【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【41794】
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■避難所(したらば板)
PSO2 本スレ part449
https://jbbs.shitara...ame/7109/1710253272/
■前スレ
【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【41793】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/ogame3/1714207428/
【スレ立てについて】
※0:00-6:00間は保守が必要となるため>>900建てお願いします
次スレは>>700が立てること
荒らし、業者、踏み逃げの場合>>800>>900が立てること VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>950
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▼今すぐプレイ レギオン・・・強すぎる・・・('ω'`)
仙台が消滅してしまった・・・ゴジラでも勝てないだろ・・('ω'`) 最近の趣味はメルカリで非匿名発送にして地図アプリで購入者の家の外観を調べることなハムちゃん来たよ('ω'`) この前金持ちが引っ越しか何かで不要になったであろう高めのドラム式洗濯機やら冷蔵庫やらをメルカリで投げ売りしてた
買えなかった >>958
(´・ω・`)出品者はなんで嘘住所ばかり登録してるの
(´・ω・`)配送トラブルがあったら困ったことになるんじゃないの
(´・ω・`)ハムちゃんの住所なんて隠すような価値なんてないでしょ (´・ω・`)家電の中古はやめとけおじさん「家電の中古はやめとけ」 (´・ω・`)豚小屋県豚小屋市1300-4000-10433 >>966
(´・ω・`)tyそよsてよせちょえちょsちょてよてよsてよつぇよつぇ 最近腕立て伏せすると左肩に強烈な痛みが走って続けられないんだけど
なんなんだろうこれ いや普通に筋肉の痛みって感じ
懸垂もしてるけどこれのせいかな モニターの中古はドット抜けなしならありかなとは思う 腕立て伏せを行う際、正しいフォームでなければ肩に負担がかかります。('ω'`)
手の位置を肩の真下に置き、肘を横に広げて行うことを意識してください。('ω'`)
横から見て手のひらが胸の横に来るようにすると、肩への負担を軽減できます。('ω'`)
肩腱板断裂や腱板損傷など、肩関節に問題がある場合も肩が痛くなります。('ω'`)
怪我をしている可能性がある場合は、整形外科で検査を受けることをお勧めします。('ω'`)
初心者が腕立て伏せを始めると、遠心性収縮で肩に強い負荷がかかり、筋肉痛が起こることがあります。('ω'`)
運動習慣がない方は、無理な追い込みを避けてください。('ω'`) >>974
肘横に広げるのNGなんじゃなかった?
閉じ過ぎたかな もしかして両手で腕立てしてないか?('ω'`)
片手で腕立てしながらもう一方の手をペニスに添えて上下に扱いてみろ('ω'`)
トぶぞ('ω'`)ドピュ (´・ω・`)やばいまじで眠い
(´・ω・`)映画2本見たあと友達にエロいだけのタイツアニメ見せられた (´・ω・`)話が難しいゲームの実況プレイ見返してたら6時間経ってた 今日もあちゅいにょー('ω'`)
夏だょぉにょー('ω'`) [´・ω・`]76やってたらこんな時間に
[´・ω・`]久々にやるとロケーション変わってるとこあるな
[´・ω・`]開始地点近くの製材所がNPCの拠点になってた (´・ω・`)四季もなくなった日本には何が残ってるの (´・ω・`)実況プレイなんて見てないでペルソナ4Gやらなきゃ (´・ω・`)1000だけ取ろうとするのは卑怯者にすることだよ [´・ω・`]まめちしきー
[´・ω・`]実はガメラ2の最初の電車の逃げ惑う人々の中に若かりし頃の大泉洋いるんやー
[´・ω・`]探してみよー このスレッドは1000を超えました。
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