もうダメだ
現実から目を背けてたが、今日数年ぶりになんとなく体重計乗ってみたら体重110kgだった（身長163cm）
このままではデブになってしまうので出来るだけ金をかけず楽に痩せれる方法教えてくれ
キツい運動とかは無理
何かを削る方法で頼む！

とりあえずドカ食いとジュスー辞めようと思うが