【PSO2】寝ないといけないのに眠れん
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いや寝たいんだが
以下「んぅ…ねむねむにゃんこなのだ」禁止で んぅ…ねむねむにゃんこなのだ
部屋真っ暗にして目閉じとけば寝れるだろ
考え事はするなよ 湯船に浸かる
牛乳を飲む
身体を伸ばす
深呼吸をする
部屋を暗くする
色々あるけどまずは画面見るのやめろ馬鹿 確実に眠れるのは、横になって目閉じて頭の中で自分の家から近くのスーパーとかコンビニまでの道を空想で歩いてみる。
その際面倒なのか事は無視して、ただそこまで歩いて行くことだけに集中してるとつく前に寝てる。
ついた場合はさらに別の店行け 雨の動画ながして真っ暗にして寝ろ
俺はそれでいつもぐっすりよ 真面目な話トリトリとかやってるとくっそ眠くなる
寝る準備すませてPSOやれ、すぐ眠れるぞ 寝ようと気にしすぎるから眠れない。
目覚ましだけかけて布団で漫画などよんでリラックスしろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています