男のスキンケア総合スレ Part50

**※名無しイケメンに限る** · 2019/04/17(水) 12:31:29.00

過去スレ
男のスキンケア総合スレ Part44
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1520259513/
男のスキンケア総合スレ Part45
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1525317140/
男のスキンケア総合スレ Part47
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1535657355/
男のスキンケア総合スレ Part48
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1541234440/

次スレは>>970が立てて下さい。

※前スレ
男のスキンケア総合スレ Part49
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1547073474/

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/26(水) 22:31:09.02

ジョギングやってた時ちょうしに乗って１０キロ走ってけど
体重が１０キロくらい減ってガリガリになった
あれはやりすぎるもんじゃない
肌にいいのかはわからんが

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/26(水) 22:39:48.28

その前に食ってないだろ
そもそも１０㎞走っても消費はお茶碗一杯強レベルだから

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/26(水) 22:52:34.23

そのとおり。走った後は気持ち悪くて食べれなかった
プロテインは飲んでたけど
そりゃ痩せるわな

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/27(木) 01:07:48.71

ジョギングやってた時ちょうしに乗って１０キロ走ってけど
体重が１０キロくらい減ってガリガリになった
あれはやりすぎるもんじゃない
肌にいいのかはわからんが走った後は気持ち悪くて食べれなかった
プロテインは飲んでたけど
そりゃ痩せるわな

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/27(木) 01:45:29.41

断食5日間
新規もなく肌が綺麗になった

野菜、果物、魚を食べてるんだけど
何が悪いのか判らない
揚げ物、お菓子、ジュースはなし

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/27(木) 03:21:07.01

普段は髭剃り後にシャワー浴びて乳液オンリー

でもまあ夜更かしが肌に良くないわな…

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/27(木) 12:24:34.68

>>955
プロテインで太るわけではないからね。
あんなの120-170kcalでしょ。

走るなら運動前にカーボ入れた方がいいよ。走ってる間はEAAで。
じゃないとカタボる。その後にプロテインだね。

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/27(木) 12:26:53.37

筋トレ前は普通に食うわ
腹筋の日だけは飯の前に筋トレするけど

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/27(木) 12:45:26.22

結論としては、
ジム(室内)でランニングマシーンを使って有酸素運動する。が答えだな。
これなら紫外線での老化を防ぎつつ健康に良い有酸素運動もできて完璧。

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/27(木) 12:53:29.44

ランニングは紫外線関係なくコルチゾールを増加させて食欲を増す
無酸素運動よりも運動時間が長く活性酸素が増えるのでミトコンドリアレベルで老化が進む
しかも脂肪より先に筋肉が分解される

ランニングを継続的に行う人は突然死する人も多く
実は健康には全くいいことがない、というのが最近の定説

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/27(木) 15:43:55.32

ここスキンケアのスレなんですけど

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/27(木) 17:50:01.37

体質改善の基本は生活習慣の改善からだからしょうがないね

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/27(木) 21:53:13.87

糖質制限したら肌もきれいになった

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/27(木) 22:25:18.41

ランニングすると汗をかいて血行が良くなると思うけど
やっぱり紫外線なんだよな

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/27(木) 23:17:58.42

つけて痒みが出るのって合わないんだよね？
何使っても痒くなるのは超敏感肌？それとも皮膚病か、

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/28(金) 06:02:49.26

アレルギー持ってるのかもな

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/28(金) 07:46:11.21

>>966
NOVやキュレルや無印は試した？

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/28(金) 10:48:01.32

無印はプチプラでおすすめ
色んな種類あるけど俺は敏感肌のがすごくあった
しっかり保湿されるけどピリピリしない
値段も手頃で惜しみなく使える

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/28(金) 12:03:40.43

無印エイジングケアシリーズが最強
無香料だし、無印シリーズ最上位

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/28(金) 14:10:29.80

お前らシェービングはどうしてる？
シェーバー？剃刀？風呂でやる？

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/28(金) 15:20:27.11

貴様は？

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/28(金) 17:46:08.36

>>971
風呂でフォームつけてシェーバーで剃る➔洗顔
だね、おれは
風呂のほうがヒゲが柔らかくなって剃りやすい

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/28(金) 21:55:15.88

>>966
ミノンも良いよ

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/28(金) 21:56:01.41

>>972
風呂でカミソリ

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/28(金) 23:56:11.16

>>968 キュレル無印は結構痒くなってノブはそんなに痒くなかったんですが赤みとか出てたので合ってないのかなぁって・・・
>>974 ミノンはまだ使ったことなかったです。試してみます！

2人ともありがとう

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/29(土) 02:16:12.42

ジレット使っているけど泡はありえない
ジェルじゃないと剃れたか見えねえ？

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/29(土) 09:41:07.28

顔のテカリを抑える最強のものってなに？
食生活とか生活習慣の改善とかでなく、化粧水とかのコスメを使って
手軽に効果を感じたい。これ最強ってのがあったら教えてください。
洗顔フォームで２時間経てばかなりテカるぐらいひどいです。

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/29(土) 10:17:03.14

無印のエイジングケア化粧水って高保湿とプレミアムってのがあるけどどっち買えばいいの？

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/29(土) 11:28:47.34

>>978
あぶらとり紙

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/29(土) 11:52:55.68

>>979
プレミアムおすすめ。ちと高いけどな
乾燥肌なら保湿のほう

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/29(土) 12:18:27.99

>>978
天花粉、シッカロール

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/29(土) 12:50:14.27

グロ注意
顔が赤い…
こんな感じで赤みが抜けず目より下だけ日焼けしたの？って状態が続いて参ってます…
改善方法ないですか…
https://i.imgur.com/gUhV2Hn.jpg

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/29(土) 12:54:04.88

ないですね

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/29(土) 14:28:59.56

自分もそっくり同じような感じで皮膚科で診て貰うと脂漏性とかアトピーとか言われるね

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/29(土) 14:44:38.14

>>985
その後どうなりました？

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/29(土) 15:01:43.07

自分も一緒だわ…
脂漏性はもう…

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/29(土) 15:08:00.21

わいもコレと一緒>>983

結局、水分が足らないってことなの？

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/29(土) 15:54:13.03

>>986 乾燥してるんだと言われて大抵の保湿剤は試したけど全部効果なしかえって悪化することもあった
今の病院では脂漏性を疑っていて今現在治療中

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/29(土) 15:56:25.96

とりあえずオロナイン軟膏塗ってたけど、CMでやってるフルコートってのを買ってみようかな

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/29(土) 16:01:16.93

>>990
市販最強のステロイドいきなり顔に塗るのか

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/29(土) 16:06:13.53

>>991
薄く塗ってみてもダメ？
肌の赤みがオデコと目の下鼻周り、首治らない

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/29(土) 16:52:11.80

>>983
自分もそんな感じだったけど今こんな感じ

ニキビないのに赤みと小さなぶつぶつが多かった
ニベアクリームとかべたつくのやめて化粧水とたまに乳液程度にしたのと
トマトジュースとか食生活の改善でめっちゃ変わった気がする
https://i.imgur.com/Wuqx1qh.jpg

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/29(土) 16:54:55.23

トマトジュース！？
食改善とかしんどいなぁ

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/29(土) 17:11:58.56

>>993
化粧水は何使ってるかとか詳細頼む

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/29(土) 17:19:46.33

化粧水は無印使ってる

肌綺麗な友達に聞いたナチュリエハトムギ化粧水＋ニベアクリームを信じてずっと使ってたけど
その時代は全然よくならなかった
まぁ個人差であうあわないあるから一概には言えないから
色々試してみるのが良いね

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/29(土) 17:38:01.92

>>996
食生活の改善を具体的に頼む

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/29(土) 19:50:09.39

洗顔フォームで洗うからテカる。朝は水洗顔がスキンケアの基本。肌の善玉菌を増やすことが
肌トラブル（悪玉菌の増殖）を解決する方法。
朝に洗顔フォームを使うと善玉菌が洗い流されてしまい悪玉菌が増える。

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/29(土) 21:03:18.73

毛穴も隠せる日焼け止めでいいやつ教えて下さい
白浮きせずにバレにくいやつがあれば

**※名無しイケメンに限る** · 2019/06/29(土) 21:11:47.45

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