次高三で166だ。もうこれくらいでも問題ないと開き直った 俺は大学一年で168ｃｍ
弟は高二で180ｃｍ
親父170ｃｍ おかん150ｃｍ だから、
弟は突然変異なんだろうけど見下ろされるのは兄として複雑だ……
世間の高身長化に悲しくなるｏｒｚ まじめに身活の話し合いをしているスレは無いような・・・
>>92
晩熟型っぽい感じがするけど、声変わりはあった？
内分泌科における受診結果は？ >>92
高確率でかなりの晩熟型だと思う
とりあえず規則正しい生活で､十分な睡眠・バランスの取れた食事・適度な運動（やりすぎは逆にダメ）をやれば
両親の身長見る限り最終的に175ぐらいはいくんじゃないか
あと､ストレスなんか貯めるのは注意
それのせいで伸びる身長も伸びない事があるから 中1 139
中2 159
中3 162
高1 165
高2 166
高3 167
大1 168
大2 168
もう伸びないかな サッカーでヘディングばかりやってると頭に加わるチカラで伸びなくなると聞いたんだけどどうなのかな
たしかに粘土とかたたくと高さが短くなってくるのわわかるけど
■
身長伸ばすならよく食べて牛乳とか運動と睡眠だけでははっきり言って効果がちょい薄い。
サプリメンと栄養補助食品と、成長ホルモンを病院で注射してもらえ。
今大ブレイク中のモデル兼タレントのJOY。身長１９０ｃｍぐらい。
テレビでは三枚目だが歌ってるときはかっこいいｗ
以外に歌がうまいのがびびった。音痴っぽい顔してんのにｗ
ｔogether _again 2 Fate フェイト
http://www.youtube.com/watch?v=qZffCzW4IQ0&feature=related
MI_Fate フェイト
http://www.youtube.com/watch?v=5z7FiNZ1jjQ&feature=related
昔のことだが背泳ぎで折り返しターンするときに手がつけなくて頭のてっぺんに衝撃を受けたんだがそれが原因で身長がとまった気がする
誰か似た過去がある奴いる？ >>100
>>102
全くのデマ。
「剣道やると「メン！」の衝撃で背が伸びなくなる」と言ってた川畑と同じ。 一瞬の衝撃で背が伸びなくなるものか？
おれの経験では高校からとくべつにバイク通学が認められて重いヘルメットを毎日かぶるようになってから止まった
オモリをのせているような感じだからな 夜寝るときに布団の中で思いっきり背伸びをする事を習慣にする 俺は高校卒業時で155センチぐらいでチン毛も生えてなかったが、一年間で15センチぐらい一気に伸びて現在171センチ。
食事や運動など特に変わったことはやってない、ただ昔からチビだったけど膝下が異様に長く、「いつかその足に見合った体格になるから安心しろ」と人に言われてた。典型的な晩熟型だったと思う。
あとタバコだけは絶対にダメだと思う、俺の周りの中学高校でタバコ覚えた不良連中はチビが多い。 ブレイクダンスやってるんだがまだ伸びるよね？
毎日ヘッドスピンて技やってるんだがここ来てから不安になってきた >>112
>>107
つまりアタマじゃなくって首に衝撃がかかると伸びなくなるのではないか？
そういえばチビって首が短い奴が多いよな
成長中の植物は硬い岩石やアスファルトを突き破ってグングンと伸びていく。
また成長期の動物の骨は筋肉から受ける張力など全く問題とせすに伸びていく。
ちょっとした衝撃や重量物で伸びなくなることはない。 小６ １４５
中一 １５０
中二 １５７
中三 １６５
高１ １６９
まだ伸びるのかな、これ。 大丈夫じゃない？
オレ高１で175で止まった感じがあったけど
20歳までコツコツ伸びて180台にのったし。181はムリだった 中学の時点で180あって、高校時代タバコ覚えたせいで、
185cmにしかならなかった。あと二センチ欲しいんだけどどうすればいいんだ?
今、大学二年タバコは辞めて2年経つ。 父 １７７ｃｍ
母 １５６ｃｍ
祖父１５８ｃｍ
祖母１６２ｃｍ
俺 １６５ｃｍ
警官目指してる俺にはきついぜ・・・ お年寄りになって、体が不自由で介護を受ける場合は、
小さい方が10倍得をする。 >>120
160ｃｍくらいの警官もいるぞ
顔知ってるその警官がこのまえ中古ゲームショップにゲーム買いに来てたｗ 下っ端警官ならぶっちゃけ学校行って耐え切れば誰でもなれるからw ２０歳過ぎなのにジャイアントスィングで６センチ伸びたぜ
おまいら、よーく聞けよ。
俺16歳と六ヶ月でだいぶ成長止まってたんだわ。
170無いのがコンプレックスで
正直リアル測ったら168しか無いんだよ。
だから決死の覚悟で背を伸ばすサプリかったんだけん、
これリアルに伸びる！！！
かってまだ三日なのに1.5cm伸びた！！
コレガチだから。
サプリ名は「スピードアップデート」
愚具って見てくれ。 父172
母157
俺166
って遺伝的に妥当なのか？
170欲しかった それなら175は合っていいと言う奴もいるだろうが
遺伝とかほぼ関係ないと思う
父182母157だけど俺165しかないし。
小学校のころから給食は完食したことはほぼ無いほど食が細い方だから仕方ないのかもしれないけど 肉類をまったく食べない友人が１８０近くある
何で大きくなったかと聞くと
チーズを食べていたそうな 日本人は176～178が人気だよな 175しかないがw
日本人は180あると顔でかいから似合わねえ
クリロナとかベッカムとか184 183 と背がたかいけどバランスいいだろ
180あって顔でかいやつより172ぐらいて小顔でオシャレなやつのが日本人じゃもてる 残念ながら顔のデカさと身長は関係無いな。
体相応の大きさなら違和感無いし。大人でも子供と同じ大きさなら
逆におかしい。
つーか180台が全ての意味で最強だろ。 22だがあと５センチ欲しい…
高校生に負けてるのは嫌だー >>135
ベッカムは175cmしかない
あのロナウジーニョでさえ177cm スナイデルとか170しかないのにあまり低いというイメージがない
逆に同じ170である大久保や長友は150くらいの小学生かってくらい低いイメージ 大久保って前168cmじゃなかったっけ
いつの間にか170cmに伸びたのか 別に辞めた方が絶対いいが、俺は高1でタバコ覚えて今も吸ってるが
普通に伸びたし大学行ってからも伸びて173，4あるよ
高校入学時多分161，2だったかな？？まあテニス部で運動も関係ありかも >>145
タバコなかったら180台になったんじゃないか？
まあ可能性でしかないが 正直、タバコとかあんまり関係無いっしょ
確かに欧米（特に欧）の方が喫煙率は低いが、大体の国が未成年でもタバコは合法であり
未成年者の喫煙経験率は日本と同じかそれ以上なはず。
しかも、そもそも女性同士で比べると欧米の方が圧倒的に喫煙率は高い。男は圧倒的に日本の方が高いけど。
やっぱりなんだかんだで食事が一番関係あるよ >>146
高校時代は運動もしてなかったし170いくとは
思わなかったな。まあタバコは関係はあるとは思うよ
今高校生の子が見てるなら辞めた方がいいよ。20から吸え
タバコって吸うことによって食欲が無くなるとか二次被害的なもんだろ
直接関係あるとは思えない 身長関係なくタバコはやめろ、肺がんで後悔しても知らんぞ 肺がんよりも喉頭がんだがな
税金払ってまでも体壊したくないな 肺がんにもなるだろ
どっちにしても体にいいことは何もないのがタバコ
いがいにもみんな気づいていないようだけど
副流煙も体に悪いらしい
親とか兄弟とかタバコをすう現場に一緒にいるだけで同じ本数を吸ったことになっていること
同じ本数以上だ
副流煙のほうがやばい
タバコは禁煙どころか絶煙すべき 164cmの高校生通ります
はっきり言って全然モテない。
それ以前に彼女ができたとしてもすぐ別れる。
身長の事だけ考えるともう氏ねます
もう身長のせいで俺の人生おわた／（＾０＾）＼ そんなことをここに書くようではそれ以外に原因があるように感じられる ジャイアントスイングしてくれる人がいない場合どうすればいいのか チビが嫌なら0cmになれよ
五体満足でこの世に存在してるだけで有り難いと思えクズが ワールドカップなんかのスポーツ見てると意外と日本ならず
世界でも170が身長の最低ラインになってるな
天武の才がある１番低いメッシでもあと一歩手前の169
つまりそれ以下は市（ry >>142
嘘乙
公式でベッカム183ロナウジーニョ182だぞ
自分がチビだからって他人の身長低く見積もるなよw 今大会の主役は
１５０cm台の
マラドーナなんだが・・・。 >>168
長友はどう見ても160台だろ
大久保も鯖読んでる 高身長に囲まれた170はあんなもんだよ
自分がそれより更にチビだからって低く見積りたいだけの脳無しw
175の松井でさえ 確かに入場時、ベントナーと中澤や川島が並んでたところ見たとき
中澤や川島ですらチビに見えた >>171
松井は171㎝
さりげなく嘘付くなよカス >>171
大久保自信がサバ読んでるつってたし
168cmだよあいつ
その大久保よりも低いし大友 >>173
ksの嘘つきはお前だろ
公式見ろや
>>174
もう嘘はいいよw
信じてほしいならもっと細かい詳細と画像張れ
あと大久保は髪を盛ってるだけで長友と変わらん スポーツ選手で身長盛るのなんて普通のことなのにな
公称の方が嘘ばっかりだよ 朝青龍が180あるかどうかすら怪しいというのは有名な話だな >>175
松井が175もあるわけない
現実見ろよ 松井は公称175だけど大久保なんかとあまり変わらないイメージあるな
逆にアメリカ代表のドノバンは173なのに185と言われても疑わないくらい
あまりじっくり見てないってのもあるかもしれないが >>167
公式だから正しいんだとダマされるバカがいるのはわかってるｗ
だが公式はウソが多いのは知っておけよな
ベッカムの小ささくらい他の選手との並びでわかるもんだろうがよｗｗｗ
あと日本チームでもシュート決めた金髪・・・サバ読んでるな 本田はトゥーリオともあんまり変わらんしサバ読んでないだろう ttp://www.sokudane.com/images/honda.jpg
173cm中村より5cm高いだけの本田ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ お前らうそか本当かわからないこといつまでもうだうだ言ってんじゃないよ
他のスレいけ いや、やはり２ｃｍ差くらいかもしれんなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ ttp://livedoor.2.blogimg.jp/bellmare_2005/imgs/a/9/a9e8f36a.jpg
中澤佑二187cmよりもかるく15cmは低い中村シュンスケｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
川口180cmつってるけど
キノコとあんま変わらんな 全員公式の身長辺りで妥当
無理矢理下げたいだけのチビは巣に帰れよwww と体型が寸足らずなのに顔だけ伸びてる１７７センチ７．３頭身の不格好チビ新井忍が言ってます
もうオマイラ伸ばさなくてもいいんじゃね？
あの有名人ほんとは１６３ｃｍだとさ
ttp://news.livedoor.com/article/detail/4864468/ それとウエンツもシークレットシューズだったとカミングアウトしてたよね
たしかダウンタウンの番組でだったはず ちなみに本当のウエンツは166cmあるかどうかだとさ 筋トレするようになったらもう伸びなくなった
成長期はあまり無理してやらない方が良いと思われ 志村けん
166.7ｃｍ
ttp://www.youtube.com/watch?v=N-FerH1PUEI
志村より４ｃｍくらい低い浜田ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>199
筋トレ始める前に年間10cm程度伸びた時期はなかった？ >>203
こういうことか
ttp://otoboke.txt-nifty.com/torio/images/kaiten_2.jpg 聞いた話なんだがすね毛とか生えてたら身長ほとんど伸びないのか？ >205
じゃ楽天のマー君はすね毛も生えてないの？
入団した後、去年また身長伸びたんだぞ。 所詮大部分は遺伝だよな
親が小さくてデカクなれた奴は大多数の低身長の遺伝子の中にある
ほんの数％の高身長の遺伝子を運よく引いただけ >>207
伸びてねえだろｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ やっぱ小さい頃にバスケとかバレーボールやっておいた方がいいな バレーやバスケは、伸びなかった低身長はレギュラーになれずに失意のまま次々と辞めていき、残った高身長が活躍しているだけ。 球団の公式発表なんて信じてる奴いるのかｗｗｗ
大石監督なんて現役時代１７０ｃｍだったが今１６６ｃｍだぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 阪神の金本だって１８０無いのに・・・ry
楽天の山崎も１８０は無いがｗｗｗ
西武ライオンズの中島だってｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>213
いい夢見ろよｗ いちいち草はやすな
ここはＶＩＰじゃねえんだぞ
１６０代でも気にするな そんなやつざらにいる 俺は身長１６７
体重１０３ な
チビは太れよ 舐められなくなるぞ >>217
キモっ！
身長なんて20超えたら伸びねーよ。
そう思っとけ。
それより頭の中身を伸ばせよ。 ことしの夏はＧＳで伸ばす！！！
毎日２０回転を朝晩２回ずつやるぞ！！！！！
目標はプラス４センチ！！！！！！！！！！！！！！！！ 高身長に憧れるチビは顔も間延びする事を
あまり考えないよな
俺は180cmあるけど見事に顔も伸びた
チビってイケメン多いよな >>222
けだし 名言ですな！
仔犬をペットショップ等で選ぶ時
ブス犬を選ぶこと・・・って格言がある。
仔犬の時に整った顔の犬は
大きくなるに従って顔が間延びするから。
コリーやシープドッグは特に著しい。 この夏に身活してる奴ってどれくらいいるんだろうか
みんな言わないだけで本当はかなりやってそうなんだが チーズは高カロリーだからデブるよ
にぼしもプリン体が多いし
牛乳も以外とカロリー高い 親が小さくて子がデカい場合は
親が実はもっとデカくなるはずだった場合がある。
子供の時期の栄養環境とか、病気、睡眠不足とかで延びなかったり。 >>231
中学入学時が163cmで卒業時が173cmだ。
高校は不登校で昼夜逆転の生活だったから1cmも伸びてない。
最近まともな生活してたら二十歳からの1年で1cm伸びた。 やっぱり食べ物で伸ばせるのかなあ
オレはソーメンとかうどんとかの長いものを飲み込めばいいと聞いたのでやってみてるんだが ジャイアントスイングってどうやるんですか？
あと効果ってどうなんですか？ >>232
でかいな。
平均より10㎝はデカかったのに
今はほぼ平均だな 自分の身長晒す前にのばすことを優先しようぜ 俺は168の62
ホント洋服買いに行くと最近のオサレな服は海外仕様にできてて泣けてくる。
こんなに足長いやつ日本にいるのかよ。。。ってね
身長低い上にぽちゃだとズボン探しは死活問題だ。。。
>>1の通り動物性タンパク質は多く摂取するよう心がけてみるか・・
あと姿勢も良くするよう心がける
迷信かどうか分からんが縄跳びもしてみる
やってみないと分からん
睡眠は早め＆適度に取った方がいいのだろうか？
>>235
ttp://www.youtube.com/watch?v=vMSkav6vPKk
以前のスレで検証やり始めた奴がいたが来なくなったな
もともと伸びない集まりのスレだからもしかするとリア充になってるのかもしれん >>231
あったけど身長止まって１６８縮んで１６６ 181cmあるけどこんなにいらない
175cmくらいがよかった ネタ乙
ここには身長を伸ばしたい人しかこないだよなーｗ
>>231
中1のときは172だった
あと3センチほしい 高1、160
高3、164
大学2年、165
な僕は望みあるでしょうか。
あと3でいいから伸ばしたい >>238
縄跳びよりも、（連続で20～30回が限界）程度の低負荷筋トレのほうが成長ホルモンが出やすかったりする。 17で157ですがどうすれば伸びるようになりますか？因みに男です 現在19歳で184㌢
中学校の頃は伸びないように毎日頑張って夜更かししたなぁ…
まぁ今の身長には満足してる 今現在185くらいあるけど、成長期にいっぱい寝れば伸びるってのは事実だと思う。あ、あとバスケ好きだった。
まぁ母親が170近くあるから遺伝だと思うけどねっ！ カルシウムXっていうサプリどうなの？
使ったことある人いたら感想よろ 昔ＴＶでやってた。
食後にバナナ１本
消化を良くし栄養吸収を促進、効率よく身長伸ばせる。
５年前の高校２の時、成長期止まった友達に進めると一年で７ｃｍも伸びやがった。
１６５が１７２になってたぞ。
俺もこれを使って中学の時、
中１ １５３ｃｍ
中２ １６５ｃｍ
中３ １７５ｃｍ
使わなくまった高校の時、
高１ １７８ｃｍ
高２ １８０ｃｍ
高３ １８２.５ｃｍ
常に重力に対し水平を保つ！
これだ！
但し無職と小学生だけしか出来ないのが難点 親が払ってたから詳しくはわからないけど、毎月10万前後くらいだった気がする。
結果は30センチほど。まあ、成長期ってのもあったけど。
検査入院して、自分は３種類の成長ホルモンの内、１種類しか出てないって言われた。
毎日毎日自分で注射打ってたよ。 脚の骨切断して伸ばす整形手術するのが一番確実
ただし失敗のリスク＋手術費用＋半年間は入院して要介護だがｗ 俺は身長伸ばすのは無理だった。身長は160センチ代後半
代わりにダンベルで肩幅つけるトレーニングやりまくって
小顔になるようマッサージしたり風呂でサポーター付けたりした
靴はなるべく踵の高いの選んで身長2～3㎝アップのインソール入れてる
これで身長低い人扱いされない。身長170㎝ないと言うと大概驚かれてもっとあるように感じると言われるよ。 それは良いが・・・
ホテル（or自分の部屋）に行って靴脱いだら
女の目が自分より上にあったら
イヤだよね
だから何とか本気で伸ばす方法を
模索してるのがこのスレなんだよね ドゥーン！！ -=・=- -=・=-
ようこそ、呪いのスレへ。
実は今君に呪いをかけたんだ。
このレスをみてしまうと君はもう一生、異性を拝めなくなる。そんな呪いだ。
もちろん童貞なら一生童貞のまま人生を終える。処女もしかり。
災難だと思って諦めてくれたまえ。
仏の顔もって言うしね、謝って許してもらおうとも思っていない。
だけど一つだけ呪いを解く方法があるんだ、それは・・・
「 男湯に女性を入れてる浴場名を報告スレ 」
でgoogle検索してこのスレに行って
「 >>1←なんだこいつ 」
ってコピペでいいから書き込むんだ。
では、健闘を祈るよ ザッケローニジャパンVSアルゼンチンで
活躍してるの
長友、岡崎、メッシ・・・・１７０㎝のチビばっか。
身長関係なくね？
使い分けが大事なんだろ
センターバックはやっぱりでかいほうがいいが、
運動量が必要なポジには小さくて俊敏な選手の方がいい × サッカーやると背が伸びない
○ 背が低くても十分に活躍できるようなポジションがサッカーにはある 成長ホルモンが3種類全部出てるか出てないかなんて検査しないとわからないよな…
その検査義務教育のプログラムに組み込めやチクショウ。。。。 >>231
俺は１６１あった、しかし早生まれだから年齢的には小６と考えると
１３歳では１６８あった。
将来絶対１７５になると思ったけど１７０くらいになっただけで身長止まってしまった。
最近筋トレで身長縮んだり悲惨。
生態で骨格矯正するかストレッチやヨーガするしかないね。
食生活は気を使っている 今16です。
ガチで身長伸ばしたい…
部活は入ってない… >>1 牛乳乳製品が良いのは納得
ご飯が駄目なんはナゼだ
納豆が生かせないぞ これやっとけば成長期なら確実に背のびるのってありますか？
いろんな情報がごちゃごちゃになっていて…
真剣に悩んでいるのでよろしくお願いします。 ＿＿
_, '"´ ｀丶、
／ ＼
/ ,' / ／ / ヽ ｀ヽヽ
l l j __ // ,ｲ ､ハヽ }! ﾊ
l l ｢ j_从7ヽﾊ !七大 ` } ﾘ }/
| l Vfﾞ仡圷/ jl ﾉィｱト､ﾍ// /
j l l V_:ｿ ´ V:ﾘ /jｲノ
,' ﾊ ﾍ. ' ｀ ,' l !
/ / l ヽ ー ‐ .厶 |ﾊ ageます･･･
／／' ∧ 弋ﾄ ､ __ , r＜7 l ヽ
／ / ／ ∧ Vー､ Kヽ{ ヽ ヽ
/ /.／ /¨} ',__∧_j_l::::ﾊ ＼ }／
,′ l { ／:::/ /::::ヾ ☆Y:::ﾊ X
{ V r'::::::/ /::::::::::＼__j:::::入xぅ／ ＼
ヽ l { :::/ /::::::::::::::::::V:／／∠ ',
} ! j／ ／:!::::::::::::::::::∧V _二}:ヽ /
/ / { 〈:::::::l:::::::::::::::/:| j/ -ｰｿ:::ﾉ /
／ ／ |ヽ ＼:::l:::::::::::/∠/j rﾃ':〃 ( ヽ ,
. ／ ／ ､__jノ ∧{::::::／ ,/ { _/:::ハ `ー彡
/ 〃 ､__ ＞ ／::;＞'´ /! ∨ﾍ::::ヾ::＼ ＜ _
ヽ {{ =ｧ 彡＜::／ { >く{ ヽ:::::ヽ:::::ユ=―'´ 牛乳の効果について最終的な結論ってどうなんですか？ 牛乳で背は伸びる。
それはカルシウムよりもタンパク質の効果。
牛乳を飲み過ぎると太る。
プロテイン+カルシウム最強？ 「牛乳飲むと背が伸びる」という説は大部分の者が一度は耳にしたことがあるはずで、
本気で「背を伸ばしたい」と思っている者であれば牛乳を飲むことを試しているはず。
にもかかわらず背が思うように伸びてくれない者が多いので、腐るほどある身長スレで助けを求めているのだ！ 結局効くかわかんないとやりたくないなあ
牛乳まずいしｗｗ とにかく睡眠をとることだな。
寝てる時に成長ホルモンがでる 牛乳嫌いだし親小さいしで伸びるような要素ゼロだけど180あるぜ(゜▽゜)
寝ろ！寝まくれ！とにかく寝ろ！気持ち悪くなるまで寝るんだ！！
伸びるぞ >>289
288だけど、俺も親小さいのに１８１あるんだ！
親戚の男見渡してもみんな１６０代前半で
部活も吹奏楽部で運動してなかったし
でも良く寝てた！
ホンと良く寝てたと思う 牛乳は日本人が飲んでもあまり意味ないよ
日本人は牛乳の酵素うまく吸収できない作りになってる こぶくろのでかい方だっけ？
結構な年齢だけど背が伸びてるらしいな
３年で２センチとかだっけ？ コブクロ・・・でもモテるのは小さい方だろうよJK
やっぱ面なんだよ。 多少オカシイ長身崇拝の母親がいれば嫌でも伸びる。
私は女だから小さい方が良かったのに、
母親が、異常なくらい身長にこだわる人で
自分自身の身長コンプレックスを子供がデカくなる事によって解消していたようだった。
とにかく私が学年で1番大きくないといけなかった。
誰かに身長を抜かされると、凄い剣幕でもっとたくさん食えと口に入れられた。
誰かに会っても、子供が大きいと言われる事が自慢だったみたい、
しかし、身長の事だけでその他の愛情は全然感じられなかった。
母親に愛された記憶が無い、自分が忙しくなると親戚の家に預けられっ放しにされた。
万年愛情不足、学校も中途退学した、それについては母親は怒ってばかりで
娘の出来が悪いとだけ親戚中に言いふらされて、悪いのは全部私だった。
ストレス溜まりまくりの十代だったが、母親のおかげで背だけはデカい女になった。
皆にデカいデカいといわれ続けて、バカされている気分だった。
母親がお前身長何cmと聞いた時、16xcmと言おうとすると
えぇ！うそだろデカいから170はあるだろ！と笑って言われた。
私は頭が小さいので実際より大きく見られるから、、
そんなに大きいのが良いなら、人に押し付けないで
自分が手術でもなんでもしてデカくなればいいんだ！！
このクソババァ…
今、私は43才、今まで我慢していたが、やっと母親に対して言いたい事が言えた。 中3で166センチって小さいですか？
身長を伸ばすため毎朝両手を挙げてジャンプをしているのですが
これは効果ありですか？
こんな事すれば伸びるかもよっていう方法ご存知の方教えて下さい 本当の事だよ、嘘ついてどうなるの？
貴方は、いい母親に育てられたから信じられないだけなんだよ。
酷い親は本当に酷いから、児童虐待は知られないうちに進んでいる
本人もそれとは分からずに、
ましてや子供が親に虐待されていると気づくのはマレだと思う。
どんな親でも子供にとって親は親だから、、
ただ十代半ばにあれ？うちは変なのかな？と他のクラスメイトと比べてなんとなく気付く。 >>300だけど、
本当はもっとひどい事もされた、ここでは書ききれないから
ブログでも始めようかと思う。
自分と同じ立場の人がいたら貴方だけじゃないよ！と言いたい。 >>301巨人症ではないんじゃない？
不細工だけどそういう顔立ちじゃないと思う。
ジャイアント馬場とかチェホンマンは巨人症じゃなかったっけ？ 中１ 168ｃｍ
中２ 174ｃｍ
中３ 175ｃｍ
高１ 178ｃｍ
高２ 181ｃｍ
高３ 183ｃｍ
特に何もしなかったけど、1年にだいたい2cmずつのびてる
なにもしないで放っておいた方がいいよ 俺は
中1 １６６ｃｍ
中2 １７２ｃｍ
中3 １７６ｃｍ
高1 １７７ｃｍ
高2 １７８ｃｍ
高3 １７９ｃｍ
そして社会人の今は１８１
俺も何もしなかった、ひきこもりだったし。 なんかしらないがこんな記事を見つけた。
３０代でも身長というか、成長期が止まってから身長伸びたで検索してたら
http://ameblo.jp/kanetomojigoku/entry-10538893645.html
身長とか良いじゃない。戦場で無駄に背があると狙われやすいのよ。 身長とか良いじゃない。戦場で無駄に背があると狙われやすいのよ。 昔も今も牛乳だ！て175の俺が言っても説得力ないけど 人の二倍食え、ただし第二次性徴前、あるいは第二次性徴後4年以内に限る。(それ以後は太る)
一日10時間は寝ろ！(重力に影響されずに、骨を構築するには寝るのが一番)
近くにいる背が高い人の食べ方を真似しろ。良く食うからな！
チビは自分で良く食っていると思っていても、実はあまり食ってない場合が多い。
子供のころからウンコ我慢する癖あったのは関係あるかな？ >>311が真理
良く食べ良く寝る
これが身長を伸ばす為の最重要項目
まぁ､最終的な身長は親の遺伝子の要素が大きいけど 二十歳過ぎて160cmしかなくてつらすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗ
バイタルHGHとかマシュマロとかにぼしとか適度な運動試して2ヶ月になるが何もかわらんなぁ 身長が低い人ってどんな感じなんですか？
みんなコンプレックス持ってるものなんですか？ 春休みのここまで20日くらい、夜2地に寝て12時に起きる生活してるけど1cmくらいしか変わってなかった・・・
やっぱ10時に寝ないとダメか・・・？ 上手いこと身長だけのばす方法ないかな
これ以上頭部が成長されたら困る オレ背高いけど顔でかいよ.
１８１cm。
初対面の人に｢デッカイ顔ですねー！！ええ！？｣って言われるくらい。
背高くても顔でかコンプレックスは直らんよ。 身長低かったら尚更悲惨だろ？
てか181ってそこまで高くないしな ほんと！？
俺高身長コンプレックスだから高くないって言われると嬉しい！ ずーっと同級生の中で低い身長維持してきて今17歳で153だよもう無理かな
小6で声変わりしてるし・・・・ 325 名前：※名無しイケメンに限る[sage] 投稿日：2011/03/29(火) 14:26:55.29 ID:0AqWK4i9 [2/2]
身長低かったら尚更悲惨だろ？
てか181ってそこまで高くないしな
こういう馬鹿どうにかなんないの？世間一般では175でもあれば高いの部類で181もあったら完全に高い人扱いだから 確かに高い方ではあるじゃん。
でも１８１は完全に高いよ うちの中学の先輩のヤンキー連中は皆背が高かった
皆シンナー中毒、食べるものはカップラーメン、スナック菓子 >>334
家ではちゃんと牛乳飲んでたんですねＴＴ 19歳だけどまだ身長伸びるのかなー
目標あと1.5cm １８５ｃｍ×８０ｋｇ体脂肪１８％の中年です。
背が伸びた一番の原因は幼少期の牛乳だと思います。
私は小学校１年ぐらいから牛乳瓶（年がバレる）を毎日２本飲んでました。
あまり牛乳が好きでなかった弟は現在１７２～４ｃｍだと思います。
若い弟の方が栄養面では充実していたと思うのでその差は牛乳ではないかと・・。
そのかわり中学時代の成長痛はハンパなかったです。
（３年で１８ｃｍ伸びた。） まあ結局遺伝なんだろうな
高い奴は小学生のころから高いだろ いいかい、身長は気合いで伸びるんだ。
成長期過ぎたから伸びないって諦めてる
ようじゃ心だって成長しないがなああ！！ でも確かに思い込みによる効果っていうのはあるらしいな。
怪我とかでも早く治ると思いこんでいれば早く治ったりした実例があるって聞いたことある。 宇宙いけば7cmは伸びる
ハリーポッターは一年で20cmくらい伸びた 身長伸びたってこと自体思い込みだから
素直にシークレットブーツでも履けよ 骨端線閉じたら身長伸びないんだから骨端線閉じるのを遅らせる薬や方法が開発できたらノーベル賞受賞もんじゃね？ 昼夜逆転の人が１０時～２時に寝てもホルモン大量に分泌されるの？ 牛乳飲みまくることです。中学の時身長低いのがコンプレックスで牛乳飲みまくったら伸びました。
中3の時161で現在22で178あります。
ちなみに父166で母147です。 マジか糞箱買ってくる
>>345
自然に眠くなる時間帯が多量の成長ホルモン分泌に繋がるんじゃ？
10時から2時っていうのは朝から学校やら会社やら普通の生活をしている人の睡眠時間を考慮したものだと思う
海外の人とか時間軸が違うし時間限定なら矛盾になるしな
昼夜逆転でも睡眠時間が取れてて一定した自分のリズムで寝付けてるんなら大丈夫だと思うよ >>349
俺も全く同じ考えだったんだけど、
色々調べてみると遺伝子レベルで朝と夜ってのが組み込まれてるからやっぱり22～2時説は覆せないとかどうとか
せっかくイケメンだったのに若いうちからイキってタバコ吸ったり
ロクに寝ないで夜遊びばっかりして、食べ物もインスタントばっかだから
身長も止まって顔も荒れてボロボロになるんだよ
真面目に生きてきた俺マジ下剋上 俺大学入学時166で
2年経った今も全く伸びず同じ166だった。身長ほぼ止まったと思っていいかも知れない。
髭とか毛濃いしｗ
今までこーゆースレ見まくってきたけど
何もしてなかった、ただ普通に過ごしていた人がだいたい身長が高い人が多かったので
気にしないで今まで過ごしてきたが伸びなかったｗｗ
もうほぼ伸びる可能性が低いけど今から本気出して頑張ろうと思う。
やっぱりこのことだけに限らず全ての物事は大成に非常に時間がかかるから一年そこらで結果が出ると思わない方がいいのかも知れない。
最低3年は時間がかかるかもね俺が言うのもなんだけどｗｗ 俺身長180だけど座高97の短足orz
身長低くても比率が良ければ問題ないよ
朝と風呂上がりにストレッチ
しっかりした睡眠
とにかく姿勢をよくする
(血流がよくなるから)
絶対に伸びます 身長が154センチしかない17歳の男です。
中1 146
中2 152
中3 153
高1 154
高2 154.5
両親の身長は共に160前半です。
もう止まってしまったんでしょうか？
それともまだ晩熟型でモビル可能性はあるでしょうか？
ちなみに体毛は濃いです
声変わりはいつの間にかしていると思います。
お願いします。 自分
中１ 160
中２ 168
中３ 177
高１ 180
高２ 182
高３ 184
現在 184
父 180
母 168
遺伝ですね
せいちょーほるもんとか気にしたことないわww
親サンクス☆ >>358
珍しいですｗ
誰か伸びるか教えてください！！ 165ぐらい。今年で１８。
中１の終わりぐらいに不登校で学校行かなくなってから、全く伸びなくなった。
もう一回ぐらい、身長の伸びる波こないかな？
小学校高学年の頃は一年で７、８センチ伸びてたのに。両親は大体175と158。妹が170ある、羨ましい。 不登校って関係なくね？
そりゃ小学校高学年だったら誰でもそんくらい伸びるよ。
妹に抜かされるのは嫌だなぁ 楽しんごはイジメられっ子で運動も全くしてなくて不登校だったのにそこから急激に伸びたけどなw
伸びる奴は伸びるし伸びない奴は伸びない運命なんだよ 中1 133(4月)
中2 140(4月)
中3 146(4月)
高1 152(4月)
高2 156位正確には解らない。 今度新体測定あります。
両親の身長は共に160前半です。 手小さいです…
骨年齢高2じゃ無いです…
これってまだ伸びますか？
悩んでます… 伸びないんじゃね？
中学低くても高校で劇的に伸びた奴ならいるが
高2の時点でそれじゃ無理そう。
とはいっても２４歳くらいまで成長はするって聞いたことあるので
希望は捨てるな。
あと思いこみ療法だ！ 356です
必要な栄養とって
寝まくれば身長伸びますか 寝なくても布団に横になってるだけでも身長って伸びるの？ 訂正
寝ないで布団に横になってるだけでも身長って伸びるの？
です でも知り合いに大学受験真っ盛りに身長伸び始めてきたやついるから高三から伸びるパターンも多からずあるかと
ちなみにそいつが伸び始める前の身長は多分160あるか無いかぐらい。
本人気にしてるから聞けなかったけど多分そのぐらい 背を伸ばすのに最も大事な栄養はタンパク質だろ。
カルシウムカルシウムって言ってる連中がおかしいよ。 >>373
高3から伸びる人もいるんですね！！
自分は
中1 146
中2 152
中3 153
高1 154
高2 154.5
で今年高３になってしまいました。
体毛は濃いんですけど伸びるでしょうか？
あなたの知りあいみたいに伸びたいです・・・ >>376その高三から伸びた知り合いは親父が180あったからその内伸びるだろうって親父を知るやつからは言われてたよ >>377
まじですか・・・
自分の両親は160センチ前半なので無理ですねorz 股関節周りの筋肉は意識して鍛えないと衰えやすいもの。
その筋肉が衰えると、骨盤は上半身の重みで傾きやすくなります。
するとバランスをとろうと背骨が曲がり、いわゆる「猫背」や「出っ尻
」の状態に。一方、股関節周辺の筋肉を鍛えると骨盤の傾きが元に
戻り、背骨が伸びた美しい姿勢になります。
http://www.nhk.or.jp/asaichi/2011/02/10/01.html
http://matomech.com/article.aspx?aid=1390731&bid=560 身長が1年で1センチ以下の伸びだったら
もう年間に数センチ伸びることはないんですか？
もし伸びた人がいたらどのように伸びたかを教えてください！
お願いします。 今17歳の男です。
15歳から1センチしか伸びてません・・・
もう無理ですか？ いいほうほうないかなー??
いまDHCのカルシウム＋CBP飲んでるんだけど、あんま結果が、、、他に飲んでる人いますか??
女の私hydeと同じ身長だす！
最近チビと侮辱されてつらい
少し前はこの身長はなんとも思われなかったのに 高校卒業した時で167㌢。ありとあらゆる種類のサプリメントを買いあさり、22歳の時にたどり着いたのが
納豆一日3パック
ゼラチン一日30g
マルチビタミン
プロテインシェイク
カルシウム
亜鉛
3ヶ月続けて効果があったのはこの組み合わせだけ
嬉しかったからこのメニューを守りながらよく寝てよく食べよく動きよく歌うを5年続けて今は173.8㌢
運動はピラティスとスクワット、簡単なウエイトトレーニング。
HGHスプレーを使っても全く伸びなかった俺が伸びた。マジで騙されたと思って3ヶ月続けてみてくれ。必ず結果は出る
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1299374796/301-400 >>386
一回身長止まってたんですか？
自分も試します！！
高3男154 遺伝で9割決まる
うちの兄貴は小学生からタバコ吸ってるけど185くらい
弟も中学から吸ってたのに185くらい
俺はまったく吸わないのに178… >>386
同意。HGHスプレー買うより前者の食品なりサプリを買ったほうがいい。
業者はぼったくりにもほどがある。騙されてはじめて気づくんだよね。 身長が15歳から1センチしか伸びてません
現在17歳の男です。
しかも今154センチしかありません・・・
陰毛はありますし、声変わりしています。
中学時代は7センチしか伸びませんでした。 両親は160センチ前半です。
160ほしいです。
伸びると思いますか？
身長に詳しい方お願いします！！ 俺の経験上足がでかいやつは背伸びる
てことはやっぱりある程度は遺伝で決まるんだろうなぁ >>388
遺伝で9割きまるならお前も185くらいまで伸びたわけだが。
お前の食生活が悪かったんだろう。デタラメ抜かすなカス よく骨端線が閉じると身長が伸びなくなるって言うよな？
でも世界一の長身としてギネスブックに登録されているロバート・ワドローさんは脳下垂体腫瘍による成長ホルモンの過剰分泌で生涯身長が伸び続けたらしいけど、てことはワドローさんは生涯骨端線が残っていたということ？
それとも成長ホルモンの過剰分泌によって骨端線が再生したとか骨端線が閉じたのに伸び続けたということ？
股関節の筋肉が弱いと膝とかに負担がかかって骨が伸びないよ。
股関節周りの筋肉は意識して鍛えないと衰えやすいもの。
その筋肉が衰えると、骨盤は上半身の重みで傾きやすくなります。
するとバランスをとろうと背骨が曲がり、いわゆる「猫背」や「出っ尻
」の状態に。一方、股関節周辺の筋肉を鍛えると骨盤の傾きが元に
戻り、背骨が伸びた美しい姿勢になります。
http://www.nhk.or.jp/asaichi/2011/02/10/01.html
http://matomech.com/article.aspx?aid=1390731&bid=560 >>391
166cm、17才で足の大きさが27.5ですが普通ですかね？ 身長の割には大きいと思う
俺は170の26.5だし
ただ知り合いに171の30ってやつがいる。意味不 身長が止まった後でサプリメントをとったら伸びた人はいますか？ 陰毛がぼうぼうで、腋毛があって、体毛濃くて、尻毛濃くて、２日ほおっておくとジョリジョリになる髭がある17歳の男です。
身長は154センチしかありません。
15歳から1センチしか伸びてません。
両親は160前半です。
自分も160ほしいです。
釣りじゃありません。今日はわけあって起きてます。 向井理テレビに出てるけど小顔で身長180以上あると見た目やばいなまじで
俺は一応180超えてるけど顔が長いほうだから見た目よくない 身長の伸びが止まってからでも伸ばすことはできますか？ 母親若い時158
父親若い時170
今、1cmぐらい低い。
俺
中学時代150→170
高校時代170→178
現在大1（18歳）179
もう伸びないかなあ・・183位がいい。
部活は文化部だったし運動は嫌いだけど
なぜかぐんぐん伸びた。
よく寝ていたのとチーズ・牛乳はたくさん取っていたからかも。
脇毛生えてなくて、毛薄め（下は生えてる）で、体型が女性的な感じなんだけど、
まだ成長期始まってないのかなぁ
声変わりはしてるし、今16歳なんですが・・・
身長は163cmで、1年で8cmとか伸びたことは中学からずっとないです。
成長期始まってない感じですか？ 小6 160
中3 174
高3 180
20歳現在 181.8
いつまで伸びるんや マジレスするが睡眠が一番効果ある
しばらく身長伸びてなかったけど
10時寝5時起きに変えたら1ヶ月で1cm伸びたわ マジレスしとくと、てか当たり前の事だけど食事・運動・睡眠 171から170に縮んだ
どっちも朝の時に計った身長
終わった バレーボールやると、足の骨が刺激されて背が伸びるって聞いたよ
大林素子とかあれ遺伝だけじゃないだろたぶん >>413
俺が通ってた学校のバレー部員にそんなこと言ったらそれはないって言われそうw
みんな平均身長かむしろ低いぐらいだったよ。背が高いと感じる子は2、3人ぐらい。
というか学校全体の平均身長が全国平均より小さかったw 伸長器と伸長サプリメントで俺は一年間で二センチ伸びたよ。 靴の大きさを書きこんでる奴居るけど、そんなもんメーカーによって大きさ変わるし背伸びして足のサイズに合ってない靴をはいてる奴もいる。
足本体の大きさをさらせよ 何か１つの食品で伸びるわけないだろ。
牛乳で伸びたとか言ってるやつもそれ以外もたくさん食ってるよ。 相撲取りが股割したら背が伸びたとよく聞く。
あと成長ホルモン剤で育てられた牛肉を使っている
マックのハンバーガーを食べる。
あとマグネシウムは伸長には必須らしい。
あとやはり睡眠を十分取ることか。 身長ってある日一気に伸びない？
毎日測れば分かる 徐々に伸びないで一気に伸びる イケメンリア充の従兄は野菜一切食べず、肉ばっかり食ってるらしくて180以上ある
羨ましい 現在高1で身長が191
デカ過ぎてもいいことないよ 分けれるもんなら分けてあげたい
電車とか乗るとジロジロみられる
しかももともとがたいがいいから、不良にしか見えないし
高校から成長期はいったら大体何歳くらいまで続くの？
今高３だけど半年で３ｃｍ近く伸びてる 高校3年間で30cmも伸びたわ。身長まじイラネ
太陽の光は身長に関係有りとかどっかで聞いたな ノッポのデメリット晒し
邪魔
見苦しい
体重が重い
骨や足腰に負担かかって疲れやすく早死にする
狭い部屋に住めない
天井の低い家に住めない
よく頭ぶつける
狭い場所通れない
ﾍﾞｯﾄﾞで寝れない
布団から脚がはみ出す
ﾁﾋﾞと闘うと敗ける
相手に威圧感を与えてしまうので営業や接客に向いてない
鈍重なので走るの遅い
ノッポのデメリット晒し
ｵｰﾀﾞｰﾒｰﾄﾞの服しか着れん
服も靴もﾃﾞｶｲのでﾁﾋﾞより収納ｽﾍﾟｰｽ取る
大食いなので食費かかるし燃費悪い
ﾊﾞｽﾀﾌﾞに浸かれない
ﾏﾗｿﾝや競輪選手や競艇選手やｼﾞｮｯｷｰや体操選手に向いてない
体重が重いので登る事が苦手
無駄にﾊﾟﾜｰが強いので物を破壊してしまう
手がﾃﾞｶｲので小さな道具を使いこなせず細かい作業が苦手
低い台で作業しにくい
椅子に座るとｹﾂ痛める
自転車こいでもｽﾋﾟｰﾄﾞ出ない
女装が似合わん
小さいﾊﾟﾝﾃｨ穿けん
自然気胸になる
ﾁﾋﾞぃ♀と釣り合わん
顔が長い&奇形
中１ 156
中２ 159
中３ 165
高１ 176
高２ 180
高３ 182
186～188位ほしいんだけど無理かな(・ω・) >>420
股割りって出来るようになるものなのか？ ぶっちゃけチビのがモテる
服も色々種類選べるし
でかいとお洒落の幅が狭くなるしな
女受けなら175
男受けなら185
俺は女受けはあんまりいらんから後２、３センチ……出来れば足が伸びてほしい 高校生で背がのびた人って中学時代伸びなかった人？それだけでもききたい
中学で背がのびなくて高校でのびたってパターン？ 中１ 146
中２ 158
中３ 169
高１ 173
高２ 176
これでストップでいいです。
あとは体重が増えればなぁ。 今は183以上なんて普通にいるから180程度じゃ全く大きいとは感じない。
190近いの見るとチビに思えてくる。
183以上は太ってない限りみんな外人みたいな凄いスタイルしてる。
この差が泣けてくる。
でかいのがキモイと言っている奴は小学校の勉強で躓いて30年以上ニートしてる
179以下のゴキブリだろ。 おれは１８４強あるが俺よりでかいのは滅多にいないぞ
１８０前後はザラにいるのは同意する 遺伝なんかまったく関係ない。遺伝が全てと言うやつは親の言うことを聞かず、
自堕落な生活を送ってきたのを、遺伝のせいにしたいだけ。
全ては親の差。
実家は関西有数の高級住宅地で、父方の祖父は生きていれば１０３で176ｃｍあって
バス会社の副社長やった後、商工会議所の専務理事をやっていた。
叔父は早稲田の法学部出の弁護士。
父親は同じ学部卒の銀行員。
母方も裕福な家系。
両親祖父母も皆とっても優しくてちょっとしたことでもすぐに褒めてくれた。
もっと褒められたいから親の言うことをちゃんと聞いた。
友達も皆優しくて遊びに行ったら友達の父母も優しくしてくれた。
ただ、小3のとき転校したとき、ちびで嫌な奴でクラスではぶられてるやつに
話しかけらた。
遊びに来ないと誘われて行ったけど、学区の端の方の地価の安い所で、汚くて
共働きみたいで母親は居なかったしお菓子で氷が出てきた。
やはり、まともで裕福で子供のことに全てを費やしてくれる親が居れば178なんて
軽く超える。 おい、やめろー嫌らしいわー。
いいからてめー早く来ーい。
まだいわん >457 部活してるの？
部活引退してから伸びる人もいるから期待しとけ‼ 学生時代よく運動して、よく食べて、よく寝るちゃんとした生活してれば伸びたんだろうな…
今更後悔 >>442
男？ 養護教諭に何か言われなかった？
内分泌系の専門医の受診を薦める。 ■■色んな本を読んだ上での意見■■
・本来、成長期に伸びる筈だったのに
フリーズしたままの骨がどこかにあれば、
発熱、運動、整体で、それが成長する可能性がある
・整体、特に二人一組で立位で背中を合わせ、
互いの腕を絡ませて、片方が片方を持ち上げるやつは、一時的に伸びる
(背骨の歪みが整う)
まめにやると良いとか？
・骨、軟骨にタンパク質やカルシウムを溜めておくと、
歳とってからも縮みにくい
・よい姿勢を保つ、真っ直ぐ立つ、真っ直ぐ歩くこと
(身体にクセが付く)
そのためには腹筋・背筋など、体幹の筋肉が不可欠
・がに股、リュックサック・重い荷物は悪い、骨格が歪む
・もちろん、ストレス、睡眠不足、猫背、ジャンクフードも悪い
(自律神経にくる)
・適度に筋肉をつける
(体幹の幅、肩幅を広げる)、
堂々としてる奴、仕事などが順調な奴は、大きく見える
・ぶら下がり健康器
・痩せる(軟骨が縮まないよう) 俺はスゲエ後悔してるよ
昔、毎晩、夜中３時頃までオールナイトニッポンとか聴いて夜更かししてて
背が伸びんかったのかも知れんもん 小5で143～150
小6で158
中１で160
中2～高2で161の体重43キロの俺には170位になれるチャンスはありますか？
正直女の子より小さくてつらいです… 中2の春から高3まで身長が1cmも伸びず162cm…
牛乳毎日2リットルは飲んでるのにw メンナクの自称165cm超絶イケメンモデルしょた君が非処女叩き
http://blog.nicovideo.jp/niconews/shota.jpg
http://blog.nicovideo.jp/niconews/menknuk_shugo3.jpg
ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm12840229
ttp://www.youtube.com/watch?v=0myyQIkeJNc O脚矯正した人っている？
あと18未満のガキ共はこんなとこで不安になってないでとにかく食って寝ろ
それだけで伸びるから >>1
第二次成長期までに牛乳を大量に飲む
あと性欲は我慢すると効果的だと聞いた！ ゼラチンって伸びる？
どーやって摂取すればいいん？
ただ湯にとかして飲む？マシュマロ？ >>478
ゼリービーンズとかグミにも入ってるよ
マシュマロはヨーグルトに漬けて置いとけば
食いやすくなるしカルシウムも取れておすすめ 高１から高３で164→185なったで
睡眠は毎日夜2時～7時15くらいだった
身長は遺伝 ●池乃めだか 身長 145cm
●猫ひろし 身長 147cm
●なべやかん 身長 153cm
●田中裕二（爆笑問題） 身長 154cm
●岡村隆史（ナインティナイン） 身長 156cm
●hyde（L'Arc～en～Cielのヴォーカル）身長 156cm
●中川 剛（中川家） 身長 158cm
●坂田利夫 身長159cm
●出川哲朗 身長 160cm
●小倉久寛 身長 160cm
●岡平健治（ 元19 ）身長 161cm
●西川貴教（T.M.Revolution） 身長 161cm
●降谷建志（Dragon Ash 古谷一行の息子）身長 162cm
●松尾伴内 身長 162cm
●加藤 茶 身長 163cm
●山本"KID"徳郁 身長 163cm
●片岡鶴太郎 身長 163cm
●藤井フミヤ 身長 163.5cm
●タモリ 身長 164cm
●KAN 身長 164cm
●辰吉丈一郎 身長164.1cm
●神田利則 身長 165cm
●萩本欽一 身長 165cm
●生島ヒロシ 身長 165cm
●小堺一機 身長 165cm
●堂本 剛（KinKi Kids） 身長 166cm
●小池徹平 身長 167cm
●陣内智則 身長 168cm
●元・世界チャンピョン 内藤大輔 164cm >>478
自分はゼラチンという材料買ってそのまま食べてたよ。無味だけど 今22歳 大学4年 (全部夜測定)
去年10月頃測定174
今年4月測定175.2
9月測定176でした。
少しずつ伸びてます。 今年1月ぐらいからやり始めた事。
●食材
にんじん(1本～2本)
じゃがいも(1個～2個)
いわしorサバ(できれば生がいいが、なければ缶詰め)
ほうれん草(1袋)
キャベツ(半玉を千切りにしてサラダで食べる)
玉ねぎ(1個 これもサラダにして食べる)
白飯(1合～3合)
みかん(2個)
落花生(20粒)
納豆(1パック)
豆腐(1丁)
バナナ(1本)
後は肉(鳥、豚、牛、馬。これを日替わりで)
梅干し(1個)
フルーツグラノーラ
ヨーグルト
チーズ(1～3個)
を毎日食べる。 ●飲み物
超硬水(硬度が500mg/l以上の水)
軟水(硬度が300以下の水)
大体合わして１日で2リットル飲んでます。
豆乳(200ml)
牛乳(200ml)
プロテイン(大体筋トレした日に)
を飲んでます。
お茶や炭酸やジュースやお酒は飲まない。
●サプリメント
アルギニン
マルチビタミン＆ミネラル ●運動
目覚ましたらまず川端式体操。
チンニングスタンドでぶら下がり1分。
終わり次第
外に出て縄跳びかランニング(5キロ)
最低10～30分は太陽の光を浴びる。
これは毎日。
後は筋トレ
自重トレ、体幹トレ、ウエイトトレ
週3に分けてやってる。
ウエイトはやりすぎると身長に害なので
ほどほどに
●入浴
寝る2～3時間前に入る。
できればシャワーじゃなく風呂に浸かる。
入浴後10分ほど柔軟。
●睡眠
寝る2～3時間前には飲食はしない。
寝る1時間前にはスマホやパソコンはしない。
この時に川端式体操する。
22時～2時の間は寝る(最低24時には寝る) これを約9ヶ月ほど
最初はしんどいなって思ってましたが
少しずつですが伸びているし、結果がでてきてるので、楽しくやってます
一番大事なのは
伸ばしたい気持ちと楽しく続ける事だと思います
180cm目指して頑張ります。 今22歳 大学4年 (全部夜測定)
去年10月頃測定174
今年4月測定175.2
9月測定176でした。
と書きましたが。
今学校の身長計で朝測定では
26日177.5でした。
また1ヶ月ほどしたら書き込みします。 国が出してる平均身長172cmとか絶対嘘。明らかに175くらいはある。
ちびがひきこもってるから違和感感じるんだよ。
ちなワイ１６８ｃｍ
見事に身長コンプで大学中退アンド仕事も3ヶ月以上続いたことなく
無事ニート
顔はほぼ確実に好印象持たれるレベルだからハードルはいくらか低いはずなのに、それを合わせてこのザマ
チビは完全に全人類共通の最高難易度 おれ175なんだが
駅のホームとかで並んでいると大抵皆小さいよ
周りみても背高いやつほとんどいない
友達に190近い奴いるが
電車やバス、人混みは目立つから嫌だといってたな
ま、あまり高いのも辛そう おれ175なんだが
駅のホームとかで並んでいると大抵皆小さいよ
周りみても背高いやつほとんどいない
友達に190近い奴いるが
電車やバス、人混みは目立つから嫌だといってたな
ま、あまり高いのも辛そう 175のおれは小学生の頃
結構コカ・コーラとか頻繁に毎日飲んでた
ご飯はあまり喰わず
駄菓子屋でブタメンとうまい棒チーズ味とポテチ
を毎日のように食べてた
弟もこんな感じで180強
父は167と並
うまい棒チーズ味が効いたのかな？
うまい棒といったらチーズ味ってくらいだったからさ 175のおれは小学生の頃
結構コカ・コーラとか頻繁に毎日飲んでた
ご飯はあまり喰わず
駄菓子屋でブタメンとうまい棒チーズ味とポテチ
を毎日のように食べてた
弟もこんな感じで180強
父は167と並
うまい棒チーズ味が効いたのかな？
うまい棒といったらチーズ味ってくらいだったからさ おまえら自分の身長のこと気にしすぎなんだよ。チビはチビなんだから身長伸ばす意外に出来ること考えろよ。 >>500
それはちょっと違うんじゃないか？もう少しグローバルな視点を持って欲しいかな
例えばさ…
神戸市の東、芦屋西宮の知的障害者施設で未成年利用者に性的な行為をして淫行条例で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの？
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか？
差別や虐待は環境を選べない子供には関係ない。
http://www.youtube.com/watch?v=JxMzW3ZlV4g&;sns=em
ネットでこんなスレにカキコしてる時点で視野が狭くなってるよ、キミは。期待してる >>495
じゃ一緒にエクソシス子(ノ~ё~)ノ◆NcU4EkhTY2を連れて行って欲しい アルギニンと亜鉛とマカ飲んでたら半年で1センチ伸びたO脚気味でストレッチとかもしてたけど
ちなみに30歳w >>494
アルギニンサプリというのはどのサプリ？
海外製のやつ？ それを１日どれくらいのんでるの？ 豆乳飲むのってくつくない？ そのまま飲んでるんでしょ？ 19歳 大学1年で157cm
中1の時検査して成長ホルモンの分泌が少ないのと骨の成長が遅れてるって診断されたけど高2からほぼ伸びてない。
成長ホルモン注射はギリギリ保険適用外で打てなかった。
骨端線まだあるか分からないけどまだ伸びるんかな？とりあえず食べる量増やせばいいのか
ちなみにずっと野球やってた。今も運動は続けてる >>494
成人男性平均身長172cmは間違いないぞ、ずっと公的なデータ出てるし
身長によって外出率が違うかもってのは面白い発想だなw
お前みたいに身長の事程度で引きこもる人間が少なくないなら、ありえるかもしれんw 踵叩きってあったじゃん？
2日目ぐらいから1.5cm伸びてんだけど大丈夫これ
やめたら戻るの？ 510
平均＝普通じゃないぞ。
日本人の平均身長は172だけど、中央身長は170。
ちなみに俺は174だけど自分より高い人より低い人の方が多い。 中学1 160
中学2 165
中学3 169
高校1 169
高校2 169
高校3 170
これは伸びたというより猫背やO型が治ったのかな？ 
俺は高校の3年間だけ自転車で通学していたが、
自転車のサドルの高さをつま先が地面にギリギリ付くくらいに調整して
こいでいたら矯正効果が出たのか、3年間で10センチ以上身長が伸びた。
明白には思い出せないがもっと伸びたような記憶がある。
食事はと言えば家は貧しく、インスタントラーメン、納豆、漬物、水炊きばかりで、
肉、魚をあまり食べなかった。
でも身長が伸びた原因は体質的なものが大きいかも。 中1.142
高1.168
大3.178
なんだが20超えてから身長って伸びるんか 高校の間で高くなったなら単純に伸びただけだと思うけど1cmだけなら誤差の範囲だし何とも言えない
とりあえず骨端線あるか病院で確認してもらうのが確実で一番手っ取り早い 病院で骨端線の確認してもらっていいですか？っていうのクソ恥ずかしくない？
お医者さんもこいつ身長コンプやんけて思われない？ 本当に身長を伸ばしたいならそんなどうでもいいプライドはちっぽけに思うよ
医者側も身長コンプより恥ずかしい理由で来院した患者を数え切れないほど見てきてるだろうし
「医者に身長コンプと思われる」と「自分の身長が伸びる可能性を確認」どちらを選ぶかはお前次第 身長170cmで股下72cmの奇形短足です。
身長縮んでもいいから普通のスタイルになりたい。
死にたい。 身長は遺伝だろ諦めなさい
親父 182
母親 166
兄貴 182
俺様 184.6 高３で身長163cm…中２から伸びてない
骨端線残ってますかね… 結婚祝いにミキサーをもらってから、フルーツジュースにハマっています。
とは言っても、たいていのフルーツはバナナです。毎朝、バナジュースを飲んでから一日をスタートさせます。
バナナと牛乳をミキサーにかけて、ガーッとまわすだけ、なのですが、とてもおいしいですし、
ああ～、体にいいことしてる！という気分になります。
このバナナジュース、冷えていないのおいしくないので、よく冷えた牛乳を使うことがポイントです。
わたしはそれでも、ぬるく感じてしまうので、前の晩から、バナナを冷凍庫に入れて凍らせておいて、そのバナナと牛乳を一緒にミキサーにかけます。
そうすると、｢ジュース｣というよりは｢シェーク｣みたいになって、さらにグッド！冷えたバナナがない時は、氷を少し一緒に入れるといいですよ。
http://taikai.yasstory.ir/ 戦国期の日本人は結構デカかったサイズダウンしたのは
江戸時代に入って獣肉が制限されたからで全ては徳川260年のデストピアのせい
その怒りは徳川にぶつけるんだ打倒するんだ徳川を ゼラチンで身長伸びた奴いる？
ゼリー作って食べるのもきついんで、スープにでも溶かして飲んでみようかと 糖質制限してから1センチ伸びた。もう30代のおっさんだけど。
動物性食品の摂取量が増えたのが良かったのかもしれん。 >>535
主食とか砂糖使ったおかず、菓子をやめ、その分のエネルギーを肉や卵から補う感じ
ビールは焼酎ハイボールに。
運動の内容はまったく変えてないのに体脂肪率が落ちていつの間にか身長伸びてた。
大学入ってからはまったく伸びていなかったのに不思議なもんだ。 >>536
なるほど レスありがとう
自分は50代だから結構条件厳しい思うけど
諦めずに頑張ってみます >>537
爺さん、何やってんの？
背がコンプレックスかwww 一応身長155㎝ありますから
自分の年代では普通より少し低いぐらいで
コンプレックスってほどじゃないですね >>539
ドチビさん！
今更伸びるワケないから諦めなさいw いやいや年齢55歳ですが見た目は20代に
間違われます
諦めたらそこで終わり
まだまだ努力でいけますよ もう高3なるけど167cmくらいや。
もう伸びんやろなと思いつつ俺より低い親を恨んでる 睡眠は大切
お前ら成長期によく寝るな～と言われるぐらい寝てたか？ 厨房のときFPSにハマって夜更かししまくってたなぁ。
おかげで睡眠不足+学校で寝る→学力低下
FPSだけはやめとけまじで 自分は時間は不規則ですね
徹夜で2ch巡回してる事多いし
やっぱり睡眠は大切なのかも知れないですね たまたまかもしれないけど、周囲で医学部行った奴はチビが多かった
寝る間を惜しんで勉強していたのが良くなかったんだろうか このスレ息してるの？
俺は塩酸メクリジン身長伸ばしやってるわ
計ってないけど実際のびてる感じはある
夏の健康診断での身体測定を楽しみにしてるわ >>546
自分は東大卒で国家公務員でした
今は清掃のアルバイトしてます 背が高い有名人が集まった番組を先日見たけど寝る子は育つというのを実践したような感じだった
しかし日常の生活において支障が出ないであろう身長は185cmまでだと思う 188cmだけど父185cm母158cm
チーズと納豆大好きでよく食べる
中学のときは23時までには寝てた 食べれば必ず伸びるってわけじゃないけど、伸びない子は少食な場合が多いと思う、周囲を見ると。
糖質ばっかり食べても縦には伸びない、動物性食品の摂取量がカギなんじゃないか。
江戸時代の日本人はチビだったし もしあなたの願望が全て叶うならどうしたいですか
白魔術と黒魔術を使ってあなたの願望を叶えてみませんか。
何故、プロのモデルたちが愛用しているかご存知でしょうか。
日本で最も強力なパワーは必見です。
https://www.youtube.com/watch?v=5UFEe8xIRUU
http://url.ie/11rqw
http://url.ie/11rqx 183だが身内の育ち盛りの兄弟達には抜かされそうだ
せめて同じぐらいならいいんだが >>546
確かに。学生バイトが早慶以上と噂されてる某塾講師は身長低め。だだしイケメンや雰囲気イケメンが多い。
少し離れた所からはガン見して来るのに、
1メートル位の距離に近づくと、
彼らが顔をピンク色にし
話すだけで俯き緊張している様子がかわいらしい。
海の王子からも推察されるように、
要するに 顔 なのである。
身長ばかり高くても顔が爬虫類糸目チョン顔だと、女は寄り付かない。 >>542
顔が良ければ大丈夫。
海の王子を見ろ。
あれで爬虫類糸目チョン顔だったら
海の王子どころか
誰も寄り付かない。 >>546
自分も東大入るまでは結構睡眠時間が少なかったですね 身長170cm未満の男は認知症のリスクが高いことが判明
http://girlschannel.net/topics/231955/
チビは、１．５倍の確率で、痴呆になるらしい。 身長は高いが股下の長さは平均的な感じ。
どちらもバランスが大事だな
足だけやたら長いのもおかしいし （´・ω・｀）がーるずちゃんねると
（´・ω・｀）風俗嬢の正直しんどい
（´・ω・｀）この2つのサイトで女性不振になりました 身長173だけど股下85ないんだが短足だよな
まじで死にたい 低身長症は、成長期の背が低い人をさす言葉。
たとえば、大人で身長１６０ｃｍ未満のちびには病名はつかない。
なぜならば、治療方法がないから。
これは悲惨。
明かな障害なのに、社会から放置されている。
健常者は、大人の低身長に厳しすぎ。 >>393
>>393
ワドローさんは生涯伸び続けたと言っても、確か22歳位の若さで亡くなってるから、線は閉じてなかったんじゃないのかな。 ☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆ 良く運動して好きな物沢山食べて良く寝ればグングン伸びるよ。
でも勉強が忙しいとかでストレスばかりだと止まる。
俺は中３になるまで好きなように食えず栄養失調だったから１６７～１６８位にしかならなかったけど、
息子にはちゃんと食わせてたらとりあえず１７５ｃｍまで伸びた。
大学受験が終わって解放されたからか、夜帰ってきて測ったら１７５．５になってたから、また少し伸びるのかもしれん。
嫁さんの方の親戚も大きくないけど、平均よりちょい上位の背丈にならなんとかなるぞ。 加圧トレーニングを寝る前にやればどうだろう？
加圧トレーニングは成長ホルモンを出すらしいよ 今までに死亡事故を起こした
美容外科医の一覧を見つけたよ
私がカウセにいった○○も入ってた…怖！
http://saibanseikei.net/195354.html
名医・ヤブ医者の一覧も載ってたよ 友達から教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグル検索『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
7NU4K 風の噂だがしかし伸ばす方法氏の知識を貢献できるそうです。
[身長 伸ばす方法 境 郁恵]
で検索エンジンが探索すれば見られるかも知れませんよ。
SSC 身長伸びなくなってもチン毛まだならセーフ。チン毛生えるまでは伸びる ノ⌒ﾝ⌒ソ⌒ソ⌒ﾝ⌒ヽ
＿厂＞ ‐…････…‐ ミ ノ⌒ヽ
厂＼／ , -‐…････…‐- ﾐ ｀丶ノ⌒)､
ノ⌒ーく）ノｰ'⌒¨⌒¨⌒¨⌒ｰ<⌒ヽ ノ⌒Ｙヽ
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￣￣ト---ｲ ｛ ｛ﾆﾆヽjニニﾆﾆ=‐ _ ｌ |' : : : /: : : : ｰ＜´ ageます・・・
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´￣￣￣￣￣￣｀ー┌┯╂┿╂┿､| :. ,:. ﾟ,ふ'"´ ﾉ | ｀丶、 ／〉
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. .:爻┏┰┿╂┿┘x爻:爻:.人 ／ / ふヽ.;':.: ﾟふ。 ／ ／ヽ /⌒ｰ‐く_／
:爻┌╂┿╂┿┛爻:. .:爻:.｀¨ ´ { ﾟふﾊ:.: ﾟふア ／ /⌒ｰ' ／
.:爻: ┠┿╂┿┘爻:. .:爻:. { ひ八:. ／ ／ｰ―'､ ／
. .:爻┏┿╂┿┨.:爻x:. .: .. .: ..:爻:.. .:. ､ ﾟふヽ、 ／ ' ` 、 ／iｰ┰┓
.:爻:┝╂┿╂┘ .:爻爻爻爻彡'.:. .:.: ＼ ﾟふ／ , ＞‐く_/┿╂┿┨
. .:爻:.┠┿╂┥ . .:.: ＼_ , / ／爻:.─＜｝ｌ┿╂┥
.:爻:..┝╂┿┨ .: .:: / ′ ／┥ :爻: ｌ╂┿┰┯╂┯┰┯┓
.:爻:..┠┿╂┥ ..:.: .: { イl┿┨ .:爻:.ｌ┿╂┿╂┿╂┿╂┥ m.c.a.tは中学→高校までバレーボールやってたけど、高校でネットがグンと高くなって身長伸ばすために母ちゃんと姉ちゃんに頭と足引っ張って貰ったらしい
それでも伸びなかった 16歳で毎日ランニングしてプロテインバー食ってタンパク質補給してるけどやっぱり一年続けないと伸びたって感じないんだろうな 美容クリニックで、プラセンター注射を1週間に1～2アンプル！
月に4～8本打ってみな。
不思議だが身長が伸びる。これは私の実体験です。何故だか？わからない。
また、美容効果や健康にも良いのでお試しでも良いと思う。 ノ⌒ﾝ⌒ソ⌒ソ⌒ﾝ⌒ヽ
＿厂＞ ‐…････…‐ ミ ノ⌒ヽ
厂＼／ , -‐…････…‐- ﾐ ｀丶ノ⌒)､
ノ⌒ーく）ノｰ'⌒¨⌒¨⌒¨⌒ｰ<⌒ヽ ノ⌒Ｙヽ
, -- 、 ｀ｱ⌒ア´ . : : : : :|: : . ＼ 介ミ_,ﾉ:. ,
／／Ｘ＼＼ ‘ー/ . : : : : : : : :ｌ|: : : : . /ｰ' } ＼:.. ′
〈 〈ＸＸＸ×＼＼ ′ . : : | : : : /!: : 八: : : : : .＼_ノ廴ノ⌒ヽ .:.
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､〈 〈 〈 、'/,＼ /l/ :∧ _,, 芹冬ﾐ |: : : . |: .
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￣￣ト---ｲ ｛ ｛ﾆﾆヽjニニﾆﾆ=‐ _ ｌ |' : : : /: : : : ｰ＜´ ageます・・・
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. ｝ｌ┿╂┿ ＼/i!┿╂┿╂┯ｰ| l／ 'ﾟ ふ｡ 〈_／ 〈_,ﾊ |ノ __,>､ ＿＿＿_
／┿╂┿╂┿{┿╂┿╂┿╂fｌ| } / ふ。 i |／ __ノ´ ￣￣￣〉
. ／l┿╂┿╂┿╂{╂┿┌┯┰┯‐| :. { ﾟふ。 :. |／ ￣￣ ｀`丶､ /
´￣￣￣￣￣￣｀ー┌┯╂┿╂┿､| :. ,:. ﾟ,ふ'"´ ﾉ | ｀丶、 ／〉
. .:ｘ爻｝┼┿╂┿┸┷┸r| ／込、 .:' ﾟふ。 ／ ﾉ /⌒¨¨ア /
. .:爻┏┰┿╂┿┘x爻:爻:.人 ／ / ふヽ.;':.: ﾟふ。 ／ ／ヽ /⌒ｰ‐く_／
:爻┌╂┿╂┿┛爻:. .:爻:.｀¨ ´ { ﾟふﾊ:.: ﾟふア ／ /⌒ｰ' ／
.:爻: ┠┿╂┿┘爻:. .:爻:. { ひ八:. ／ ／ｰ―'､ ／
. .:爻┏┿╂┿┨.:爻x:. .: .. .: ..:爻:.. .:. ､ ﾟふヽ、 ／ ' ` 、 ／iｰ┰┓
.:爻:┝╂┿╂┘ .:爻爻爻爻彡'.:. .:.: ＼ ﾟふ／ , ＞‐く_/┿╂┿┨
. .:爻:.┠┿╂┥ . .:.: ＼_ , / ／爻:.─＜｝ｌ┿╂┥
.:爻:..┝╂┿┨ .: .:: / ′ ／┥ :爻: ｌ╂┿┰┯╂┯┰┯┓
.:爻:..┠┿╂┥ ..:.: .: { イl┿┨ .:爻:.ｌ┿╂┿╂┿╂┿╂┥ ノ⌒ﾝ⌒ソ⌒ソ⌒ﾝ⌒ヽ
＿厂＞ ‐…････…‐ ミ ノ⌒ヽ
厂＼／ , -‐…････…‐- ﾐ ｀丶ノ⌒)､
ノ⌒ーく）ノｰ'⌒¨⌒¨⌒¨⌒ｰ<⌒ヽ ノ⌒Ｙヽ
, -- 、 ｀ｱ⌒ア´ . : : : : :|: : . ＼ 介ミ_,ﾉ:. ,
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､〈 〈 〈 、'/,＼ /l/ :∧ _,, 芹冬ﾐ |: : : . |: .
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￣￣ト---ｲ ｛ ｛ﾆﾆヽjニニﾆﾆ=‐ _ ｌ |' : : : /: : : : ｰ＜´ ageます・・・
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.:爻:..┝╂┿┨ .: .:: / ′ ／┥ :爻: ｌ╂┿┰┯╂┯┰┯┓
.:爻:..┠┿╂┥ ..:.: .: { イl┿┨ .:爻:.ｌ┿╂┿╂┿╂┿╂┥ 今38のドチビでした。
元々164センチ。今169センチ。
ストレッチやりまくった。
長座帯前屈できなかったが今は開脚もできる。 
