こういう悲惨な状況のなかで、私達が、いま、第一に考えねばならないのは健康の問題である。

一回しか生きられない人生、先ず健康でなくては何事も始まらない。

病気になったら最後、人生は苦痛の日々になる！ どうしたら良いのか？
答は一つしかない。免疫力を上げること。これだけである。
免疫力は、体内の免疫細胞（マクロファージやＮＫ細胞）の数で決まる。


免疫力を上げるためには、どうしたらよいか？
　１）乳酸菌（特に豆乳ヨーグルト）の摂取
　２）血流をあげる運動
　３）日光浴（太陽凝視を含む）
　４）入浴
　５）少食・粗食
上の５項目を確実に実行すれば、私たちは放射能に負けない体質になり、
病気にならずに、健康な人生を送れる！何も心配することはないのだ！