男の実証アンチエイジング・抗老化スレ13 [無断転載禁止]©2ch.net

◆8le3fA/ScE · 2017/07/30(日) 19:05:17.88

長文さんがお休み中。まだ議題が挙がってきているので代行してスレ立ていたします。以下前スレテンプレより。

うだうだ愚痴を言わずに、自らアンチエイジング手法を発見・発明し
実証する男のスレ。調査結果をお知らせするもよし、持論を展開す
るもよし。
ただし！！！
荒らし、一元さんはお断り。アンチエイジングと関係の無い話題も
やめてね。できればペンネームを決めて書いてください。
あと、お絵かきし無し、20歳未満も立ち入り禁止

最新の医療研究について検索するならPubMed
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed

自分の体脂肪率の適性値について知りたいなら体脂肪率早見表
http://diet.netabon.com/diet/basic/average_body_fat.html

老化のメカニズムについて広い知識を持つなら
http://www.obihiro.ac.jp/~rhythms/antiEtoMtime00.html
http://www.obihiro.ac.jp/~rhythms/LifeRh/02/AgingMechanisms.html

成長ホルモン系セグレゲータに詳しいDatBtrue氏の投稿
http://www.professionalmuscle.com/forums/peptides-growth-factors/37381-dats-cjc-1295-ghrp-6-basic-guides.html

「健康食品」の安全性・有効性情報なら
https://hfnet.nih.go.jp/contents/indiv.html

運動などの消費カロリーを知りたいなら
http://www.eiyoukeisan.com/cgi-bin/project/syouhi/cgi/syouhi.cgi
過去スレ
男の実証アンチエイジング・抗老化スレ1
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1383827219/
男の実証アンチエイジング・抗老化スレ2
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1394354956/
男の実証アンチエイジング・抗老化スレ3
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1402407213/
男の実証アンチエイジング・抗老化スレ４
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1411251569/
男の実証アンチエイジング・抗老化スレ５
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1416838747/
男の実証アンチエイジング・抗老化スレ６
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1425654500/
男の実証アンチエイジング・抗老化スレ７
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1431526993/
男の実証アンチエイジング・抗老化スレ８
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1436527580/l50
男の実証アンチエイジング・抗老化スレ９
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1443365123/l50
男の実証アンチエイジング・抗老化スレ１０
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1448711074/l50
男の実証アンチエイジング・抗老化スレ１１
http://mint.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1459066989/l50
男の実証アンチエイジング・抗老化スレ１２
http://lavender.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1469863835/
分岐前過去スレ
男のアンチエイジング・老化防止総合スレ7
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1370270774/
男のアンチエイジング・老化防止総合スレ6
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1354273919/
男のアンチエイジング・老化防止総合スレ5
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1334173095/

**※名無しイケメンに限る** · 2018/12/25(火) 02:51:28.24

>>851
おるね、女子かというほど綺麗な人もおる

**※名無しイケメンに限る** · 2018/12/25(火) 10:54:34.46

遺伝6割
環境2割
努力2割

**※名無しイケメンに限る** · 2018/12/25(火) 11:03:57.09

眉間のタテジワをなんとかしたいなぁ

◆8le3fA/ScE · 2018/12/25(火) 11:19:51.61

これってとれないねえ。

**※名無しイケメンに限る** · 2018/12/25(火) 12:39:53.62

>>690
たるんでるってことでしょ
加齢だからしょうがない

**※名無しイケメンに限る** · 2018/12/25(火) 12:54:14.76

自分の顔ってなかなか客観視出来てないよなぁ｡
あと洗面所の蛍光灯だと肌がそこそこ綺麗に見えても､
室内の昼間の窓から差し込む太陽光で肌見るとすげー汚肌だったり･･･

**※名無しイケメンに限る** · 2018/12/25(火) 13:15:49.78

スマホのインカメで撮るのがいいよ
はっきりわかるから

**※名無しイケメンに限る** · 2018/12/25(火) 16:09:57.36

>>858
スマホのインカメって広角レンズだから、近ければ近いほど変な写りになる

**※名無しイケメンに限る** · 2018/12/25(火) 16:41:28.89

>>859
肌の状態とかを確認するだけなら広角だろうが何でもよいのでは？

◆8le3fA/ScE · 2018/12/26(水) 11:00:13.69

SalBローションなんかうまく溶けないし使用感悪いなあ？？
と思って試しにｐH試験紙突っ込んでみたらなんとｐH2
さすがにこれはあんまりだってことで重曹入れて中和
したらずいぶんマシになったし溶け残りも大半溶けた。
ちょっと入れすぎてｐH8まで行っちゃったけど。
泡が出るので調整しにくいからできれば苛性ソーダでもあればもっといいと思う。
ご参考まで。

**※名無しイケメンに限る** · 2018/12/26(水) 13:21:53.56

>>861
海外の化粧品メーカーが目をつけてくれれば使いやすいのも作れそうなんだけど・・・
他力本願だけど

◆8le3fA/ScE · 2018/12/26(水) 13:49:42.77

アリババの取扱業者のSalB案内ページには確かに化粧品に使えるみたいなことが書いてあるから
あっちには化粧品成分としてSalB含有の製品があるのかも。
臭いはあるわけでそれ嫌わない文化圏でならかなりイケるのかも。

**※名無しイケメンに限る** · 2018/12/26(水) 17:44:19.12

床屋だと顔剃りしてくれるが顔剃りってあまり肌に良くないのかな？

**※名無しイケメンに限る** · 2018/12/26(水) 18:05:22.76

>>860
うむ、確かにそうだ、ごめん

◆8le3fA/ScE · 2018/12/28(金) 15:57:25.26

未来技術板から持ってきとこう。量的に使い物にはならないと思うけどアジスロマイシン（ジスロマック）で老化細胞の駆除ができる。

92 名前：オーバーテクナナシー[sage] 投稿日：2018/12/28(金) 10:40:53.51 ID:F/HyclTH
飲んでも効果的なのかな
https://tocana.jp/i/2018/12/post_19128_entry.html

93 自分：オーバーテクナナシー[sage] 投稿日：2018/12/28(金) 11:25:48.30 ID:0OYu/p2O [2/5]
もと論文はどこにあるんだろうな
必要な濃度とか全く不明なわけだからなあ

95 自分：オーバーテクナナシー[sage] 投稿日：2018/12/28(金) 11:55:08.89 ID:0OYu/p2O [3/5]
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30428454
アジスロマイシンとロキシスロマイシンは、老化したヒト線維芽細胞を標的とする「セノリシス」薬の新しいファミリーを定義しています。

これだと思うな。
堪能な人解読してみてくれ

96 返信：オーバーテクナナシー[] 投稿日：2018/12/28(金) 12:48:34.63 ID:y1bCkPWv [2/2]
>>95
老化細胞消すんだろ　老人に投薬したら消えてなくなるだろ？ｗｗｗ

98 自分：オーバーテクナナシー[sage] 投稿日：2018/12/28(金) 15:17:56.89 ID:0OYu/p2O [4/5]
50μMだと効果がなく100μMだと有効か。アジスロマイシンは分子量749
74.9mg/Lってかなりの量だぞ。経口でそこまで効かせようとしたら腸内細菌ズタボロになりそうだな。

99 自分：オーバーテクナナシー[sage] 投稿日：2018/12/28(金) 15:19:10.74 ID:0OYu/p2O [5/5]
それでもこの間のは抗がん剤だったからはるかにマシか

**※名無しイケメンに限る** · 2018/12/28(金) 23:29:42.45

いい年して肌ツヤツヤで腹も出てないような男は煙たがられるんだよな
人並みに腹出てハゲてある程度だらしがないヤツの方が話しかけられやすい

**※名無しイケメンに限る** · 2018/12/28(金) 23:46:45.92

男からはね

**※名無しイケメンに限る** · 2018/12/29(土) 00:07:32.61

>>867
自分がああなりたいかと聞かれればNOでしかないんだが

**※名無しイケメンに限る** · 2018/12/30(日) 08:29:24.06

>>866
副作用は下痢ですかね

**※名無しイケメンに限る** · 2018/12/30(日) 12:31:01.16

素人がいくら論文だけ漁っても医学の基礎的な教養がない上に、論文の質の判別が難しいから限界があるな
俺はabstract読むので精一杯
本気でやりたいならアーリーリタイアして大学から入り直すしかないけど、医学部って高齢でも入れるところあるのかな

**※名無しイケメンに限る** · 2018/12/30(日) 12:38:12.95

何故医学部に限定するのかｲﾐﾌ

**※名無しイケメンに限る** · 2018/12/30(日) 13:00:15.67

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◆8le3fA/ScE · 2018/12/30(日) 23:25:20.01

>>870
http://www.info.pmda.go.jp/go/interview/2/671450_6149004F1028_2_1F
http://www.info.pmda.go.jp/go/interview/1/671450_6149400D1021_1_1F
とりあえずジスロマックのインタビューフォーム読んでください。
組織移行性にかなりばらつきがあり濃縮される臓器されない臓器まちまちです。
肝臓や脾臓みたいに集中する臓器はあるいはその75ｍｇ/ｌに通常料の数倍から数十倍程度で届くかもしれない
（難聴起きそう）けどそれ以外はまあ無理でしょうねえ。

**※名無しイケメンに限る** · 2019/01/02(水) 21:03:01.81

結局、ダーマペンにミノキなのか？！
https://www.hairlosstalk.com/interact/threads/a-very-interesting-new-follica-patent-needling-device-and-drug-applicator.119246/page-7

**※名無しイケメンに限る** · 2019/01/02(水) 23:30:12.68

高いビタミンCで肌からも体内からも取り入れ、エイジングとはオサラバです(´･ω･`)

**※名無しイケメンに限る** · 2019/01/02(水) 23:35:59.89

通常時に舌が下の歯に接するのはシワやたるみ等美容に良くないらしいな。
普通の人は上の歯のさらに上の部分に舌を置いてるというのを今日始めて知って驚き

**※名無しイケメンに限る** · 2019/01/03(木) 00:28:12.44

篠原さなえ「舌力」にも同じ事書いてあったよ！
舌を上の歯に当ててることで頬あたりの筋力アップになるとかなんとか

◆8le3fA/ScE · 2019/01/04(金) 09:49:23.41

頬の筋力アップはいいけどほうれい線なんとかならんのかな？
その「頬の筋肉」の一部がほうれい線のできる部分の皮膚の裏側に張り付いていて
緊張するとほうれい線をくぼませるようだ。これだけ動かさないようなトレーニング方法ってないものか。
ちなみに顔面神経麻痺でほうれい線が消失することがあるがこの筋肉も動かなくなるからだろうな。

**※名無しイケメンに限る** · 2019/01/06(日) 21:07:10.31

長文さん……

◆8le3fA/ScE · 2019/01/07(月) 10:50:44.89

本当に経皮吸収でそこまでやれるんだろうか？
なにか調合の妙で電離するようなものも吸収できるんならSalBなんてうってつけだと思えるんだが
------------------------------------------------------------------------
ビタミンＣは大漁摂取が一番　16ビン目
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1541777635/466

466 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9516-X/QQ)[sage] 投稿日：2019/01/02(水) 03:14:04.19 ID:4peyg4X+0
dailyvalueは1600%以上、吸収率は65%（PRっぽい記事を真に受けると）だから額面だけみると素晴らしいんだけど、こんだけ流行ってないのはなんでなんだろう。これまたサイトの受け売りだとハワイでは大人気らしいけどな。じゃぁ本土ではどうなんだという気持ちも。

https://i.imgur.com/iyiyiH3.jpg

**※名無しイケメンに限る** · 2019/01/07(月) 15:51:56.19

ボトックス注射とかのほうが手っ取り早いんじゃね？

◆8le3fA/ScE · 2019/01/15(火) 16:45:10.31

そんな最表層だけ効かせるとか狙えるもんなんだろうか？口輪筋が片側だけ麻痺したりしたら
ボトックスが切れるまで顔が歪まないかな

**※名無しイケメンに限る** · 2019/01/17(木) 16:16:34.17

アメリカではメラトニンは睡眠導入剤ではなく若返りの薬として販売されている

◆8le3fA/ScE · 2019/01/17(木) 18:15:32.90

スレのタイトルナンバーが若い頃長文さんがしきりに情報上げてたな。
僕は飲むと何故か頭が痛くなるんで（寝付きも別に変わらないもともと問題ない）
ので飲まずに転がってるボトルがいくつもあるが。
寝付きならフラッシュするナイアシンがいいような気がする。

**※名無しイケメンに限る** · 2019/01/17(木) 19:54:57.57

よし！今週末プラセンタ注射行ってくる！でござる

**※名無しイケメンに限る** · 2019/01/17(木) 20:04:00.23

長文さん……

**※名無しイケメンに限る** · 2019/01/18(金) 11:03:20.45

888

**※名無しイケメンに限る** · 2019/01/18(金) 17:32:38.71

40台になっても高校生に見える人とかいるのかな？

**※名無しイケメンに限る** · 2019/01/19(土) 12:51:04.81

ほうれい線は笑い方、表情の作り方の癖でるよね
これ治すの結構むずいよ

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/02(土) 22:47:51.09

ビタミンCを、アスコルビン酸で1日8～12g経口摂取するの1年くらいやってたけど、何の変化もなかったなぁ

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/03(日) 21:59:59.33

1970年代以降、ビタミンCの保健効果を期待して1日に数グラム以上摂取するメガビタミン療法が知られているが、
十分な科学的根拠は得られていない。
言わば宗教のようなもの。

◆8le3fA/ScE · 2019/02/04(月) 00:59:04.58

正直言って一日5から6g程度飲み続けてたこともあったけど何も変わらなかった気がするな
塗りの方はそこそこ違う（APPSやVCエチル使ってる）気がするけど

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/05(火) 01:01:08.65

糖化にもご用心
ザクロは美容にとてもいいですし、糖化したものを分解もしてくれます

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/05(火) 01:18:36.46

VCの要求量は個人差が大きいからね
消耗が酷くて常に足りなくなる人には頻回摂取のメガが効くし、足りてる人は特に体感なくおしっこに出て行くだけ

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/05(火) 14:26:26.40

日向は日陰の2倍の紫外線が出ると言うけど日向に15分いるのと日陰に30分いるのでは同じ紫外線量を浴びるってこと？

◆8le3fA/ScE · 2019/02/05(火) 14:53:55.19

https://www.env.go.jp/chemi/uv/uv_pdf/01.pdf
紫外線環境保険マニュアル

屋外日陰の紫外線量は日向の50%と図示してあるから
それで正しいんじゃない？周囲の反射するものがどれだけあるかで
大きく異なってくるだろうけど

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/05(火) 15:59:14.41

>>897
お！ありがとう！
で、日の出前は蛍光灯以外から紫外線出てないんだよね？

◆8le3fA/ScE · 2019/02/07(木) 20:51:16.37

>>898
全部LEDにしたら？
LCDもバックライトがLEDのものにというか冷陰極線管のタイプってまだあるのかなあ
あとあ水銀灯とかかな。ハロゲンランプの色温度の高いのには紫外線まで帯域伸びてるのがあるかも
フィルタがなければだけど。近紫外LEDとかブラックライトとか殺菌灯とかも紫外線源だな。
このへんは回避できるだろう。

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/08(金) 11:40:45.18

>>899
LEDにしてるよ！
ただ夜明け前にいつもランニングしてて、その時の蛍光灯から出てるかな？と思って

◆8le3fA/ScE · 2019/02/08(金) 12:26:28.80

街灯の紫外線かそこまで気にする？光源から距離あるだろ
街灯のカバーの材質にもよるだろうな
https://www.shokuken.or.jp/report/docs/008_015.pdf
プラスチック・フィルムの紫外線透過率＊一Ⅰ
それに街灯もLEDライトにかわっていってるし

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/08(金) 15:32:10.18

飲酒・喫煙をしてる人、してない人の違いって何歳くらいから顕れるものですか

◆8le3fA/ScE · 2019/02/08(金) 16:03:15.08

わりと若いうちから老けて見えるような気がするけどなあ
特に酒の方は

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/08(金) 20:06:07.52

過剰なUVケアが「ビタミンD不足」の原因に!?専門家にくわしく聞いてみた
https://news.walkerplus.com/article/159985/amp

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/09(土) 00:13:18.05

顔大きくなると老けて見える
及川ミッチーや速水もこみちでさえデカく見えるから
物理的な大きさ以上にムクミによる肥大が大きく見せてる

酒はムクミの一因になるから飲酒時はこまめに『水分摂取』だね

そしてツマミは言うまでもなく食べ物全般『減塩』することだね

あとはリンパマッサージかな

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/09(土) 10:20:02.47

黙ってサーマクール打てや！

◆8le3fA/ScE · 2019/02/09(土) 11:46:53.05

スピロノ・・・
利尿効果効くほど連用するのはまずいか
ホルモン的に

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/10(日) 08:16:30.50

入浴剤によっても肌のしっとり感が違ってくる
この冬のような乾燥した日々が続いているのなら尚更
塩系の入浴剤は血行促進効果、保温効果の他に肌をしっとりさせる効果がある
お湯を柔らかくする効果もある
ソルト系入浴剤を高い金を出して買わなくても精製された食塩でも大丈夫（食塩では効果はなくにがり成分のある天然塩を使うように書いてあるサイトも多いが食塩でかまわない）
塩を大さじ3杯入れるとよい
『但しステンレス風呂や追い炊き機能がある風呂にはソルト系は使えないので要注意』

逆に成分に炭酸水素ナトリウムと書いてあるものは避けた方がよい
炭酸水素ナトリウム（＝重曹）は皮脂や角質を落としてくれる効果があるがそれがために乾燥肌になりやすく中高年は夏場はともかく冬場は使用を控えた方が良いかもしれない
ちなみに炭酸水素ナトリウムは殆どの入浴剤に入っているので要注意

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/10(日) 08:41:25.12

>>901
じゃ、あまり気にしなくてよさそうかな
ありがとう

CanCamの雑誌でシリコーンマスクが汗をたくさん出してくれて良いみたいなこと書いてあったけどアンチエイジングに効くかな？

◆8le3fA/ScE · 2019/02/10(日) 19:20:16.27

>>908
> 炭酸水素ナトリウム
それでアルカリに傾けないようにクエン酸でも混ぜてバスボムにするといいと思うよ
>>909
どうだろ？？ぜひやってみて
ところで根っこのところで思うんだけど汗を出すのが美容にいいってホントなの？
毒素出すっていっても濃縮して排出する仕組みでもないし

https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/18/041200164/
宇宙＆科学
「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告
発汗により排出される毒素の量を分析した
2018.04.13

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/12(火) 00:10:49.26

高須親分が、キムタクの老化は、紫外線、ストレスと言ってた

それにしてもガクンと一気にきたね
老け込むってのは少しずつではないんだね

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/12(火) 01:28:38.40

顔のたるみがひどい。
何か改善方法はないでしょうか？

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/12(火) 05:48:05.37

>>911ある日突然だったりする。自分で鏡見て自覚するようになればジエンド

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/12(火) 07:03:09.11

改善の方法なんて無いよ。

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/12(火) 08:23:14.83

>>912
サーマクール、ウルセラ、リフトアップ手術

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/12(火) 18:11:37.57

>>910
モデルの子は良いとか言ってるけど真偽は不明
ニキビとかは治りやすくなるんじゃないの？

◆8le3fA/ScE · 2019/02/13(水) 09:06:52.81

どーだろ？過剰な皮脂が出てくるのは毛穴で汗腺じゃないからなあ
汗で流されたり？

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/13(水) 15:31:30.92

プラセンタジェル使ってる人いますか？
個人輸入のプラセントレックス買ってみようか悩んでます

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/13(水) 16:10:45.89

>>917
汗で流れると思う
朝ランニングはじめて汗かくようになってから俺はニキビ減り始めたし

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/13(水) 16:25:15.65

>>919曰く「寂しいよ～、誰かかまってくれよ～」

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/13(水) 21:59:14.60

>>915
その辺をガッチリやってるであろう芸能人がバケモノみたいになってるからなぁ

その芸能人の中でもわかりやすくバケモノ化する人たちとそうでない人たちの差は、生活習慣、運動習慣だろう
宝塚出身は維持してる印象ある

果たして適度な運動と栄養という当たり前の話になってしまうけど

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/14(木) 06:41:19.64

こういう人見ても、普通に年相応なんだよな
https://youtu.be/FwbYNvFnIRg

人が若く見える原理が未だに分からない
遠目で見ても、画質が悪くても、人の年齢って一目で分かる

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/14(木) 06:57:45.66

ストレスは老化を加速させます
デパスやレキソタンという薬でストレスをある程度緩和させることは可能です

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/14(木) 09:14:30.69

>>922
倉田真由美が30歳過ぎに学生街歩いてたら、サークルに勧誘されたらしいから、状況で決まる若さもあるね

そちらの上げてくれたYouTubeの方も、金子賢主催の筋肉コンテストに出て、金子賢のとなりに並んでポーズとってたら、アラフォー前半くらいには見えてたかも

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/14(木) 12:55:14.02

>>923
医薬品以外でストレス緩和できるサプリメントとかないですか？

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/14(木) 14:45:23.01

>>925
アシュワガンダ
https://www.naturopathiccurrents.com/ja/node/721

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/15(金) 13:46:54.68

南雲医師って20代の俺からすると年相応にしか見えないけど、同世代の人からすると若く見えるものなのかな

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/15(金) 14:52:04.86

>>927
50代に見えるくらいかな

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/15(金) 14:54:44.82

上の動画の人もそうだけど
マイナス5歳くらいには見えるよ
せいぜいそんなもん
実年齢聞いたら若いですねーってお世辞は言える程度

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/15(金) 16:09:39.61

https://www.instagram.com/chuando_chuandoandfrey/
この人は若くみえない？

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/15(金) 17:45:20.09

インスタw
体は凄いけど名前で検索したら年相応だったよ

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/15(金) 21:27:06.39

南雲先生を初めてみたときオレは10代だったけど、
40手前のオバちゃんに見えたなぁ笑

福山雅治も50には見えない、40手前のオバちゃんにに見える笑

>>922や>>930の方がカッコいい

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/16(土) 14:05:33.12

ストレスで決まるなら無職の方がいいな

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/16(土) 20:00:07.53

長文さん……

◆8le3fA/ScE · 2019/02/18(月) 09:42:57.70

ほんまそろそろ戻ってこないかなあ

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/23(土) 09:28:51.76

老化を防ぐには
運動、食事、心の余裕

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/23(土) 16:30:40.93

糖化防止に乾燥生姜を、ビタミンC飲むとき一緒に飲んでるけど、効果はイマイチわからん

ただポカポカ身体が温まるから、この時期にはいい

糖化防止も酸化防止も、日焼けしないのと同様、マイナスをしないだけで、プラスになるわけじゃないから、効果はわかりづらいね

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/23(土) 17:24:54.29

もっと血流よくしたい

◆8le3fA/ScE · 2019/02/23(土) 19:16:51.09

>>938
ナイアシン（フラッシュするやつ）がわりといいみたいだけど

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/24(日) 22:03:40.15

>>936
運動と食事は問題ないけどいつもイライラしてる

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/25(月) 22:12:24.47

男女でも同じで糖質制限食に変え、タンパク質摂取を多めで肉を少々にすれば、肌は徐々に良くなるよ。

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/26(火) 14:18:57.84

老けたくないけどおすすめの仕事ある？

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/26(火) 14:31:45.70

日浴びない仕事かな

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/27(水) 18:56:26.15

>>943
それを知りたいです

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/27(水) 23:13:40.74

>>944
事務系とか

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/27(水) 23:18:40.41

デイトレ

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/28(木) 14:32:25.17

>>945
紫外線浴びるの嫌で大学進学諦めたけど、高卒でもいいなら検討してみます
>>946
頭悪いとだめそうですね（笑）

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/28(木) 14:46:27.21

適度に日を浴びないと骨粗鬆症になるぞ

**※名無しイケメンに限る** · 2019/02/28(木) 15:07:33.66

なにぬね

◆SUSil8XUXE · 2019/02/28(木) 15:10:44.16

なにぬね

◆fDAev1CUw. · 2019/02/28(木) 15:11:20.63

なにぬね