顔痩せしたいんだけど・・・

**※名無しイケメンに限る** · 2010/01/23(土) 10:16:23

顎とか肉つきすぎで下むいたら二重顎みたいになる

痩せる方法おしえれええ

**※名無しイケメンに限る** · 2014/01/11(土) 00:53:34.02

五ヶ月週4で5km走ってるけど全然顔痩せねえw

**※名無しイケメンに限る** · 2014/01/11(土) 09:55:52.17

頬だけミートボール

**※名無しイケメンに限る** · 2014/01/11(土) 15:18:55.53

>>286
向井理とか顔丸いけど女の子からモテるけどな
むしろ人参みたいな顔の方が終わってる
馬や鹿みたい。

**※名無しイケメンに限る** · 2014/01/11(土) 15:25:49.99

>>286
イケメンなんて価値の低い言葉使うなっての
２ｃｈじゃ女からまったくモテないような平井や阿部みたいなのがイケメンらしいけどなｗ

**※名無しイケメンに限る** · 2014/01/12(日) 02:08:34.74

そもそも丸顔がダメとか、頬コケがイイとかじゃないっしょ
人それぞれその顔（骨格）に合ってればいいんじゃん？

**※名無しイケメンに限る** · 2014/01/12(日) 02:48:25.61

このスレ見てたら、無い物ねだりなのかと思い始めて
少し気が楽になった

**※名無しイケメンに限る** · 2014/01/12(日) 06:22:44.99

ネット見てると腹式呼吸で顔引き締まるとあるけど本当かな
知り合いに声楽科何人かいるけど皆ブクブクに太ってるぞ

**※名無しイケメンに限る** · 2014/01/12(日) 12:21:02.09

>>304
そいつら運動してないだろ？
運動しないと体全体のむくみに繋がる。
あと
・塩分の濃い物ばかり食べてる。
・深酒や寝る前の水分摂取の頻度が高い。
・普段カフェインを摂取する機会が多い。

この3つのどれか一つでも当てはまったらむくみ気味になるのもしょうがない。
芸能人なんかはカロリー以外にも、むくみに繋がる塩分なんかを
かなり気にしてるらしいぞ。

**※名無しイケメンに限る** · 2014/01/12(日) 19:04:17.04

>>287ですが、上半身＋正面顔をうｐします。
理想としては顔の無駄な肉を落とし、シャープな輪郭を手に入れることです。

http://iup.2ch-library.com/i/i1109149-1389520867.jpg

**※名無しイケメンに限る** · 2014/01/12(日) 19:51:23.19

醜い体

**※名無しイケメンに限る** · 2014/01/13(月) 00:34:47.40

いやむしろ身体は筋肉質なほうだろ（少なくともポチャではない）
何故顔だけが…？

**※名無しイケメンに限る** · 2014/01/13(月) 12:00:27.79

これのどこが筋肉質？
ガリガリすぎてアバラ浮いとるやん

**※名無しイケメンに限る** · 2014/01/13(月) 14:09:29.24

>>306
筋肉質なのかは分からないけど、腹筋見る限り体脂肪率確かに凄く低そう
顔は、むくんでるわけじゃないんだったら、首、顔の筋トレと、たるみ対策の他にできることが思い当たらない

**※名無しイケメンに限る** · 2014/01/13(月) 21:36:43.84

ただ顔動かしてるだけじゃ飽きるから、音楽流して口パクで歌うようにする
それも普通に口パクするんじゃなくてライブでボーカルをやってるように激しく口パクする

**※名無しイケメンに限る** · 2014/01/17(金) 23:28:37.01

確かにそれは良さそうなので自分の部屋でよくやってる。
家族が入ってきたらかなり恥ずかしいが。
激しくやってるのでアゴに相当くる。

**※名無しイケメンに限る** · 2014/01/21(火) 22:00:53.77

それで口筋発達して余計に顔がデカクなるというオチかい？ｗ

**※名無しイケメンに限る** · 2014/01/29(水) 14:04:54.85

舌のやつしてたらあんた顔太ったな
って言われた

**※名無しイケメンに限る** · 2014/02/02(日) 09:16:08.92

顔の筋トレをすると、引き締まって小顔になるor筋肥大して顔デカになる。
どっちが正しいでしょうか？

**※名無しイケメンに限る** · 2014/02/14(金) 11:36:56.29

顔パンパンのオバケいる？

**※名無しイケメンに限る** · 2014/02/14(金) 21:46:07.77

>>316
私です。
何か御用でしょうか？

**※名無しイケメンに限る** · 2014/02/16(日) 11:13:08.37

>>317
呼んでみただけだ！下がれ！

**※名無しイケメンに限る** · 2014/02/16(日) 20:42:03.57

>>318
有益な情報でも頂けると思ったのすが・・・
期待して損しましたね。
もう二度とそのような軽はずみな書き込みは自粛していただきますよう
お願い致します。

**※名無しイケメンに限る** · 2014/02/16(日) 21:22:36.02

顔パンパンのオバケいる？

**※名無しイケメンに限る** · 2014/02/24(月) 01:35:40.71

>>320
またしても生産性のない書き込みを・・・
まったくどうしようもないですね・・・

**※名無しイケメンに限る** · 2014/02/24(月) 18:30:04.99

**※名無しイケメンに限る** · 2014/02/26(水) 18:27:44.04

頬がパンパンのオバケいる？

**※名無しイケメンに限る** · 2014/02/26(水) 18:39:18.52

股間がパンパンで苦しいです。

**※名無しイケメンに限る** · 2014/09/11(木) 12:05:25.50

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糞箱弐個弐個沖縄地政学ランド近年インタンペット原発難民船頭100万円コミックコラムシフト工業プラチナ再販問題WHO光金アナ雪エネルギーソーシャル決裁アリババニッカン鬼記者キセル交流会ストア会長ローン住宅法照州左諭息子

**※名無しイケメンに限る** · 2014/09/29(月) 21:32:25.89

テスト
二重顎が気になる人は首回りの肉も付いてるでしょ？
そこを落とせばだいぶよくなる
その方法は後述

**※名無しイケメンに限る** · 2014/10/30(木) 17:40:36.84

前述のオールブラン試してる。
ブリブリですw

あとは顔筋トレ(クリスティーナロナウドのやつ？)
あとランニング。

一回顔筋を硬くして走りこむといい感じかもです。

**※名無しイケメンに限る** · 2015/05/31(日) 07:12:03.67

造顔マッサージってどうなのよ？

**※名無しイケメンに限る** · 2015/09/20(日) 00:55:18.47

顔がたるみやすい？というか、朝起きた感じになってばかり、という感じなんだけども
これはこのスレと同じ症状なのかな
引き締めるにはどうしたらいいかな？

**※名無しイケメンに限る** · 2016/01/29(金) 09:22:01.83

リファカラットって高いけど、効果あるのかね？
@cosmeなんか見るとかなり評価高いんで買ってみようかな

**※名無しイケメンに限る** · 2016/05/03(火) 06:36:43.15

>>101
なんかおもろいなwww

**※名無しイケメンに限る** · 2017/01/06(金) 14:16:14.73

>>330
筋肉鍛える分paoの方がいいんでないか？

**※名無しイケメンに限る** · 2017/02/06(月) 17:09:42.80

>>301
こんな恥ずかしいレス初めて見たよ

**※名無しイケメンに限る** · 2017/08/24(木) 10:04:40.99

☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆

**※名無しイケメンに限る** · 2018/03/06(火) 17:51:30.52

今までに死亡事故を起こした
美容外科医の一覧を見つけたよ
私がカウセにいった○○も入ってた…怖！
http://saibanseikei.net/195354.html
名医・ヤブ医者の一覧も載ってたよ

**※名無しイケメンに限る** · 2018/03/06(火) 18:33:00.18

今までに死亡事故を起こした
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私がカウセにいった○○も入ってた…怖！
http://saibanseikei.net/195354.html
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**※名無しイケメンに限る** · 2018/03/12(月) 04:31:13.21

友達から教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグル検索『金持ちになりたい鎌野介メソッド』

54UUG

**※名無しイケメンに限る** · 2018/07/09(月) 10:44:52.09

あ

**※名無しイケメンに限る** · 2018/11/18(日) 19:09:08.35

あげ

**ナンパ師** · 2018/11/20(火) 16:34:00.32

俺より小顔な俳優見るとイライラする

**※名無しイケメンに限る** · 2018/12/16(日) 18:31:47.57

>>321
うるせえぞ顔アンパンマン野郎

**※名無しイケメンに限る** · 2019/12/04(水) 20:04:44.00

https://i.imgur.com/QHNROnF.jpg

**※名無しイケメンに限る** · 2021/05/06(木) 00:12:33.72

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**※名無しイケメンに限る** · 2022/02/20(日) 18:41:02.83

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**※名無しイケメンに限る** · 2023/03/14(火) 18:02:40.55

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**※名無しイケメンに限る** · 2023/06/08(木) 06:52:50.66

体重は変わってないが、2ヶ月フェイスエクササイズやったら2周り位顔が小さくなった
痩せなくても別人レベルに顔が変わったよ

**※名無しイケメンに限る** · 2023/08/14(月) 04:48:20.87

(´・∀・｀ )ｱﾗﾏｧ

**※名無しイケメンに限る** · 2023/11/21(火) 07:45:56.51

>>346
まだ見てたら何をやったのか教えてもらえる？