0265_ねん_くみ なまえ_____垢版 | 大砲2021/03/03(水) 09:51:40.28ID:36cAiO1r 習慣トラッカーはいいかも 30日分見通せる2次元の表 縦に毎日の習慣をならべる(歯を磨く、体重測るetc) 横に30日分の日付 ○×だけつけてく その習慣の一つにBJを入れておく 習慣トラッカーはBJのマンスリーページに書いておいても良い