>>75
習慣化のコツとしては、毎日勉強するぜ！と意気込むよりも、休みを入れた方がよく、
また休む日を、唐突ではなく事前に決めておくのがよいと聞いたことがあります。
そして、習慣化に成功すると、今度は中毒化するのかな？すこし、恐怖。