>>794
大谷は筋肉の部位にも詳しいしその部位の使い方も理解してよく話してる
ダルと一緒にトレーニングをしても信者なわけじゃない
参考にしてるだけで自分に合わせた強化に何が必要かわかってやってるよ
肩を後ろへ引く範囲が減らないように背筋と胸筋のバランスもいい
あくまでも可動域を減らさないことを前提でやってるからね