instinct　fitbit Alta HRと比べる
まぁライフログに限っての話

脈精度
Alta HR >instinct
血圧計などと比べてないので目糞鼻糞かもしれないが
instinctは普段から脈が早い俺にとってあり得ない低い数字がでる
Alta HRはセンサーが2つなのでinstinctには精度を期待していた

睡眠
Alta HR>instinct
Alta HRは厳しめの数値かな
instinctは寝れなくてコメディ映画を見ていた時間も「浅い眠り」判定

歩数計
instinct=Alta HR
この辺は似たか寄ったか

消費カロリー
判定不能

はたしてgarminの考える基礎代謝は正しいのか?
my fitness palを参考にした方がいいかな