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【PSO2】自炊を語るスレ
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0001名無しオンライン
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2019/07/08(月) 22:18:40.36ID:+nVqFZqO
たてた
0212名無しオンライン
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2019/09/04(水) 13:15:57.94ID:jm85/ZGP
サボるな
0213名無しオンライン
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2019/09/05(木) 02:41:06.27ID:weSpsX2f
ちょっと高めの炊き込みご飯最高
3合炊いて冷凍と明日のおにぎりにする
0214名無しオンライン
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2019/09/05(木) 09:50:14.68ID:HMsla0AD
>>192
節約したいなら牛肉→豚肉や鶏肉に変更→肉の量を減らして安めのウインナーに変更は鉄板！
0215名無しオンライン
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2019/09/06(金) 12:59:25.91ID:ZerVAqfE
昨日は何も冷凍食品で済ませた
0216名無しオンライン
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2019/09/07(土) 11:12:31.17ID:6EXYiHIc
焼うどんたべた
0217名無しオンライン
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2019/09/08(日) 16:47:02.05ID:YrUw6mNv
近所の魚屋でマグロのカマを購入して炊きたてのご飯と一緒に食べた！最高に美味しかった。

マグロのカマ何て久し振りに食べた。
0218名無しオンライン
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2019/09/08(日) 18:41:10.39ID:05NftbEO
カマいいよね
美味しい
0220名無しオンライン
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2019/09/09(月) 02:25:15.87ID:2imT5T7K
農作物もまた値上がりしそう
0222名無しオンライン
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2019/09/10(火) 00:56:37.10ID:CPl423GG
突然のお願いだがお前ら今日食ったもん書いていってくれね？
自炊はするんだが栄養面に献立ガチ降りすぎてワンパターンというかネタ切れで飽きてきた。
マジ助けて

ちなみにワイの今日の晩御飯は豆腐にオムレツにキャベツや
0223名無しオンライン
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2019/09/10(火) 07:23:09.93ID:HacI97yw
鶏むね肉とチンゲン菜とシイタケの中華炒め

チンゲン菜を短冊切りで炒める
シイタケと鳥むね肉を食べやすい大きさに切って投入
醤油２料理酒１中華だし適量オイスターソース少量を加えて材料に火が通るまで煮込む
溶いた片栗粉を投入
とろみがついたら完成
肉と野菜ときのこは適当に安い材料を使えばよろし
0224名無しオンライン
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2019/09/10(火) 20:48:15.66ID:CPl423GG
>>223
いいよいいよー
0225名無しオンライン
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2019/09/11(水) 04:21:14.14ID:OQhIG39E
炊き込みご飯と買った焼き魚
野菜は青汁で済ませてるわ…
0226名無しオンライン
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2019/09/11(水) 11:25:08.59ID:Uck+R1k/
>>198
さんまは台湾が今ぞっこん食材なので台湾が乱獲してるよ
0227名無しオンライン
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2019/09/12(木) 04:05:58.23ID:6vLKVM9N
昨日はラーメン食べた
0228名無しオンライン
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2019/09/13(金) 03:11:13.34ID:KJH0ePBh
今日はシャケ
0229名無しオンライン
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2019/09/13(金) 15:42:39.49ID:fHHDa8YK
おまえらの自炊って汚そう
0230名無しオンライン
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2019/09/13(金) 19:08:02.99ID:kci3le8c
貧さんだから卵かけと納豆ごはんしか食べてない
ひどいときは塩かしょうゆかけただけの白米のみ。かっけっぽい症状がしばしば出る
0231名無しオンライン
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2019/09/13(金) 19:15:48.78ID:2goot5FY
最低でも野菜はとろうな、カット済みの野菜を買えば楽やで
0232名無しオンライン
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2019/09/13(金) 19:33:40.99ID:u1UzrBsP
>>230
本当の貧さんは白米とか食わんだろ
お前脚気って言葉最近覚えたから知識ひけらかす為に創作してるだけだろ
そういう所マジで寒いからいらんで
0233名無しオンライン
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2019/09/13(金) 20:00:35.17ID:eU7FCvXf
自炊してるってだけで褒められたものじゃないけどすごいと思うんだが
0234名無しオンライン
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2019/09/14(土) 03:16:27.41ID:kHX+Jn6x
食べたいものを食べてるだけだよ
0235名無しオンライン
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2019/09/15(日) 03:33:44.07ID:e7ALXEbc
今日は適当な味付け肉焼いただけ
0237名無しオンライン
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2019/09/16(月) 02:39:51.92ID:6t4qnlmn
今日は炊き込みご飯と鍋
0238名無しオンライン
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2019/09/16(月) 07:15:31.22ID:8XY8YuZ3
朝は昨日の一人鍋をおじやに
0239名無しオンライン
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2019/09/17(火) 03:56:42.32ID:svQgaqVH
昨日はチキンステーキ
0240名無しオンライン
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2019/09/19(木) 03:21:07.25ID:xljUQsdp
今日はカップ麺…
0241名無しオンライン
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2019/09/19(木) 04:32:47.67ID:ALJs14QE
>>240
ちゃんと栄養ある物食わないと体壊すぞ
0242名無しオンライン
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2019/09/19(木) 10:59:08.89ID:KMd5ddeE
かつやの全部のせかつ丼食べてきた。
噂以上にボリュームあるね。値段は690円+税→590円+税のお値打ち価格
0243名無しオンライン
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2019/09/20(金) 01:18:16.70ID:TBEoAaCl
牛肉のステーキたべた
0244名無しオンライン
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2019/09/21(土) 02:27:53.30ID:mD/1+egA
今日はカレー
0245名無しオンライン
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2019/09/21(土) 02:34:18.70ID:vJpOhjX4
今日は気分でカツ丼食べた
でも豚カツ大嫌いなんだよ、生まれてからカツ丼食べたの三回だけ
衣に染みついた油が口内を浸す感覚が不快で吐きそうになる。
もう食べない
0246名無しオンライン
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2019/09/22(日) 02:01:33.64ID:Rj0FHElA
今日はプルコギ食べた！焼肉のタレが切れてたからタレ付きの奴を買った！
0247名無しオンライン
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2019/09/22(日) 02:55:23.61ID:xCKimfrm
今日は鶏肉のチリソース炒め
0249名無しオンライン
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2019/09/23(月) 04:08:45.10ID:mLEjtw6L
余ってるレトルトカレーをソースに肉炒めた
0250名無しオンライン
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2019/09/23(月) 04:13:16.01ID:z2XeSaEs
肉なんて高級品羨ましい
0251名無しオンライン
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2019/09/23(月) 13:58:04.98ID:nUseSRF8
半分自炊じゃなくね?
0252名無しオンライン
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2019/09/23(月) 14:08:02.30ID:z2XeSaEs
>>251
お前みたいに自分でメシが作れずママに持ってこさせる奴が多いからスレ進行が遅いんだよ。
だから今日食った物を書いていくスタイルも併せてやってる
0253名無しオンライン
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2019/09/23(月) 18:11:27.51ID:c73PGKJK
エアフライヤー買ったらめんどくさい揚げ物が簡単に！

まあ簡単になったけど油少しまぶさなきゃ美味しくないしまぶせばちと油臭い
0254名無しオンライン
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2019/09/23(月) 23:12:05.97ID:lfyPlee0
ノンフライヤーは油の旨さに気付かせてくれる調理器具
0255名無しオンライン
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2019/09/24(火) 06:14:43.91ID:dYJBlt6j
ノンフライヤーは掃除大変って聞いたけどどう？
0256名無しオンライン
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2019/09/25(水) 01:13:13.79ID:flJI8RZm
昨日は鍋
今日はラーメン
0257名無しオンライン
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2019/09/25(水) 18:22:20.14ID:QkCB0ptU
>>240
生卵入れて熱湯注げば、温泉卵くらいの仕上がりになって
栄養面と体への吸収率が良くなるよ
生全卵だと黄身に含まれるビオチンが、白身に含まれるアビジンと結合して
吸収を阻害するからね
0258名無しオンライン
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2019/09/26(木) 19:23:22.49ID:BoLdhQe9
>>255
ノンフライヤーとは違うけど、昔自動揚げ物機とか言う逸品を買ったことある！
機械に油と具材を入れて、後は炊飯器見たいにボタン押すだけで自動で揚げ物してくれる機械！

結果は油の後処理が大変で2回しか使わないままお蔵入りw
0259名無しオンライン
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2019/09/27(金) 19:46:24.62ID:eH8RdeGU
>>258
自分で揚げ物すら油の処理大変なのに機械とか大変そう
フライパンに油少なめのカツレツ風が処理楽だ
油少なめだからペーパーで油吸わせて燃えるゴミで平気だし
0260名無しオンライン
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2019/09/28(土) 21:43:16.68ID:cWFEndke
今日は鶏肉とエノキの炒め物
0261名無しオンライン
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2019/09/30(月) 00:48:26.05ID:GfcK/+Kl
今日は鶏肉の炒め物とニラ玉
0262名無しオンライン
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2019/09/30(月) 02:48:36.54ID:/HM8Tn2E
昨日とレシピほぼ一緒じゃないかw

今日は食べるの遅かったからキノコパーティーでカロリー落とした
0263名無しオンライン
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2019/10/01(火) 02:26:25.72ID:wJm9iboJ
今日の晩ごはんの一品なに食べたか全く思い出せないんだけど
怖すぎる

とりあえずアメリカンドッグとキャベツの千切り
後何か体に良さそうなもの
0264名無しオンライン
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2019/10/01(火) 02:27:10.07ID:wJm9iboJ
思い出した
クラゲのサラダだ
脳が老化してきて怖いんじゃあ
0265名無しオンライン
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2019/10/01(火) 05:03:35.22ID:bPBBzdTw
昨日は豚肉とエノキの炒め物


>>262
肉は冷凍できるけど野菜は冷凍できないから
適当に炒めて食べちゃってる
0266名無しオンライン
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2019/10/02(水) 01:46:37.80ID:mg2sin3C
昨日は味付け肉の炒め物と炊き込みご飯
0267名無しオンライン
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2019/10/02(水) 01:59:47.62ID:zfzvnfqe
>>266
炊き込みご飯の具はなんだ


というか久々に炊き込みご飯食いたくなってきた
0268名無しオンライン
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2019/10/02(水) 02:01:07.78ID:zfzvnfqe
腹へってきた・・・
0270名無しオンライン
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2019/10/02(水) 02:09:16.46ID:zfzvnfqe
あ、具ってそういうパックあるんだ
知らなかった
0271名無しオンライン
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2019/10/02(水) 02:10:40.79ID:mg2sin3C
基本的には3号用
2号用もあったりする
余ったら冷凍すればいいと思う
0272名無しオンライン
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2019/10/03(木) 05:03:43.72ID:c5Y0GuEX
昨日は牛タンとビール
0273名無しオンライン
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2019/10/04(金) 02:00:12.53ID:yD6+iNr/
昨日は圧力鍋使ってスネ肉やわらかくしてビーフシチュー
0274名無しオンライン
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2019/10/05(土) 03:00:03.04ID:0LWTwNoB
昨日は豚の生姜焼き
0275名無しオンライン
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2019/10/06(日) 03:55:46.39ID:biCvPDsM
昨日は肉炒め
0276名無しオンライン
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2019/10/07(月) 06:30:36.05ID:xtxs5TIz
昨日は鶏団子のスープ
0277名無しオンライン
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2019/10/08(火) 02:25:25.48ID:XecqiLBx
昨日は松屋
0278名無しオンライン
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2019/10/09(水) 00:36:36.58ID:oJB/JOr9
自炊じゃねーが吉野家の牛丼食べた
松屋とは明らかに違った
ショウガ食べて定期的に口リセットしないと脂で気分悪くなる松屋とはえらい違い
0279名無しオンライン
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2019/10/09(水) 05:31:52.44ID:/uY9d4ic
昨日はカップ麺
0280名無しオンライン
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2019/10/10(木) 14:37:04.49ID:aVC9w0Re
昨日は水炊き
ラー油が合うんだこれが
0281名無しオンライン
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2019/10/11(金) 22:41:20.32ID:1EGuwROg
今日はチキンソテー
0282名無しオンライン
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2019/10/12(土) 07:45:35.38ID:AMNHos+v
ご飯炊いてスーパーでハンバーグ買って来た！

デミグラスソースが旨い
0283名無しオンライン
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2019/10/13(日) 02:35:55.15ID:PTBVaeWU
昨日はビーフシチュー
0284名無しオンライン
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2019/10/14(月) 02:19:40.59ID:SkVpym7z
昨日は適当な肉炒め
0285名無しオンライン
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2019/10/14(月) 02:35:03.62ID:HQDyp6tj
肉よく食ってるけど肉高くね？
牛豚高いから鳥のむね肉しか食っとらん
0286名無しオンライン
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2019/10/15(火) 00:47:53.05ID:WTrOQdP1
昨日は鍋
基本は豚肉と鶏肉だから安いよー
近所のスーパーの広告で安い時に買って冷凍してる
0287名無しオンライン
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2019/10/16(水) 04:28:59.26ID:VE/OfnSQ
昨日はpork sauté
0288名無しオンライン
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2019/10/17(木) 12:07:43.96ID:K4uVU8jE
昨日はステーキ
0289名無しオンライン
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2019/10/18(金) 19:40:07.14ID:haMdCssK
昨日は白菜鍋
0290名無しオンライン
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2019/10/20(日) 00:37:40.03ID:2euvcjmE
昨日は適当な鍋
0291名無しオンライン
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2019/10/20(日) 20:59:54.46ID:4ddfNyIH
鍋っていいよね、冬とか味変えて毎日一人鍋してる
0292名無しオンライン
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2019/10/21(月) 01:49:13.62ID:zsB4Yi5r
百円ちょいで買える白菜に安いお肉だけでもいけるからいいよね
昨日はカレー
0293名無しオンライン
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2019/10/22(火) 00:39:31.72ID:qoFkjxmN
2日続けてカレー
あきた…
0294名無しオンライン
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2019/10/23(水) 03:11:55.65ID:doWjQ0Dh
昨日はステーキ
0295名無しオンライン
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2019/10/24(木) 01:14:58.80ID:gYA87Fcp
昨日はカップ麺・・・
0296名無しオンライン
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2019/10/24(木) 01:23:12.87ID:fXajnevy
そろそろ葉物野菜が安くなる季節なんだが今年こそ安くなってほしい
毎年毎年異常気象やら災害やらで高くなっている気がする
0297名無しオンライン
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2019/10/24(木) 01:23:34.04ID:gYA87Fcp
雨の影響で今年も高いと思う…
0298名無しオンライン
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2019/10/26(土) 02:23:57.95ID:TbU9tzxv
昨日は肉炒め
0299名無しオンライン
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2019/10/27(日) 04:00:05.28ID:j9hckPWK
昨日はステーキ
0300名無しオンライン
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2019/10/28(月) 15:38:05.05ID:kh8SGIfK
昨日は鍋
0301名無しオンライン
垢版 |
2019/10/30(水) 01:48:59.13ID:NtTp9wMM
昨日はカレー
0302名無しオンライン
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2019/10/31(木) 04:04:57.84ID:guEPj0xI
昨日はカップ麺
0303名無しオンライン
垢版 |
2019/11/01(金) 03:57:32.13ID:yhmb9aiH
昨日はおつまみとお酒
0304名無しオンライン
垢版 |
2019/11/02(土) 05:56:58.14ID:FrDxTYoG
昨日は鍋
0305名無しオンライン
垢版 |
2019/11/03(日) 02:33:13.40ID:gODmqcAi
昨日はポークソテー
0306名無しオンライン
垢版 |
2019/11/04(月) 21:13:44.00ID:TUuQV9Nx
昨日は生姜焼き　今夜はどうしよう
0307名無しオンライン
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2019/11/05(火) 07:35:20.17ID:YPz0sgQQ
昨日はスパゲティ
0308名無しオンライン
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2019/11/06(水) 00:17:35.23ID:01sSBMyn
昨日はカップ麺とファミマの肉まん2つ　
100円セールだ
0309名無しオンライン
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2019/11/07(木) 03:15:45.34ID:JyASMjw4
昨日はチキンステーキ
0311名無しオンライン
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2019/11/08(金) 05:08:46.51ID:P1xSUBzM
こめだめなんかー
昨日はカレー
0312名無しオンライン
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2019/11/08(金) 11:41:46.97ID:9DtjBLfh
新米の銀河のしずくって言う米買って見た！少し高いけど美味しいね！
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