>>204
種類によっては生より栄養多いらしいし冷凍野菜にしよ('ω'`)
あと単体でも食えてエビデンス豊富な冷凍ブルーベリーも最強('ω'`)
コストコか業務スーパーへ急げ（セブンもあるよ）('ω'`)