0036※名無しイケメンに限る垢版 | 大砲2017/08/15(火) 10:43:36.22ID:Au8nd4ei >>32 グルタミン酸を入れたいならBCAAかグルタミンかケトグルタル酸だろ 俺はそれを知る前からグルタミンをやってて効果出してたよ それほど俺の体は酷かった 3〜5年以上かかって取り続けて効果なくなったけど