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（ﾟдﾟlll）洋楽板◆雑談総合★32（￣。￣ﾉ)ﾉ

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0952名盤さん
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2023/01/23(月) 09:42:45.87ID:wiooGeL1
外食のレスでよく見る”胃もたれする”
こういうやつはよく「使ってるアブラが・・・・」、とか言い出すんよな
もう一生家で自炊してたら良いと思うんだ。つか外食すんな
どの料理もサラダ油じゃなくこだわりのオリーブオイルで調理せろよ
0953名盤さん
垢版 |
2023/01/23(月) 09:44:09.68ID:DYSIffrY
>>933 934
筋肉馬鹿は品がないな
いい歳した親父が食べ放題なんか普通は行くかよ馬鹿
そして元を取り返そうとする卑しい根性
典型的な脳筋らしい考え方だなwww
0954名盤さん
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2023/01/23(月) 09:50:59.77ID:ctdzrpNN
食べ放題とかかなり昔な
ま、昔から大食いだったから仕方ないかな

ま、今はもう外食とかしないけどな
0956名盤さん
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2023/01/23(月) 09:51:44.43ID:ctdzrpNN
今日は脚トレからスタートしていくわ
0958名盤さん
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2023/01/23(月) 10:12:31.53ID:ctdzrpNN
ま、かわらんな、昨日今日じゃw
激寒いときには脚のトレーニングやるのが1番の防寒対策なんだよな
汗だくだわ
0959名盤さん
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2023/01/23(月) 10:13:54.14ID:ctdzrpNN
身体絞りたければキツイキツイキツイ目な感じな脚のトレーニングは絶対
一般は軽めしかやらないから年がら年中チキンレッグのオンパレードなんやわ
0960名盤さん
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2023/01/23(月) 10:29:28.69ID:ctdzrpNN
>>952
だな、自炊して野菜多め、良い油使う
これかな
0962名盤さん
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2023/01/23(月) 10:55:11.72ID:wiooGeL1
おいおい、野菜はともかく油は普通にサラダ油で十分だよ
最近は自分で漬けたカブの漬物が旨いわ
0963名盤さん
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2023/01/23(月) 10:58:10.47ID:wiooGeL1
おーおー、マジでなかやまきんに君だな
ま、頑張れｗｗ

今日はあいにく雨で1日中家でウダウダせなあかんわ
0964名盤さん
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2023/01/23(月) 11:13:08.30ID:I9y3O1y7
昔テレビでダイエット中〜成功した女性の密着で
脂肪を落として筋肉は落とさない食べ物のひとつにオクラを挙げてた
何でもオクラは筋肉にいいらしく毎日食べてた
0965名盤さん
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2023/01/23(月) 11:25:22.40ID:ctdzrpNN
いや、その女性が、今でまも体型維持して更に進化してるか
だよ、テレビ番組のダイエット企画なんてそんなもんでしょ
監視の目が無くなった途端に逆戻り、更にリバウンドパターンまっしぐら
0966名盤さん
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2023/01/23(月) 11:26:55.32ID:ctdzrpNN
オクラとブロッコリーは当たり前に食べるが
ブロッコリーはアブラナ科だから大量に接種するとお腹にガスが貯まるから
適量を何回にも小分けパターンがベスト
0967名盤さん
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2023/01/23(月) 11:31:56.50ID:ctdzrpNN
例えたら、なんでも適量が1番大事
薬でもたくさん飲めば効果あるわけでもないし
洗濯用洗剤もたくさん入れれば更に効果あるわけでもないし
目薬たくさん差したところで効果あるわけでもないし

なんでもその人に応じた適量が1番だね
0968名盤さん
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2023/01/23(月) 11:33:21.69ID:ctdzrpNN
トレーニング終わり

ブロードウェイとドンキ寄って帰りますかね

ではまた
0969名盤さん
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2023/01/23(月) 11:34:43.55ID:ctdzrpNN
あ、ブロードウェイ入口手前にあるOSドラッグはマジでオススメ、とにかく安い
0970名盤さん
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2023/01/23(月) 11:36:06.53ID:ctdzrpNN
無駄遣いの原因になるユには寄りませんから、はいw
昨日しこたま買ったから当分は買いませんよ
0971名盤さん
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2023/01/23(月) 12:04:30.59ID:14AMxhKP
>>944
まあ普通盛りで辛さも普通でトッピング2種類位だね。
0972名盤さん
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2023/01/23(月) 12:27:48.96ID:I9y3O1y7
>>965
なるほど
それ十分あり得るね
ダイエット番組って愛の貧乏ーみたいな
あれからどうなった取材がないからわからないね
0973名盤さん
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2023/01/23(月) 12:28:51.89ID:oXhf1Ec8
>>961

無職の筋トレ(笑)

つーか、それ以前にこれを本人だと思ってる奴って俺俺詐欺の鴨予備軍かよ
素人相手に嘘付き放題w
0974名盤さん
垢版 |
2023/01/23(月) 12:38:08.24ID:Btuq1Na6
↑相変わらずアホだねコイツ
コイツ本人の目の前に現れてもウソ、ウソ言いそうw
コイツはビョーキだね昔からw

さて、買い物終わった
帰宅しますかね　
0976名盤さん
垢版 |
2023/01/23(月) 15:14:54.75ID:UvUKSluQ
110円→100円クーポン→10円
紙ジャケットぽいやつに不織布に3枚のディスク

もう、結局、値段って
何が正解で何が不正解なのだろうか、
0978名盤さん
垢版 |
2023/01/23(月) 15:16:58.21ID:UvUKSluQ
メルカリでも4500円だったが、値段なんて何が正解で何が不正解なんだろうね
不思議
0979名盤さん
垢版 |
2023/01/23(月) 15:21:30.16ID:YSaI3QkI
ブートレグ？
0980名盤さん
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2023/01/23(月) 16:12:43.93ID:UvUKSluQ
じゃないかな、間違いなく
0983メタル野郎 ◆pCI46Z/SOs
垢版 |
2023/01/23(月) 17:11:27.77ID:ZDaOlN3E
んあ？？w

ゆたぽんまだ胃もたれしてんのカナ☆彡
深刻な弱体化じゃね...？？w
0985名盤さん
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2023/01/23(月) 19:16:42.44ID:l6raObxT
本当に活力ある奴は軽くて女々しいポップスを聴くもんだよ
事実はメタル野郎の言ってる事とは真逆
0986名盤さん
垢版 |
2023/01/23(月) 19:33:53.22ID:l6raObxT
弱々しいナードほど自分にないものを補完しようといかにも強そうで重苦しい音楽を聴く
健康的な奴にはそんなもの必要ない
0987メタル野郎 ◆pCI46Z/SOs
垢版 |
2023/01/23(月) 19:44:25.28ID:ZDaOlN3E
自分に体力（笑）とか知識に余裕あれば何でも聴けるはずなんだけどw
0988メタル野郎 ◆pCI46Z/SOs
垢版 |
2023/01/23(月) 19:45:21.49ID:ZDaOlN3E
ゆたぽんは見苦しい言い訳と知ったかぶりを繰り返すだけで何も知力無いのワチロン☆彡
0989メタル野郎 ◆pCI46Z/SOs
垢版 |
2023/01/23(月) 19:47:30.33ID:ZDaOlN3E
まァw

普通に働く事も出来ずw
まともに運動も出来ないから内臓とか死んでるからカレー程度で1日中胃もたれしちゃうのワロチンw
0993メタル野郎 ◆pCI46Z/SOs
垢版 |
2023/01/23(月) 19:54:31.69ID:ZDaOlN3E
彼女どころか友達も身寄りも居ない貧乏人は気が狂って脳死するしかないよネ☆彡
0996名盤さん
垢版 |
2023/01/23(月) 19:57:35.74ID:tgyPO22V
>>986
背が低い、恵まれない身体つき、増えない筋肉量

そうなんです、こんな人に限ってビルダー体型、プロレスラー体型に憧れる
知識は豊富だが、現実は…

そんなもん
0997メタル野郎 ◆pCI46Z/SOs
垢版 |
2023/01/23(月) 19:57:52.05ID:ZDaOlN3E
Spotify無料プランで音楽聴いてw
TSUTAYA無料券で映画観てw
コンビニでラブコメ漫画立ち読みしてw
スタミナ太郎で飯www
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