バレットジャーナル Bullet Journal
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39です
皆様アイデアありがとうございます
週間バーチカルがイマイチしっくりこなくて最近始めたところだったのでウィークリーを使う発想がなかったけど、ひとまず簡単ウィークリーログとデイリーログを併用してみようかな
ちなみにマンスリーログはイベントと大きな締め、右頁には締めがないけどそのうちにやっとかなくてはということを書いてます
マンスリー右頁に近日の細かいタスクを書くとあふれちゃうので
箇条書きもできてない所もありありかも >>52
そうやって無意味に喧嘩売るのやめない?
なんのコンプかしらんけど一人で洋書読んで一人で英語で書き込んでたらええやん そこまでいうならそもそも書籍自体が必要ないだろ
バレットジャーナルのやり方はすべてライダーキャロルが英語でネットに公開しているんだから
それでも更に知りたい人が訳書籍買ったり訳サイトみたりライダーの書籍買ったりするんだから 恐る恐る五段階のムードと三大栄養どれ摂ったかと天気を追うトラッカーを作って
昨日の分チェックしたら自分を俯瞰できている感覚がして達成感があった
過去だけじゃなくて未来を追えるようになりたい 訳書があるなら現書と併用で利用は可だが、権利関係もあやしい便乗本はゴミ んーだめだー
A6ポケット文庫サイズで試しているけどまだしっくりこないー
それよりなんかイイ付箋がほしくなってきた
穴基地手帳は好かないんだけど付箋系管理してみようかなー >>44
消しゴムをモノに変えたら消えた
昔買ったニトムズの消しくずの出にくい消しゴムっての使ったんだけどやっぱ違うのね 発達障害なギリ障で芸術センスや欲求のない自分にはバレットジャーナル向いてない実感が出てきた
バレットジャーナルはTODOやメモの書き出しのみで必要時間を視覚的にイメージできないから ピグマのミリペンで書いた上を消しゴムかけるとインクめっちゃ消えるんだが…… 単なるタスク用メモ帳になってしまった
今投げ捨てても何の後悔もないレベルでただのタスクメモ帳になってしまった
なんで 同じく1日1ページなデイリータスクノートになった
けどこれはこれで必要だから
ただのデイリータスクノートとして続ける A6ポケットを1面2ページで左雑記右予定タスクみたいになってる
なんかこれ違う感でしっくりこなくてキョドってるたすけてー >>64左側が雑記なんだ、自分は左にタスク予定で右が雑記だ
なんか右脳左脳とか関係あるんかな?
しっくりこないならタスク左右逆にしてみたら?w パインブックのバレットジャーナル向けシール見てきたけど種類多過ぎわろた
あんなのチマチマ貼るの逆に面倒くさそう 更に金が掛かるし
買い足す手間も考えたらもういいやってなるような こないだフライングタイガーにバレットジャーナルセット?みたいなの売ってたな。今調べたらノートも出してるんだね。 今日フライングタイガー見てきたけど無かったわ残念
しかし攻めてるデザインのノートや文具がたくさんあって楽しかった
ただ方眼とかドットは無いんだよねー
バレットジャーナルやるなら方眼かドットみたいな風潮あるけど普通の罫線でもやれるよね?
と言いつつドットをつい探してしまう >>69と同じかわからないが近所の文具屋でマイジャーナルなるセットを見かけた
ドット方眼のノートと、Keyやカレンダー他色々なシールがついたものだったよ 69だけど、買おうか迷ってたからまた別の日に行ったらめちゃくちゃわかりづらい場所に移動されてたよ。壁面スペースの一番下だった。
売ってるかどうかって店舗にもよるのかな?私がみたのは京都の店舗だったよー。
>>71
それが多分先に挙がってるパインブックのやつじゃないかな? アプリ版?
アプリはガイドラインのみで記入のような使用はできないんだよね? YouTubeでデジタルプランナーとバレットジャーナル組み合わせてる人いるから、それかと
Galaxynoteでやろうと思ったけど、デジタル使うならスケジュールが手書きなのはちょっと無駄に感じた bujoは短期のタスク管理には向いてるが目標を立てて中長期に自己管理するには不向きだと思った マンスリーの代わりに、中長期のテーマのタスクのリストにすれば、いいんじゃね? インデクッスに増えるページを記入する、インデクッスを見てページを検索するという作業ができなくて挫折した
見ずに勘でパラパラ探しちゃうんだよね
長年続けてる人達は使いこなせてるのかな 続けてる人はその方法が自分に合っていたから、
もしくは自分のやりやすい方法にアレンジしてきたんでしょ?合わないんなら無理してやることじゃないよ
でも私も インデクッス は作ってないし見たことないわ インデクッスは使ってないしナチュラルスルーしてるけど
インデックス以外もまともに運用できていないので誰の参考にならない A5変形ノート数ヶ月で使いきるからネットでA4サイズ1枚で数ヶ月分ホリゾンタルのカレンダープリントして最初に貼ってる
この日付欄がインデックス代わりで重要なことを書いてる日はそのタイトル書く感じ
まあ該当ページに付箋で十分だからあんまり使ってないけど
5年くらい続けててノート数もそれなりなのでインデックスあるとそれなり便利かもしれないとは思う
考案者LDなんだね
自分はADDでマンスリー手帳と併用で愛用させてもらってる
バレットジャーナルに書くことは基本は日付とtodoとメモのみ
見てごっちゃにならないようにtodoは左Pにメモ類は右Pに書く
1日のタスク多いとこなせなくて翌日送りになるの書きなおすのが面倒なので
大き目の付箋に「今週タスク」「今月タスク」書いたのノートに貼って移動させつつ
今日絶対やることと今日できそうなことだけ左に書く
やってからtodoのとこに書くこともある
午前中午後夜と分けて書くこともある
突然思いついたやっときたいことは右ページに
他に「今からやるタスクを手つけやすいように細かく砕いたリスト」も必要な時には書く
必要ない人には必要ないと思うけど
勢いづけるためと頭の中整頓するために手動かすのは今の自分には有効
付箋やブロックメモに書き散らかしてたものを
ノート一冊に「必ず日付つきで」書く習慣できたことは本当によかったと思ってる 別に画像で見るほどのこともないよ
見開きで2〜3日分使うだけ
>>84
ありがとう!
文章と照らし合わせて見てみる! >>84の補足
左右ページで日付ラインをそろえることだけ注意してる
週の頭の月曜日は見開きの一番上から始める
特定のことたくさん書きたい場合は新しいページから書いて
後から参考にしたい内容ならば印の付箋
そしてその次のページに日付書いてまた普通にtodo続ける
これ2ちゃんのどこかで見たやり方だよどのスレか忘れたけど みてまねできるきがしねぇ
ごっちゃにならないためのキーの筈なのにタスクとメモがごっちゃになるでよ
発案者は几帳面な筆跡だけど筆跡次第でこのノート術の運用性変わる気がする タスクとメモごっちゃになる人には>>84みたいなのが向いてるかも
これならキーあれこれ覚える必要ない
左右で書く量違うと空白が気になるかもしれないけど
後から見た時にメモ部分独立してると見やすいと思う キーいろいろと試しても見づらいって人そんなにいないのかな
年末年始の手帳ブームでスレに少しでも人がきたらそんな書き込みもあるかな
空白気になっちゃうん でも情報が読み取れないなら手帳術の意味ないし
そもそも一般的なレフト型手帳だって左右で量違うんだからそういうものだと思えばいっか。 キーは増やす程書くのが面倒になったからほぼ使ってない
□(ToDo
・(メモ
■(完了
□・に→(持ち越し、転記する
□・に×(要らなくなったもの
だけでやってる 思い出すのがめんどくさくていわゆるノート(メモ雑記)もTodoもイベントも全部黒点にしていたけど
TodoのページにはTodo(複数日OK)、メモや雑記は1テーマ1ページ
ってページ変えて運用することにしたら捗った
もともとスケジュールは手帳だからカレンダー作ってないし
>マイグレーション >>84と似てるが自分はレフト式の手帳で
左ページを縦半分で分けて左側は日タスク、右側は週タスクを書く
右ページには月タスクを付箋で貼ってる
こうすると月>週>日を意識しながらタスクをこなせる
欠点はタスクが多いと左ページに書ききれなくなること それは興味深いかも
書き切れなくなったら矢印でも伸ばしてむりやり書くか次ページ行くのかどっちだろう
書き切れない分は付箋に書いて貼ってもいいのかな >>94
書ききれない場合は仕方なく右ページの付箋下に書いてた
でも、結局左ページに収まらないタスクはその日その週には終わらないんだよねw
なので最近は割り切って、書ききれない分は翌日翌週に繰り越してる ロルバーンダイアリー使ってます
セオリー通りのシンプルな使い方してると思うけど工夫してるのはページ番号振らずに最終ページに辞書みたいなカテゴリ別索引を作ってるところと
ウィークリーログに目標も書くこと
例えば週3回ジム行く→「ジム○○○」と書いて行ったら塗りつぶす
あとtodoと目標をこなすための理想的な1週間の過ごし方を日曜の夜に書くようにしてます
全然守れないけど…
メモもtodoもまぜこぜで書いてるけどメモは上に書いたカテゴリ別索引で後日引き出せるようにしてます バレットジャーナル運用できている勢が輝いてるわ
ウィークリーログに習慣タスク?のチェックリスト入れるのやってみよう 張り切ってキーを20個ぐらい作ってしまって挫折したわ… キーはタスク、移動したタスク、イベント、メモ、削除に絞った キーも色もシンプルに限るってとこに落ち着いた
書くとき一瞬でも迷うとノートよりそのへんの付箋とかにとりあえずで書いてしまう >>82
すごく参考になる。
こういう運用こそ、本来の意味でのバレットジャーナルだと思う。
自分でマンスリーやウイークリーの罫線引いて枠を作るなんて、そんなら既存の手帳使うのと何が違うんだ?とよく思うし。そういうのはBJじゃなくて「手帳お絵描き」だろう。 自分に必要なフォーマットを作って
楽に続けていこうって意味では
セットアップは正しいと思う
お絵描きキラキラでも
それが継続の力になるならそれも正しい
問題はそういうキラキラしたものだってイメージがついて
それをやろうとして挫折するケースや
ハウツー本とかでこうあるべき!って思い込んで
セットアップ頑張ろうとしたけど挫折するケースで
これは全くの無意味だよね 挫折しても楽しかったならいいでしょ
挫折したくないものだったらやり方工夫してまた楽しむだろうし
工夫してもしっくりこなかったら単にBujoがそいつに適してなかったんだから気にしなくてええやん 一応手帳だからさ
情報整理して役に立ちましたにならないと
意味ないでしょ
手帳という前提がないなら
楽しかった良かったで良いんだけど 物事に価値を見出だす価値観は人それぞれなんよ
独善的で狭い価値観に陥ってはだめなんよ
あくまで手帳術のひとつでしかないし失敗にも意味はあるんよ やりたいように自由にやっていいと思うし、挫折しても自分に何が必要なのかわかればむしろ必要な経験だと思うけど、キラキラノート術はBJじゃないだろうとは思う。別の呼び名にしてほしい。てか、なぜあっち方向に進んで行ったのかわからん。 キラキラBJは、むしろ昔流行ったシステム手帳の自作リフィル派に近いと思う。好みのバインダー(ノート)に欲しいフォーマットのリフィルを自作(自分で書く)して、セットアップするという点で。
だから手帳術の一種ではあると思うけど、BJとは別物だろう。 手帳術として参考にバレットジャーナル検索してもキラキラ手帳ばかり出てくるのは困ってるww 少し手間がかかってるだけで白黒に徹してる人のは参考になる事もある
そもそも好き勝手できのがbujoだから完璧に真似できる物は無いと思ったほうがいい
つか上の流れってたまにあるけど何がしたいんだろうな
カラフル手帳はほぼ趣味の領域だと思うがそれならそれで人の趣味を馬鹿にするのは可笑しい
引くくらい頭おかしい手帳の使い方してる人もいて何か言いたくなる気持ちはわかるが…
あと手帳はスケジュール帳って意味じゃないしスケジュール帳だろうと人により使い方は違う
紙スケジュールアンチからしたらbujoだって馬鹿な趣味だと思ってる人だっているんだし 別に馬鹿にしてないよ
否定もしないし
問題はそういうものだと信じて
真似しようとして挫折してってケースだって書いたよね
もっと厳密にいうなら
そういうものだと信じさせちゃう現状だよ >>111
分かる
バレットジャーナルで検索するとそんなばっか
他の名称付けてタグ住み分けしてほしい なるべく「仕事」「仕事術」とかキーワードも一緒に入れて検索してるけど
実用的運用してる人って月が替わるごとにネットにUPすることはまずないし
UPしても仕事関係だとモザイクだらけだししゃーない
キラキラBJ見て真似して挫折する人は自分の手帳に何が必要かまだ判断ついてない人だと思う
手帳術いろいろあれど結局自分に必要なもの取捨選択してアレンジしないといけないし
挫折して普通の手帳にスケジュールで間に合うならそれでよいと思う ・手帳病で何冊も同時運用するが開かなくなる手帳多数
・すべてを1冊のノートに書く貼るノート術が流行った時にいいなと思ったけど
1年で膨大な量になることを知り
これ数年たったらどう検索するの?と思ったら必要箇所は写メってネット保存アイデアとかでてきて
無理だと挫折
・アクションプランナーとかのバーチカルで「自分の時間を予め予約」いいなと思ったけど
時間割決まってると肝心のやる気なくして挫折
…などなどいろいろ挫折してマンスリー手帳+BJに到達した
「やることすぐ忘れる」「長期予定の時間感覚頭から抜ける」「続かない」「動くのに時間かかる」
これらを手帳の補助で改善したくて特化させていった
今もたまにBJで1週間くらい生活ログを書いたりする
後々のために記録するためじゃなくて今現在自分が何してるか自覚するため インスタグラムやGoogle検索よりピンタレストの方が探しやすい
イメージ通りの画像があったらそれと似た画像がどんどん出てくるし
bujo simple、bujo minimalとかで検索する
ちなみにbusinessの文字を追加してもそんな仕事でも使えるシンプルなものは出てこなかった… 単純に人が使ってるBJ見てみたいという欲求があるんだよね
キラキラBJ画像がんばって拡大して見てみたことあるけどどこそこのカフェ行ったとか
興味ない人には本当にどうでもよく…
見たアニメやドラマの感想びっしり書いてあったら熱心に読んだかもしれない 自分の文字を晒したくない人もいるだろうしなぁ
カフェ ランチ 睡眠
程度の単語ならまだいいけど日記レベルの長文になると途端に恥ずかしくなるみたいな >>118
わかる。「目の前のタスクに集中する」「タスクを強制的に見直しさせられることで漏れを防ぐ」という点において、BJは本当に優れてると思う。
118さんはスケジュールはマンスリーで管理してるみたいだから「フューチャーログからのマンスリーログへの転記」がないけど、本来はそこでも漏れを防ぐ見直しシステムがあるわけで、学習障害を持った考案者が自分の弱点を補うために作り上げた手帳術だってことがよくわかる。 >>115
うん。ムック本のタイトルとかも「私の毎日が輝くキラキラノート術」とかにしてほしい。 >>122
「フューチャーログからのマンスリーログへの転記」は手帳でやってるよ
書く場所足りない時は大きい付箋を駆使 >>125
マンスリー手帳上で、年間予定表から月間予定表に転記してるってこと? アップする時タグをkrkr(キラキラ)にしてくれないかな >>126
そうだね
マンスリー手帳て大抵メモページついてるしここでいろいろできるよ
何月ごろ何したいなってざっくり予定は大きい付箋に振り分けて各月に貼ったりしてるよ
仕事量の変動多いんでタスク確定させるのは前月か当月頭だけど ユナイテッドビーズのマンスリー手帳がbujoにも便利でおすすめ
四半期カレンダーのフォーマットがフューチャーログにちょうど良いよ
年間計画表とビジュアライザのページは、カレンデックスとトラッカーに使える 手帳は1年通して使うからbujoノート切り替えても写す必要ないのよな
あと使用済み手帳がそのまま過去のインデックスみたいなものになる
手帳見てその時期のノート探せばいい 自分もマンスリーは別で買うかな
六曜とできれば月齢や節季がほしいんだけどそれをbujoに書くのはちまちまして考えるだけでダルいわ 外国の人はブレットジャーナルって言ってんのに
なぜ日本はバレットジャーナルなのん? マクドナルドをメックダーナルズって言わないようなもんじゃないの 自分のキーはこれ
何度か修正してひとまずこれで落ち着いてる
ほかの人の見ると参考になるね、取り入れたいのもあったよありがとう
https://i.imgur.com/mM4HohF.jpg 見やすくて丁寧だ
丁寧な人に向いてる手帳術なのかななんて ・タスクもメモもこれ
☆予定
※重要(・や☆の前)
〇完了 (※実際は・を〇で囲む)
更にグレーのマーカーひいて視界から消す
>明日に延期
<別日に延期
キャンセルは全体に取消し線
メモは後で青のマーカーで囲んでタスクなどと差別化
&巻末の索引で検索できるようにする(>>97で書いた通りです)
最終的に・で残るのはメモということになります
完了が・に○なのはインスタかネットで見かけた人が「✕より〇の方が嬉しいから」と書いていたのに納得したから
✕はなんかしっくりこなかったので〇を増やしたい効果でうまく運用できてると思います 自分は完了は・に上からレ点(チェックマーク)付けてる タスクキーは◻︎だけど、完了したら文章ごと線で消す派
終わったタスクにザーッと線引いてくのが気持ちいい 急いで□書くと○みたいになってしまう手癖があって見分けつきにくいから○は使ってない
□ タスク 予定
■ 完了(さらに線で消す)
□の前に★・全体に【】など 特に重要
□に← 延期・転記済
□に× できなかった(毎日のルーチンなどに使う)
□と文章全部に二重線 取り消し
メモは右ページなのですべて・メモ
ルーチンは内容全部は書かずにタスクページの右の隅に略語で書いてる
例:□MTM(朝タイムルーチン)
□トレ(トレーニングルーチン) 結構みんなキー変えてるんだな。私はほぼ公式のやつそのまんまだわ
調べものの記号の目だけ思いの外気持ち悪くて虫眼鏡に変えた 公式の・と×は見づらいから◻︎で
?◻︎ 調べ物
・ アイディア他
くらい □が綺麗にかけないから予定は全部・にしてる
打ち消し線 完了
打ち消し二重線 取り消し(取り消し理由がある場合はメモページに簡単に書く事も)
〉 明日以降の別日に移動(移動日は青ペンで・の前か予定の文の後とかに書く
→ 明日に移動
★ 重要(赤ペンで・前に書く)
予定しか書いてなくて気になった事的なメモは予定ページとは別のメモページ設けてそこに書いてる
ちなみに使ってるのはルーズリングでルーズリーフ化したロルバーンを1ページ横4分割して2ページ1週間として使ってる
日によっては1日1ページ作ることもある
この使い方するならシステム手帳でもいいとは思ったけどロルバーンの紙質が好きなので
失礼だけどなんか雑に使ってもいいようなあの感じが好き…だけどやっぱり来年はシステム手帳にしようかと考え中
皆さんは何使ってますか? A5マンスリー手帳と併用でA5の100枚ノート使ってる
薄いほうが軽いけどノート数ヶ月使いたいのでこれ
普段移動そんなに多くないのでこれでOK
小さい鞄で外出するときは手帳(ノート付箋貼っとく)だけかメモ帳だけ バレットジャーナルをクリップブックでやろうと考えてるんだけど、つべやインスタでのゴテゴテきらきらにデコってるのばかり見て激萎え
リングにふさふさした変なキーホルダーみたいのつけてる人がやたら多いし
でもデザイン可愛すぎてあれを使いたいんだよな
A5サイズだと4000円するし悩むわ 同じくクリップブックを検討したことがあるけど、キラキラフサフサ過ぎて萎えて普通のA5のルーズリーフでやってる デコりたくないなら商品そのままでシンプルに使えばいいのでは…?
別にインスタ勢の真似しないといけないわけじゃないんだぞ ライリーのサイトを読んであるいは日本語翻訳にかけてあとは我流でやるだけでええぞ デコ系ももうしばらくしたらブーム去るでしょ
気にせず使えばよろし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています