今25歳だけど、5歳年上の兄がほうれい線と白髪で老け込んでる
同じ轍を踏まないように、最近対策を始めたわ

1日2回の洗顔の後、化粧水、美容液を顔と首に塗り込んで、出掛ける前には日焼け止め
（ただし金がある訳じゃないので高級品は買わない。肌ラボやらニベアやらマツモトキヨシのPB商品やら、千円前後のものを色々試してるところ）

毎日筋トレと体操とストレッチをしっかりやって、風呂ではリンパと頭皮のマッサージと表情筋体操をしてる
ビタミン&ミネラル剤、ソイプロテイン、納豆、ヨーグルト、ブロッコリーを毎日食べるようにしてる

抗労に効果があるかどうかは分からんが、健康には良いと思う