身も蓋もないこと言うと、MBTIで自分探しなんてできない
とにかく新しい行動をしたり様々な本を読んだりして多角的に物事を捉えられるようにすること
それが精神的に成長する一番の近道
理論つうのは現象に対してそれらしい理屈を後付けしてるだけなんだよ
自分は〇〇だから～で勝手にキャラ付けしてしまうのは人生の選択肢を狭めてしまい危険