自意識＝自己意識と考えて
公的自己意識と私的自己意識があって

私的自己意識 private self-consciousness
自分の感情や考え、態度など内的なもので他者は直接知ることができないような側面に注意を向けやすい傾向。
公的自己意識 public self-consciousness
自分の容姿や振る舞い方など他人から見られている自分の外的側面を意識する傾向。

という訳だったが
私は自意識が高いから治せと注意された

私は私的自己意識が高く、自分の考えや感情や態度を常に意識して自分に注意を促して生きているし
全く知らない他者には公的自己意識など感じないが、私と繋がりを持つものに対しては公的自己意識は高い
だから総合的に自意識が高いと判断されるが
自意識が高いのは悪いことなのか？
逆に自意識が低い人間はどういった者なのだ？

私には全くわからず、このままでは折角の注意を無碍にしてしまいそうなので
心理学に興味があるものなら、色々な人を見ているだろうと思い
私の疑問に御助力をしてもらおうとこのスレを立てた

真に個人的なことで勝手なスレだが、疑問をスッキリさせるためのご協力を願いたい
お願いします