大人から始めるバレエ Lesson79
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大人から始めるバレエについて語るスレです。
このスレは、大人から始めるバレエに関する話題ならスレ違いにはなりません。
プロ、先生、継続再開、大人から始めた方、これからバレエを始める方、皆さんご利用ください。
愚痴は許容 。荒らし、追い出しお断り。人格攻撃、誹謗は厳禁。 巨大AA貼り付け禁止。
次スレを立てる方は、１行目に以下のコマンドをコピペしてください
!extend:checked::1000:512
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仲良く使ってね。
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■大人から始めるバレエLesson75
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/dance/1542365616/
◆前スレ
大人から始めるバレエLesson78
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/dance/1563415246/
VIPQ2_EXTDAT: checked:default:1000:512:: EXT was configured 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:68f2ed3dc652fce4c9169aaf2a727f10) いつまでもここでコピ平の茶番に付き合ってる奴が実在するとしたらものすごい馬鹿だと思う。
ゴミ付きおじさんとかってテンプレも馬鹿。 >>4
その人は知らないからどうでもいいけど、たしかにテンプレは現状では少し古いね
次は直せばよいんじゃないかと 足指ホネヒビでまた休みを余儀なくされていた者です
今週ゆるゆる復活したよー
仕事も繁忙になってきたからまた週１行けるかどうかだけど、
とりあえずレッスン行ける足になって嬉しいー！ 久しぶりに来たら、すごい勢いでID梨スレ乱立してるな
梨スレは暫く次スレ立てないで現存スレを消化するほうがいいな
つっても仕切りたがり乱立ネカマが乱立するんだろうな 朝晩冷え込むようになってきましたね
足指ほぐしやストレッチ優しく丁寧にやらないとね 今日はバレエだぁーと朝からおでん煮込んで
準備万端だったのに先生の都合でお休みになっちゃった >>10
うちは明日、カレー仕込んで行ってくるわ
私がバレエの日はカレーの日になってる >>10
仕方ないことだけど悲しいよね…
こっちはレッスン行くためにかなり前準備してるのになーと思うことある。特に仕事の日とか >>12
今回は親戚の不幸だったから仕方ないのよね
一緒に行く友人が今日行くよねーって言うから
ＬＩＮＥで連絡あったじゃない
あなたも返事してたでしょ？と言ったら
来週かと思ってた～って
おいおい！さすがに葬式は予約できないから！
まぁ東京だと死んですぐ火葬場使えないみたいだけど 地方は火葬場が空いているのねｗ
東京は地域によるけれど、火葬場使う抽選会？で、みんな血眼みたいよ
一週間くらい待たされるのもつらいよね
自宅に置いておく遺体も毎日、ドライアイスを追加しないとならないから
お金かかって仕方ないらしいわ ご遺体ホテルって言うのがあるらしいね
最近は布団乾燥機みたいな機械でホースから布団に
冷風送り込んでてドライアイス無しだったよ
うちの方は大小３つ火葬場あるから年末年始以外大丈夫
東京でもＶＩＰ料金払えば政治家や芸能人用の所をすぐ使えるらしい
座るときだけ膝が痛い
絶対変形性膝関節症だよねぇ
これって病院行っても治らないよね 台風でレッスンが休講
家でストレッチと、バーのプリエやタンジュ等の基礎的な自主練してるけど
自宅で出来る筋トレとかエクササイズとかの動画のオススメありますか？ >>16
今どきYouTubeにいくらでもレッスン風景載ってるでしょｗ
ジュニアクラスの筋トレでも真似してみたら？
出来るかどうかは知らないけどｗ うちのとこも今日休みだったー。無念。
あさっての祝日ツーレッスン受ける！って意気込んでたのにさっきから発熱…無理かなぁ…残念すぎる。。 >>16
ネレアさんChannel バランスボール筋トレ
https://www.youtube.com/watch?v=YFSb8aDKBAQ
ネレアさんは13歳でボリショイバレエ学校留学、現在米国のバレエ団でバレエダンサー＆教師
ってか、話題のヤマカイTVのパートナー（公私共に） 最近、朝起きると、足があちこち痛くて
歩くの大変
筋肉疲労が溜まってるのかな？
皆さんはそうゆうの無いですか？ >>16
どのくらい経験があって、なにが苦手とか
まるっきり情報ないのに
おススメなんてできないよ
私によくても、あなたによいトレーニングとは限らないし
まだ習い始めて日が浅いのかもしれないけど
こういう漠然とした質問してるようじゃ、上達しないよ
何をどうしたいのか、自分でもっと考えて頭使って >>24
ありますよ。レッスン2コマ続けた翌朝とか。
解決方法は解して緩める。
お風呂タイムのマッサージ、バスタブの中で足先から脚にかけて両手でマッサージ
お風呂上りにフォームローラーで脚、お尻、背中、脇をコロコロ
ストレッチポールに乗って手足を動かして肩関節、股関節のリリース >>24
年もあるかも
起き上がる前に寝ながら足指ほぐしや軽いストレッチするのがよいと思う フォームローラーかなり優秀！あとレッスンハードだった日はプロテイン飲んでます。 レッスン後のプロテイン、アミノ酸の摂取、効くよね。
きな粉（プロテイン）がリーズナブルな価格。
牛乳とシイェクして飲んでる。
豆乳でもいいし、ご飯にかけてもOK。 化学の力というより、科学の知識では。
筋肉はタンパク質、タンパク質は英語でプロテイン、
タンパク質（プロテイン）は各種アミノ酸で構成されてる。
化学的合成物避けたい人は、レッスン後、牛乳や豆乳飲んでも、ゆで卵食べてもいいし。
食事でタンパク質（鶏むね肉、ツナ、卵、大豆、豆腐、納豆など）ガッツリ食べる方法も。 ついでに、ハーバード式バランスの取れた食事プレート図
https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-plate/translations/japanese/
大皿一枚に盛り付けることで、きっちり計量しなくても、
目で見て大まかなバランスが取れた食事になるというのがメリット。
忙しくてもこのプレート図でなんとかなってる。
それと、お水の摂取は体重20kg当り1L／日が標準。 レッスンの後美容室行くつもりが予約時間間違えてた
受けたいクラスと美容室と秤にかけたらやっぱりレッスンなので予約キャンセルする… >>33
フリーのお客さんが多い所は実害ないかもしれないけど
個人でやってる美容室はその時間は他の予約断ってる可能性もあるから
次からは気をつけてあげてね 予約もキャンセルも美容室のHP使うのでは。
まさかの電話応対のみ？ バレエのクラスと美容院だったら美容院キャンセルのほうが先方への迷惑度は高いよね 美容師さんだって一日のスケジュールや段取りを考えているんだから
ドタキャンって予定が狂って困るって言っていたよ
その人の為に２時間なり３時間を空けて待っているんだからさ
本当に自己中だよね
>>33 ってばさ 33さんはその後無事に美容室に行けたかしら？
大好きな先生のオープンスタジオの予約が美容室の予約システムの流用？みたい
・行きたいクラス（担当者）の日時検索
・前回のご来店から〇日経過しています
みたいになってるの
いつも面白いなぁって思ってみてる 無事美容室行けました
恐る恐る時間変更聞いてみたら快く応じて貰えました
子連れ可の地域密着系だからか慣れてる風でした
でも今後気を付けないとですね
皆様レスありがとう >>40
変更できたのね良かった
自分が美容師だから気になっちゃって
キャンセルも予約ギュウギュウでラッキーって思うときもあるけど
その時間希望の他のお客さん断っててへこむ時が多いのよね
レッスンには行けるように予約調整するけど
年配のお客さん多くて夕方の予約少な目の地域で助かるわ
（朝は早いけど） 美容師さんの意見参考になります
自分の性格生活的に予約は苦手なんだけどそうすると半年くらい空いてしまったりで悩むところです
レッスンも月謝制予約制は無理め… 美容院って地域密着型のお店だと大雪降ってもお客さんが来るらしいわよｗ
流石に高齢者はキャンセルするだそうだけど
大変な商売だわね
離職率９０％だし >>44
以前断水の時
家事できないから頭しに来たーって
うちも断水してるんですけどｗ
大雪降ると１週間以内にギプスしたお客さんが
シャンプーしにやってくるし
去年の７月の水害のとき結構被害があった地域のバレエ教室が
２週間後くらいにあった発表会を強行したのはビックリしたな
生徒さんだって被災してる子多かっただろうし 一人当たり１０万円前後の発表会費を払い戻し出来ないから
何があっても強行突破するしかなかったのよｗ
ゲリラ豪雨があって電車止まっても中止には出来ないでしょ
そういう日でもやったわよ 台風当日でも発表会やるのは普通かな
むしろ、うちの地域では台風で中止になった発表会を見たことがない そう言えば311の約2ヶ月後の発表会を強行したスタジオあったなあ
私は当時は休会していたから出なかったけど、見に行った本番の日が滝のような大雨で
出演してるみんな先生も大変だったろうな >>47
現実に行けないスタッフが多くなるような被災状況ならば中止でしょう ４５だけどその地域は断水・土砂崩れ・道路や線路崩壊で
結構ひどかったのよ
せめて秋に延期出来なかったのかなと
その辺りの事を報道で見てた人達が
えっ？マジで発表会やるのってレベルの被害だった グーポって何だ？と思って検索してみたら、、あらこれ一時話題になった一本歯下駄じゃないですか～
小平選手なんかも取り入れてたってね。 グーポで歩くのもいいけど、ミング―（チャコット製）や
バランスパッド（ミズノ等スポーツ用品）の名称で売られている
3－5cm厚さのスポンジ製マットに乗って、不安定な中で
ルルべやアラベスクの練習は、よく効くよ。
足裏が正しく使えて本当に軸が作れるのでおススメ。 ストレッチしたくてヨガマットを二回買ったけど一度も使ってないわｗ 横だけど私も二回買ったよ
最初は蛇腹畳みのマット、2回目は真四角ぽく畳めるマット
蛇腹の方は厚手なので今はゴロ寝マットになってるw 2回買ったってとこがミソだよね。
好き、そういう人。 >>64
痛くなくても、レッスンしてるとつい夢中になって無理しちゃってたりするから
もう少し様子見た方がいいよ
結局またぶり返したら一生踊れなくなる可能性も 発表会終わったー
あー楽しかったー！
初めて緊張しないで笑顔で踊れた！ >>66
お疲れさまでした！
大人から始めて何年くらいですか？ >>66
おつかれー！
楽しかったなら何よりです。
何を踊ったの？ >>66
お疲れ様！いいなーそのやり切った感
昨日は私、友人が出ている発表会を観に行きましたよ～＠都立大
楽しかったです 草つけるような教室ではないですね
大人クラスは美しくコールド担当に徹せられてます
主役は主宰先生です 元気で感じのいい人と思いきや、気持ち悪い勘違い京都人みたいなヤツだった >>67
最初は体柔らかくしたいなーとか体力付けたいとかそういう目的で始めたからゆるーく週一を2年、初舞台(おばさん学芸会レベル)をやったら楽しくなって週二を5年。
発表会前とかは週5とかもやってかなり真剣に頑張ってたよ
この半年は2ヶ月に１回のペースで舞台立ってた
教室は初心者のおばさんなのにロシアのなんとかって有名な先生の講習会も数日だけだけど受けさせて貰ったりしてすごくいい指導をしてもらってる
今は全部が新鮮で楽しくてしょうがないw
新しい扉開けちゃった感じ
>>68
数人でやるやつだよ
有名な踊りじゃないからちょっと言えないや
ごめんね
ちょっと前はパ・ド・カトルをやったよ
あれも楽しかった！セミクラも初挑戦だったからみんなで何度も練習したりして、そーゆーのもなんか楽しい！ >>71
教室馬鹿にして草生やしてんじゃないのよ
@都立大って必要な情報なのかしら？
万が一、特定につながる心配もあるだろうに
迂闊な人だなってw >>76
上の方と同じ発表会を観ていたのだったらいいなと思ったからでしたが
貴方のような方も少なくないでしょうから迂闊でしたね、失礼しました また大人バレエのコンクールが1月にあるんだね
出る方いますかー？ そんな当たり前のことが何故そんなに辛いのか理解できない
経験値の差は仕方ないべ？ 言ってないよね
出る人はそれをわかってででるんだろうし
恥くの嫌だと思えば出ないし
選択権は自分だもん
つらいも何もない 再開組じゃないってどうやって証明するんだろう
あと再開組が大人バレエコンクールで賞取っても虚しくならないのかなとか考えちゃう… 大人リーナはどこかの先生が受賞してさらに指導者賞も受賞してた気がする そういう人は教室の宣伝のために賞が欲しいかもね
肩書き的に >>85
排除しないまでも部門は分ける方がいいよね 大人からの男性(おじさん含む)のコンクールが見てみたい 陸上競技とか体操競技、水泳でもマスターズのオリンピックみたいのなかったっけ？
フィギュアスケートでもあるよね。
伊藤みどりも出ているのがYouTubeであったけれど体型が…ｗ
バレエは、もっと悲惨なことになりそうだわ あるわよ、競技人口の多いスポーツは趣味人のマスターズ大会も
ま、スポーツは試合して争ってナンボっていうものだからというのもあると思うけど それって年寄りバレリーナのコンクールみたいな恐ろしいもの・・・ｗ そんなのがあったらゲストは森下洋子さんで決まりだな フォンティーン様やプリセツカヤ様がそうはいくかと降臨なさるわよ。 伊藤みどりの去年の動画をYouTubeで発見したわｗ
レジェンドだけあってヨレヨレでもシングルアクセル跳んでたよ。
コメント欄にラスボスとか書かれていて草だったけど。 ポアントのフィッティングをしたいのですが、
都内で沢山の種類が置いてあるお店を探しています。
そうするとミルバかなと思うのですが、
ミルバって確かフィッティングのときに
ポアントに立ちきることはNGだった気がして、、
(片足アテールの片足ポアントのみOKみたいな)
どなたか沢山種類があってしっかりちゃんと立って選べるお店をご存知の方いらっしゃいますか？
ちなみに種類はブロックやカペジオあたりを沢山試着したいと思っております。 >>99
ミルバは物によっては各サイズの履き古されたサンプルシューズがあるよ 例えフルポアントで試着させてくれてお店で立ってみたところで
実際にセンターに出て踊ると「ダメだこりゃ」って普通にあるからねｗ
先生レベルでも、あるあるだから >>99
ぴったりフィットする魔法の靴にはなかなか出会えないのよね。
フィッティングでベストなものを選んだつもりでも、
実際踊ってみるとイマイチなことが多いのよね。
なので、先生に教わって、自分で細かく加工してる。
あと足裏足指のエクササイズも欠かせない。 ポアントの加工だけど、シャンク切ったり、ボックス柔らかくするのも大事だけど、
豚鼻かがりやってから、ポアントの立つ面というか位置がわかったので、かならずかがってる。
カッター、アロンアルファ、アクリル毛糸、デンタルフロス、
全部百均で入手できて便利な世の中になったよね。 >>105
豚鼻かがり時間すごくかからない？
タコ糸とふとん針でトライしたけれど片方終わらずに頓挫したわ 薄いサテン布の所だけ針通すんだよ
中のプラスチックみたいな硬いところ通すと大変だから >>106
目打ちで穴開けてから貼り通すとあっという間ですよ >>107
>>108さん式だと表面のサテン地のみ通すのではなさそうな気がするけど、
シューズの素材にもよる？お二方ともありがとう
>>106さんのアクリル毛糸は何に使うのですか？ >>110
アクリル毛糸は、豚鼻周囲の芯として２周分をかがってます。
太めのタコ糸とかでやってみたのですが、今のところこれ。 愚痴スレ、セクハラ爺がいるな
リアルじゃ嫌われてるんだろうな ポアントの加工なんて面倒なこと、よくやるよね
もうゴム付けるのもリボンも面倒だから茶で縫ってもらってるわｗ 自分もリボン付け面倒くさい
いっそリボン付きのものに変えたいけどそのタイプ色が可愛すぎる… 手芸用ボンド進化したから（or普及したからか）、良いよ
リボンをまめに再利用する人にはダメだけど 今まで履いたことのなかったカペジオで、意外や相性の良い靴が見つかったかも
ポワントビギナークラスでおろして試すのが楽しみになったら、なんか仕事もやる気出てきたわw >>115
リボン縫わずに貼っ付けちゃうってこと？ >>117
そうです
先生にはちょっと見せられないしw、生地とリボンの素材によっては、
くっつかなかったりすぐに剥がれてしまって危ない場合もあるから
気をつけないといけないけど
ボンドで仮止めして補う程度に縫うのでも私にとってはちょっと楽です 何年か前にはポワントリボンをつけるためのハトメセットもありましたね
当然使ってみたけれどゲイナーはシューズ生地自体が厚くて難儀しましたw
ああいうのを次々考えてくれるのはやっぱりアメリカなのよね >>118
強力接着剤ならいけるかも？と思ってしまった
しかし試す勇気はない だいぶ前に何かで読んだ記事なんだけど、アメリカで教えたロシア人の先生が
「ポアントを切ってリボン通して踊る人がいるんですもの、とんでもないわ！」
とカルチャーショックを受けたお話
読んで、なるほど！と思ってしまった私w
ボンド付けにトライするなら、
ボンドの説明に接着相性の良いもの悪いものの説明はあるからそこは必ずチェックで アメリカ人、ズボラ過ぎるｗ
なんか、リボンをホチキスで留めた人とかいた話も聞いたことある でもねアメリカ人風ズボラ技は色々考えてみると面白いよw
実践して試すかどうかは置いといて 合理的と言うのかな？
アメリカ人のこういう考え嫌いじゃないｗ 一時期、NIKEがポワント開発に乗り出すとかなんとか噂もあったしね くるみ割り人形の季節だね
みんなどのくるみを見にいくの？ くるみ観たいよね
今は無理だけど、いつか週替わりで観るんだ 映画あるんだね
確か昨年もkバレエのを観た気がする >>128
いいね
週替わりであれこれ観てた頃もあったな >>131
ライブには到底敵わないけど、360度ビューと周囲が静かなのが確保されていて落ち着くよ 昔は松山バレエのくるみばっかり観てたけれど、今も主役が変わっていないｗ
６０代と５０代のプリマと２０代の団員達って凄すぎるｗ >>135
へー。ありがとう。行ってみようかな(^^) >>136
同時期にローザンヌに出た高部さんは今は育てる側に引いてるよね
当時はせっかく留学したのに帰国して勿体ないと思ったけど、
修了時に都さんのようなオファーをされることは無かったせいもあったのかな >>139
都さん、天才はやっぱり天才っていう感じよね
あの、クロード・ベッシーが、才能を認めてコメントしていたからビックリよｗ 後進に道を譲って育てないと発展しないのにね…
団員もわかってて入ってるんだろうけど >>129
Ｋバレエ見ようと上映館探したら中国地方に
上映館なかった・・・ >>142
まあ…それはすみません（別に映画館関係者ではないけど）
東京の豊洲と恵比寿は好きな映画館なのでつい書いちゃった、ごめん 私も恵比寿好きだわ
月末からですね
祥子さん観たかったんです >>145
座り心地いいですよね映画館は
祥子さんのマリー姫は映画で見納めになりそうです >>144
いえいえ別に謝らなくていいですよ
地域格差には慣れてるから
知り合いは映画の試写会の為に韓国まで行ってたな
時間とお金の余裕が欲しいわ
年末ジャンボ買おう！ 全幕やるような大手の発表会で、１幕２幕３幕でそれぞれ主役を踊る子が違うのって割と普通だと思ってた。
某所でわざわざ物珍しげに話題にしてる人がいるんだけど、そんな得意になって語るようなことですか？ 子供のお遊戯会だって、今どきは白雪姫が5人とかなんでしょw >>148
あそこはバレエ習ったこともない知ったか長文ネカマの独壇場だからw
スルーが一番よ >>150
４０年前から幼稚園の学芸会的な演劇って主役が複数人とか普通だったからｗ 上手な子が複数いて、その子達みんなに主役をさせてみたい場合、幕ごとに分けるのは仕方ないかと思うよ 上手な子複数人のために短めバージョンの幕物を３つくらいやるスタジオがあったわｗ
教師が優秀だと生徒も上手な子が沢山いるのよね
まあそれでも箸にも棒にも掛からぬ子もいるんだけどｗ >>153
仕方ないというか全幕主役通しなんて重労働は子供には過酷でムリゲーだし 発表会でのヴァリエーションでも本来はソロのものを３人くらいで
分けあって踊るケースだってあるわよ
プロを目指すとか本気コンクール目指してるとかでなければ
趣味素人にはそのくらいが無理ない負荷なんだわよ 全幕物の幕ごとで主役が違ったり
グランパドドゥでバリエーションを分けたりするのは
私が子供の頃から普通で目新しくもない
今さらここで話すようなこと？ >>158
ここじゃなくて、乱立嵐が立てたIDが出ない関連スレで、今さら語ってる人がいるんでしょ。 >>155
全幕物の主役やるような子の年齢を何歳だと思っているの？
普通は高校生でしょうに >>160
高校生でも全幕主役はかなり負担だよ
技術の問題というより、学校や塾や勉強があるから時間的にね
うちの子はグランパドドゥだけだったけど、先生は夜遅くまでレッスンはさせない方針だった一方、発表会直前になると男性の時間に合わせて学校を早退させられたり、休むよう言われたりしたから大変だった ここはIDあるから、こうやって平和に話が終わるけど、
なしスレだと、たとえば「あんたの教室がレベル低い」とか「全幕踊れないとプロになれない」とか、
「私の知ってるスタジオは全部主役はひとり」とか、しまいには「こぴ平がー」と言い始めて、
話が延々と終わらないんだよね。 >>160
中高生よね
眠り三幕分とかプロでもないのに過酷過ぎるわよ >>165
話題が尽きないなら別にいいし、誰がコピ平とかどうでもいいよねw ふと思ったんだけど、プロの人はコールドも全幕やるの？
白鳥なら白鳥役と貴族役のコールド、バヤデールならガムザッティの侍女役のコールドと影の王国のコールドは同じ人々なのかな？ >>168
そうやってコピ平の悪事をうやむやにしたがるからコピ平認定されるんだよ、御同類w >>169
そうだよー
演劇だって役を兼ねたりするし >>169
あまり公演を観に行かないの？
今度観に行ったらプログラム買ってよく見るとよいですよ
ただバレエ団によっては群舞ダンサーの名前までは載せてくれていないプログラムもあるので要注意だけど
白鳥の湖だったら1幕のワルツ等のコールドの人達の多くは2幕(2場)には早替えで白鳥達になります
例えば1幕コールドの人が2,3幕はもう出ないで休んでるとか、そんな余裕こいた
人件費の使い方しているカンパニーは無いと思うw 基本重労働の馬車馬です >>174
ありがとう
公演は新国、マールイ、ボリショイ、マリンスキー、たまーにスタダンのシンデレラを見る程度
私が行ってるスタジオの発表会は、大人は民族舞踊や貴族や村人のコールドを１～２曲、白いバレエのコールドはジュニアがやって、全幕出ずっぱりなことはないです >>175
昔のボリショイの来日公演パンフだと群舞までの配役が載っていたんですけど
今はどうなんだろう
教室の発表会は子供が沢山いれば人員潤沢ですからね
でも以前通っていた大人趣味教室で全幕した時にはコールドも両方に出ましたよ げ、あたしネカマにされてるｗｗｗ
永遠の１７歳乙女って買いておこう >>169
プロっていう定義が日本のバレエ団か海外バレエ団か、大きい団か小さい団かでも
全然違うよ
群舞の人達は、幕ごとに沢山いろいろと踊っているよ
ソビエト連邦時代のロシアバレエって、プリマ級がコール・ドに入ることもあって
マニアの楽しみでもあったって読んだことあるわ
日本では有り得ないけどねｗ そうでもない
1日目主役の子でも2日目は4羽に入ってコールドも学ばせるとか
日本のバレエ団でもする所はあるよ 知ったかというか、マンガのアラベスクにそうした描写があったよ >>179
英国ロイヤルとかでもコールドの中にプリマやソリストがまぎれてたり
それを探すのが楽しかったりするよね。
日本でも牧さんのところで似たようなことしてる。 >>181
現実を知らないのに、マンガwで得た知識で語るのは立派な「知ったか」でしょw >>182
特にプリマ級といっても若手抜擢の場合はね、まんなか踊らせるだけでなく色々学ばせるよね 昔アレッサンドラ・フェリがジゼルのコールドで1番前でそれはそれは美しくポーズしてる写真を見たわ 今度は知ったか（）だってさｗ
知ったかブッダっていう漫画あったなあ 上野水香ちゃんは、コール・ド入ると一人だけ脚上がっちゃうから注意されて
大変だってって言ってたねｗ 年末にボリショイの「眠り」と「白鳥」をWOWOWでやるね
録画してもらおうｗ >>186
それ私も「豚とシッタカブッダ」
だと思ってたら
「ブ『ッ』タとシッタカブッ『タ』」だったよ。
コピ平とその仲間たちは自分の思い込み知ッタカが間違ってると何回論破されても
無かったことにして言い張ってるところがタチが悪いわ。
自分が言われた言葉を恥ずかしげもなくリサイクルして返ししてくるのも相変わらず。 >>190
そうなの？
間違えやすいややこしいタイトルねｗ コピペイガーは、ここで「牧」というヒントを得て、ぐぐって出てくる情報しか書けない模様 コピペイガー
某所で口だけバレエと言われてから
必死にググって調べてるんだろうねw >>119に書いたポワントハトメセットが今も売られてたわ、さすがだ 昔のポアントは、リボンをつなぐタブみたいのが内側に付いてたよね コピ平嫌いだけど
昇格する前に抜擢されるような場合はコールドとソリスト両方やっててもおかしくないけどなあ 学名:シッタカブリ・コピペイガー
特徴:外観は人間の高齢男性に似ている。
レオタードのクロッチと全裸バレエと女性の生理時の経血を好む。
生態:知ったかぶりして長文語りをするが、その情報源はネットとマンガ。
頻繁に「コピペイガー」と独特の鳴き声で吠える。 >>196
茶のコッペリアのレザートウに付いていたと思う。
履いている人っていなかったけどねｗ >>196
そうなの？！さすがにその時代は知らないわ
ゴムを通せるようなタブがかかとに付いているのがあったのは憶えてる
レザートップだからもしかしてそれの事かな？ >>197
こぴ平は知らないけど、
コピペイガーが「日本じゃありえない」と断言してたのよw 基礎から改めてやりたくて、週一で「大人から始めるクラシックバレエ入門」というクラスに通い始めたけど
指導が丁寧すぎてストレッチして、バーでプリエとタンジュで終わってしまって、汗をかかず水にも口をつけなかったw
確かにポールドブラや顔の付け方を含めて指導がきめ細かくて丁寧なんだけど、体を動かした感がしなくて通いつづけるか迷うわ 本当の入門者には良いと思うけど、基礎と銘打ったクラスの方が良さそうね >>204
でも、あそこまで丁寧に顔の付け方やポールドブラを教えてくれて
なにをするにも顔や腕や首や肩甲骨やらを注意してくれる先生はいないから
辞めたらもったいない、でも物足りないというジレンマ そこはテクニカと割り切って他のレッスンと併用したら？ 基礎が大事なのはわかってるけどやっぱり踊りっぽい事もしたくなるんだよねー… >>201
あ、それのことかもｗ
茶のポアントもコッペリアのサテントウとレザートウくらいしか無かったよね
シンデレラもあったかな？ 誰も履いていなかったけど
シルビアは禁止令が出ていて買って来た子は先生に止めさせられていたわｗ >>210
コッペリアという名前もなかった頃かも
普段はレザートップ、サテントップは特別な本番用
当時もバレリーナやシルビア、そうげいなど他メーカーもあったと思うんだけどね >>211
あ、コッペリアは茶のポアントの名前で今のスワニルダよ
バレリーナもあったわね
他所から来た子が履いていたわ
しかも特注品のシューズ >>212
うん、それはわかってる＜茶のコッペリア >>213
それはごめんね
あの赤と緑のラインが入った白い箱が懐かしいわ
定価３２００円位だったしｗ >>214
白い箱に赤と緑のライン、憶えてるわ！懐かしい
私ロゴも当時のが好き >>208
で、踊りっぽいとこと掛け持ちするんだけど
結局、基礎がないとできない
踊りにならないと気づかされるんだよね >>216
ほんとそれ
こないだ鏡見ないでセンターレッスンした時撮った動画見て唖然としたよ
鏡見ながらだと都度色んなこと調整しながらできるけど見えないと感覚と想像だけで踊ってて
いざ動画見たら思い描いてた理想の形とは掛け離れ過ぎたタコ踊りで驚愕
舞台でなんてとても踊れないわ… 気づく人はまだいいよ
気づかないまんまなことも
まぁ、それはそれで幸せかw >>218
本人的には相当幸せじゃない？
何しても楽しい！
ある意味、羨ましいけど。 >>218、>>219
そういう人がお教室プリマ様と勘違いしやすいのよね。
でも、先生の昔の教え子だった人が来るようになって以来、
勘違いプリマ様は見る影もなくなって、みんなほっとした。
圧倒的力量の差を見せつけられないと気が付かないものなのかしらね。 逆に基礎が入ってくると
すごく体動かしやすくなるんだけどね
脚も持ち上げるんじゃなく
外旋ひたすら意識してたほうが楽に上がるようになる
まあ、その外旋が大変なんだけどな ちょっと動けるようになってくると、上のクラスに出始める人も多いね。
結局、基礎がないとそれ以上は伸びないんだけどね。
しばらくしたら動けてるのはマヤカシだったと気付くかも。
たが、その時には変なクセがついちゃってて、時すでに遅し…。
クセって直すの大変だから、基礎はみっちりやっとかないと遠回りになる とにかく5番に入れようよ
ガバガバの足で速いアレグロやってもね 脚上げての外旋
キツイなぁとおもってたら
きづいた
骨盤しっかり立ってないじゃない
姿勢おもいきり崩れてたのね
まずは片脚で姿勢崩さないことだわ パラレルでなくて外旋キープで両足を重ねようよ、アレグロの瞬間でも
という意味でしょう
それは習う上でのもはや心がけの問題 どう頑張っても90度しか開かない
５番縦になってるのみっともないし嫌になっちゃう >>228
そんな簡単にはいかないよ
子供の頃から何年もやっても開かない人もいるんだし
諦めないことが大事 >>223
引き上げてないと入らないよね
自分もまだまだ >>229
諦めないことは大事？
さっさと諦めて別の道に進むのが正しい人生
プロ養成するバレエ学校は、みなそうしている
日本のバレエ団なんて完璧なアンドゥオールしていない人沢山いるね
諦めない結果が日本の趣味の延長バレエだよｗ >>228
大事なのはその90度をアレグロのいつ何時も緩めないことよ
アンデオールは動作であるってそういうことだから 6番だってアンドゥオールするんだぜ
角度じゃないんだぜ くるくる回る股関節を持って生まれなかった人はダンス・クラシックの基礎は
諦めましょう
一生、完璧には出来ません
自分なりのアンドゥオールで斜め前にアラセゴンド・タンデュ出してねｗ 自分ができることをしたらいいのよ
足先しっかり伸ばす
膝緩ませない
このくらいは誰でもできるよね
なんにもしないよりは全然いい >>224
できない理由は
案外、すごい初歩的なこと
基礎の基礎ができてないのが原因なことは多い
両足で出来ても
片脚だとできなかったり
バレエシューズで出来ても
ポワントだと出来なかったり
その度にやり直しだけど
その積み重ねが大事なんだと最近感じる いかに身体を正しく使えるかだよね
表面上できてても、後々実はできてなかった、、ってなる
そういう人はもれなく足が太くなってるけど 膝って本当に伸ばせない。
歳とるといろんな筋肉硬くなって縮んでしまって伸ばすのにえらい苦労。
つま先より膝の方が厄介だわ。 >>240
同じく伸びない
何回注意されても気づいたら緩んでる
今でも伸びてないのにこの先どんどん伸びなくなるのか… 逆にバレエ習っだ後で社交ダンス習うと…
社交ダンスのスタンダードは常に膝曲げてないといけないから
バレエの癖で伸ばしてしまうので、苦戦してます 日本人のボッコリ出た膝関節って直すとか伸ばすこと出来ない人多いよ
コンクールレベルの人や子供でも汚い人いるから
無理に伸ばすのも危険 >>244
ほん、それ。
だから太腿やスネの向きをしっかり作って伸びてるように見せるしかないのよ
でもそれも難しくて出来ない！ 片脚重心のときとか、膝に乗っかっちゃうか後ろに押し込んじゃうかのどっちかなんだよなー
先生にいつも注意させてしまって申し訳ない… しかし直らない… 木曜出たいクラスが無くて悲しい、掛け持ち先増やすかな >>246
膝に乗ってしまっても、足の付け根内側と腸腰筋を上に引っ張っていればそんなに悪くないかとおもうんだけどだめ？
逆にそこらが緩んでいればあっていう間に膝を壊しそうだよね。 >>250
書いた私も腸腰筋か張ったままで不調だわ
では、乗った側（軸足）の腹斜筋を引き上げておくとか？膝を壊す使い方は命取りだもんね、避けたい。 うん、腹筋あたり置き忘れると膝イタタ…ってすぐなるね それで学習した結果そのへんはどうにかなってる（と思う）
腹筋お尻ハム腸腰筋内転筋…てつなげて、内側広筋も忘れず、その先の足まで強いテンションで軸脚保たなきゃなんだよね
しんどいけどそれできてるときはみっともない度が2割くらい減なんだ
なんか書いてて膝周り落ちちゃうのは脳みその問題な気がしてきた 気持ち悪い！
何で私や他の人が梨スレで書き込んだ単語をリサイクルして使いまわしてんの？
内容なんかわかってないくせに？
今までそんな解剖学用語使ったこともないくせに？
嫌だあ、気持ち悪い。 よく床を押して、かつ身体は引き上げてと指導されるよね？
じゃあ真逆のベクトルはそれぞれどこから始まるんだろうって疑問が生じて、それについて恩師が教えてくれたの。
答えは踝だった。
だから膝周りも四方から上に引き上げなくちゃいけないんだよね。
これは15年以上前の指導だから現在は違う解釈があるかもしれない。 ほんとこのポコンと出た膝なんとかならないかな。パドブレしてても汚い。膝が曲がってるよと言われて動画見て気づいた。膝が横向いてないから余計に曲がったように見えるんだわ。
ターンアウト頑張るしかないのね >>224
骨盤立てるの大事だよね。私は常に後傾してたと思う。最近気づいた。普段からの姿勢も悪いし凝り固まってたんだなぁと。そりゃあどれだけストレッチしても足上がらないわと。そもそもストレッチ中も骨盤後傾してたわ。バレエ始めて長いのにようやくそんなことに気づいたよ >>254
ニワトリと卵のような話になるけれど
接地した足裏でしっかり床を押して全身も引き上げるためには膝伸ばすのも必須よね >>257
プロは足首辺りから引き上がっているもんね。
見せてくれた先生の踝の位置が信じられないくらい高い場所にあったんだよ。
成長期から長年バレエをしていると つづき
身体中の骨がそれ用に形成されていくのよって教えてくれた。 今６０歳くらいの人でもバレエママが付いていたという趣味バレエの人で
脚が綺麗な人いるよ
子供の頃から正座とか絶対にしなかったんだって
やっぱり生育環境って大事よね
中国人は椅子生活だから日本人より膝頭は綺麗だと思う バレエ関連スレはどこもここも地に足の着かない浮わついたネタばっかり
習ってない人がバレエ漫画で得た知識で大人リーナになりきって書いてるって誰かが言ってたけど、本当かもね >>261
5チャネルだものw
いったい何を求めてるんだか・・・ >>260
そもそも中国人て身体が柔らかいよね
中国雑技団とここわいよ >>256
開脚なんて、骨盤後傾してたら無理だものね
私は最初についた先生が、ストレッチから正しく丁寧に教えてくださったおかげでできるようになったけど
知らないままの人って多いと思う
いまは正しいやり方指導したストレッチ本も数多くでてるから
そういうの参考にして、なんとなくやってるだけなストレッチ脱却したほうがいい 今月のクロワゼが開脚特集ですね
ここか別スレで、開脚していく時の緩め方揺らし方が書かれていた時に、想像したのが合ってるか自信なかったけど
クロワゼ記事を見てこの揺らし方の事かなと思ったわ >>263
それは人口の比率の問題でしょ？
普通の中国人は、ちんちくりんで体も固いと思うよｗ
中国全土から良いのを集めれば美しく柔らかい人沢山いるアルねｗ 自分のお教室にいる中国人は柔らかいよ
身体の作りも違うと思う うちのとこいる中国人も柔らかいんだけど
膝下と腕とか局部的なんだよなぁ >>267
中国とかインドって凄い奇人変人多いよね
脚が４本とか手足の指が全部で３６本とかニュースになっているｗ ロシア人の某バレエ団でプロを教えていた先生が初中級クラスの代講できた
最初はまあ普通にバーレッスンが始りレッスンが進むにつれ踊り以前のことをやるようになってしまった
ロシア人のワガノワ出てる先生からしたら大人になって始めたバレエなんて｢あちゃー｣に見えたんだろうね
レッスンもプリエだけとか顔のつけ方 アンディオールのやり方 手の指まわし ...先生から見たら日本人の大人バレエは踊り以前の問題..
でも先生も日本で大人バレエ教えるなら日本の先生のように頭切り替えてダブルスタンダードもしくは踊り以前のプレバレエクラスを作って教えるしかないと思った こういうレッスンもやった方がいいしね
ただ初中級でそれなりにバレエやっている生徒を前にこれだとプレバレエのクラス作ったらもっと初心者の日本人が来るから先生やるきなくすかも 子供でも似たような状況だよ。
身バレしそうだから細かく書かないけどロシアから来た先生が講習をしたら同じような状況になってたよ。 唐突ですが
茶のキッズ用のジップアップワンピ、大人用も作って欲しいとおばちゃんは思った ロシアじゃないけれどヨーロッパから先生を招いてレッスンしても
「バレエして（怒）」って言われるらしい
つまり最初っからバレエじゃない事をしてると思われる我々（悲哀） いつもの口だけバレエで
ロシア人講師のWSとか受けたこともない人が
また知ったか妄想語りしてるわね プロのサッカー選手が小学校訪問してサッカーやるみたいなイベントと同じでしょ？
お互い単なるイベントと思って割り切って楽しんでるんじゃないの？
まさかほんとに大人に先生が真剣にプロレベル求めて教えてくれると思ってた？
応えられないんだからできることしかやらないの当然じゃん ワガノワ在籍のロシア人講師が夏休みに日本に出稼ぎに来たとき行ったけど
ガチで生徒の素材しか見ないって本当だったw
バレエ歴もレベルもガン無視で、素材の良いフラフラぐにゃぐにゃ初心者につきっきり
もっと上手い他の生徒たちは注意もお直しもされなかったw 外国人の先生はまだ習ったことないけど、がっつり直してくれるのは海外の学校出身で海外で踊ってた先生だな
いつも一生懸命に教えてくださり、ありがたい そういえば、大人の趣味なんちゃってバレエのロシア短期レッスンツアーとか
あったよね？ｗ
もう基礎以前の問題のモンゴロイドは、どうしようもないのにね
ボリショイバレエ学校長が言っていたけれど、バレエとして認めるのは
ボリショイとキーロフとパリオペラ座バレエだけだってさｗｗｗ >>281
その発言は、ツェスカリーゼ、現ワガノワ学校長じゃなかったっけ。 >>280
私の先生もそう！感謝しかないです。
ロシア人がロシアメソッドではない日本のヘンテコバレエをみると吐き気するんじゃない？
うまい下手を通り越して、ただただ変すぎるからｗ 言ってたねw
ポリ、マリ、パリオペ
それ以外は「裏街道」とか何とか >>282 ある意味義理堅いのかも？
フィンランドだかスコティッシュだかどこかをかなり下に見た物言いしてたね 日本だとメディアであんな角の立つ言いかたする人いないから新鮮で面白かったｗ このスレだったか自信が無いんだけど、前LuckyLeoのクオリティ訊いてる人いたよね？
縫製は変じゃなかったよ。チャコットより丈夫に縫ってあって簡単にはほつれなさそう。
私がオーダーしたのは柄物なんだけど、かなーりストレッチする生地だった。それこそチャコットの普通の生地（Tripureじゃないやつ）みたいな。 >>287
うん、まあ歯に衣着せない人は多いよねバレエ業界ディレクター業は
それにしても他所を貶すなよとはちょっと思ったけど、取材中にも
撮影中でも素の本音バンバン出てたってことなんでしょうね 本場のバレエからしたら日本のバレエ団って、お稽古バレエ団なんでしょｗ
実際に、ポアントさえ支給されていないし
給料いくらよ？
社会保険は？
産休、育休は？ >>274
本当にその言い方で怒るのだったら良い先生じゃないと思うな
外国人講師のクラスを数多く見ているけれど、そんな茫漠とした言い方する先生いないよ
指示や注意は雨あられだけどもっとピンポイントに具体的だったよ
手の位置に腕の位置に顔の向き足の向きに脚の付け根からどう動かすかとか 次の発表会でせっかくバリエーション躍るのに最後まで体力が持たない
ジョギングとかするべき？ >>292
どうせならバリエーションを何度も練習すれば？
どうしても体力が持たないのは筋肉がバレエに向いていないから
どうにもならないよ。
そういう子が、昔、ローザンヌコンクールで踊っていた。
最後のピケターンで、ヨロヨロのボロボロになっていたのよね。
解説者も諦めた感じ。だって二回目の出場だった子だから。 貧血に陥ってる可能性もあるから、鉄剤、ビタミン補給も忘れずにね！ >>292
294の助言と併せて、タンパク質（肉、魚、卵、大豆製品）を野菜と共にたっぷり摂る。
筋肉増えるとと体力付くよ。
例えば、メインの肉か魚に、サラダには卵とサラダチキンかシーチキン乗せ、
みそ汁に納豆、又は、スープにポーチドエッグとか、
どのお皿お椀にもタンパク質を入れるの。 >>292
他の助言も良いと思うし、私はジョギング取り入れたよ
当時の通勤が家から最寄り駅までバスで10分ほどだったのでそこを毎日走った
終盤苦しいのは同じだったけど苦しくても動けるくらいには慣れたよ
縄跳びもいいかなと思ったんだけど夜に家の前で縄跳びすると結構うるさかったのよね 縄跳びって引き上げにもいいらしいけど
場所を選ぶから、なかなか難しいよね 「ゴミ付きおじさん」こと「コピペイガー」の好きなもの
・バレエやってる女
・バレエ動画（生で見たことはない）
・全裸バレエ
・生理の血
・レオタードのクロッチ
・タイツの匂いを嗅ぐこと
・女性用トイレのゴミ箱から使用済みのナプキンを盗む 皆さん色々アドバイスありがとう
タンパク質の食品は好物だけど意識的に食べよう
鉄分やビタミンはサプリかな
バリエーション練習機会も限られてるし縄跳びは家の周りにできるスペースもないからやっぱりジョギングやってみるべきか
でも>>293の言うようなバレエ向きの筋肉でないなら無駄な努力…？
今まさに最後のピケターンがヨロヨロのボロボロだよ～ここだけ抜き出して練習したら出来るのに情け無い >>299
ジョギングの時はクッション性の高いジョギングシューズ履いてね。
ただしフォーム悪いと膝壊すので、6番着地で上体引き上げて。
それで、持久力つけたかったら、インターバルが効果的。ダッシュと普通に走るの繰り返し。
インターバルはウォーキングでもOK。
速足で5分、普通に歩くの10分とか、自分で設定。
バリエーションの3倍ぐらいの時間を目安に。
家から駅までとか、駅から職場までとか、駅からスタジオまでとか。
毎日1回でも必ず続けてると、長い時間踊れるようになってきます。
これと皆さんの助言、栄養摂取とか合わせて行えば、できるようになりますよ。
いままでレッスンしてきたんですもの。頑張って（はあと タンパク質は体重x1g！練習がハードなら1.5ｇよ！もちろん基礎代謝のカロリーはきちんと摂ってね。でないと折角、食べたタンパク質がエネルギーとして消費されてしまうから。肉、卵、牛乳、プロテインなどの完全タンパク質を食べてね。 バレエ向きの筋肉ってなんじゃそれ？取り敢えず対処療法として練習前に糖分を取るといいよ。ヨロヨロしてたんじゃ練習にならないから。 ジョギングのような有酸素運動は筋肉がつかない。おススメしない。ダイエットしていたら筋肉が無くなるし。スタミナは軽い負荷の筋トレを高回数やることですよ。 心肺機能的持久力にはジョギングいいですよ
グランとか、マラソンみたいなものだからね >>299
わかるw持久力ないと最後の方は息もうまく吸えなくなるし、
いろいろ気をつける余裕がなくなってボロボロになるよねw
そして本番の舞台だと2割増しくらいで疲れるからさらに酷いことになるという…
一番直近の発表会練習中に知ってやってたんだけど、
持久力手っ取り早く鍛えるのはタバタ式トレーニング（で私はバーピーしてた）が良かったよ。
家の中で短時間でできるし、タイマーアプリDLすれば簡単にできるし。
ただしガチできつい。ウォームアップとクールダウンはしっかりとね。 >>305
ジョギングって、発案者だか推奨していた人がジョギング中に亡くなったので
健康的に思えない運動だわ >>307
何事も適量とか程良いやりようがあるわけで
筋肉つかなくなるほど走り込むだけがジョギングじゃないし 踊れない日に何か出来ないかってことよね
毎日自主練行って勝手に踊り込める環境があるならいいけど
そもそもうちの先生は勝手な自主練禁じてたからその作品を踊るのはリハの回だけだったよ >>309
それがやればやるほど崩れてダメになっていく人がいるのよ
才能が無いって、そういうこと
筋肉の質って生まれつきだから変えられない プロテイン飲んで、地道に筋トレすればいいのに。筋肉の質だって。オカルト。 >>312
人によって筋肉の質が違うの知らないの？ｗ
陸上競技で長距離に向いている人と短距離に向いている人とでは筋肉の種類が違う
そもそも運動出来ない人は筋肉の質が悪いし筋肉も付きにくい体質
生まれつきだから変えられないし 黒人は白筋が他の人種よりも多いってのは知ってるよ。どのレベルの話なんだか知らないけど。大人のくせに生まれつきを言い訳するのは恥ずかしい。 それいうなら筋肉の付き方は変えられるけれど
本質的な筋肉の質は変わらないよｗ 筋肉の質ってなんだよ。じん帯のことなら分かるけどさ。筋肉は新陳代謝が激しい器官なんだぞ。食事やトレーニングで幾らでも変わる。プロだって怪我したらピラティスやウェイトトレーニングで肉体改造するぞ。 白筋はウェイトトレーニング、赤筋は軽い負荷で高回数のこなすトレーニングする。さらにマラソンや自転車などの競技選手は心拍数をコントロールするトレーニングをする。でも心臓のトレーニングなのよね、これ。筋肉の質が生まれつきとか優生思想っぽくてキモいよ。 生まれつきとか自分の惰性を晒してるから言うのやめなよ。 動きの質感や運動能力って20年やってもたいして変わらないのよね
頑張れば真似出来るならみんなギエムになれるわよ
持って産まれた筋肉や神経はプロですらどうにもならない現実を受け入れましょう >>322
やっぱり若い頃からそれなりに身体を動かしてこなければ、
身体の使い方はうまくなりにくいとは思う
ペーパードライバーに都心の運転は厳しい感じ バレエ楽しい… ホーム教室移って大正解だった
先生ありがとう！！ >>321
身体能力って生まれつきだよｗ
吉田都さんなんて、子供の頃から動きが活発で良かったって言ってた
どんくさい人間は、一生、どんくさいよ 生来の向き不向きはあるよ
でも好きなら習っていいのが趣味や嗜みや道楽
自分の上限は忘れずに間違っていない方向の努力をすればいいだけだよ 努力したら…なんてのは妄想
そりゃ、やらない人よりは良くはなるだろうけど
持って生まれたセンスとか身体能力にはかなわない 努力してもトップアスリートになれるのは一握りじゃん ギエムみたいな変態的な身体の人を例に出して生まれつきだなんだのって、なんかおかしくない？ザハロワとかでもいいけのさ。一部の特殊な人は生まれつきだよ、いわば突然変異なんだから。 筋肉の質、ググったけど、あれタニタが筋肉の質を図る機械売りたいためのプロモーションじゃん。アホくさ。 鈍臭い人については協調性運動障害とか脳の情報処理に問題があるんじゃないでしょうか。クラスの鈍臭いやつウエアや私服のセンスが異様だったりするのでアスペ臭を感じるわ。 見るからに長年に渡って腰周りが重い人は全方向に動きが鈍い傾向があると思う
特に走る、飛ぶ系は厳しい感じ 見るからに長年に渡って腰周りが重い人は全方向に動きが鈍い傾向があると思う
特に走る、飛ぶ系は厳しい感じ >>335
次のことを考えて動けないとダメだよね
センターで周りの人お構いなしでボーッとしてる人なんて論外
他の人に怪我させたら気づくのかしら？ 自分で自分の筋肉がどう動いてるのか
知覚できない人なんかも鈍いよね
プリエしながらのデベロッペで
プリエしながらだといつもより脚あがるでしょと先生
ところが反応なくシーンとされて
焦って念押したら
わからないですって…
先生、ガックリきてたわ
自分も唖然としちゃったけど ただ身体を動かしてる自分に満足しちゃって、何も感じてない人いるよね。
本当はバレエじゃなくてもいいんだよ、きっと。 >>338
正しくプリエできていないとわからないかも
緩めるべき部分を緩めずにプリエしていたら上がらない気がする オープンでしかレッスン受けたことないけど、きちんと教えてもらえないんだな。出来ていないわよ！と怒られることはあってもね。例えばだけど、ルルベのとき踵で床を押すって知ったときの衝撃、あれはバレエはじめて2年目の秋だった。。。 補足、つま先だけで身体を持ち上げるのではなくてアテールの時と同じように踵で床を押し続けるようにして足の力を抜くな。そうしないといつまでもグラグラしてるぞ。。。と。 なんか内側のくるぶし？の周りに甲を伸ばすと筋が出てきたんだけどこれって大丈夫なの？
昨日お風呂で気づいてミミズみたいで気持ち悪かった 久々にレッスン行けたらクリスマスだからピアノ伴奏がオールクリスマスだった
当たり前かもしれないけれど楽しかったわ
足裏くまなく筋肉痛 >>341
そんなにいいこと教えてもらえているなら十分だよー
バーで少し直してもらえれば御の字で
あとは一斉指導だと思うよオープン初級クラスなら
オープン入門なら細かく説明がもらえそうだけどどうなんだろう？ 入門は初歩の初歩すぎて、踊りに即活かせるコツが少なくてやる気が低下しそう。先生にもよるけど。ガチのコンテ系の先生の入門でたことあるわ。真っ直ぐ立って首を真っ直保ったまま右左に動かすとかそんなばっかりで超つまんない、そのわりには筋力必要で辛いレッスンだった。 入門は生徒の柔軟性、筋力、コーディネーションの問題でバレエ独特の身体動作は教えられないだと思う。初級で足首、膝、股関節、筋肉の炎症など怪我故障をボロボロになってから入門でリハビリすると宝物が見つかるって感じがする。 書き直ししてたら脱字が多くなってしまいました。読み辛くてすみません。 本当にバレエスタジオに行ったこともない人が
頭でっかちで得意になって書き込んでるんだねぇ 君ら性格悪いね。子供のころからやってるの？教養溢れる親に金使わせてプロになったのかな？ そう言えば昔、中高年や50代から始めるバレエみたいなスレも出来たけれど
今はあの頃の本スレの人が中高年よね
あの頃に4～50代で始めた人とか続けてるかな、続けていて欲しいな >>351
夢を壊すようで悪いけれど、バレエやっていてガチの子供ほど性格強いし悪いよｗ
もう、嫌がらせとか虐めは普通にあるから
下手したら母親同士が喧嘩しているよｗ 性格悪いかイジメまで発展するかどうかは人によるけど
ガチでやるなら神経強くないと無理だよね
あと、イジメかどうかって
受け手にもよるよ
あまりにマナー違反迷惑行為が目に余るおばさんに
そういうのは困りますと伝えたら
イジメられた！酷い！だもの 大人からの人が今ひとつ上手くなれないのは気の強さというかキツさが足りないせいなのもあると思う
実際自分が先生に言われたし… 自分自身や技術そのものに対する負けず嫌いさはあると良いだろうね >>356
そういうタイプって自分しか見えていない人が多いから周りは迷惑だけどね >>356がいうようなタイプは
>>357が思うようなタイプとはまた別だと思う
あと、周り見えてなくて迷惑なのは
気が強いどころか
キョドキョド、グズグスしてるような人でもあるある バレエって下衆な世界だね。大体は嫉妬でしょ？嫉妬されて虐められるんならどんと来い雑魚めって感じよね。逆に嫉妬されるほど恵まれていることに気がつかないのは脇が甘いと思う。 マナー知らない
周りに気遣えない
周りみえてない
そんな人達を物ともしない
気の強さが大人には必要だわ うまくならなくていいならそれでいいと思うけど
他人を邪魔するのだけは許せない >>342
横から申し訳ないが
ありがとう!
早速レッスンで意識してみました
私には素晴らしいクリスマスプレゼントでした 今日は気を強く持って
周りみて人と距離測ってなんてせずに
いきなりその場でマーキングしたった
しかも、大振りで盛大に 342です。こちらこそありがとう。足の甲が強く使えるようになって足首がしっかりしてくるとパが垢抜けくるよ。 続きですが、ただこれ、膝を押し込みやすいから膝上の筋肉を収縮というか引き上げて膝を守ることも忘れないでね、さらに床を強く押せるよ。ってもうご存知だったらごめん。お互い頑張ろうね。 >>364
バレエで戦うってそういうもんだよね。すごい！かっこいいぞ！ 気を使ってると端に追いやられたり、前に割り込まれたり、、、ピケターンシェネで弾き飛ばられたり散々だもんね。。。私も頑張ろう。 >>366
重ね重ねありがとうφ(．．)ﾋｻﾞ…
なんかね、足の裏全体が疲れた感じになってます
これでいいんだろうか
はい、来年も試行錯誤しつつ頑張ります あんた達がどきなさいよくらいの気持ちでいないと
逆にこっちが追いやられるからね
バレエで気を遣ったり
空気読んで無駄にまわりにあわせるのも
いいことないからヤーメタ
嫌なやつと思われても
自分の信念貫くわ 通ってるスタジオの先生達は普段優しいけどセンターで周囲に気を遣えない人には物凄く怒るな
初心者でスペースの感覚がまだ掴めてなさそうな人にも危ないでしょ！て怒鳴るからちょっと気の毒 私の後ろの2人がマーキング凄まじくて
並んでる列から数歩前にとび出て行っちゃう
コーナーでそれやられると
スタートスタンバってる私の前に飛び出されそうで怖いんだよね
いまんとこ、さすがにそれはないけど
順番変えてもらいたいけど、私が後ろ行くのは嫌がるだろうし
かといって、前の人に頼むのもなぁ
こういうとき、そんなの気にしない気の強さが欲しくなる スタンバイしている人を邪魔しないのって基本マナーだと思うけど
そうした注意は先生が言ってくれないと生徒同士だと角が立つから言いにくいよね >>375
実際には、さすがに飛び出してはこないんだよね
本当に危ない状態にまでならないから
先生なんにもいわないんだと思う
でも、こっちは気が気じゃないんだよなぁ
めちゃくちゃ大振りで全力でやられるし怖い >>376
うちの師匠だったら雷落としてだと思うわ >>376
飛び出してこなくても、指が当たっただけでも危ないよ
お互い勢いついてると思わぬ怪我になる 急遽変なバランスで避けたら体を痛めることもあるから本当に当たりたくない
故障したことない人ってその辺の接触を軽く見るよね 初心者さんが経験者を見よう見まねでセンターやってるうちにどんどん近づいて行ってしまうのもあるよね
せめて鏡に対して重なって並ぶのを避けようと前列の経験者が何回ズレても一緒に付いて来るのは流石に鴨の雛かよって苦笑いしちゃった >>380
あー…でもそれね、最前列は一度場所を決めたら動くな！と以前先生から厳しく言われたよ
後列の人がいい場所を取らないのはその人の責任だから最前はドンと構えてるのがいいと思う >>381
普段はそうなんだけど先生が重なって並ばないでって注意しても後列の初心者さんは気付かず動けなかったから
仕方なく前列の経験者がズレたら付いてきて、元の位置に戻っても付いてきて…という現象が発生してたｗ 見ながらやってると着いてきちゃうんだよね
もしくは、普段から距離感が見れない人
パーソナルスペースが狭い人っているじゃん。
近い、近い、きもい >>379
本当それ。
自分が怪我するだけならまだしも、他人に怪我させたらどう責任取るつもりだろ？ >>382
次からはあなたは動かなくていいよ、それでもし先生があなたに注意したらその方が理不尽だし
鏡の自分を確認するよりとにかく前の経験者さんを正面に見ながらでないと不安なのかもね、その人 初心者って並び方すらわからかい人もいるんだから
先生がちゃんと教えるべき >>381
うんうん、前列の先頭の人が位置を決めてそれに合わせてその他が調整するものだと思う
その際には外側から距離を測りながら少し寄って微調整するのがきれいかと思うんだけど、いきなりど真ん中にドドッ、デーンと入って四方八方をキョロキョロ見回す人
一体どこに入りたくてそうなるのか謎だ
入り方としても最も見苦しいし >>386
大人はそれまで居た所による違いもありそうだから
基本的なマナーとレッスンの流れなんかを
プリントしたもの入会時に配って欲しいくらい >>388
大事なことだよね
遅刻した時もレッスン曲が流れている最中は出入り禁止と教わった
バタバタと入室すると空気を乱す思うんだけど気にならないのかな
そもそもスタジオには足音立てたりせずそっと入りましょうよ 知らないだけの方もいるし
明文化したほうがいいのにね>マナーやルール 先生方はスタジオマナーを子供の頃から躾けられて当たり前になり過ぎて、
大人でもあっても初心者大人は言われなきゃわからないってことがわからないんだよね
初心者さんのマナー知識は未就学児やせいぜい低学年クラス程度だと、先生は思っとく位が丁度良い気がする >>392
あー確かに。
ちゃんと言ったらわかるのに何で注意しないんだろ？って思ってた。
認識の違いか。
先生は子供の頃からやってるから、当たり前に知ってると思ってるんだね。
先生も他の習い事とかしてみたらわかるんだろうけどね。 長年やってる方でも真横でマーキングしてくる人いる。位置空間の認知が悪いの？あーゆうのはもう治らないんじゃない？
不思議なもので踊りが上手な子は子どもでも位置取りちゃんとできてる。 長年やってても教わらなきゃダメだと思わないんでしょ。
周りが見えない人は余裕がないってことだから、うまくもならないよ。
ちゃんと見て観察できないんだもん。
やらないで見て覚えるのも大切なことなのに。
見るには順番、形、音どりも含まれるのに、一緒にやってたら自分のことで精一杯でそれどころじゃないじゃん。
この前、音どりが違くて、やり直しで先生が再度見本を見せてるのに、それを見ないで自分の勝手な音どりで順番確認してて
先生が「見てください」って呆れてた。 >>394
自分の頭で考えながら見てないからもあると思う
同じくらい身体能力が低く、覚えの悪いおばさんが2人いたんだけど
片方の人は見本見ながらどういう仕組みか、自分で考えたんだろうね
すこしづつ覚えが良くなっていったよ
たまに確認求められることがあるんだけど
最初はすごいトンチンカンというか、無駄な覚え方だなと思ったんだけど
だんだん効率のいい、見方覚え方に変わってきてる
もう1人の人はそういう風にできないみたいで
ずーっと酷い状態だわ そう言えば焦りのせいもあるのか、先生が「まず見てね」と言って見本を踊って見せてるのに、
真似もできないのに同時に真似して動き出しちゃう人いるわ（多分無意識に）
一緒になって回っちゃったりしたら、見ろと言われてる先生を見る事が出来なくなるのにね
一度は先生が「動かずに先ず見てと言ったでしょ！」とキレてたよ
雷落とす先生ならその場では本人に伝わるからまだいいんだけどね >>397
それ、バレエ以外でもあるある
エアロがまず見てねって先生なんだけど
何回言っても、動き出す人いるんだよね
初回の人は仕方ないけど
何回も通っててやらかす人は
頭か性格のどちらかに問題あるとしか 要は観察力なんだよね
センターだって他の人を見てたら参考になるのに
できてる人を見たらあーやればいいのか、と
できてない人を見たら反面教師にすればいい
冷静になれない人は伸びない わかる
観察力大事よね、見て学ぶ力
初心者の頃はどこをどう見て学べるかも全くわからない所からのスタートなんだろうと思うけど
バレエに限らないし、その分野の良い本物に触れている経験値も影響すると思う バレエに限らないけど”バカ”だと勉強、運動、芸術何もできないよね わからないなりにとりあえず見て考えるべきなのにね
脳みそ使わないと益々ボケるのに… どうせあなたには理解できないだろうから、地蔵のように固まってて！
地縛霊さん♪ >>405
先ず見てと先生が言っていても動いてしまって、結果、見たはずのものが頭に入っていない人の話ですよ
先生の話を聞けていないんだから振りも入らないよねということ >>409
人の話や書いていることをきちんと理解しないのは性格によるもので注意すらも無駄なのかも >>408
元旦から？すごいね
そう言えば昔20年以上前に、町の小さな教室だけど大人対象に元旦オープンクラスしてくれた先生がいたな
引っ越して行かなくなったけれど今もあるかなー >>410
たしかに、言っても無駄な人もいる
だけど、何にも注意しないでいると
他の人も徐々に崩れてきて
レッスン、ぐだぐだになるんだよね
実はかけもち先の一つがそんなんなってるよ >>405
こうゆう人が、邪魔してても気付かない人だよね >>412
人への注意は自分への注意だから
確かに、先生が何も言わないとなぁなぁになっちゃうよね 自分に当てはまり、自分へのご注意と分かっていない人もいるのよ
生徒同士でそれとなくお願いしたら（なぜあなたから？）みたいな顔されたからもう諦めた お客様の声箱みたいなのがあるスタジオはまだマシかもね 先生のふり見ながらなぞる方が好きだけどマナーだから仕方なく我慢してる
先生によってはそこまでうるさく言わない人もいるし、
ここだけは見て、というピンポイントな先生もいる
なにがなんでもみろ！なぞるな！さあ今からやれ！的な軍隊的な先生は苦手だけど時々いる >>417
いろんな覚え方ができたほうが後々ためになるよ >>415
生徒同士はやめた方がいいよ。
ムカつかれて、下手すりゃ悪者にされるだけ… >>418
それはそう思う
自分は説明1回で覚えるように頑張ってる
手や足を少し動かした方が覚えやすい
先生のふり見るのは良いけど、あとは誰かの後ろについてチラ見しながらやろうって人も結構いると思う 生徒同士、確かにね
発表会の振り写しが始まって、すごく難しくてオタオタしてたら、もう年であんまり動けない生徒さんに、あなたには無理だから、ランク下げなさいと言われて、ケンカになった…夢を見た。
これが初夢?!正夢?!なんか悲しい(T_T) >>419
悪者やムカつくまでされなくても
なんとなく気まずくなるよね
いまのとこ、皆んな良い人だし
一生懸命ではあるんだけど緩くて困る
だからこそ先生にはシャンとして欲しい >>421
それに近いこと実際やられたことあるよ
まったくといっていいほど覚えない人に
個人練習してたら
えー、それ違くない？って
ムカつくどころか、軽く殺意湧いた
ちなみに間違ってはなかった >>420
他人あてにしようとすると覚えられない
普段、他人あてにしないときはちゃんと覚えるんだけど
たまにやる気でなくて
誰かのみればいいやーなんてやると
まったく覚えられなくてグッダグダ
集中力とかかな >>422
近づきすぎないでといった内容のことは絶対に言わず、ほぼ我慢します
自分のせいである可能性もあるので
次のグループのスタートと被りすぎるから（私たちが）もう少し前から始めようよと
調整のつもりで声をかけるだけです
被りだすと曲が終わらない限り、最後のグループまでスタートがもたつくのに
気にならないみたい
そういうのが気にならない人は共通項として舞台を観に行く習慣がかったり、
バーレッスンがとってもがさつ >>426
音どりかな？
それはもう、どうしようもない
感覚や才能的な分野
教室移る方が早いよ >>427
音どりじゃなくてスタートの位置
自分の動きに必要な距離や空間が把握できていないから逆算もしない
プレパレーションが雑だったり美しくない人は
上手くならない >>428
そういう感性ない人たちなんだよ
その手は付き合うだけ時間の無駄だよ お教室の長年続けているお嬢さんたちを見ていると
技術的な事の他に
音の取り方とか前や後ろや隣の人との空間の取り方とか
音楽の中で他の人がどう動いてくるかを計算しつつ自分も動くとか
自然に身に付いていているそういう素養があるように思う
小さい時から繰り返し発表会に出て注意されているからかな～
大人からの人がそういう目に見えない教養を学べる機会が無い
空間の開け方や音の取り方はお教室や先生のご指導ごとに違うけど
そういうことを知っていないとそのクラス内で自分も周囲も
気持ちよく過ごせないって知ってるかどうかは大事
大人の色気とは教養 小学校高学年以降はセンターの位置もグループもクラスで決まってくるし
ディアゴナルになったら正しい位地どりしないとカミナリ飛ばされるのが普通だもんね
どこの教室も先生はそんな感じ
大人にはあんまりないね
特にオープンだとむずかしい >>430
そうだね
繰り返しの中で自然に身につくものなのかも
バレエって本当に気が遠くなるくらい同じことの
繰り返しだけど、その中で僅かずつ洗練されていくもの
それを軽視してとにかく全部知りたい、高度な事をやってみたいとザクザク前進すると大切なことを見落としてしまうよ
雑なバレエって感じられるのが自分にとって一番残念なことだわ >>428
>自分の動きに必要な距離や空間が把握できていないから逆算もしない
うちの師匠そうした人達には容赦なく雷落としてたわ
例えば「左へも移動するのになんでそんな端からスタートするの！アタマ使いなさいよ！！」みたいに
自然うちのスタジオの人は大人でも結構場所取りやスタンバイは鍛えられたけど
よそで受ける時はそうした意識がスポーンと抜けたままの人が放置されていて
面食らうこともあるわ >>432
ちょっと動けるようになるとすぐ上のクラスに出ちゃったりね
順番が覚えられればいいってわけじゃないのにね 動けるならどんどん上のクラスに出た方がいいと個人的には思う
早い動きに対応するとか振り覚えの早さとか身に付きにくいしやらないでいるとすぐ劣化する >>435
それがバレエの動きであればそうした方が上達するね >>435
いま、それ実感してる
たしかにやらないとできるようにならないよね
ただし、基礎もしっかりみっちり教えるとこだし
他にも基礎的なクラスかけもちしてるから、言えることだと思うわ
もし基礎の大切さ知らずにやってたら
あっと言う間に、ナンチャッテ化してるよなぁ 勿論基礎は大事で努力はするけど大人からで基礎が身に付いてる人全くいないとは言わないけど私は見た事無いしそこまで拘らずに踊る楽しさを優先したい
長年足掻いてそういう気持ちに到達した 足が太くなる元なのに…
そういう人は久しぶりに見かけると、漏れなくみんな太腿がたくましくなってる 自分でわかってて基礎は諦めてんなら、まあいいんじゃない？
足太くなろうが、なんちゃってバレエと笑われようが
自己責任だよね
たしかに大人からで基礎ちゃんとはいる人って、なかなかいないしね マナーは初級クラスの大前提だけど、
基礎の有無は各自ご自由にだよね 基礎とアドバンスの両立って、股関節開いてる人なら、なんとかいけるのかな。
そうじゃないと、癖が強くなるだけだと思う。 >>431
重箱で悪いけど、位置 だよね
MacかiPhoneですか？このところ予測変換が前にも増して酷くお馬鹿すぎる気がしてる 最低限のマナーは守らないとね
上のクラスに行っても自分だけ動けなくて他人の迷惑になる
センター止まっちゃったりとか
横にハケないで後ろに下がるとか
事故の元 >>444
iPhoneです、失礼しました気がつかなかった
基礎の話なんですが、私は最近は基礎は身体づくりが8割だと思っていて、
そうなるとレッスンだけではできないことも多い
レッスン以外の時間でなにをするか、ですよね
そこを頑張れば無理に基礎レッスンにこだわらなくても動ける人は難易度上げていいと思ったりもする レッスン中私語うるさい人に始めて遭遇した
5ではよく愚痴られてるけどほんとにいるんだね >>445
変なスタート位置でも平気で始める人だよ
ほぼ進まずに終わったり、横に掃けずに 自分を客観視できてるなら難易度上げてもいいと思うけど
ただ自己評価が高いだけの人も多いよね
そういう人は自分が邪魔にしてるなんて夢にも思わない >>446
基礎はプロになっても受けるものだと思う
入門みたいな内容の基礎しか受けたことない人、多いのかな >>445
中央位置など場所によっては、横にはけるのも迷惑よ
手前に出て横にはける、でしょ >>451
ただの一例でしょ
そういうの組み取れない人は場所を見れない人よね >>450
基礎を軽んじている話ではなく、基礎だけを受け続けていつまでも難易度の高いレッスンを受けれないと思ってる人、の話じゃなかったっけ？ >>452
それが実際にいるものだから～
やや横長のスタジオで中央近くの後列で踊っているのに、一つ覚えのように横にはけて
次グループのサイドの方の人が出て来る所へ突進して来る人がいるのよ >>453
基礎を軽んじてる話ではないよ
基礎レッスンにはかなり難度が高いレッスンも存在するのに入門プラスアルファみたいに思っている人ばかりだなと思って
あまりないのかな？ 難易度よりクオリティが大事かと
自分がどのレベルの仕事をするかよ >>456
基礎レッスンってそういう認識
個々がムーブメントの精度を高める目的で受けるもの 早い動きで足先ヘロヘロなのはさすがにいただけない
そこをクリアするために、早い動きに慣れるために練習するのはありだけど
ヘロヘロなまんまで出来てると思っちゃう人の多さよ 出来てると思ってる人なんているのかな
鏡見て腕がーつま先がーと思いつつ直せないまま終わっちゃうのよくある ヘロヘロなのに出来てる部類に入ってると思ってそうな人遭遇した事あるわ
でも自信満々に振る舞えるのは単純に羨ましい バレエはドヤってナンボ(意訳)と言ってた先生いたな
実際はダメダメでももしかしてこの人よかったのかしらと観てる人が思うようにしろと 膝も伸びてないままやってて得意満面な人、たくさんいますね。
そりゃ膝が緩んでてアームスもポジション気にせず音楽性も無視してりゃ、いくらでも早く動けるよねw
それを上達というのかどうかは人それぞれだけど、真面目にやってる人を邪魔しない配慮だけはしてほしい。 ちょっとお尋ねします
自分ができないからといって、先生にそのパは入れないでって言うのありですか？
私も色々なとこでやってきましたか、そんなこと言うのも受け入れちゃうのも初めてでびっくり
掛け持ち先のひとつが、仲良しごっこのナアナアになってきていろいろ酷いんだ
メイトさんたちはもちろん
指導しない先生もよくないんで
さすがに辞める気でいるけどさ
元からこうだったわけじゃないだけに残念だ うちはそういう事は多々あるかな？
もう少し遠慮がちではあるけど
先生がちょっと珍しいパを入れる時に、やったことありますか？と聞くのですが
1人ボス的なおばさんがいて、みんながその人の顔色見てどうする？的な空気になって
その人がはい、大丈夫です！って言ったらやるし、ちょっとやったことなくてーと言ったらやらない
特に助教の時
主宰先生は、じゃあやるよ！って進めてしまうことが多い >>463
何年か前ですが、似たような状況を経験しました。
先生のお知り合いが習いに来るようになってから。
その人のできませんの一言でレッスンが簡素化、発表会の振付も簡略化。
月謝がもったいないのでさっさと辞めました。 >>463
うちは生徒が大人しいのかそういうのはないな…
むしろ初心者組がやった事ないパも説明せずに入れて来て半分以上ができなくて
後からああやった事なかったねごめんごめんで説明するのがパターン化してる
おかげで形だけは無理矢理習得させられて行ってるけど… バレエに自分の社会持ち込む大人がいるとクラスの雰囲気がバレエとは無関係なものになるね。
客商売でもあるから難しいけど、先生は方針持って毅然とレッスンしてほしいね。 >>463
私の習ってきた環境では、普段のクラスではあり得ない
舞台の振付では無くもないけど オープンクラスで習ってるけど、いつもやらないパを入れる時は
？て顔をしてる人がいたり、〇〇知らない人？って聞いて手を上げる人がいたら、ちゃんと説明してくれる。
じゃ、やめます、ってのは無いかな。
新しいこともやっていかなかったら、いつまでもレベルアップしないし。
知らないこと、できないことを学ぶのがレッスンだから、忖度ばっかりしてる先生なんてお金の無駄だわ。 ところにより、あったりなかったりなのかな
今回、出来ないっていわれたのがジュッテなだけに
もう、このクラスはダメだと思いました え？ジュッテ？
それをやらないってどんなクラス…？
自分は体験に行ったクラスで、バーをひと通りやってる時に、フラッペは難しいからやりません、て先生が飛ばしたので
この教室は無いわと思って入らなかった。 >>471
バーでは毎回必ずやってます
センターの方です
グランでもありません
ちなみに5年くらいやってるはず
だから出来てる人は出来てます
出来てないのは申し出た方とその仲間
なんかもう頭痛い……
辞めてやるー！ 基礎クラスのシラバスによってはアサンブレのみでジュテはしないとかならあり得るけど、
ジュテやります→え～いやです→じゃあ止めましょう？
・・・無いわー
>>472さん、次行こう、次 みんな結構掛け持ちとか、他の教室へ移ったりとかしてるのかな。私は同じところに長くいすぎた。不満は多々あるけど今さらやめられない感ある。
今年はせめて、色々なオープンクラスに参加してみようかな。 私も長く居すぎたかなー。
レッスンもメイトさんにも恵まれてると思ってるけど、新たな刺激を入れていかないと、これ以上は伸びないかと思い出した。 オープンクラスは人間関係がサラッとしてて気楽でいいよ
そりゃ、なんだコイツ？みたいなのはいるけど
クラスがいくらでも選べるから オープンもたまに面倒くさい婆グループが居着いてるクラスあるけど
他に選べるから、いくらでも避けられる
カルチャーとか教室は長くいると嫌でもお付き合い的なものが発生するのがなぁ
お互いよりいい方向にいくならいいけど
たいていナアナアのグズグズになるんで
必ず一定の距離取るようにしてる
友達ごっこしにレッスン来てるんじゃないから 私もレッスンで人間関係に煩わされるの嫌だから
挨拶と着替えの時の世間話くらい
あとは一線引いてる
もしかしたら付き合い悪いとか
その他諸々悪口言われてるかもだけど
バレエさえできればいいからキニシナイ 私はレッスンからのランチ好きだなぁ
悩みとかも相談出来たりお互いのバレエ以外の趣味に参加したり、行動範囲が広がった
すごくいい仲間に出会えたよ 自分もそう。
お友達作りたくて行ってるわけじゃなく、レッスンがしたくて行ってるから。
それに、レッスンに対する向き合い方で温度差があると話しててイラッとするから。
挨拶と一言二言話すぐらいに留めておく。 >>480
意識差あるとイラってわかる
お喋りに夢中でレッスン時間無視する人とか
死んでも仲良くなれない
レッスン通して、人となりやバレエやレッスンに対する意識に共感できれば
自然と仲良くしたいと思うんだけど
いかんせ、そこ無視して
同じクラスだからって括りだけで、むりやり仲良しグループ作ろうとされるのはすごく嫌
ランチ会誘われるけど、無駄な時間にしかならないからいかない
ストレッチしてほうが有意義に至福の時間過ごせるわ ランチ会…
できないよねーとか言い合うだけの会でしょ？
じゃあ、できるために何かしてるのか？っていうと
ストレッチすらやってなかったり
得るものがないのに無理して参加する必要ないよ ランチ会じゃなくても、レッスン前後に効果的なトレーニングとかいろいろ聞いてきて、自分からはなんの情報も出さない人もスルーしたい。次の時から引いた態度になっちゃうよ。 発表会のDVD鑑賞だけ数名でやる。それは盛り上がる。笑
みんな人はいいんだけど、難しいーとか左はイヤーとか先生に言い返して、振りが簡単なのに変わっちゃうのがすごく嫌！ そりゃ私も左はイヤだけどやらなきゃいつまで経っても上手くならないじゃんね… >>484
みんな人がいいってわかる
自分とこも根性悪かったり捻くれてたりな人はいない
みんな、自分なりに頑張りながらバレエを楽しんでる
だがしかし、緩い
ガマンしてきたけどさすがに限界 >>485
身体が歪んじゃうよね
そしてますますできなくなっていく 皆仲良く和やかに
レッスンできたらいいに越したことはないんだけどさ
優しい顔してるとドンドン甘く緩くなるから無理
バレエマナーどころか
常識レベルのことすら守らなくなるんだもん
そんなのに染まってまで仲良しごっこイラナイ うちは先生に”できない”とか言い出すの1名
発表会の振り付け簡単にされてがっっっかりだったわ
簡単にしたってカウント間違い続けるし
次回同じ目に遭ったら、”いやできるでしょ”って言おうと思う >>490
すごく言いたいわー
でも、うちでそれやるとたちまち、空気を乱す悪者になると思う
大人しいけど主体性ないのばっかりだから
でもそのせいで
みんな緩いほうに緩いほうに流れてるんだよな
先生、喝入れたらいいのに
新しい人だから生徒に気を使いすぎ
使うなら、早くからきて準備まで手伝ってる私にして
時間きたら私1人でも、さっさと始めてくださーい 自分にとってはとてもいい先生（詳しく教えてくださる）についているんだけれど
優しい（強く言わない）ので先生には好き勝手甘えて何を要求してもいいと勘違いしているメイトさんが居て辛い。
そういう自分も前の師匠が忙しくされている時に気がつかず煩く言ってしまって
「今その話をするときじゃないでしょっ!!」ってぴしゃっと言われた時はすごくびっくりした。 自分とこも大概甘い先生で
おばちゃんに好き放題されてるけど
ポワントだけはピシャッと無理って断ってたな
この時だけは、先生よく言った！と心で声援おくったわ
普段からその調子でおねがいしまーす うちはお婆さんでもポワントはいてるよ。
腰曲がってるお婆さん、筋力ないお婆さんも。
去年、転倒して救急車呼んだ人が出たらしいけど。 大人ならポアントOKという先生もいるにはいる。
生徒全員もれなく膝曲がり足首曲がり。
さすがにそれはないと思いながら体験だけで帰ってきた。 初級レベルの大人ポワントで膝曲がりの人がいないスタジオの方が珍しいんじゃないの？ 大人は脚が強いからポワント履いても大丈夫という先生もいるけど、本当にそうなのかな。
無理な使い方して傷めないのだろうか。 大人からポアントで膝がゆるくない人を見たことない
自分を含めて 身体に悪そう
膝とか老人になってから大変なことになりそうだ 大人は足が強い、と主張する先生は、子供に比べたら足の骨が出来上がってるから
大人はポアント大丈夫と言いたいのかな。ついでながら、靱帯や腱も硬くなってる。
ポアントの為に大人が無理してに伸ばそうとすると、靱帯や腱に負荷を掛けてしまう。
甲出し整体がそれやってる。ピケターンとか怪しくなるので、やらない方がいいよ。
もし、やるなら3年がかりで自力で足を変えてかないと。
石井さんの動画を参考に、MPと踵で床押し、土踏まず上げるをやれば、甲も出る。 ポアント履いてるのを見たことがない先生がポアントクラスもってるけど、どうなの？
40超えでデブなら普通？ 現役時代は履かれていたのでは？
ポワント初心者を含むクラスだったら良いお手本を見せられる先生がいないのは良くないね ポワントクラスなら先生には
履いてる状態で見本見せてもらいたいよね ポワント許可出たうれしー
明日買いに行ってくるー
はやく欲しいんで茶のフィッティングでお願いしますが
初心者はどの辺チェックしたらいいでしょうか ポワント許可って、どんな感じで先生から言われるの？ 茶でいいんじゃない？リボンとか縫ってくれるんでしょ。ミルバで買ったけど自分で縫うと面倒くさいよ。 >>507
私はレッスン始まる前、ストレッチしながら
◯◯さん、バレエは何年やってましたっけ？って聞かれて
4年ですって答えたら
じゃあもうポワントいいよ～、やってみようかって
むしろ、なんでいままで履かなかったって言われたw
前通ってたとこが、ポワントまで見る気ないとこだったんだよ
できたばかりのとこだったんで、そのうちさせてくれるかと期待してたけど
やっぱ先生の考え方だね
やらないとこはいくら通ってもムリ
履きたいならポワントやってますってとこ通わないとダメだね
とはいえ、はじめて1年とかシューズでもなんもできない人はさすがに許可できないとおっしゃってたけど ありがとう。
自分はオープンクラスだから何年やっても言われることないだろうな。
固定のお教室に入ろうかなとも思うんだけど、人間関係面倒だと嫌だしなと躊躇してる。 >>510
茶のポアント入門、オススメ。
ポアントの履き方や立ち方もレッスンするし、カスタマイズの仕方も教えてもらえる。
オープンクラスだし、どこの茶も土夜や日開催なので平日仕事の人は参加し易い。 オープンクラスの仲間が、茶にポワント買いに行ったら先生の許可がないと売れませんと言われて売ってもらえなかった、だけど、勝手に参加できるもの？
子供の頃に履いたことある人だったのに売ってもらえないなら大人からの自分は無理なのかな…と思ってしまう。。 >>512
茶でポアント買ってるけど
べつに先生の許可なんて必要なくね？
私は許可もらってるけど
店員に聞かれたことなんてないな 自分はグリシコ 2007しかだめだった。チャコットのは立てなかったー >>513
そうなんだ。
たまたま変な店員さんに当たっただけだったのかな？ もしかして鍛えられた感じが全身から全く感じられなかったのかな
いかにも履いたら大怪我しそうに 先生から許可貰ってるってどうやって確認するんだろ
先生が同行しないなら許可証書いてもらって提示？
口頭で許可貰ってまーす、でいいならいくらでも嘘言えるから確認の意味ないし >>517
自分もそう思った。意味ないよね。
その人は予想外の対応されて怯んじゃったみたい。
最終的に他で買ってた。 デスって何？
真面目な話なのに。
なんでも荒らし扱いになるのね。 デスはこぴ平語だよ。コピペイガーとデスとかおっさんとか言い始めたら全部こぴ平。
無視してあげてね。 チャコットは初心者と思われる人には先生の許可はもらっていますか、必ず聞くと思う
オープンの人はポアント入門クラスに出るから買うように言われました、でいいのではないかしら？
ポアント履いて10年以上経つ私が、普段行かない茶のお店でフィッティングさせてくださいってスタッフさんに聞くと、これ聞かれますよ
普段の立ち姿にまるでバレエやってます感がないんだろうけど
はい、いただきました（はあと）って言うのが楽しいんだけどねw そもそも茶でフィッティングしてれば
フィッティングカード？があるでしょ
デス乙 ポアント誘導のないスタジオに通っていた頃、
まだ半年も経っていない人が"勝手に購入して自宅で履いてみてるんだ"って話していた
レッスン計画はなく単に購入して手にしてみたい人がわりといるのかもしれない 私が行ってるスタジオの大人クラスは、全員横並びで始めて１年でポワント許可でるよ
と言ってもバーだけで、そこからセンターの許可が出るまで何年もかかる人もいるけど 私のところは最低週2でていて、年数というより先生が出来そうと判断したらという感じー
履き始めて3ヶ月経ったけど右足が弱いのか重心が良くないみたいで足首がすぐ痛くなっちゃう >>525
だとおもう
自分が前通ってたとこは
1人がポワントやりたい言い出したとたん
我も我もと騒ぎ出したよ
とりあえず一度は履いてみたいんだよね
気持ちはわかる ポアント許可、私も訊かれたし他の人に訊いてるのに遭遇したこともあります。
創作じゃないですよー
でもクロワゼにもそんな話あったと思うけど、憧れてるから部屋に置いときたいとか許可まだだけどモチベーションあげるために持っておきたいっていう人に茶は売ってくれないのでしょうか…ね？疑問 >>524
茶ではポアント買わないから持ってないよ >>515
516さんの理由か、またはよほどお若く子供に見えたか、よほどご年配に見えたか？ >>531 関東エリアではないです。地方だからなのかな？
ばばあに見られたのたら悲しい
茶のフィッティングカード？って最初からは貰ってないです。ここ3～4年かな？それとも初めてから数回は渡さないシステムとか？しらんけど
そりゃいつも他で買ってたらもってないよね 茶はフィッティングの時に立たせてくれたりもするからバレるかもしれないし、店にしたら許可貰ってない人に試し履きでも履かすの嫌かもしれないけど、確かに嘘は吐けるよねぇ、ポアント許可。 大人は聞かれないと思うけどな
余程下手くそそうに見えたんじゃない？
若しくは男性だったりして だから自分の経験だけで決めつけない方がいいよ
実際そういうフィッターさんもいるんだから
フィッティングで初めてさんが履くぐらい店にしてみればどってことない
買った後にけがでもしてお店で何も言われなかっただのクレームになったら嫌だから聞くんだと思うよ 今日、茶でフィッティングしたけど
許可もらいましたか？とは聞かれなかったよ
いつからですか？とは聞かれたけど
意味が分からずキョトンしたらスルーされたけど
フィッティングして貰えたし買ってきたよ
カードも貰った 猫のメイトさんも聞かれなかったらしいよ。
猫だから言葉わかんないだろうと思ったのかもね。
お膝にだっこで履かせてもらったらしい。
いっぱいなでなでしてもらいました～って言ってた。
猫ちゃん用はちっちゃいから凄い可愛いの。
バッグとかのチャームにしたいぐらい。 >>511
横からだけどありがとう、見てみたら週の中でもクラス数とても多いのね
そうするとどの先生のクラスでも加工を教えてくれるは限らないのかなと思えてきた 男性お断りは当然かと
ストーカーして親指を切ったりするからね 甲出しスティックというのは大人からでも効果あるものなんだろうか >>544
あるよ。木で出来たちゃんとしたやつがよいよ。プラスチックのすぐ壊れるから 甲出しステック使う時は正しい伸ばし方しないと捻挫に近い感じになる危険があるからどう伸ばして行くか先生に聞いてから使ってね。
言葉だと上手く説明できないんだけどのばすところと、こうしちゃダメってポイントがある。
もともといい脚してれば問題ないんだけど、かま足傾向強い人は自然なまま伸ばせないから。 大人は子供みたいにレベルによるクラス分けはなくて、ごちゃ混ぜのクラスに通っています。
クラスの中で私が一番新人で、一番下手なのですが、先生が明らかに私に対する注意を、別のベテランの生徒さんを見ながら言います。
何か意味があるんでしょうか？
私は注意されるのは歓迎なのですが、先生が遠慮してるのでしょうか？ >>548
ダイレクトに注意するのを回避してるんじゃないかな。
一般論として、大人は注意されると凹み易いので、気心知れてるベテランさんに言う体裁。
それで、他人への注意はご自分も注意してね、という形。 あー注意されるの嫌がる人もいるもんね
ベテランさんに言うのか、考えたねその先生 めちゃくちゃ優しく
怪我しやすいから
膝は曲げずにしっかり伸ばしてねってだけでも
気に入らない初心者いたなぁ 無しスレと楽しむスレが荒れている。
読むだけで疲れた。 どっちも熱いなーと思って読んだわ
そう言えば昔から自分に合った仕事を選べないのは努力不足自己責任と主張してる人いたなと思い出した
同じ人かどうかはわからないけど
最近はバレエを見る頻度と習う頻度が同じくらいになっていてマズ過ぎ
2月半ばからせめて週一ペースに戻したいわ 自己責任の人は特徴があるから同じ人かもね。
だって、薄っすら覚えているわけでしょ？
その時も熱々の長文をいっぱい書き込んでたんじゃない？ 自己責任の人、以前言ってたのは、自分の稼ぎで年収あるからレッスン受けられる。
経済的に余裕のある家庭ではなったのかも。周囲や親戚も同様に。
そういう階層から抜け出られた自分偉いとなって、その上マウント。
しらんけどw 同じ人かわからないけど以前の自己責任の人の主張の要点でで憶えているのは、
レッスン時間を自由に増やせないのは努力不足の能力不足、だったと思う
思う通りの人生を選び取れているのは天晴れだけど、
他人にもその尺度だけを当てはめて評価するのは狭量だなと感じてた
でもここではバレエの話がしたいな バレエの話したいよね。
そろそろ春だけど、身体が緩みやすいのか肩が痛くなっちゃったー(＞＜)
だから入門クラスに戻ってマッタリやってるんだ。
皆さまも怪我には気をつけてね。 >>559
四十肩とかじゃないよね？
なかなかレッスンに行けないけれど少しでも猫背化や前肩化は避けたくて
肩回しのストレッチだけは毎日出勤時にしてるわ
あと腸腰筋体操とか
疲れて寝落ちが多すぎてプランクさぼり気味なのがまずい 肩柔らかすぎてストレッチすると亜脱臼してしまう >>559さんも同じかしら スケジュール都合でお手本やる気なさすぎ先生のクラスしか受けられない
いつもの先生の美しいお手本にいかにモチベーション上げてもらっていたかを思い知らされる >>564
ホント大事
うちの教室の先生疲れるからか知らないけどたまにしか見本みせてくれなくてほとんど口頭の説明
たまに見せてもらうとやっぱり上手いなと思うしだいぶ参考になるからもっと見せてって感じ
けど恐れ多くてそんなこと言えない >>563
＞モチベーション上げてもらっていた
ああああああソレ
もう先生のお手本見るために頑張ってその時間そこに居るのかもしれない自分 自分は見本どうでもいいとはいわないけど
みたいみたいってほどでもないかな
肝心なとこだけ見せてくれたらいいわ
言葉だけや簡略見本のほうが
それだけ自分の体動かす時間増えるじゃん 私もそうかな。
正しく美しいお手本見てイメージを掴んで、そのイメージをいつも頭に浮かべることは大事。イメージ掴んだあとは、何回でも自分でやってみたいから、繰り返し練習させてくれるレッスンがいいな。
あと現役先生だと、本来お金払って舞台観るわけだから、レッスンで何度もお手本リクエストは出来ないな～っ。 本当は踊りたくてしょうがない先生がいて、見本の時間ものすごい長い。
週5レッスンのうちのひとつだけど、観察してるといろんなことがわかるからよいよ。
メイトさんの動きと先生の動きを比較して、何が出来ない理由かわかったりするんだよ。
若い先生も一人ぐらい確保しておくとよいね。 少なくとも週3ペースでレッスン行けてたのが、週1ペースになってしばらく経って、
もともと下手だったのがド下手になってしまった 悲しい 舞台目指して頑張ってるんだけど、昨日バレエ関係なく1日歩いたら膝の裏が痛い
前も酷使しすぎて膝痛めたんだよなぁ
やっと曲も決まったのに出れるか心配
頑張るけど。 入門ってバーの前にフロアの時間があってセンターが短くなる、
バーの組み合わせやセンターのアンシェヌマンがシンプルになるだけで、
初期と基礎的な部分のやることは大差ないし
むしろ大人は上のクラスでセンターで恥をかくのを嫌がって、
レベル違いなら下のクラスに出たがる人が多いと思うんだけど。
大人の初心者は入門クラスを嫌うって言ってる人がいるけど、
本当にバレエスタジオに行ったことあるのかも疑問だわ。 >>574
嫌うっていうか
地味にコツコツより、とりあえず動きたいだけかと >>576
で、あなたが知ってる入門と初級の内容の違いは？
知ってるなら具体的に教えて？ >>577
違いはあなたの言った通りでしょ
動きたい＝センターが長くやりたいから初級に出てるんでしょって言ってるのに
日本語がわからない人？ 横だけど入門って先生の説明が長くなるイメージ
初級は基本的なアンシェヌマンをわかってる人が出るクラス
基礎は初級以上の人が正しい動きをしっかり勉強するクラス
って感じかしらん
センターやりたかったら入門じゃなくて初級、基礎でいいでしょ みんなは自分が行ったとこの整体の先生やばいなって経験ある？
俺は何度かある。
この先生バレエ用語だけ少し嗜んでるくらいで実際の動きは何も知らないんじゃね？みたいな。
マリの石井さんがTwitterで言ってた事に関してだけど、
「この整骨院に通っている他のダンサーには悪いけどこんな先生よく信用できるな。」て言葉。
結構ズバッと言うね石井さん。
彼女がTwitterで流してる情報は面白いけどさ。 バレエを看板に掲げてる整体師がいるにはいるけど、
バレエの基礎をわかってないことがほとんどでアテにならない
むしろストリートダンスやスポーツで体をちゃんと動かしたことのある人が、
整体やPTになってる方がいろいろとわかっててよいよ。 それにしても石井さんの踊ってる環境は相当特殊なんだろうなと思った
日本のバレリーナはあそこまで過酷に踊ることはないのかも >>585
ロシア系のバレエ団は、演目配役決めが1週間前とかざら。
リハ回数少ないのに上演回数多い。
石井さんや永久さんが怪我で降板することあるのも当たり前かも。 >>585
ロシアの劇場はあんなもんだよ、年間公演数多いからね
ダンサー馬車馬でケアが大変だと思う
日本みたいに少ないのは論外だけどその中間ぐらいならいいのにね 甲薄幅狭な方がいらっしゃったら、どこのポワントを履いていますか？
普段の靴は24.5cmのA~B幅なエジプト足です チャコットのダンスバンド買ったけど
思ったより短くて使いようがない
子供用なのかな >>588
グリシコ 2007シリーズのX幅
カペジオ コンテンポラ N幅
かな タコチュ―髙橋がフロリダでも飲んだくれてるからって
五輪連場史上初のスーパースラムの羽生を中傷ねえ >>589
なにで使ってる？
私はおもに開脚でなんだけど
たしかに使いはじめは短いと感じて使い難かった
でも、脚が開くようになったら平気になったよ >>592
開脚で使いたかったんだけど、切れそう。 >>573
亀だけど、バレエ以外の日常生活でターンアウトして歩いてない？
歩き方とか、靴が合ってないとかで膝や足首に来ることあるよ >>594
硬めと普通と2種類あったと思うけど
普通でも硬いというか、あんまり伸びないね >>595
私も膝痛持ちです。
普段からターンアウトというより、膝と足先の向きが違ってると駄目みたいですね。
ピラティスの先生にみてもらったら、私は膝が内旋してるので(なのに足先真っ直ぐ)ターンアウト気味に立ちなさいと言われました どこかに書き込みがあったんだったかな？大人バレエは5番に入れる事に固執せずに、膝と足先を合わしてレッスンする方がいいというのを見た。柔軟しても骨格的に1番や5番、真横ムリな人もいるしね、 全然違う話で申し訳ないんだけど、センターって本当性格出るね。几帳面なんだなとか大胆なんだなとか、繊細なんだな、芸術的センスあるなとか・・・。あんまりお互いのことを話さないバレエクラスだけど見た目と違う性格が分かって面白いなと思う。 >>599
センターに限らず踊りには色んなものが出るよ
自己主張強い踊りには辟易する 上手いのに急に動きが小さくなっちゃう人いるよね。もったいない。 小さい体で大きく見せる踊りをマスターしたいが
今さら手足は伸びるわけでもなし… >>603
ちょっとは伸びるよ
普通の人は関節を凝り固めて縮めるような生活してるから おすすめのレッスンCDありますか？やっぱり星さんとか蛭崎さんあたりが定番？ >>605
シルヴァン・デュラン
リン・スタンフォード >>605
観賞用におすすめなのか？
カウント取りやすいのがいいのか？
筋トレ感覚でやたらゆっくりなのがいいのか？
何をもってしてのお勧め？ マッシミリアーノはじめて聞いたけどいいですね
聞きながらレッスンのパを思い出したりしたいからカウント取りやすいのがいいです 私はレッスン用にも観賞用にも使えて、どっちかというとドラマチック系が好きだなー >>609
マッシミリアーノはカウントも取りやすいでしょ
元々スタジオで使ってて知ったけど、結局8枚全部買って車の中で聴いてる 607だけど、マッシミリアーノ・グレコ教えてくれてありがとう あんまりいい曲だと耳がもってかれてしまってだめ
センターで曲とフリがあってればいいけど、バーは少し無機質なほうがいいかな。 何度でもそうだよ。バヤデールの精霊たちの踊りとかさ でもレッスンでドンキとか白鳥とか眠りとか代表的な演目の曲が出てくるとやっぱりテンション上がるな >>615
じゃあ今するべきことに対する意思かなあ
いい曲で上手な演奏だとリフトして助けてもらってるように身体が軽くなるし筋肉の動きも良くなるけど
演奏の良さが呼吸に影響しているのかもとちょっと感じてる わかる！流れ者はいらないよね。
そんなので混むとうざいし。自宅で待機しといて。 そもそも
耳が持っていかれるって
どんな状態？
語感から
音に聞き惚れて
順番忘れたり遅れたり
まともに音どりできない感じかな？
だとしたら
自分はそれはないな 南の国でも感染してるから春になったら収束するなんてないと思う。
休講してるお教室はそのまま休講が続いてみななくなってしまうかもね。 窓全開にして換気良くすればかなりリスク下がる
でも寒いと筋肉冷えるね 休講になったスタジオからうちの教室に人流れて来ませんように >625
あり得る
赤字なんだけれど通う人が居るのでなんとか細々続けています～っていうお教室は
ぶった切られる可能性が・・・ってまさに今自分が通っているカルチャーお教室なんだ
お願い～無くならないで（祈 持ちスタジオなら大丈夫でしょ
賃料払っているスタジオのこと自前って言う？ >>630
レンタルスタジオじゃなくて、貸しビルの中に自前で改装してスタジオ開いてる人は何て言うの？ >>631
それも貸しスタジオの一形態かなあ、家賃取られるんだったら 潰れるところ多いんだろうな
都会は自社ビルで開いてる人なんてそうそういないから 今日天使でセンターの時順番待ちしていたら距離30cmのところで正面から咳された その人口を手で隠すことなくゴホゴホ
この時期に非常識この上ない
バーレッスンの時は距離もあるし皆おなじ方向向くから大丈夫だけれどセンターで順番待ちしているとき混んでいるレッスンだと肩が触れ合う距離一番怖いよ
やっぱりこういう避けられないことあるからマスクしてレッスンした方がいいかも
彼女がコロナに感染bしていないことを願うよ うちも２週間休講のお知らせ来たわ
ジム感染が決定打になってしまった
月末のミニ発表会も中止になるかも
今回は出ないからゆっくり作品見られると思ってたのに 戦争がおきたみたいだ。鬼畜米英の踊りに興じるなどもってのほかである。
けしからん!!
バレエは禁止だ!!!! おまえらきょうから鉄砲持って軍事教練だ!!!
全員整列しろ。遅い!!! もたもたするな!!! ビンタする!!!!!
って感じだよねぇ。
レッスンノート見たりして忘れてたところを確認しながら自宅レッスンしてるよ。 軍隊さんネタが現実っぽくなる日が来るとはねぇ
何でもかんでも中止自粛で娯楽は禁止、ほんと戦時中みたい >>636
寒気の悪い密室で心拍上がり息荒くなる環境だから仕方ないよね
昨日のニュースで出たのは卓球クラブだっけ？
あれもボールが風の影響を受けたらいけないから風は入れないんだよね >>637
私も自主練しながらノート見直ししよう
そういえば忙しさから
ついついノートが雑になってたわ 今の時期、先生によったらレッスン中のマスク必須を指示してるところもあるみたいだけどね マスクぐらいじゃ防げないと思うからブラ使おう!!
みんな勝負ブラ持ってくるから盛り上がるんじゃない? レッスンお休みの間にって先生がインナーマッスルの
筋トレ動画送ってきたｗ 休講にならなかった組なんだけど人数減るのかなって思ってたらいつも通りの人達がいつも通り来ててそんなもんだよなって思った >>646
だよね
うちのスタジオも休講にならなかったけど、女医さん、看護師さん、薬剤学さんなどの医療関係者も普通にレッスンに来てるし、世間は騒動だけど結局は自分の心掛け次第なんかなと想ってる 実際のところちょっと長引く風邪ぐらいの感じらしいからそんなに恐れる必要はないみたいね。
老人と病気持ちは死ぬってだけ。
バレエやるような人は死なないんじゃない? 天使とかは全員に検温したりしてるけど他も結構徹底して営業してるのかな？ 完全に無症状な保菌者もいるから検温なんて無意味だね。
金の亡者って事だな あまねく世に行き渡れば問題無し
運の悪い人が発症したり重症化するけど、みーんなキャリア
…という状況が、ウイルスにとって最も理想的な状態だよね >>647
その人たち頭おかしい
医療従事者の自覚あるんだろうか
すでに感染してる可能性だって高いのに
やめて欲しいわマジで。来ないで欲しい この話題になると必ず自分は非感染者で他人は感染者という前提で話す人がほとんどなの面白い
特に都市部在住の人なんかはもうほとんど感染してるのに クルーズ船は人体実験だったっぽいよね。
3000人のうち感染したのは700人ぐらい。
400人は自覚症状無しの妖精さんだったそうな。
って事は二割ぐらいの人しか感染しないって事じゃないかな?
本当なら全員感染してもおかしくない環境だったみたいだし。
そんなに恐れる事はないよ。 >>655
ほんとそれ
自分が感染している可能性を考えてない人が多すぎる >>656
船の中にスーパースプレッダーいなかったんだね
市中はスプレッダーがアクティブに動き回ってるから船よりリスク高そう >>658
貴方の事を言ったつもりなんだけど…
他人に来ないでって言う前に自分が感染してる可能性考えて家の外に出ちゃダメだよ >>660
自分は行ってないよ
だから5chに出入りしてるわけで。 先生に伝染す可能性もあるんだから行くのやめるのが当たり前じゃない？ >>661
医療従事者に限らず、こんな時期にレッスンに来る人や、開催する教室は頭がおかしいと思う
音楽かけてるから窓は開いてないし、
政府が言うような人と人との距離2mあけろ、
なんて絶対出来ない
クラスター感染起きてからじゃ遅いのに
どうしてたかが数週間の我慢が出来ないんだろう… >>662
あなたの書いた内容に同意して補足したレスだよ
あなたが行ってるのではなんてことは書いてないよ 東京都内の大人向けスタジオはチャコット以外は営業してない？ 映画のロミオとジュリエット見てきた
私の見たかったのはこれこれこういうの！！！！って感じだった
映画館限られてるし。こんな状況だけど、見れるなら見て欲しい！ 厚生労働省 対人距離の確保については
「できるだけ2メートル程度の距離を保持することが望ましい」としている >>665
>>660 で、「あなたのこのを言ったつもりなんだけど…」って言ってるから
私は趣味で出かけたりはしてないよ、と言っただけだよ
ダンスはあくまで趣味＝自分の楽しみなんだから
趣味で感染したり自分が他人に伝染したりしてたら
後のこと考えたらいろんな人に迷惑かけることになるからやめておくのは当たり前だと思う >>670
あーごめん紛らわしかったね
661が、横からのレスだったんです >>635
ウイルスの大きさ知っていたら普通のマスクは意味ないって分かるよｗ
マスクして運動すると高地トレーニングみたいな効果はあるらしいけど
私は花粉症だから外ではマスクするわ
備蓄３００枚くらいあるしｗ いいなあ
今年花粉すごいっぽいもんね
スレチすまん >>673
マスクは顔まわりにうっかり触らない意味で意味があるよ
いまは主には飛沫感染接触感染だからね 皆さんレッスンお休みしてるの？
私が行ってるスタジオは手洗い換気消毒とこまめに対策してて、毎日満員電車で通勤してる私は遠慮すべきかなとか思ってしまう >>676
今って年間でいちばんレッスンできる時期（というか今しかできない時期）だから
本当は休みたくないんだけど、普段通っているスタジオは休校中なの 一部ネットで話題のおっさん構文、
バレエスレの粘着まんまでうけるw 粘着ネカマおっさん、おっさん構文が分からず反論できない模様w
おっさんだから仕方ないw 体型の割に背中にお肉が多いのが気になります。レッスンで背中を使えるようになるにはどうしたらいいんでしょう？
大人バレエでも背筋がすごく綺麗な人っていますよね、羨ましいです >>680
日常の姿勢と体使いに尽きます。
正しく立つ、正しく歩く、正しく椅子に腰かける、立ち上がる。
まず最初に自分の動きをスマホ動画に撮って分析。
治すべきところを意識して治す。
どこがよくないかよくわからなければ、先生やトレーナーに意見を聞く。
意識して治すことから無意識でもできるレベルになるには数年単位が必要。
頑張って。加油。 >>680
わたし肩こり酷くて
肩から背中から体側からガチガチのバッキバキだったのだけど
徹底的に柔軟しまくって柔らかくしたら
背中スッキリしたし
勝手に背中使えるようになったよ 私の場合はストレッチの前に解すといい感じ
あまりにも固まってると痛める事あるから背中にクッション置いて呼吸したり
状態によってポール、テニスボール、中山式とか使い分けてる 背中使って腕を動かすなら、以下の対処で。
まず背中をほぐすためにストレッチポールに乗る。
仰向けで乗って手足を動かし、股関節と肩甲骨のリリース、
ついでに背骨のゆがみがとれる。
その後でポールドブラ、白鳥の手腕もやれば、肩甲骨がよく動いて
背中から二の腕を動かせるようになりまっする。 >>684
>まず背中をほぐすためにストレッチポールに乗る。
ポールの向きは背骨の方向ですか？ ちょっと今は無理かもしれないけど、コロナ落ちついたらスポクラいってみるといいよ。ストレッチポールのレッスンとかもあるから
ちゃんとインストラクターに習ったらストレッチポールした後の自分の背中にびっくりするよと思う >>685
はい、ポールの長い方向に背骨を載せます。
基本的なストレッチポールの使い方です。
ストレッチポールHPに基本的な使い方の他、
様々なエクササイズも豊富ですのでご参考に。 縦に乗るのもいいけど横にしてコロコロ解すのも良いね >>684ですが、下記のHPに基本から応用、
その他エクササイズあれこれ、沢山載ってます。
ストレッチポール
http://stretchpole.com/
ストレッチポール公式ブログ
https://stretchpole-blog.com/ >>689
ありがとう
かさばるので二の足を踏んでますが良さそうなので考えてみます ３つくらいに分けてジョイント出来てついでに空洞だといいのになあ
連投すみません 680です、ありがとうございます。まずはストレッチポールでほぐすところからやってみます ちなみに背中の筋トレなどはしていますか？
先生に聞いた時に、うつ伏せからほんの少し起き上がってキープをするだけでも変わるって言われて最近やり始めました >>691
そんな貴方にグリッドフォームローラーおすすめ
ジョイントは出来ないけどね >>693
それやる時足閉じてお尻も締めてね
腰やられちゃうから
でもバレエやる人なら分かってるか >>693
腹筋は鍛えてる？
両方やらないと腰いためるよ >>694
ありがとうございます
色々見てみます！ >>696
腹筋やらなきゃって思いつつ毎日続かなくて、、地味な作業を毎日淡々とこなすのって結構難しいですね コロナのおかげで非常にいい先生が近くに偶然流出してきて
その先生のストレッチクラスでやった立位での上半身回旋がそのまま腹筋だったよ
バレエの腹筋ってそんな感じでマニアックなのできちんとした人に教わった方が良いよ >>698
起床時に布団でゴロゴロするついでにショルダーブリッジキープ30秒とか
ハンドレッド半分してみるとか、最初はそんなもんでいいのでは？
そのうちさらについでにプランク30秒ずつ普通のとサイドのとやっとくか、
くらいに思うようになるかも >>694
ありがとう、買っちゃいました！本家のミニサイズと大きめの類似品w >>701
えっ何か嬉しい
人におすすめしといて自分はストレッチポールあるしと悩んでたんだけどやっぱり買おうかな コロナで休みになったダンサーが自習動画とかオンラインクラスやってくれるの有難いね、参考になる うん、バレリーナの自主練動画あれこれ見て回ってる。
ストレッチやエクササイズ動画を見ると、元々の体使いが上手なんだなとわかって面白い。 羽生結弦 １０年間の軌跡～ＮＨＫ杯フィギュア～
チャンネル[ＢＳ１]
2020年3月31日(火) 午後8:00～午後9:50(110分)
http://www2.nhk.or.jp/hensei/program/p.cgi?area=001&;date=2020-03-31&ch=11&eid=6601 小さいお教室、小さいオープンクラスはコロナの自粛なんて関係ないみたいね。
コンクールとか発表会リハにされちゃうと
休めなくなる。
収入も確保するためにバレエ教師、必死ｗ 茶がずっと閉まっててストレスたまる・・・あと1か月ちょっとはバレエ無理そうだね 地元スタジオが今日から休校になっちゃった
営業してるとこ見つけたから行こうと思ったけどさすがに今週は自粛する >>708
4月も閉じたままなのかな
閉じる方針なら早めの予告があるとありがたいんだけど
3月は予定がころころ変わって辛かったんだよね >>710
わからないですが
三連休ゆるんだ結果が4月上旬に出るから
それ次第かなあ
スポーツクラブは4月からスタジオも開けようとしてるが
以前より感染増えてる中大丈夫なのかという感じ そっちのスポクラもそうなの？
うちの辺も、爆発的感染の可能性が言われた木曜か金曜に
「4月からスタジオプログラム再開」って発表があってだいじょうぶなのかと。
元々バレエプログラムのないスポクラなので、私には関係無いが。 自前のスタジオ持っている教室はレッスン出来てるけど、
公共施設とか借りて開いている教室は、使用禁止になってるから
レッスン出来ないみたい。
茶は自前のスタジオだけど休校してるのか。 茶、60歳以上は入会金無料とか特典あるみたいだから、
60歳になったら入会しようと楽しみにしていたら
いつの間にか65歳以上になっていたorz
それだけ60歳以上がうようよいるのか。
60歳以上に特典与えてたら儲けにならないぐらいに？
そして65歳以上になってから入会しようという猛者もわんさかと。 そらそうだろう。頭も体も固くて口だけ活発、普通にたってるだけで背中曲がり、顔にはシミシワが…の30人と向かい合ってレッスンするとおもうと気が滅入ると思う
今の若い人って頭小さくて足長くてバレエ関係なしに立っているだけでも綺麗だし、スタイルあれれな人でも肌
が羨ましく綺麗だし 横からすみません、質問なのですが…
最近行き始めたクラスの先生、
イタリアンフェッテで方向変える時、動足を下ろさずパッセに付けて、そのままアチチュード、と。
どうしても動足下ろしたいなら、5番に入れてからアチチュードしてね、との事でした。
今まではフェッテ時は1番通過で床をこすり、その勢い（というと語弊があるかもですが…）でアチチュードという教えが多かった中で、びっくり。
こういうやり方もあり、というか、これもなんとか版なのかしら。 それはそれでそういう別のパか振り付け、と認識して覚えておけばいいんじゃないかな
私もそのイタリアンフェっては初めて聞きました >>714
茶は時間帯によってはアラフィフの私が若年層？みたいなクラスある
入会金無料は滅多に無いけどたまに回数券買えば半額みたいなキャンペーンやってるよ 趣味としてゆるっとやりたかったのに、1年に2回もある発表会に参加しないと白い目でみられたり。クラス内でオーディションして優劣つけられたり。
評判いい先生でレッスンは楽しかったけど、レッスンだけを純粋に楽しめない環境だったからやめた。
そしてやめたら先生に嫌がらせされた。バレエの先生怖い。
けどまた踊りたい。オープンクラスだったらそういう煩わしいのはないのかな。 >>720
それあるよね（アラ40、アラ50でも一番年下）
でも相対評価は勘違いの元だから気を引き締めてる >>718
私も初耳だ～ それ。いろいろあるんだろうね。
イタリアンパセリフェッテとか、イタリアンコロナフェッテとか
調子悪くなったら早めに病院に行って、イタリアンフェッテやりました!!って言ってね。 石井さん、アメブロ始めたので、動画と併せて見てる。
動きがまるで違うので、見る度、筋肉・骨格がーorzってなる。 横ですが、>>726
石井さんは、足で床押すことで床からの反力を得て体を使うと言ってる。引き上げではそれはできないとも。
一方で、>>724さんの疑問は、石井さんの体の使い方は「引き上げ」に見えるけれども、
というところでは。
本人の動かし方の説明と他人から見た動かし方の印象が違う、
バレエあるあるではないでしょうか。 足で床を押すその反跳で身体を使えた結果脚の筋肉も付け根も胴体も結果引き上がるってことなのかなあ ごめん途中で
でも私それのことを引き上げって言うんじゃないかなと思ってたけど…
石井さん的には、胴体から上だけ引っ張り上げようとする意識のことを引き上げると呼んでるのかも >>721
発表会が年に2回もあるの？！
それはスゴイ。
それだと年中、発表会の練習ばかりで
通常のレッスンが無理そう。
どの程度の発表会なのかな。
でもレッスンは楽しかったのか。
まあ、発表会参加前提のところなら、
それに出ないことにしたら嫌がられるのかもなあ。 石井さんが"床を押せないのに引き上げをする人の話"の動画内（YouTube）で言っていた太腿と脹脛の筋収縮で脚を引き上げようとしているって話、本当に大勢の人が当てはまる事だよね。
凄い所ついてくるあの人。
しかもめちゃめちゃ自分が当てはまってて萎えたけどなんか笑えた、、笑
色んなオープンクラス行っても石井さんが言ってるような人ってやっぱ沢山いるよね。
ああ早くバレエで汗流したい～～
いつクラス復活するのやら… 踵で押す事と足首のアンドゥオールは物凄い関係あるなと思ってる。
それと股関節の位置と踵の位置関係と床を押す事も凄いあると思う。
お腹の引き上げ中心だと上の二つを放置しても出来る。というか、この二つの事に関心が向いてなかったりする。
昭和バレエと西洋バレエの差だね。 自分足首めちゃ固くてうんこずわりで踵つかない
だからMP関節だけで押している
足首柔らかくする方法ある? >>732
私それね、元祖フランスバレエとロシア正統バレエと、ロシアバレエ亜流の違いかもしれないと思ってる
日本に黎明期に輸入されたのは、３番目なんじゃない？
その後他の方面から改めて講師招聘出来て修正された所はマシになれたけど、
修正されなかった所はそのまま立派な昭和バレエ式に…
パリオペのダンサー達の脚の筋肉のライン綺麗だもの、無駄にボコボコしてなくて
でもロシア系列のダンサーには時にムキムキゴツゴツがいるのよね、テクは凄くても >>733
それは、アキレス腱が短いだけ
腱は鍛えれば伸びるものではないから（伸ばしたら大変だ）（アキレス切ったときの医者の話だ）
ふくらはぎの筋肉をできるだけ柔らかくできるといい
普通アキレス腱が短い人はテンションかかってふくらはぎカチカチが多い
結論としてふくらはぎをよく伸ばす、力を入れすぎないで立つ、マッサージでやわらかくする
このくらいしかないと思う
ルルベで高く立つためにはアキレス腱が短いは全く関係ないよ >>735
ありがとう そうなんだアキレス腱が短いんだ
確かにふくらはぎ固くなりやすくて痛めたこともあった
ふくらはぎ伸ばす方法ってバーレッスン前のバー両手でつかまってストレッチするぐらぃしか思い付かない 受け売りだけどストレッチポールでのふくらはぎマッサージはどうだろう >>730
冬に大規模(練習半年)、夏に小規模(練習1か月)の年2回だった。
半年以上発表会の練習だった…。
任意参加なのに先生のでるよね？でるよね？押しがすごくて怖かった…出ないと嫌がらせされるなら最初からそう言って欲しかった…と不信感MAX。
次はいいお教室、いい先生に出会いたいなあ。 >>735 脹ら脛ストレッチのやり方は私もそれくらいしか知らないけど、それで伸びてる感覚ありますか？
間違ってると全く効果ないので。
後ろ足の爪先は脚と同じ方向、踵は浮かせない。前脚に体重かけて曲げていく、お尻は後ろにつきださないで前につきだす(？)感じ
痛気持ちよくのばして30秒くらい姿勢保つ、でだんだんやわらかくなりますよ
レッスン後もやりましょう！筋肉痛、筋肉の固まるのを予防できますよ 間違えました >>736 さんです。すみませんm(__)m 何度もすみません、ストレッチですがイマイチ文章が下手でわかり難いですね
後ろ足はまっすぐうしろで爪先はまっすぐ前で足裏ぺたんです
ヨガのポーズで両足揃えてうんこ座り、両手体横でペタンてのあるんですけど、昔習った時は全く出来なかったけど今は少しできるようになりました(まだまだですがほんのちょっとだけです) >>742
横からだけど、本当にそう思う！
30年前の自分に教えてやりたい ありがとうとう
どうせレッスンないし柔軟がんばる
固いと思うように動かないから ちょっと古いかもしれないけどTarzanって雑誌でストレッチ総集編本があるの
今まで(色々なストレッチやベターっと開脚的な本)の中で自分は一番信用できると思った
よかったら参考にしてみて下さい。 ふくらはぎ伸ばすのは、
少し段差があるところで（たとえば、家で畳の部屋との間にある段差、家にもよるけど）
片足は上の段にしっかり全部のせて
片足はボシキュウのあたりだけ乗せて、
膝をピンと「伸ばさない」状態で力を抜いて踵をそっと下ろす
などをトレーナーに教わりました
どうも膝を伸ばしてしまうので、同じことを膝を伸ばしてやると
膝の裏を真後ろに押す危険なストレッチだから
膝をゆるめてやることを強く言われました
ちなみに反張膝でじん帯伸ばし怪我経験者です 故障持ちのストレッチはまた違う注意はそれぞれに必要ですよね。
スポーツ整体等の先生で信用できる人見つけるのも大切ですね 家トレ、家ストレッチができない(やる気になれない)…
レッスンなくてモチベーションがあげられない…
このままフェードアウトしちゃいそう…
今までの頑張りはバレエできてたからだと改めて実感 個人経営のスタジオってまだレッスンしてるんだね
昔行ってたところがやってるようでびっくりしちゃった うちの地方都市は半分位の教室がやってるよ
通ってるスタジオも換気と消毒しまくりながらレッスンしてる うちも地方だしまだ市内に感染者いないから
レッスン再開したけどみんな念のためマスク着用
夏の発表会の振り付けも始まったけど
お金の負担が掛からない時期にキャンセルも考えてるって言われた https://www.youtube.com/watch?v=5qG3Z2Qe_lM&;list=PLrAc4bxlehNr25YbOfsD80sw8uUH1XQpr&index=13
このチュチュ、お腹に顔ついてるよね? べ～～ってしてるし 故障持ちのストレッチといえば・・
昨晩お風呂あがりに鏡で歪みチェックしながら立ったまま腰骨を押さえつつ歪み矯正したら、
ゴリゴリゴリって（びっくりするほどの）骨が動く音が４，５回鳴った
それっきり腰痛がどこかに消え去ってしまったわ
何だったの辛すぎたこの数年間という感じ >>754
ちょっとわかる
自分の場合は朝晩のストレッチでごりごりさせるけど
あんまりやっちゃいかんらしいけど
ごりごりごこん！てなった後しばらく腰痛消えるからやめられない コロナ、早く落ち着くといいね。
うちはまだレッスンしてるけど、先生も迷っているみたい。 うちもやってるけど賛否両論ある。
自分の中でもレッスンあって嬉しい気持ちと不謹慎だと思う気持ちが入り混じってるわ >>759
不謹慎ではないよ
ただ危険だと思うのよね それこそ自己責任
私も自粛しっぱなしはストレスだからたまに行ってる >>762
感染症だから自己責任で完結しないで
周囲に大迷惑かけるから
不要不急の外出自粛すべきと思うよ 新型ウイルス対処ができるようになってから、バレエレッスンに行くのを復活予定。
新型コロナウイルスの感染を食い止めるにはワクチンと治療薬。
今、世界中の各製薬会社が半年から1年後を目指して開発中だけど、実用化はもっと先。
たぶん3年後とか、5年後。
それまでは、自宅に引き籠って、ストレッチ、エクササイズ、基礎レッスン。
みんな頑張ろうね。 もう一つの可能性は抗体検査かな
今の所は一度感染しても肺炎に至らず生還した人はごく数例を除き社会復帰できる
コロナサバイバーは率先して社会を立て直す力になれるはず スペイン風の例あげていたけれど今のコロナが終息しても第２波 第三波ぐらいまであって２波のウイルスは最初のより強力になっていたとのこと最初は老人既往症がある人などが死亡していたけれど２波になると若い世代も犠牲になったとのこと
で最初にウイルスにかかって抗体持った人が生きのびたと研究者が言っていた
今無事だとしてもワクチンができない限り安心できないね 石井さんのレッスンビデオみたんだけれど座って足伸ばして足が180度それ以上開いていた
これって膝から下もぐるっと開くけれどもっと上の肩甲骨から下ぐらいからアンディオールしている感じかな
良く先生も胸からあしーって言ってたしこんな質問今さらだけれど
自分は座ると立っているとき以上にアンディオール難しい >>768
長座しながらアンディオールしてるってことでは？ >>769
そういう状態ね
確かにあの人なら180度以上回旋しそう 久美子氏は真似してと言うけれど猿真似しかできません 石井さんのYouTubeオンラインレッスン受けた人いる？石井さんのオンラインレッスンはまじで物理の授業受けてるのかと勘違いするレベルに論理的に身体の使い方の説明しててまじで日本でもこんな人いるのか、と彼女の説明には驚いた。
レッスン内容も凄くてレッスン後にはいつもと比べ物にならないくらい床が押せて甲が押し出せた。
一回のレッスンでここまで感覚が変わるんだもん凄いわ本当 モチベーション保てなくてこのままフェードアウトしそうだわ 石井さん、ライブの最初で普通に話してた時はかなりフリーな感じで話してて、バレリーナのおしとやかさとか全然無いし、言い方悪いけどヘラヘラしてる感じでこの人本当に教えられるの？って思ってた。
なんだけど、バレエの説明に入るとまじで人が変わったんだ。集中した時の顔が普段と全然違う、そこのギャップがまた面白い人だなと思った。 >>772
自己レス
石井さんの動画見てたら答えが出てた
石井さんすごいナー
そして頭いいしスタイルが日本人とは思えない あ、これね....コツは足裏の土踏まずの踵側の付け根のあたりに力が入った感じを作る事。
てっとりばやくは、フレックスとポイントの中間ぐらいの足首にして足首を回す。その時に土踏まずの付け根あたりに力が入るのがわかるだろう。
それをしっかり感じられるように暫くトレーニングしてからポイントでもフレックスでも同じ感じになるように注意しながらやる。
ポアントの二番で甲が真横向いてて、横から見てうちくるぶしが前に押し出されるようになってれば正解。 https://www3.nhk.or.jp/shutoken-news/20200407/1000046896.html
ああいう、飲み物と食事を売るより接客を売るのがメインの飲食店って、
普通の飲食店と違って「社交飲食業」って呼ぶのか。
風俗営業法で縛れた（だがしなかった）。 ADHDって自分で書いてたからね
やはり何かに秀でてる人ってそうなのね 石井さんのはこれだね
やりたいことや好きなことに対して積極的に取り組めるが、集中しすぎてしまう
でもあのバレエレッスンもひとつ作るのに編集が大変で35時間かかるとか言っていたね 舞台とレッスンの合間にすごいよ バレエ不足で家にバー買おうかなと物色したけど
高いんだなあ ADHDに夢見る夢子ちゃん？
実際のADHDの9分9厘ギフテッド等持たないただの精神障害だよ
確かに興味あるものはとことんのめり込める所はあるけど、そこに実益性や才能等がリンクしなけりゃただのオタクなへんなやつ、しかも社会的にはお荷物でしかないよ、ごめんね 早めに療育すれば良いだけ。
偏差値高い学校行くとこんな変人いくらでもいるってよくわかります。
それがわからないってことは…お察し。 コロナ感染者数の増加、なんか、バレエどころじゃない感じだよね。
早く収束して皆、安心してレッスンできるようになって欲しい。
吉本バレエ芸人さんのバレエアルアル動画面白い。
先生の、幼児、子ども、コンクールクラス、大人へのレッスンでの言動の違いのアルアルとか、
関東と関西のダンサーの踊り方違いアルアルとかｗ
「なるほど、あるかも」と笑える。 あぁ、全障害者を敵にしたなぁ。障害は治らないから障害なのに。 治るかどうかなんて、なにを正常とするかでしょ
変人であることはある意味素晴らしいのよ >>791
そうそう海外にも目を向ければ日本人の常識海外の非常識 個人にしてみてもものの見方考えかたも様々
凡人ばかりのなか何かに秀でていることはすごいよ
特に石井さんみたいに個人の才能で仕事をする場合はいいんじゃあない
ま >>790
普通の小太りのさえない女性も宝石をつけることによってずいぶん変わることに目がいった 石井さんや草刈さんは(ここにいる人たちの)興味と才能がマッチした稀有な例
大抵の日本人(特に女性)は自分と異質の物を嫌う
偏差値の高い大学卒業の人に飲み会なんかで物理学や鉄道はたまたアニメの話延々とされたらどうですか、次の日の職場はヒソヒソ、空気読めよ～てな本人には聞こえないような陰口が横行
そのギフテッドがアニメで漫画家になった人でさえ一般の社会人には溶け込みにくいでしょう、そんなもんです
はい、こんな長文うちこんでる私も発達障害者です
この日本で変わってるは個性ではなくいきにくさしかありません
繰り返しですが石井さんのような例えは0.01しかありません >>793
小太りというか中太りというか
ドレスかワンピなら見られる感じね ‥じゃあない
って言う人は、おいくつぐらいの方なんだろうか 初めて石井さんの動画見ました
ありがとう
差し支えなければ教えていただきたいんですが
https://youtu.be/rnhLPJUUnTs これの
男性と踊っている踊りだけ石井さんがどこか分からないです ハゲか肌色っぽいバンダナの男性と踊ってる人じゃない? 自宅でバーレッスンだけだと太りそうで、近所の大きい公園でマスクしながらランニング始めてみた
走り方が悪いのか太腿の前が筋肉痛になるから次の日のレッスンで内側が使いにくい。ランニングしてる方います？ >>804
やってますよ。スピードラーニング。
1回5分から、聞き流しで英会話が学べますってやつだよね。
筋肉痛とか平気だけど???? 私も最近走ってる 佐藤愛さんが書いてたインターバル入れるやつ、お手軽でオススメ
陸上競技やってた子によると、ランナーも引き上げてるそう
>>804さんは走りすぎか上半身が落ちてるとかじゃない？
マスクで走るのしんどいよね、ピッタとかにしたら違うかな ガチッとしたブラで走るのシンドイじゃん。1割ぐらい肺活量が落ちるらしい。
マスクでどれぐらい呼吸に影響あるんだろうね。 昨日久美さん直塚さんのレッスン一緒になってやったらお尻の筋肉痛と足裏じんじんが凄いわ。
あんなに太ももにくるようなエクササイズしてるのに初めて太腿使わないでレッスン出来ました
トレーニング後に久美さんが
タンジュしてみて、いつもより回旋してるでしょ？
というからやってみたらビックリ仰天
頑張らなくてもいつもより回旋出来てるわ！！！！！！ コロナ対策のコピペです。よければ他の人にも伝えるか拡散をお願いします。
「新型コロナウイルスに関してじゃが、あれは目に見えんじゃろ？仮に目に見えた場合どういうものとして認識するかが、このウイルスの感染を防ぐ鍵じゃ」
「と言いますと？」
「全身が泥水まみれの人間を想像してみよ。そしてその人の口からも少しずつ泥水が出てきておると仮定する。たまに咳やくしゃみをして泥水が周りに飛び散ることもあるじゃろな」
「よくう◯こに例える人もいますが・・」
「それはちとやりすぎじゃな。ウイルスへの余計な嫌悪感が付加されおる。そういう泥まみれの人間が何人か街中を歩いておると考えよ」
「今のところ、５～１０万人に１人、ってところですかね」
「そうじゃな。そういう人がどこかに触るとどうなる？」
「そこに泥が付きます」
「そう。そのなすりつけられた泥を他の人が触る。そしてその泥が口や目の中に入って初めて感染が起こるのじゃ」
「なるほどね～」
「泥水まみれの人が歩くとどうなる？」
「泥水の跡をつけながら進みますよね」
「それを他の人が靴で踏む。そのまま家まで持ち帰ってしまう」
「ひやあ！急いで靴洗わなきゃ」
「それには及ばんよ。日本人は靴を脱いで家に上がるからの。ちゃんと手洗いをすれば大丈夫じゃ」
「だから欧米は感染率が高いんだ！」
「それも理由の一つじゃろうな。靴は玄関に置いておけば大丈夫じゃが、もし服などに泥がついてしまったら家の中に持ち込んでしまうことになるじゃろ？」
「服も消毒するべきですよね」
「そういうことじゃ」
「なるほどよくわかりました。でもそうなるとマスクはあまり意味がないようにも思えてきました」
「マスクはな、泥がついた手で口を触るのを防いでくれるのが大きな役割じゃ」
「あ！やっぱ必要なんですね」
「そうじゃ。本当はゴーグルもつけておく方が理想的じゃな」
「それじゃ変な奴と思われますよ…」
「まあ嫌なら止めといたらいい。とにかく目や口を触らないことじゃ。そしてまめに手を洗う」
「そうですね！コロナは泥、コロナは泥、と・・」
「とにかく泥を持って帰らなければいい。それに努めて安心して暮らすのじゃ」
「わかりました！早速みんなに広めます♪」 ウイルスはかなり長生きじゃ。なので泥ではなく油か何かに置き換えてもよろしい。
この論理で行くと今の状況で危ないのはスーパーとかコンビニとかが考えられる。
想像力を働かせればわかるじゃろう。
自分の頭で考えて様々な状況に応用するのじゃ。 >>810
同じく、足裏ジンジン。
これがターンアウトを実感中。
床押すのがこんなに大事だったとは。
引き上げだけだと全然床押せてないってよくわかったよ >>814
引き上げることばっかり意識してたから目からウロコだった。
MPと踵押すようになってからバーでバランスが楽々取れるようになった、引き上げてないのに重く感じないからすごい >>815
ほんとにね。
MPと踵、日高せなさんも動画で足トレをご自分で開発ってことなので、
バレエセンスある人は皆さんやってるのかもと思う。
子供の頃、バレエの体の使い方に気付いてたらと思うけど、まあ、今からでもやるしかない。 >>810
すっかり出遅れた
久美さんのyoutubeから探せばいいのかな？私も受けたい >>817
そう。残してくれてるから見れるよ。
私はまだやってないから、今日やってみる！
みんなはポアントでやった？バレエシューズでもいいかな。 すごいオススメですよ、
久美さんが直塚さんって人とやってるトレーニングレッスンした後は(今日は後編も含めてやってみた)家の階段降りるの怖いくらい脚ガクガクになったんだけど太腿はパンパンにならなかったし
足裏は特にジンジンです！
トレーニング後のあからさまな回旋してる感覚に驚きを隠せずここに来たら私以外にもそうゆう方がいて余計に神子さん信者になったw
久美さんが言ってたようにMPと踵を押すことを常に忘れないようあのトレーニングをしたのがよかったのかも。 MPって最初何のことかわからなかった。
軍隊さんが「進駐軍かと思った」というボケしなかったのは、
あの人は戦中までで止まってるからかｗ
少し落ち着いてスタジオ再開しないかなと待ち望んでいたが、
当面それどころじゃないな。
私は出ないが、9月の発表会を楽しみにされていた先生がお気の毒。 そう言えばゲートも発表会の本番11月だけど、まず無理な気がしてきたわ ゲートボール大会か?
近所の公園、ジジババがゲートボールやってるよ。 オンラインレッスン動画本当にありがたい
リノも敷きたくなってきたから片付けも頑張ろ >>825
うちはフローリングだけどバレエやるには固すぎるしわずかな溝のせいで地味にやりづらい
やっぱりバレエはリノがいいんだなって改めて思った フローリングだと膝と腰に悪いよね
こんなんで身体こわしたら本末転倒 11月に予定されていた発表会が来年の4月に延期になったわ
決断の早さに感謝だ ホールの抽選会があったのね。
年内開催はどこも無理と思うけど、うちはまだ何も。連休明けかな。。。 11月は断念すると決めていたけれど4月に延期なら再検討しようと思う自分がいる うちのセンセは夏の発表会に向けてオンラインで振り付け始めてるよ。
もうこうなったら発表会もオンラインにすればいいんじゃないか。 観客席もオンラインとかね
スポーツイベントは実験的にそんなのも検討されてるんじゃないかとちょっと思ってる 観客席がオンラインなのは大したことじゃないけど発表会そのものがオンラインってかなりカッコいい気がする オンライン発表会の動画をアニメモードで放映w
うん、それで決まりだね。 オンラインレッスンで画面にうつる自分って、鏡にうつる自分よりひどくみえない？
鏡でチェックって全然できてなかったと思うわ
美化してた しなるつま先、真直ぐ伸びた膝、使えてる上半身
全部CG加工キボンヌ！！！ >>838
ビデオで撮った自分を見るのと同じだから鏡とは違うんだよね
発表会ビデオを見て初めて愕然とするのと同じ 録画した自分の姿見たことないわ。。
恐ろしいけど自撮りやってみるかな。
オンラインレッスンだと先生から注意受けられないから、自分で自分にツッコミを入れてみよう。 ズームやラインやインスタのオンラインレッスン画像って録画してあとから見ること出来ないのかな？ オンラインレッスン参加する人って
みんな家にバーあるんかな？いいなあ また自粛期間が延長になってレッスンが遠のいたな。
家は狭すぎて無理だ。
近くの公園で踊ろうとしたら変な人だｗ
レッスン再開までに相当体がなまってそう。 >>844
うちはバーなんてありませんよ
手近なもので模索中
椅子の背とか棚とか机とか >>845
まるっと3か月、自分は都合でその前もだからまるっと半年
再開したら、絶対爪先がぶらんってぬけてる自信あるわ
>>847
スペースがあるだけでもうらやましいワンルーム暮らし チャリンコでシャーっと行って、パーっと動いて、またチャリンコでシャーっと帰ってくるから閉鎖してるスタジオを有料でいいからレンタルで解放して欲しい、、 >>844
ないよ、椅子とか壁とかを軽く持ってる
ついでにせまいからバーも前半あたりまでだけ参加とか
それでも何もしないより遥かに良いわ、命綱と言ってもいい
zoomのオンラインクラスに参加するような人は
2畳くらいのスペースを確保できてそうね >>851
2畳のスペースとすっきりした背景があれば私は有料参加したいのはやまやまなんだけどねw うちはテーブル片づけると8mX5m空間できるけどなんか違う。
1人だとなんかねぇ..... Yi先生がバーで右側左側切り替える時にシュッと平行移動するのを見て
なるほど！とひとり盛り上がったw リノもバーも買ってしまった
どちらも小さめを買ったものの結構場所取るわ >>856
いいじゃない！素敵
リノスペースを作りたくて断捨離トライ中だけどテレワークが通常業務より時間を取るのでなかなか進まない
断捨離終わる頃に宣言解除でスタジオ再開したりしてw >>838
自分を録画してみた。
体型からして鏡で見るのと全く違ってて愕然とした。。
動きも言うまでもなくひどくて、見終わった後そっと削除しました。
まあ最近スタジオ行けないから鏡も見てないけど、今まで鏡で何を見てたのは何だったんだ。 >>841
zoomやskypeなどのオンライン双方向レッスンなら限界はあるけど注意受けられるでしょう
一方的な配信は注意はもらえないけれどお手本として見ながら動くだけでも一人勝手バーとは全然違うわ
Yi先生本当にすごいね、説明して自分もがっつり動いて見せるのを毎日毎日、なかなか出来ることじゃない >>859
オンラインレッスンだと
イ先生に限らずどの先生もがっつり動いてるけど？ >>860
他の先生が動いてないとか何も書いてないけど？
Yi先生はそれを毎日ほぼ決まった時間に休む日なくというのが特にすごいと言いたかったの こないだバーのグランバットマンで家具に足ぶつけたよw
その場でやる分には平気なスペース取ってたんだけど、
合間に移動があったのと興が乗ってしまってうっかりw 気をつけて！
寝てる間に家具を蹴飛ばして足指骨折した者ですよ
完治したらコロナが来ちゃったw >>862
家の中で練習してヒビ入った人の話聞いたことあるよ
結構危ないと思う 家でレッスンする時はヘルメットと軍服と軍用のブーツ着用しなよ。
これなら骨折とかあまりないし、頭をぶつけても平気だよ。 東バの上野水香さんのおうちバレエ動画見てたら家具捨てたくなってきた
広いスタジオで踊りたいよーー！ >>858
わかる、テンション下がるよね
現実見ないで勘違いしてた方が楽しめると思った >>820
そうゆう
久美子さんと同じ言葉遣いなのね、信者だとこうなるのか どうでもいいが
そうゆう
という言葉遣いが気になったけどまあいいとして、どのあたりが信者になれる言葉遣いなのかな
教えて偉い人 >>870
教祖様がブログで使ってるんだってよ。
「そうゆう」
アンチさんたちもよく見てるよね。 日本のスケ連はロシアの様に羽生君は絶対庇わない。
日本ではなくカナダのオーサーの所に行ったおかげでチャンピオンになれたと証明したからか、某先輩を遥かに越えたスーパースターだからか。
羽生君がプロになったら思い知れ！と少し思ってみる 教祖様は早くもネタ切れ？
内容のない話をYouTubeに上げてたね。
ストーリーも自分が見てあげてここまで足が上がるようになったとか、形を追うだけのバレエなのね。 >>875
別に私は石井信者じゃないけど。YouTubeのリハーサル動画かなんかで知識動画だけではなくロシアでの思い出を残していきたいって言ってましたよ。信者じゃない私でもそんくらい知ってますw
踊りも素敵だしバレエ知識もすごいのに石井さんの何にそんなに腹立ててるんです？気になりますね 腹は立ててないけど。
踊りが素敵かは好みがあるから。 コメントで否定されたのを恨んでいるのよ
むしろお近づきになりたかったのにコメントで自分のプライドズタズタになって逆恨みってところでしょ
ここ数日で突然石井さんのディスりレスがでてきたからわかりやすいわ
普通の人と違う人なんだと思ってますw >>877
踊りには人それぞれ好みがありますがあなたのはまさに石井さんを恨んでいるかのようなコメントでしたので何かあったのかと個人的に気になったところでした。
でも石井さんのYouTubeを見ているのであれば、踊りは好きじゃなくてもやはりバレエ知識は参考にされてるとか？ 狭い家でもできる
これだけはやっとけ、みたいな運動ありますか？
柔軟とルルベアップダウンだけは欠かしてないのだけど
あとスクワット コメントなんかしたことないけど。
信者はこわいわね。 ここで話題だから見てみただけ。
乱暴な踊りで苦手だわ。
もっと優雅か方が好みだから。 >>880
大谷はるひさんが説明付きでトレーニング出してますよ！ またコピ平が暴れてるんだよ。相手にしないほうがいいよ。
目立つものを見つけてdisすると喰いついてくる人が出て荒れる。
これが目的だから相手が誰でもいいんだよ。
久美子さんが今話題になってるからdisっただけだよ。 今まで紙にしたためてたバレエノートを電子化しようと思うんだけど、
PCかスマホでノート取ってる人っていますか？
おすすめアプリなどあればご教示いただきたく
ちなみに私は全部文字で書くので、画像などは使いません >>889
iPhoneに元から入ってるメモに書いたり、my日記っていうアプリでやってた。
アプリを開くとカレンダーが表示されて日付を選択すると文章が入力できる。
書いた日の所はカレンダーに印がつくから月のレッスン量もパッと見て分かるし、
日付を押すだけだから曜日ごとに見返すのも簡単で複雑な操作もないから結構気に入ってた。
電車内でできたり寝る前に横になりながらでも書けるのは良かったんだけど、
手書きの方が時間はかからないことに気づいて手書きノートにもどしたけどね。 一冊書き終わったらスキャナーでpdfにしてるよ。
ノート溜まっちゃうから。
書く時は消せるボールペン二色で書いてる。
鉛筆だとよごれちゃうし、ボールペンだと修正できないから。
毎レッスン毎のノートとそれを集約した完璧版って用意してる。
たとえばパッセの時の注意点だけのページとかなんとか。
で、パッセの時の親指の通過する軌跡について
1.20.03.07 親指はプリエから親指の外側に近い先で床を擦って反対側のつま先まで行ってから軸脚にそってあげてく。
2.20.05.07 上げるときにつま先のアンドゥオールの回転を意識するのをなるべく早くからする。
みたいな感じでどんどん足してくの。別の先生が真逆の事をおっしゃる時もあるからその時も両方書いていく。メソッド毎の違いもあるから。
これは人に見せられるように綺麗に書いてるけど毎レッスン毎のメモは汚い 私もメモをスキャンしてevernoteにためているだけ
忘れないうちにどんどん書くには図も添えやすい手書きの方が速いんだよね
完全に文字だけだったらハードウェアキーボードが一番速いんだけどね
891さんみたいに別途項目ごとに集約してるの理想的かも みなさまありがとうございます、教えていただいたアプリ等試してみます
手書きのほうが早いですよね、でも〇〇が入ったアンシェヌマン練習したいってあとあと探しに行くときに検索使いたいなと
ノート見返してみたら同じパ（たぶん目指すゴールは同じ）でもアプローチや表現が先生によって違って面白かった
スタジオでクラス受けたいなぁ メソッドの違いもあるからゴールが同じとは言いきれないよ。
コンクール映えする流行りとかもあるし。
最終的にどうするかは自分で決めなきゃいけないね。 たしかに、楚々とした表現が好きな先生と、キラキラッ！みたいなのが好きな先生がいるような
本人のキャリアがソリスト寄りかコールド寄りかによるのかな >>895
流派の違いでは？
ワガノワとロイヤルでかなり言われること違う
オペラ座風ってどのへんが特徴なんだろうね
フランス仕込みの先生に出会ったことがないけど ポアントでドゥミ通すようにいうのはどこのメソッドに入る？ワガノワはエシャッペとかで割とポンって立つよね ロイヤルでしょ。
聞きかじりだけど、RADではドゥミいっぱい練習するとか。
フリードはドゥミ通しやすいけど、グリシコはシャンク切らないと無理っていうのも、メソッドに関係してるのかな。 石井さんの新しいトレーニングやりました？
ドゥミポアントの新しい鍛え方を紹介されてるんですがこれ、大人バレエの私でもすぐ感覚掴めてドゥミポアントがかなり安定したので
とてもやっていて面白かったです(普段石井さんが言っていることは頭では理解できても中々体では出来なかったのですが、、今回はb)
https://youtu.be/yUswE4VF9mo これ普段からやってた
でも気をつけるべきポイントを教えてもらってありがたいです グランバットマンの腹圧もすごく分かりやすかった。YouTubeのバレエ整体あ〇かでも等尺性収縮ってワードが出てきてすごく理にかなってるんだなって思った。
インスタライブで質問全部読んでくれて
細かく説明してくれるし優しいよね。
マリのダンサーに悩み相談なんて冷静に考えるとすごい。 猫のメイトさんはいつもこれで歩いてるらしいよ。
動画見せたら、あ～こんなの野良でもアメショでもみんなやってるけど????って >>903
確かにこの状況冷静に考えたらすごいですよね、、
私の場合頑張って腹圧入れて脚を上げると本当に股関節の詰まりがとれてびっくりでした！ バナナマン世代はベテランなのに言葉遣いが幼稚で汚ない。o(^o^)o拡散してもいいんだからね(´・з-)ノ⌒☆ RAD以外って、着地はどうやってるのかな？
ドゥミ通さないとしたらどうやって消音するのか不思議 >>907
ジャンプアップと呼ばれるエシャペであっても、
ドゥミの足裏を使っていないわけではないということかなと >>907
>>909
バレエはドゥミ通るのが基本でしょ
何をおっしゃいますやら >>910
昔本当にあったんだってばジャンプアップって呼んでたの
それでも通っているでしょ（＝使っているでしょ）と書いたつもり
907さんは通していないならと書いているけど、
消音してるんだから使ってないわけないよねと思ってるよ私は オペラ座メソッドかどうかはわからないけれど
フレンチはやはりポジションに厳しい
エシャッペもしっかりドゥミ通して床滑らせて立つからゆっくりやろうが速くやろうが同じ動きになるはず、と先生によく怒られる
先生のエシャッペは音がほとんどしません
それとロシアに比べて重心はかなり前で作るように言われる
アンオーはロシアは真上で作ってる人が多い気がします
昔ワガノワの先生がアームスは額縁だから顔よりかなり前、と説明していたけれどそれにしても舞台になるとソリストはアンオーは後ろ気味だなと思います
5番はきっちりと深い
ロイヤルは4番通るアンシェヌマンが多い気がするけどフレンチは5番とにかく5番
以上フランス仕込みの先生の基礎レッスン受けてる感想です >>912
>アンオーはロシアは真上で作ってる人が多い気がします
そう思う
RADの教本の中でロシアンなアンオーはより真上に近いと説明されてる
イギリスのバレエって日本と同じく輸入元はロシアだからベースはロシアンよね？ アンオーなんだけど、肩の位置の問題が結構あるなと思ってる。
肩首肩のラインが横一直線になってないとアンオーがアームスとして正しくても見た目がダサくなる。
片手アンオー、片手アラセゴンなんか特に。
ここの作り方がうまければどっちの方法でも綺麗に見える。基礎の形より手首の角度つけは少しにしたほうが綺麗かもね。 >>914
肩の位置はベースだから本来そこからポジションが出来ているんだよね
先生達あまりに当たり前のこと過ぎて指摘なさらない風に見えるけど 真っすぐ立った長い首と肩の一直線な作り方は物凄い関係してると思う。片方だけできない。
まずそこでバランスさせてニュートラルを作って脱力させていかないと動ける身体にならないしね。 >>913
RADの先生だとアンオーが前めというか
おでこのてっぺんの先に手を置けと言われるのが
一番違うなーって感じる
>>912
おフランスはシャンジュマンの時、横に足を少し張りませんか？
おロシアだと、張るような指示がない場合は、まっすぐ下のように思う
>>914
肘を張るのよ
お顔を明るく見せなさいとか言われた フランスの先生に習った時はタンジュやクッペの過程でも指を使うように注意された。
シャンジュマンは空中で1番のポジションを通す、
回りものは必ず裏(背中)から入るを徹底して
教えてくれた。
ワガノワ卒業した先生に習った時は下半身よりも
アームスや上半身を細かく注意された記憶がある。
ワガノワ卒業とかならもうそれが叩き込まれてるだろうけど、
日本のオープンクラスの先生のほとんどはメソッド混在したまま教えてるんじゃないかなって思う ちょうど始まるよ
見たら？
MARIINSKY BALLET CLASS ONLINE
https://youtu.be/xHJn_wln5vk
18時～ これいつまで載せてくれるのかな
他の舞台と同様に丸一日かな？ ロシアンなアンオーは腕が短い日本人のオバサンがやると美しくない アンオー、ほんとに難しくて。
自分では肩を下げてるつもりでも、「上がっている、下げて」と指摘され、
頑張って下げたら今度は両手の指先同士が大きく離れて、バンザイかよって感じになり、
まずいと思って両手の先を近付けようとしたらまた肩が上がってるってことになる。 ほんと、チャコットやスタダンみたいに、レッスン中だけコメントオフにすれば解決。 >>920
巻肩でRADなアンオーするとくら～い感じになる なで肩でバレエは和テイストになってなんか違う感たっぷり 巻肩矯正をさせようとしてる先生見た事ない。
https://www.youtube.com/watch?v=XoUiA9Ns1kk
やっぱ、これぐらい美しくならないと～(爆) 巻き肩、先生にすごい言われるけど、全然治らない…(泣 >>931
巻き肩矯正は無理だよ
骨の形がそうなってるんだもの
肩甲骨の前めに肩関節がついてるんだもの
肩開いて落として肘張って
目立たないように姿勢と動きで克服するしかない >>934
>肩開いて落として肘張って目立たないように姿勢と動きで克服す
誤解招いてたらごめんね
上で矯正と書いたのは、まさにその「姿勢と動きで克服」の意味です 矯正できるけど面倒な事沢山しなきゃいけないからたいへん 医学的な意味ではなくて、
バレエのレッスンって矯正の積み重ねだと思うんだよね 矯正の幅が小さく済む方が本人も育てる側も楽だから骨格で選ぶんですかね、ロシアとかフランスも？
苦労を重ねた脚は見たくないって言っている人を昔この辺りで見た やはり何かしら歪みがくるからじゃない。
自然に逆らうわけだし。
怪我とか長く踊るには生まれつき骨格で選んだ方がリスクが少ない >>939
そりゃあ、無理を重ねれば故障リスクも高まるし
プロなら馬車馬のように働く重労働の肉体労働者なんだから、
身体条件は合っていないと厳しいよね >>936
子供のころ母親が猫背矯正ベルトを買おうとしたのを
姿勢良くするからって泣いて止めてもらったんだよね
猫背と巻き肩は違うっちゅーのに
ちなみに母親は子供バレエ興味なくて一度も見に来てくれなかった
姿勢良かったと思うんだよね 巻き肩・反り腰・猿手・ストレートネック・・・
でも負けない！
甲の高さだけは先生にほめられるけど
実生活では靴選びに苦労するだけｗ 反り腰とストレートネックは心がけと意識で改善できるように思うんだけど
逆に日常でも改善できるほど常に気をつけていられないと、スタジオだけでなんて難しくない？ 日常生活をなおしたほうが良いよ。
いつでもバレエの立ち方でいないとね。
問題は寝てる時!!
どうしても気が抜けて大股開いて口を開けて寝てしまうわ!! 今月号のTarzan
いい姿勢で健康になる！
表紙はKの堀内さん バレエ男子、観劇に来ててもすぐわかるよね。立ち方が美しすぎる >>944
ストレートネックはそうなっちゃってるから治らない
て医者に言われたよ
寝違えやすいからストレッチやって適切な枕使って防ぐしかない
反り腰も器質的にそうなのか（骨盤の厚みとかもある）
単に腹筋抜けてそうなってるかで
前者は治らないよ、腰傷めないようインナーマッスル鍛えるしかない ９４３です
反り腰はバレエ始めて意識してずいぶん良くなったのだけど
肋骨とか上半身が反る癖がなかなか・・・
仕事でついた癖だし
最近自宅練習で近くで鏡見て直してるけど
アラ還だしボツボツやるしかないわ tazanの表紙にメンタルがどうとか書いてあるけど、頭がおかしいの一杯いるよね。 tazanの表紙にメンタルがどうとか書いてあるけど、頭がおかしいの一杯いるよね。 コトコト運動って初めて聞いたけど、何だか簡単そうだから試してみる！
でもストレートネック改善したかどうかって自分でわかるもの？
私レントゲン取って指摘されるまで全く自覚してなかったんだけど。 あれだろ? でかい倉庫みたいな店ででかいカートを持って入る時にカード見せて買い物する運動な? ダウニーとカークランドのミネラルウォーターはデフォだから
でもパンはやめとけ。太るぞ!! コトコトの人はバレエこそやってないけと
ピラティスをベースにしているそうで
バレエにも共通する内容が多いよ
運動とか筋トレ感覚でなく、チューニングしてる感覚でやると効果出やすいと思う コストコの人もほとんどバレエやってないし、バレエ用品も売ってないよ。 コストコで買ったバレエ柄のTシャツは愛用してる
ついでにピザも食べてきた コロナ終息したら
コストコまで出かけて（遠い）
鮫買いたい コストコのアイスクリーム美味しいよね!!
今、やってるの?? コストコって何であんなに寒いんだろうね
冷凍庫の中に入ってしまった位に凍える
バレエやる人にはツラい温度、筋肉が冷えるわ コストコ やってるみたい。関西だけど、、
今週から客も増えてるって聞いたよ 調べたら入間もやってた。
入間ってアウトレットパークとくっついてるのね。
それでさ、入口のところで見てると、太った人はコストコに、痩せた人はアウトレットに行くのよ。
なんか傾向が見えてげっそり(笑) そうコストコに行くと、スタジオでは見た事もないデブばかりいる
だから冷房をガンガンに効かせているのかも バレエ的には体重が
身長-110以上 デブ
身長-100以上 激デブ
だと思う ほんと、コストコって脂肪売り場だよね。
「あ、これ美味しそう!!」ってのを買うと巨大だし確かにおいしいからがんがん食べちゃう。
その結果は当然デブ!!
アメリカだからデイブね。
そのうち、あたしデブではありませ～ん。デイブですぅ
とかラップ調で言い出すんだよ。コストコなんて行っちゃだめよ!!
となりのアウトレットで可愛いお洋服を選ばなくっちゃね。
若い子用の7号とか9号着られるようにしないとね!!
おばちゃん用の7号とか9号はダメよ。デカく作ってるあんだから～ ルルドの偽物みたいなマッサージ買ったんだけど、超いい！
コロナ前からやってるんだけど、最初はひたすら痛いだけだったんだけど、コロナでバレエお休みしたら筋肉がほぐれてきた
今日オンラインやって今またマッサージしたら痛い！
これほぐれたら体も柔らかくなるかな 家にバーを持っている方
おいくらくらいのを買われましたか？
安いのは倒れそうで怖いんですが、どうなんだろ そろそろレッスンが再開するから今買わなくていいんじゃない？
どうしても欲しいならもう少し待ったらメルカリとかで安く出るよ SNSスレが荒らされてる
今まで大概な事を書いててもこんなことなかったのに、、
勘違いヨガ先生の動画が話題になった途端だから犯人は当然、、 ↓この人？
#心と身体の安定
のトップで、文字だけの写真あげてるヨガの先生。
なぜかigtvにバレエ教えてる風の動画を
5、6本あげてるんだけどどれも酷すぎる。
趣味でやるのは勝手だけどあれでアンシェヌマン
組んで動画にしようっていう精神がすごいw そのちょっと前に開示請求さんもきてたから
そっちかもよ 病んでる人はヨガやスピリチュアル系にハマりやすいのは確かだね >>986
バレエは大人からの人だよね
私は絶対自分のレッスン動画をSNSに上げたり出来ないわ
勇者だな >>991
自分がレッスンしてるところを撮影した動画だとしても
勇者だなぁと思う出来なのに
教えてるつもりらしいんだよね、この動画w ダメな例として貴重かも
先生から指摘されてるのってこういう事か～と改めてよく分かったｗ >>980
ありがとう、調べてみます
やはりそのくらいの価格帯ですかね
>>981
どうだろう
個人的な考えだが危険な環境だと思う＞バレエのオープンクラス
風邪ひいてる人がバー隣にくると必ずといっていいほどもらう
ていうか風邪ひいてるのにレッスン出るなって思う
コロナは無症状感染者がいるからね
センターで順番待ちするの密だし
おまけに何所もロッカー狭いし 大人からの人で自分のバレエ動画をネットに上げてる人ってやっぱり自分に自信があるのかな
レベルに関係なく頑張ってる自分をみてほしいんだろうか きっと自信があるんだよ…。
レッスンでもそういう人、いるでしょ？ >>997
いるなぁ…
もちろん自信持つのは良い事だし初心者に比べれば断然動けてるから下手ってわけでもないんだけど
そういう人の踊りって見てると何か鼻につくんだよなぁ >>999
上手い人で自己主張が強い踊りならまだしも、大人から始めた中では少し上手いレベル程度で自己主張が強い踊り方をされるとちょっと引くね このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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