>>26
こんな事言うのもあれだが
指導者が正しい筋トレの知識あったらお前もっと強くなってたと思う
その為に多数の意見を聞いて勉強しなって話しだよ
筋トレの知識なんてYouTubeに山ほど転がってるんだから君とその指導者の知識が間違ってる位の比較は出来るでしょ

とりあえずウンコみたいな間違った知識振り撒くのは害でしかないから
どうしても荒らしたいなら自分のTwitterでとうぞ