>>885
いや完璧ではないと思う
なにせ、今の体型と筋トレ習慣はここ1年ほどしか続けてないものだからな
友人が生活習慣病で亡くなったので、自分は同じ轍を踏むまいと始めただけだ
ニキビ跡の殆どは1年以上前からのものだ

それに、平日の睡眠時間は普段4時間、長く眠れる日でも6時間だけ
明らかに肌に悪い生活習慣だわな

それにスキンケアのやり方もよく分からない
スーパーで適当に買ったルシードの泡洗剤とトータルケア化粧水をぺたぺた塗ってるだけだが、これが肌に良いのかどうかも分からん…