金がないからタバコやめてみる

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 06:31:31.04

月二万分くらい吸ってたかなりの中毒者だけど背に腹は代えられない

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 18:09:16.30

先月の終わりくらいから禁煙してるわ
健康に気を使ってとか金欠だしとかの理由の時は何度も失敗してたが特に理由はなかったけど辞めるかって気持ちの方が楽だわ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 18:40:39.23

タバコやめても、その金は食い物に行くぞ。

腹へってしかない

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 18:44:21.71

>>78
パチンコ、パチスロ辞めれば負けた金でただでタバコ貰えるようなもんだわ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 18:48:02.30

禁煙二時間目、いきなりキツイ
想像以上だな

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 18:48:30.86

にいにい、ニイマルサンデー

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 18:52:28.97

>>80
空腹感よりも頭がスッキリしないというか快感を欲しがってるな

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 18:53:43.01

俺も辞めて三ヶ月目だが
体重が8キロ増えた
なんか腹もパンパンになったわ
呼吸はしやすくなったが

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 18:54:23.67

>>85
そんな増えるの？

ちょっとダメだ外走ってくる

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 18:57:32.72

>>86
スローでいいから、マラソンしながら禁煙するとやめれる。

しかも、マラソンが趣味になりさらに健康に良い。

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 19:03:28.24

>>87
それ太る前に言って欲しかった
デブになると動くの嫌になる
マラソンなんか絶対無理

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 19:04:41.99

>>88
八キロなんて、２ヶ月で楽勝だろ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 19:11:23.91

>>88
八キロなんて楽勝だろ。

たいして運動しなくても

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 19:19:37.88

てかパチンコ打ってるなら辞めなきゃ禁煙出来ないだろ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 19:20:53.52

金かかったけどチャンピックスですっきり止められた

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 19:21:21.83

甘い物とかお菓子が欲しくなる
吸ってた時はお菓子やジュースなんて一切口にしなかったのに

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 19:28:19.44

>>87
サンクス
軽く走ったらスッキリした
夜中またきつくなったらまた走るわ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 19:28:56.37

>>93
よく禁煙したら食べるようになるって言われてるよね

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 19:29:28.59

>>91
てかパチンコどころじゃないきつさが来たw

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 19:30:58.02

>>31
>>3を25回読めよアホ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 19:37:37.68

ニー速からきました

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 19:58:35.18

金がないから競馬やめてみる
タバコはやめない

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 20:05:31.12

スルメ食え

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 20:29:57.28

>>56
二位「うるせぇよおい！」

**ぬまたこうさん** · 2018/09/13(木) 20:47:11.91

意味兄がいると聞いて飛んで来ました

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 21:22:19.73

メシが美味く感じるようになり食欲旺盛に、結果太る

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 21:31:27.62

いや待て
それは
意味にい

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 22:36:53.99

ＧＣのトラックマンＴＶに、にいって人いるよな
いっつもそれではにいさん買い目を！って言われてる

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/13(木) 22:39:18.03

>>76
俺、禁煙思い立ってタバコと灰皿ゴミ捨て場まで捨てにいったけど
３時間後コンビニに両方買いにいったわ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/14(金) 00:42:05.89

ジャンボ鶴田
得意技：ジャンピング意味ニーパッド

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/14(金) 02:36:01.43

入院して二ヶ月やめてたけどまた吸いはじめた。でも盆に実家帰ったら一週間ほど禁煙できたよ。吸わなきゃ吸わないでなんとかなるな。

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/14(金) 06:05:01.10

寝起きは吸いたくなるな
一箱だけ買って寝起き、食後、寝る前だけみたいな本数減らすのって可能なのだろうか

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/14(金) 09:58:57.00

今日一日耐えられるだろうか

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/14(金) 10:03:51.34

やらなきゃ意味にいよ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/14(金) 10:23:49.81

バイバイにいー

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/14(金) 10:33:32.05

ギャンブルやったら吸いたくなるだろうに

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/14(金) 10:49:57.24

>>43
俺グローに代えて本数増えたにい

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/14(金) 10:58:34.93

禁断症状は三日がピークなのか
個人差はあれ一か月～二か月で吸いたい欲求はなくなるのかな

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/14(金) 11:24:04.31

>>115
３日じゃ無理

個人差あるけど、一年たっても吸いたい人けっこういる。

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/14(金) 11:42:58.24

プルームテックに替えて１回５パフ制限を自分にかけたら１日１カプセルですむようになった
物足りないけど紙タバコが不味く感じるようになって吸えなくなったのが良かった
あと紙タバコ止めるならスパッと止めないと無理
値上げするからまとめ買いしてなくなったら止めるという人は絶対無理

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/14(金) 12:05:02.45

>>116
一年経っても吸いたくなる人もいるのか
でも欲求はさすがに薄まるだろうから我慢だな

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/14(金) 14:01:09.99

http://zinrikiwinz.blog.fc2.com/

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/14(金) 14:25:21.66

IQOSだったけど本体弟にあげて無事禁煙2ヶ月目
紙巻きは不味くてもう吸えないしIQOS吸いたくても本体8000円とか払いたくないし

**逆神シコる(´・ω・｀)** · 2018/09/14(金) 15:33:12.16

とりあえず休憩するつもりで頑張ろう

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/14(金) 17:10:03.98

精神的に不安定になって買ってしまった
あまりにも不安定になったから仕方ない
また次の機会あればチャレンジだ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/14(金) 17:25:39.70

主は何歳？
学生からハイライト一筋20年で毎日2箱吸ってたけど余裕でやめれたぞ
朝ドブ臭くないしタンも無いし筋トレ効果もあるけど何よりチンポが凄い
一箱買って1日5本くらいで我慢、無くなったら考えろ、買ってもいいからメシ後だけとか決めて5本以内
誘惑の夢見るけどシャブもやめられたし疲れるくらい運動すれば余裕余裕

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/14(金) 17:28:03.29

食後はギリギリ我慢できたが寝起きはキツいね
吸うまで二度寝が続いて吸ったら起きるのが習慣になってしまってる

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/14(金) 17:49:05.35

本当に寝起きがやめれない。

何度もチャレンジしたが、寝起きだけはやめれず、結局吸ってる。

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/14(金) 18:13:21.02

タバコなんか簡単にやめられるわ
俺なんかもう50回以上やめてるし

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/14(金) 18:28:46.77

>>123
36歳だよ
本数抑えるのは大切だね
俺の場合病気持ちだから５本はしんどいけど頑張ってみるよ
ありがとう

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/14(金) 19:52:35.92

>>127
まさかのタメだな
チンチンと睡眠体力段違いだし40前だからやめれたほうが得だよ
酒は飲めない下戸だから酒飲みにはちと辛いのかもしれない

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2018/09/14(金) 20:31:36.12

>>128
やめられた方がいいのはわかるけど今は精神安定みたいにもなってるから徐々に、かな