>>851
遅筋速筋があって遅筋を付けると柔軟性や可動の邪魔になりがち
で遅筋は柔軟性を犠牲に単純なパワーがあるからHR打つ場合にはこっちのほうがいいが
投手をやる場合には邪魔になる