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速いストレートを投げるには？part8 [無断転載禁止]©2ch.net
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0378名無しさん＠実況は実況板で
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2018/06/21(木) 00:02:57.77ID:WNC8HqFZ
M球になって滑って抜けるのが少なくなったね
抜けることは抜けるけど原因は完全にフォームの方だわ
ストレートもカーブも回転が良くなったが逆にフォークが抜けなくなって困ったが
0380名無しさん＠実況は実況板で
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2018/08/19(日) 23:26:33.38ID:zijLFQpb
全力で5〜6球遠投するのを3日に1回ぐらいやるのが合ってるかも
0383名無しさん＠実況は実況板で
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2018/11/02(金) 13:58:46.99ID:N/J661Pe
>>382
これいいよね
自分語りで申し訳ないが俺もこの手のメニューをやるためにスピードガンと重いボール軽いボールを買い揃えたよ
たまに1人でネットに投げ込んでるw
0385名無しさん＠実況は実況板で
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2018/11/02(金) 21:01:50.25ID:g28aHtIY
>>384
スピードガンもボールも調べれば沢山出てくると思うけど、自分が買ったものでよければ参考までに

スピードガン
https://www.yupiteru.co.jp/products/mst/

ボール
https://mft-shop.com/mftshop/7.1/S1101/

ボールは上記のものはあまりに高いので、付属のトレーニングプログラムが気になれば買い
ボールだけ欲しければ下記のもので充分だと思う
https://www.daitobaseball.com/category.php?c2_1=%A5%D4%A5%C3%A5%C1%A5%F3%A5%B0%A5%C8%A5%EC%A1%BC%A5%CB%A5%F3%A5%B0%B5%E5&;c2_0=%A5%DC%A1%BC%A5%EB
0386名無しさん＠実況は実況板で
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2018/11/02(金) 22:54:47.51ID:qygmzlcq
ほんと肩出来るの遅い上に、やっと出来上がっても一瞬で肩のスタミナが切れて指に力入らなくなる

オリックスの金子がやってた肩甲骨で投げるの取り入れてからは少しはマシだけど…

みんなのアップの仕方教えて欲しい
特に肩肘の
0387名無しさん＠実況は実況板で
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2018/11/02(金) 23:14:58.70ID:UcwcVQ7W
>>385
ありがとう、結構高いスピードガン買ったんだね
自分は赤い安いやつだよ
ボールはアメリカのアマゾンから仕入れた

これからコツコツ続けて10km/hぐらい上げたい
0388名無しさん＠実況は実況板で
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2018/11/02(金) 23:42:54.31ID:g28aHtIY
>>386
ウィンギングおすすめ

>>387
俺もVDB以外のボールはアメリカのアマゾンで買ったよ

スピードガンは計測範囲を重視したね
前にSSKのも買ったけど、1人で投げて計るには使いやすいとは言えなかった
今のは子機で初速を受信できるのがかなり便利で助かってるよ
0390名無しさん＠実況は実況板で
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2018/11/03(土) 00:21:42.86ID:lh5sISpp
>>389
始めたのは3年前だけど、途中1年半ぐらいやらない時期があった
で、今年再開したから実質1年半くらいだね
0392名無しさん＠実況は実況板で
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2018/11/03(土) 08:14:46.37ID:/EqRAiAO
>>391
余計なお節介かもしれないけど、コンディションが良くないときは無理しないことが継続のポイントだと思う

最大出力を高めるメニューだから、フルパワーが出せない状況で無理やりにやっても楽しくないし感覚を見失いそうになるよ

お互い頑張りましょう
0394名無しさん＠実況は実況板で
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2018/11/05(月) 23:22:29.96ID:mqmwaxEt
実は一番苦労するのは投げ込みをする場所の確保かもしれない
0396名無しさん＠実況は実況板で
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2018/11/06(火) 00:43:03.41ID:oeST7RWk
ラケット持ってのシャドー、菅野もやってたね
具体的にどういう効果が感じられるの？
0397名無しさん＠実況は実況板で
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2018/11/06(火) 12:08:18.92ID:5aCxu9cJ
>>396
俺はテイクバックの所に効く感じ
重さと回すことによるラケットにかかる遠心力を上手く使わないと腕が上手く上がってこない
あとはタオルに比べて音が鳴るのもいい
手のひらの向きにも注目したい

亀山も薦めてるな
https://youtu.be/71-QO0UKkFY?t=124
0398名無しさん＠実況は実況板で
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2018/11/06(火) 14:32:32.00ID:SH4lQ480
バウアーのトレーニング参考にしたいならdriveline baseballの公式でボール買ったりするのがいいと思うよ
日本への配送も選べるし
0399名無しさん＠実況は実況板で
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2018/11/06(火) 17:35:51.35ID:tlTho7yt
>>397
たしかにタオルよりトップを作りやすそうでいいね
テイクバックに関してはいま話題のロープトレーナーに近い効果が期待できるかな

>>398
Drivelineって日本への発送やってんだね
重さごとにバラで買い集めたけど、個別にかかった送料含めて考えたらここでまとめて買った方が賢明かもしれない
0400名無しさん＠実況は実況板で
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2018/12/28(金) 01:53:56.45ID:jZLP1N8f
中学野球部、高校バド部という経歴の友人がバドミントンをやってから肩が明らかに強くなったって言ってたわ
曰く中学ではチーム最弱クラスの肩だったらしいが、今は硬式でのキャッチボールに普通に付き合ってくれるぐらいには投げれるしな

というわけで俺もバドミントンラケットでシャドーを始めた
0402名無しさん＠実況は実況板で
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2019/01/25(金) 18:35:46.21ID:C6xBH2Ek
トップで手のひらは二塁ベース側に向く
ってよく言うと思うんですけど、あれって何か意味あるんですか？
野手上がりだからかもしれないけど、何も意識しないでやるとホームベース側になってた
でもトップの時点の手のひらの向きがどうして重要なのかが分からないっす。。
0404名無しさん＠実況は実況板で
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2019/01/25(金) 19:00:43.68ID:E7WUpHkG
>>402
肘を内転させるってことでしょ。そっから投げる時に肘と手首を回転させるんだよ。
テニスのサービスでも一緒だね。掌を正面向けてるのはおばさんの蝿叩きサーブ。
フラットでもスライスでもスピンでも同じように肘と手首を回転させる。テニスでやると
露骨に球速が変わるから理解しやすい。
0405名無しさん＠実況は実況板で
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2019/01/27(日) 00:55:00.67ID:IbNmOV4S
>>402
SBの工藤が言うには身体が回転して手から離れる時※に正面向くかららしい
※身体が正面よりもう少し回った段階

野球のススメ　正しいキャッチボールという回でトップについて語ってたんだが
動画が見つからないのですまない
0406名無しさん＠実況は実況板で
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2019/01/27(日) 14:55:57.48ID:yWwY5RND
あーもうフォーム気にしてたらわけわからなくなってきた
何も考えずがむしゃらに投げてた時の方が楽しかったな
0407名無しさん＠実況は実況板で
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2019/01/27(日) 18:06:04.64ID:ZmwBnvRP
テイクバックを意識すると投げ方を見失いやすくなるよな
瞬間的な動作の途中の手の甲の向きを気にして投げるのは難しいと思う

望ましい動作というのは勿論あるけど、自分が投げやすい動きで投げるのが結局は一番良いのではないかと最近思うようになったわ
0408名無しさん＠実況は実況板で
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2019/01/27(日) 18:38:33.25ID:f/n2/Ev0
プロでさえ色んな投げ方の人がいるしね
元巨人の西山なんてえげつないほどのアーム投げだったけど155くらい投げてたし
0409名無しさん＠実況は実況板で
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2019/01/27(日) 20:57:36.21ID:/i8c7aza
>>408
MAXだっけ、うどん屋の上部もかなりふりおろしてたよね
0410名無しさん＠実況は実況板で
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2019/01/27(日) 21:00:03.51ID:/i8c7aza
>>402
その方が投げやすいんならそれでもいいと思うよ
俺は小指の外の側面が二塁ベースへ向く
小指の側面が天に向くと良いとかもきくけど、どうなんだろう
0411名無しさん＠実況は実況板で
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2019/01/27(日) 21:49:43.17ID:IbNmOV4S
俺は腕を回して力こぶをつくるような感じで肘を曲げた時までやって
あとは体の回転に腕をゆだねる感じが一番良かった
肘が曲げきれない時に投げ急いでしまうといい球がいかない
0412名無しさん＠実況は実況板で
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2019/01/27(日) 22:46:48.54ID:f/n2/Ev0
>>409
うん、MAX155だったね
プロの指導を受けても無闇にイジらないって事は人それぞれ合ったフォームがあるんだろうね
0413名無しさん＠実況は実況板で
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2019/01/28(月) 18:54:06.65ID:MY9p7+2G
身体の強さ、柔軟性によっても合う動きと合わない動きは違ってくると思う
「理想的なフォームが全員に合うとは限らない」的なことを強豪校の監督も言ってたしね

誰のフォームをお手本に選ぶかはかなり重要になってくるんじゃないかな
0414名無しさん＠実況は実況板で
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2019/01/31(木) 07:16:49.29ID:ExftpngW
寒すぎてなかなか投げる気になれない
0415名無しさん＠実況は実況板で
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2019/02/18(月) 04:24:58.36ID:Monxgga6
シャーザーが何故怪我せずにあの年齢になっても平均球速150km超えてるか解明したい
0417名無しさん＠実況は実況板で
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2019/02/21(木) 00:28:21.78ID:U85GSati
シャーザーは世間一般で言われる肘肩を故障しやすいフォームの特徴あるけど怪我しないよなぁ
本人の身体が強いからなのか負荷を上手く逃しているのか
0419名無しさん＠実況は実況板で
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2019/02/21(木) 08:48:35.76ID:WI/A4p2E
ピッチングは並進運動+回転運動で構成されるらしい
そしてプロとアマチュアの1番の差は並進運動って言われた
無理なく並進運動を早くする方法を模索中
0421名無しさん＠実況は実況板で
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2019/02/21(木) 17:49:01.20ID:MS4rGslq
年間80試合も投げるわけでもなく、このスレのタイトルのようにただ速い球を投げたいだけなら浅尾の投げ方も正解の１つとも言えるけどね
あれだけ腕の振りの速いピッチャーはそうそういない
0422名無しさん＠実況は実況板で
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2019/02/21(木) 22:51:40.83ID:WI/A4p2E
>>421
プロみたいに何十試合140イニングとか投げない代わりに俺らは筋力や柔軟性はプロより劣るし練習環境や身体のケアに至っては月とスッポン
そこも考慮にいれないと年100イニングも投げないけどすぐ壊れちゃう
0423名無しさん＠実況は実況板で
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2019/02/22(金) 08:03:46.80ID:yyZWJQcw
それを言い出したらプロなんてほとんど参考にならなくなるな
プロで理想的と言われる投げ方だってその選手の体格、筋力、柔軟性やチームの練習環境があってのもの、ってことになるだろうからな

大人しく草野球レベルからお手本を探すとするかな
0424名無しさん＠実況は実況板で
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2019/02/22(金) 19:55:34.44ID:CQKpIj+p
>>423
だから速いストレートを投げるには真似するだけじゃなくて何故そんな速い球が投げられるのか考えて参考にするが大切だと思う
NPBやMLBの選手は色んなフォームで150km160km投げてる最高の教材だと思うから
0425名無しさん＠実況は実況板で
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2019/02/22(金) 22:30:57.52ID:GL/iPobD
そうそう、真似できる部分と真似できない部分ってあるまんね
色んな人から真似できる部分を取り入れて自分のオリジナルを作ればいいと思う
0426名無しさん＠実況は実況板で
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2019/02/22(金) 22:59:07.37ID:GuQvtrBy
考えた結果、浅尾のフォームが合う人だっているんじゃないかって思っただけだよ
野手上がりならなおさら

>>422と>>424が違う人ならいちいち噛みついて申し訳ない
このスレにいる以上、プロが速い球を投げられることの考えることなんて改めて確認せんでも当たり前だろうと思ったもんで
0428名無しさん＠実況は実況板で
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2019/02/26(火) 11:47:53.06ID:lXHVl2Y4
全く癖のないいいフォームやね
活躍した期間が短いしもう10年くらい前の選手やからフォームのスロー映像とかが1個くらいしか見当たらないのが残念だけど
0429名無しさん＠実況は実況板で
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2019/02/27(水) 16:40:34.31ID:YHlDtstt
元中日のチェンのモーションがすごい好きなんだけど、右投手で似た投げ方の人が見当たらない
右投げと左投げで参考にすべき投げ方も違ってくるのかな
0431名無しさん＠実況は実況板で
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2019/02/28(木) 10:49:20.93ID:umcQgAYS
https://ent.smt.docomo.ne.jp/article/538678

ごめん>>429だけど自己解決したわ
当たり前だけど左右で違いがあるんだな
上原は思い浮かばなかったわ、ありがとう
0432名無しさん＠実況は実況板で
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2019/03/02(土) 21:40:44.56ID:6yhAIUZe
投げると肩の前側が痛い
肘痛かったからフォーム探しの旅に出たら今度は肩酷いくらい迷走してる
最初に戻るにはどうしたらいいんだろうか
0433名無しさん＠実況は実況板で
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2019/03/02(土) 21:44:04.07ID:f0iLjuLz
>>432
野球経験のあるドクターがいる整形外科へ行くといいかも
俺はそれで今フォームから改善してもらっているわ
0434名無しさん＠実況は実況板で
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2019/03/02(土) 23:22:01.34ID:6yhAIUZe
一応整形外科行って話聞いたけど何にも得られんかった
骨に異常がないってことはわかったけど
0435名無しさん＠実況は実況板で
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2019/03/03(日) 02:41:07.31ID:XSboktnW
>>432
あくまで経験則だけど、肘から先ばかり意識しすぎると体全体を使う意識が薄れて手投げになりやすい
それで肩に負担が集中して痛みが出ることがあるよ
グローブ側の骨盤・投球腕の肩・肘・指先が一直線になるような意識でフォーム作りすると楽になるかも

しつこいけどあくまで経験則ね
0436名無しさん＠実況は実況板で
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2019/03/04(月) 14:51:46.69ID:UeyuCyvU
https://i.imgur.com/HJfOet4.jpg
ドライブライン のボールほしくてAmazonインターナショナルで見たんだけどカートがない
これは売り切れ？それとも発送不可？
0438名無しさん＠実況は実況板で
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2019/03/04(月) 17:26:12.96ID:MS9vZPv/
類似品はAmazonからも発送してるみたいだね
重さは微妙に違うけど、安いし一考の価値はあるかも
0440名無しさん＠実況は実況板で
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2019/03/04(月) 20:23:38.13ID:KcpvfpGD
>>439
0443名無しさん＠実況は実況板で
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2019/03/04(月) 22:28:15.60ID:UeyuCyvU
重さは数グラムだから殆ど関係ないと思うけど見た感じドライブラインはボールの大きさが全部同じだけどこのやすいのは大きさが違うのが気になる
重さより影響大きそう
0444名無しさん＠実況は実況板で
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2019/03/05(火) 18:03:24.59ID:bx+bRNSU
https://youtu.be/dMYntCtP0o8

この動画見る限りドライブラインのボールも大きさ一定じゃなさそうだけど
0445名無しさん＠実況は実況板で
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2019/03/05(火) 18:27:31.26ID:A3P+K6Iy
金子弌大がドライブライン でトレーニングしてたみたいだから今年の球速がどれぐらいまで戻るか楽しみだね
0446名無しさん＠実況は実況板で
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2019/03/06(水) 13:05:47.82ID:hdrYwdKc
>>444
ブラックグリーンは1000gと2000gだから他より大きいな
後半のメニューで比較的強く投げるブルーからグレイは同じ大きさっぽい
0450名無しさん＠実況は実況板で
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2019/03/17(日) 12:01:33.04ID:haElgR9C
俺も全く同じ考えにたどり着いた
問題はどうやってその動き作りをするかだけど、なんかいい方法ある？
0451名無しさん＠実況は実況板で
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2019/03/17(日) 19:18:27.79ID:DujmuSpR
>>450
自分は身体を回したら腕が付いてくるようにする為にサイドから投げるのを繰り返してそこから腕を少しずつ上げるようにしていったよ
0452名無しさん＠実況は実況板で
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2019/03/17(日) 21:27:46.35ID:haElgR9C
>>450
なるほど、ありがとう
シャドーだと感覚を掴めるんだけどボールを握ると腕や手に意識が向いちゃうんだよね
やはり練習あるのみか
0453名無しさん＠実況は実況板で
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2019/03/20(水) 14:08:45.29ID:VyCOptMZ
5年前に108km/hマークして以降、年々球速が落ちて今年は101km/hしか出なかったけど、しばらく投げる量を減らしてジョギングを増やしたら111km/h出せた
暖かくなってきたのも要因だと思う
0454名無しさん＠実況は実況板で
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2019/03/23(土) 22:36:03.18ID:he0QkoWj
投げるの減らしてジョギングで上がったってのも珍しいな
単に疲労が抜けたという可能性はある？

そうでなかったら筋トレや投げ込みとも違うまたアプローチになるな
0455名無しさん＠実況は実況板で
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2019/03/24(日) 02:06:27.62ID:fElsL3jh
>>454
疲労が抜けたのとジョギングで体重移動が上手くなった気がする
速く走る事より一歩一歩シッカリ接地して地面に力を伝える事を意識して走るようにしたら球速上がった
0456名無しさん＠実況は実況板で
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2019/03/24(日) 02:19:42.09ID:PsPY1Gdt
草野球プレイヤートモってYouTuberいいな
色んな用語を解説してくれてるから知識を増やせにはもってこいだと思う
0457名無しさん＠実況は実況板で
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2019/03/24(日) 02:24:13.79ID:PsPY1Gdt
知らず知らずにの内に球速が出ないフォームになっててしばらく投げなかったお陰で元のフォームに近づいて悪い部分も改善されてたって可能性もあるね
0460名無しさん＠実況は実況板で
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2019/03/26(火) 23:30:54.48ID:F7FSm9yo
>>455 ジョギングで体重移動の改善か、それも興味深いな
やっぱり走り込みって大事なんだな
0461名無しさん＠実況は実況板で
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2019/04/02(火) 17:07:59.69ID:tCE2RS31
トップを肩の位置に持ってこれるようにしましょうと言われるけどどうしたら持ってこれるんだろか
トップの位置に持ってくる感覚を知らないからそこまで上げる感覚が分からないしそもそもトップの位置に持ってくるのに意識したらダメと言われたりもするし迷走中
0462名無しさん＠実況は実況板で
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2019/04/02(火) 17:08:55.69ID:tCE2RS31
正解の形は分かってるけど解き方が分からない
0465名無しさん＠実況は実況板で
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2019/04/03(水) 01:27:34.38ID:4EBH9ZUD
https://i.imgur.com/LdEu1k4.jpg
こんな感じの肘が肩の高さまで上がるかってチェックテストで右と左比べると右だけ肩の高さまで上がらなかった
これって投球動作に支障出てくるよね
0467名無しさん＠実況は実況板で
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2019/04/05(金) 17:45:04.05ID:v9CxyfWC
自分のフォーム見失ったんだけどどうやって作り上げれば良いの？
やっぱり壁当てからかな？
0469名無しさん＠実況は実況板で
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2019/04/06(土) 09:53:42.86ID:YrclXfq3
遠投がいいと思う、助走も含めて
近い距離だと投げ方が悪くてもそこそこ投げられる気になっちゃうから悪い部分がわかりづらい

投げ方をリセットするという意味ではボールの重さを変えるのが個人的にはオススメ
0470名無しさん＠実況は実況板で
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2019/04/06(土) 11:19:39.74ID:IUYHtgGQ
>>467
まず何よりも先に下半身の体重移動を身につけることだな
球速出ない人の共通点はヒップファーストの形ができてなくて足の開きが早いこと
並行してスクワットと股関節のストレッチをするといい
0471名無しさん＠実況は実況板で
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2019/04/06(土) 19:35:15.18ID:OsD4bhqm
>>469
最近は近めの距離で壁当てしてたから悪い部分が分かりにくくなってたのか
30mくらいの距離助走投げして壁当てするようにします
0472名無しさん＠実況は実況板で
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2019/04/10(水) 22:30:54.69ID:Bi97eKi8
大体の人は肘の位置下げてサイドのちょい上ぐらいから投げた方が球速が出るよ
ついでに言うならインステップで右投げなら右打者側に投げる意識で最後リリースで思いっきり引っ掛ける意識で投げるとなお良し
0473名無しさん＠実況は実況板で
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2019/04/16(火) 21:29:58.18ID:y1m0z6DS
噛まれたら一生後悔する病気に感染する。
金を請求されても支払わなければいいだけ。
１００％こちらが悪くなることはない。相手が悪いんだから泣き寝入りすればよし。
なので傘、石、バッグ、なんでも使って叩き殺す。
0476名無しさん＠実況は実況板で
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2019/04/23(火) 17:06:48.21ID:/qEYSrKV
プライオボールって最強時代のキューバがやってたトレーニングと何が違うんだ？
イマイチ違いがわからんけど。
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