食費3万円以内の家庭限定メニュー教えて 其の18

1名無しさん@HOME2018/02/25(日) 17:49:42.330
食費3万(を目指す人)のメニューを晒すスレです。
参考に人数など書いてもおk

 献立を晒したいだけの方は該当スレへ

農家で野菜がタダだったり米貰ったりもあるのであくまで参考程度に
次スレは980あたりでお願いします。

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食費3万円以内の家庭限定メニュー教えて 其の17 [無断転載禁止](c)2ch.net
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2名無しさん@HOME2018/02/26(月) 06:29:58.910
贅沢は体にも財布にもよくない

質素で健康的な食事を心がけよう

白米(玄米)
味噌汁
漬物

3名無しさん@HOME2018/02/27(火) 21:51:53.900
>>2
質素は賛成するけど、それだと炭水化物と塩分で全然健康的じゃない

4名無しさん@HOME2018/03/04(日) 11:03:48.590
米は実は炭水化物だけではない万能食品なんだよ
だから白米(玄米) 味噌汁 漬物を基本でokです
あと少々、野菜を加えれば大丈夫

5名無しさん@HOME2018/03/04(日) 21:33:17.990
多食で病気にはなるが少食ではならない

6名無しさん@HOME2018/03/07(水) 20:00:08.890
絶食は体に良いらしい

7名無しさん@HOME2018/05/10(木) 16:45:14.510
1日1食はどうですか?

8名無しさん@HOME2018/07/13(金) 21:58:54.040
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