食費3万円以内の家庭限定メニュー教えて　其の17 [無断転載禁止](c)2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/17(日) 10:04:26.83

東日本大震災を大喜びする○○人

https://www.youtube.com/watch?v=VnHME_X2uFU

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/17(日) 22:18:13.50

かにかまと卵のあんかけうどん
鯖の缶詰
ご飯

魚高いからあまり買わなかったけど、そっか缶詰があったか
骨も食べれるし簡単でいい
何故今まで缶詰の存在を忘れてたんだろう

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/20(水) 15:24:00.59

九州の田舎だと、間引きをする時期になると葉だけのものがスーパーに並ぶ。こっちに来て初めて見て使ってみたけど、いまいち味が決まらない。ごま油と白だしだとなんか普通だった。どんな味付けがおすすめですか？

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/20(水) 16:49:01.19

>>728
うどんにごはん？

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/20(水) 18:33:28.95

まだ作り途中だけど
イワシのつみれ汁
親子丼
白菜きゅうりの浅漬けと人参のぬか漬け

美味しそうな小イワシいっぱい入ったのが120円でつい買ってしまった。手で下処理したらリアルスプラッター状態で臭いが…
きっと美味しいのができるはずなのさ

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/20(水) 18:40:48.04

鶏のから揚げ
人参のきんぴら
大根とわかめとしらすのサラダ
白菜とえのきの味噌汁

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/20(水) 20:29:51.74

今日は蟹　鮟鱇　フグ　牡蠣入れて鍋料理
あかん　　　二万円もかかった

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/20(水) 20:50:06.46

>>733
どうした!?

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/20(水) 22:54:46.73

>>734
すまん　　　　　　二万じゃなくて三万だったわ
一食で一か月分かけたらいかんのう
いやあすまん
チンポ洗って寝るわ
すまんのう

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/20(水) 23:05:06.38

大正天皇は、１９１８（大正７）年１月１日に。
昭和天皇は、１９３０（昭和５）年６月２６日に。
それぞれ英国陸軍元帥に任命された。

http://ameblo.jp/eigo-garage/entry-12052541306.html

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/21(木) 02:58:37.69

高価なものいれれば美味しいわけじゃないからね・・・・。

赤魚煮つけ
切り干し大根
納豆
なめこの味噌汁

娘の大好物で献立してみた。なんと経済的かつバランスよしお

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/21(木) 04:34:36.45

赤魚煮つけ
切り干し大根
納豆
なめこの味噌汁

なにか日本って感じがする
いいね
ヘルシーで美味しいし

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/22(金) 02:18:58.57

鶏と温野菜にゴマドレ
キャベツにゆかりと梅干和え
切り干し大根
豆腐の味噌汁

明日はカレー
クリスマスもカレー予定　リクエストありがとう娘よ

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/22(金) 13:02:30.66

鶏チリ炒め
切り干し大根と人参の含め煮
大根菜の味噌汁

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/22(金) 19:32:34.59

揚げないスコッチエッグ
じゃがいもとベーコンのグラタン
白菜とえのきの味噌汁

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/24(日) 10:51:11.35

一昨日
大根ちくわこんにゃくの煮物
カボチャサラダ
カボチャのポタージュ

昨日
ジャーマンポテト
大根しめじ味噌汁

冬至だったのでカボチャたっぷりでいきました
今日はクリスマスなのでご馳走がんばります

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/24(日) 10:58:37.29

昨夜のチキンの骨でスープとって、余ったチキンと玉ねぎと小松菜で朝からカレー
オードブルのハンバーグのせて食べたらますます美味しくなった

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/24(日) 23:40:00.92

善良な読者なら読んだことのないようなタブー誌がある。
実話ＢＵＮＫＡタブー（コアマガジン社）がそれだ。
その最新号（２０１８年２月号）に、明治維新を次のように酷評した記事を見つけた。

「明治維新１５０周年だそうです。まあ、それからわずか６０数年後には無謀な太平洋戦争に突入するわけで、
維新などしない方がマシだったのですが、大河ドラマなどは未だに維新万歳です・・・」

　こう前置きをして、維新の英雄と皆が思っている人物たちを次のように悪い者から順に次のように寸評して酷評している。

１　　吉田松陰　　テロリスト養成指導者
２　　西郷隆盛　　暗殺好きの戦争屋
３　　大久保利通　粛清をくり返す独裁者
４　　坂本龍馬　　武器商人のパシリ
５　　高杉晋作　　できもしない攘夷を騒ぐ
６　　大村益次郎　靖国問題の火付け役
７　　伊藤博文　　上が死んで総理になれただけ
８　　板垣退助　　何でも反対するクレーマー
９　　大隈重信　　バカ大学を設立
１０　福沢諭吉　　拝金主義の西洋かぶれ
１１　勝海舟　　　アメリカ行って大物気取り
１２　土方歳三　　負け戦を続ける空気を読めない男
１３　井上馨　　　財閥と癒着した汚職
１４　山県有朋　　老害政治家の巨頭
１５　岩倉具視　　偽勅をつくる君側の奸

　もちろん、これれら寸評の根拠をそれぞれ詳しく解説している。
　そして、切って返す刀で、維新・幕末の歴史を十分に知らないままこれら歴史上の人物を尊敬するのは止めましょうとしめくくっている。

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/25(月) 03:38:10.57

ハッシュドビーフ　昨日の残り
トマト

クリスマスだけど、普通
辛うじてシフォンケーキにブルーベリーのクリームぬったくって食べた

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/25(月) 17:56:58.90

唐揚げ
ポテトフライ
グラタン
シーザーサラダ

安いけどなんとなくパーティーっぽくなるポテトって偉大！

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/25(月) 19:16:10.80

鶏南蛮うどん
炊き込みご飯

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/26(火) 07:07:22.63

https://argusakita.wordpress.com/2016/01/21/%E6%9C%9D%E9%AE%AE%E4%BA%BA%E3%81%AE%E9%81%BA%E4%BC%9D%E5%AD%90%E3%81%AF%E5%BF%8C%E9%81%BF%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%84/

http://quasimoto2.exblog.jp/22760944/

http://iamjapaneas4649.hateblo.jp/entry/2016/07/13/164350

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/26(火) 19:56:24.22

シチュー
惣菜のメンチカツ

断乳二日目で痛くて死にそう
後片付け出来ないどうしよ泣

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/27(水) 09:00:34.22

助けてくれ
苦しい

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/27(水) 11:43:41.99

>>750

つコーラック

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/27(水) 13:24:09.50

肉豆腐
ふのり味噌汁

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/29(金) 04:25:50.07

買い物できなかった
野菜が高くてチラシ特売の長芋と明日の食パンと牛乳かって帰ってきた

魚と昆布佃に
切り干し大根
ねぎの味噌汁
あげ出汁豆腐

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/29(金) 13:33:57.96

ロールイカしめじチンゲン菜の炒め物
だし巻き玉子
ふのり味噌汁

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/29(金) 22:51:18.01

おいしそうなものばかり
毎日偉いわホントに

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/30(土) 03:40:35.35

明日帰省するから冷蔵庫整理

トン汁
サバ西京焼き

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/30(土) 11:27:04.20

指入りピザ

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/30(土) 14:39:57.32

黒豚肩ロース切り落としがグラム128円だったから
それとお野菜でお鍋。
明日は少しずつ安い時に買いだめした
ハムやかまぼこなどをつまみに出して
天ぷらそば。

お正月に両家の両親にご馳走食べさせてもらう。

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/30(土) 16:36:46.22

ヤバイ！今お節作ってるんだけどセリアで買ったドーナツ型で作った錦玉子がすごくかわいい！
テンション上がって報告失礼

https://i.imgur.com/tg7zbBQ.jpg

https://i.imgur.com/9zRuPSz.jpg

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/30(土) 19:37:07.30

●必読●

黒い山葡萄原人説・・・・・韓国人の遺伝子は、普通の人間とは９５０万箇所も異なっていた

https://ameblo.jp/kujirin2014/entry-12226965690.html

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/31(日) 06:27:16.10

要するに私が言わんとすることは、これはほとんどの人には受け入れがたいことであるが、あの戦争は日米共同で演じた一大イベントで、ヒロヒトもヒトラーもこのイベント劇の役者であったことだ。

それに連合国・枢軸国といった対立構造も戦争劇のシナリオライターが描く典型的なパターンである。

だからこの視点から考察すると、以下のことが浮かび上がってくる。

日米がもっとも隠してきたかった事は負ける役を演じることになった日本が自ら原爆をしかけ、あたかも仮想敵国から落とされたかのごとく装うことである。

このことは、ヒロヒトどころかほとんどの大将が米国側に、しかも開戦当初から寝返っており、負けいくさを演じていたことからも導かれる。

勝ち負けのいくさ劇でマインドコントロールを受けていたのは大将以下下級軍人と平民だったのである。

以下は、私の直感から導かれることでもある。

結論から言えば、大和自体が実は建造当初から原爆製造工場だったということである。

当初から非常に極秘に建造が進められ、戦後になってようやくその存在が知らされるようになった大和。その中では人形峠から発掘された精製ウランが濃縮されて幾つもの原爆が製造されていたに違いない。

その内の二つが広島そして長崎に持って行かれた。

起爆は地上にて行い、米軍とあらかじめ綿密に組んだイベントが行われた。

終戦直後に残っていた原爆は北海道美幌の今の自衛隊駐屯地の地下基地にある』

　http://cosmic-dance.blogspot.jp/2016/03/blog-post_62.html　より

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2017/12/31(日) 21:31:26.38

>>759
これ凄く可愛いね！

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/01(月) 00:04:08.96

おい眠いぞぼけ

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/01(月) 08:40:20.99

起きやんしたー

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/02(火) 05:22:58.06

すみません
美味しすぎる物を沢山いただきました

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/02(火) 22:53:32.52

腹いっぴゃい

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/02(火) 23:50:55.22

大晦日　すき焼き　かに
わかめと貝割れとツナのポン酢あえ
元旦　ハヤシライス　サラダ
今日　実家で寿司　かに鍋　唐揚げをごちそうになる　デザートは持参したケーキ

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/04(木) 04:26:00.09

元旦以外はいいね

俺は年末年始はカニ　ステーキ　すき焼き　おせち料理だった

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/04(木) 16:28:51.40

昨日　チーズハンバーグ
付け合わせ　ブロッコリー　ポテトともやしにハーブソルト炒め　マカロニサラダ
かぼちゃポタージュ

今日　鯵の開き　大根おろし
肉じゃが　ゆきなのおひたし
きのことわかめと豆腐の味噌汁
納豆　りんご

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/04(木) 19:17:38.45

天津飯
ジャーマンポテト
豆腐とえのきのお吸物

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/04(木) 19:20:12.81

トンカツ　刺身　タコ焼き

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/05(金) 07:21:20.12

ホルモン　焼きそば　タヌキそば

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/06(土) 02:19:59.02

いくらとかに丼
わかめの味噌汁
納豆

あの・・・まだ野菜高いんですけど

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/06(土) 08:13:13.57

野菜高いからキノコで代用
白菜は四分の一か六分の一カッタで　(^-^;

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/06(土) 08:14:19.08

カットね

わかるよな

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/06(土) 13:10:26.78

もやし（18円）白菜は見切りのちょっと溶けてる何枚か捨てて使う。

もやしとねぎの焼きそば
コーン中華スープ

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/07(日) 04:25:00.71

もうダメだ

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/07(日) 17:25:03.17

野菜高いよね
昨日レタスが458円で売ってて思わず二度見してしまった
冷凍の野菜が美味しくなくてどうしても手が出ない

カオマンガイ
豚汁

うちは夫婦と3才児で一食につきもも肉二枚(大きめ胸肉だと一枚)使うんだけど、他の家もそのくらいなのかな？

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/08(月) 03:58:19.49

夫婦と３歳と８歳女児　胸・もも肉500ｇくらい使うよ（メインからあげ等）
下がもう少し食べるようになったら増量か自分の分あげるか悩む

ころっけ
コーンスープ
春雨サラダ

もやしが売り切れてた、キノコはあったから明日使う

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/08(月) 08:10:25.21

　　　　　　　　　【重要】

http://cosmic-dance.blogspot.jp/search/label/%E5%A4%A9%E7%9A%87%E3%81%AE%E9%99%B0%E8%AC%80

http://mazeranmisogi.jugem.jp/?eid=1655

http://cosmic-dance.blogspot.jp/2016/03/blog-post_62.html

●必読●

黒い山葡萄原人説・・・・・韓国人の遺伝子は、普通の人間とは９５０万箇所も異なっていた

https://ameblo.jp/kujirin2014/entry-12226965690.html

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/08(月) 17:12:25.97

お粥

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/08(月) 21:13:54.12

玄米
味噌汁

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/08(月) 22:51:48.66

たくあん
白米

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/09(火) 06:27:04.51

梅干し
御飯

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/09(火) 13:46:38.50

今まで頑張って一玉158円でキャベツを売っていた
スーパーがついに258円になった。
大事に使えばキャベツはコスパいいから
買ったけど本当に野菜の値段は厳しいね。

今日のごはん。
鶏肉を茹でて
茹でキャベツ、もやし、人参を盛って
ドレッシングかごましゃぶでいただく。
きのこと豆腐で味噌汁。
切干し大根の煮物。

乾物ときのこでやり繰りしていく。

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/09(火) 14:55:46.46

もやしとタマネギと有ればピーマン等と豚肉細切れをほんの少し入れて塩コショウで炒めて、
それをオムレツのように溶き卵でくるむように焼き、千切りキャベツ添えれば結構豪華に見えるよ。
うちはそれに味噌汁あればもうOK。

野菜は何でもいいけどもやしは安いしかさましアイテム

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/09(火) 17:02:53.40

>>778
うちなら大人二人だから、１．５枚使う
それに加えて子供さんいるんだから２枚はいるんじゃないかなぁと思うなー

カオマンガイうまそうだけど、マイサイパクチーだから作れないー

今晩は、
煮豚丼(レンチンキャベツしいて半熟煮玉子添え)味噌汁、茶碗蒸し
残り物のマカロニサラダ、黒豆、蒟蒻煮物、蓮根とベーコン炒めなどなど
半分は寄せ集めだな

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/09(火) 17:05:00.94

あ、ニラとモヤシが冷凍できるのがわかったので便利
鍋物にしたりカニカマと卵焼きにしたり、味噌汁や炒め物にぱらっととかしてる
ピーマンも少なくて緑が映えるから便利だなー　少しだけでいいから緑ほしいよね

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/09(火) 18:07:07.31

>>779
>>787
>>778だけど、やっぱりもも肉二枚使うよね
知り合いが、夫婦と4才でもも肉一枚も使う！て言ってたからめちゃくちゃ驚いた
しかも言っちゃ悪いけどその友達かなり大柄だからうちは肉類食べ過ぎなのか悩んでたんだ
ありがとう

カレーのみ
サラダの野菜高くて買えなかった・・

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/09(火) 21:34:55.19

【必読】

黒い山葡萄原人説　韓国人の遺伝子が、普通の人間とは９５０万箇所も異なっていた

https://ameblo.jp/kujirin2014/entry-12226965690.html

https://argusakita.wordpress.com/2016/01/21/%E6%9C%9D%E9%AE%AE%E4%BA%BA%E3%81%AE%E9%81%BA%E4%BC%9D%E5%AD%90%E3%81%AF%E5%BF%8C%E9%81%BF%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%84/

http://quasimoto2.exblog.jp/22760944/

http://iamjapaneas4649.hateblo.jp/entry/2016/07/13/164350

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/10(水) 03:04:10.64

赤魚煮つけ
納豆
イカフライ
トマト

ビタミン不足否めない。明日から子供は給食で野菜食べてきてもらう。
春まで野菜高騰らしいですわ。

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/10(水) 10:04:29.56

昨日はカレーライス
キャベツ、大根、人参、茹で卵のサラダ
今日はおでん、炊き込みご飯

家の近所に無人野菜販売機あるんだけど、安い。太い大根、玉ねぎ、ねぎ三本、白菜一玉100円で売ってる。

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/10(水) 17:03:51.46

>>792
羨ましすぎる
今日大根300円だった

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/10(水) 17:22:45.91

近所の農家のビニールハウス前で小さくて可愛い婆ちゃんが野菜売ってるわ
安いんだけども、高確率で青虫・ナメクジ・アブラムシなんかが付いてくるw

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/10(水) 21:01:51.25

>>794
それはまじで喜べ
無農薬　低農薬のアカシじゃろうが

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/11(木) 02:29:41.52

ムカデ出てきたことあるけどさすがに叫んだわ

赤肴の煮付け
豚汁
スパサラ
ごはん

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/12(金) 19:17:10.42

とんかつ　キャベ千　トマト
きんぴらごぼう
まいたけともやしとじゃがいもの味噌汁

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/13(土) 06:53:08.54

シチュー　三日目

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/13(土) 15:36:13.13

食費月3万でやりくりなんて雑誌の嘘企画だと思ってた
本当にいるならすごすぎる
1日千円だよね？
努力と工夫でさ
単身でなくファミリーでなら本当すごい

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/13(土) 16:40:45.11

実家支援があるか、農家が漁業、もしくは小さい子供１人までの家族ならいけるね
うちは夫婦と幼児で支援なしでそんなもんだ
小学以上が居てバランスもかさまし有りでも量多くてって大変

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/13(土) 21:30:36.22

小梨夫婦で食費だけなら３万以内だよ
酒代は別途倍かかってるけど

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/13(土) 21:39:29.42

鶏ももの唐揚げ
こんにゃくステーキ
エリンギのバター醤油炒め
ほうれん草の味噌汁

正月明けから夫と子供がインフルエンザにかかりずっとまともな食事作ってなかったからなんか疲れた

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/14(日) 00:42:33.67

>>801
うちかと思った
食品週６千×４+酒

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/14(日) 00:48:33.10

酒、お菓子、フルーツ、加工食品、冷凍食品を見直さないとこのスレの域には到達できないな
うーむ

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/14(日) 02:43:56.40

調味料とかも高い。基本は塩　砂糖　醤油　みりんでなんとかする
あと、スーパーの見切り品が基本。普通の値段で買わない

カレー　（ひき肉+にんじん+れんこん+たまねぎ）
トマト
ポテト

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/14(日) 09:34:23.45

672 : 奥さまは名無しさん2017/03/21(火) 09:56:03.27 ID:VUWhXZOR
　　　　　　　　　
子供に　ペクチョン（白丁）　という言葉を教え

早い時期から、日本に巣くう害虫である在日チョンの本質を教えましょう。

在日チョンは遺伝子レベルのクズであることを悟らせ

在日チョンはまともに付き合ってはならないクズであることを理解させましょう。

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/14(日) 15:33:08.90

クリームシチュー
オムレツ
サラダ

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/14(日) 15:35:22.14

たらのホイル焼き
ケチャップ肉じゃが
小松菜ともやしと竹輪のお浸し
えのきの味噌汁
納豆

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/15(月) 05:48:42.50

腹減ってきた

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/15(月) 11:42:30.84

柚子なます
大根とエノキと油げとワカメの味噌汁
大根葉と牛の切れ端の甘辛炒め
厚揚げと水菜の煮物
ほうれん草とソーセージのオムレツ

野菜は実家のかーちゃん作
ついでがあって色々と野菜送ってくれた、かーちゃんありがとう
野菜高いからすごくうれしいよ(つД`)ｴｰﾝ

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/15(月) 18:09:12.66

苦しい

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/15(月) 21:25:11.31

>>805
つまり「料理上手でしっかりもののお母さん」じゃないですかあー
難易度高い・・・

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/15(月) 21:26:49.76

>>810
えらすぎる、豪華、あなたは神
真似できない

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/15(月) 21:31:55.54

すまん
今日は贅沢した
許せ

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/16(火) 02:19:12.59

例年なら白菜さまさまーとか鍋で喜んでいる時期なのに

かれー
プチトマト

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/16(火) 07:22:16.31

白米
昆布
梅干し

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/16(火) 18:29:28.08

白米
味噌汁

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/16(火) 19:42:56.84

雑穀米
タクアン
茶

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/16(火) 19:49:39.36

海鮮丼
ほうれん草とウインナーと卵の炒めたの
豆腐と椎茸の味噌汁

昨日スーパーで刺身が5割引きになってたのでその刺身で海鮮丼
美味しかったー

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/16(火) 22:39:46.22

もやしが売り切れてた
もやし10円引きは確かに安いけどさ
そんなにみんな殺到する？そんなのそこで10円引きで買うより他の格安スーパーの方が安いのに

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/16(火) 23:04:34.55

もやしって結構水出て縮まるよね…

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/17(水) 06:47:05.52

【日本人必読】

日本の名誉失墜の元凶は朝日新聞と吉田清治

吉田清治（大正2年10月15日～平成12年7月30日），本名：吉田雄兎（よしだゆうと）は，福岡県出身とされる文筆家．
朝日新聞上で従軍慰安婦問題に関する「吉田証言」を発表するが，後にその大半の証言が虚偽・創作であったと朝日新聞が認めた．
1980年代に，大東亜戦争（太平洋戦争）の最中，軍令で朝鮮人女性を強制連行（「慰安婦狩り」）し日本軍の慰安婦にしたと自著に記述．
これが朝日新聞に長らく真実として取り上げられたことにより，国際問題化している「いわゆる従軍慰安婦問題」醸成の大きなきっかけとなった．

しかし，後の追跡調査では吉田の証言の客観的な裏付けは取れず，むしろ反証が得られるなど矛盾点を指摘されるなか，1995年になって自らの証言が主張を織り交ぜた創作であることを認めた．

その後、1998年頃を最後に消息が長らく不明だったが，2014年になって既に2000年7月に死去していたことが判明した．（記事）

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/17(水) 07:21:36.60

>>821
炒め物なら最後に入れてる

残ったカレーでカレーパン
トマト

もう野菜は諦めてきのこ食べよう

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/17(水) 14:54:44.14

まだまだ高いけどそれでも少しだけ野菜の値段が落ちてきてるような気がする
小松菜とか185円になってた

貰い物シリーズで
ほうれん草の白和え
里芋の有馬煮
鶏胸からあげに水菜とチコリのスイートチリマヨかけ
卵とニラの味噌汁(ニラは安かった時に買って冷凍してたやつをぱらぱら)

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/17(水) 19:11:52.58

青ネギ山盛り入りラーメン
美味いぞよ

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/17(水) 20:24:50.58

ビーフストロガノフ
ブロッコリーと卵のサラダ
豆腐とえのきのお吸物

うちの近所のスーパーは小松菜100円だった！ほうれん草は閉店時間近くなってたので安くなって198円→120円になってた
そして白菜4分の1が89円だったから久しぶりに野菜色々買えたよ～

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/17(水) 21:40:22.95

白ご飯
味噌汁

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/18(木) 03:02:51.34

かにたま風　（かにかまとたまご）
サバみりん干し
ごぼうと油揚げの味噌汁　冷凍しといたゴボウ

名古屋はまだ高いだぎゃ
鍋野菜お安くお願いー

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/18(木) 13:35:42.87

ラザニアと野菜スープ

ラザニアの皮は茹でるとめんどいから、ガッテン風の水漬けにして使用
ミートソースも冷凍してたやつだから、ホワイトソース作るだけで簡単(･∀･)ｲｲ!!
野菜スープは、ありあわせ野菜とベーコンをコンソメで煮ただけだが
ミックスビーンズでかさ増ししました

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/18(木) 18:11:22.08

唐揚げはもも肉だと鬼高い（家族分で１食５００円以上）から、胸肉を細切りにして衣を多めにして
揚げるといいよ

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/18(木) 21:11:34.50

豚ロースのガーリックジンジャーソテー
厚揚げと小松菜を煮たやつ
きゅうり
椎茸とえのきの味噌汁

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/19(金) 00:03:44.30

鶏むねと長ネギ焼き鳥風
キャベツの真ん中あたりのナムル
高野豆腐と玉ねぎの味噌汁

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/19(金) 02:14:53.52

>>830
ありがとう！衣多めやってみる

蒸ししゃぶ　もやしえのきぶた300円
春菊ゆずぽん　200円
たらこ　70円

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/19(金) 18:03:12.30

ハンバーグのジャポネソース
厚揚げとなすの甘酢炒め
コーン
豆腐とえのきのお吸物

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/19(金) 19:42:28.56

チキン南蛮　キャベツと大根サラダ
人参とじゃがいもと玉ねぎと竹輪の煮物
しめじと春雨と豆腐のスープ

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/19(金) 20:07:28.86

主婦力高すぎてついていけないけどついつい見てしまうスレ

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/19(金) 20:41:11.18

鶏胸肉のあっさり唐揚げのときに、
水菜かキャベツの千切りを敷き野菜にして、
スイートチリソースとマヨネーズで食べると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだよ

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/20(土) 04:17:23.76

ひき肉とピーマンとたまねぎのカレー粉炒め
ちくキュウ

安上がりなのに子供に人気メニュー

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/20(土) 09:22:09.56

要するに私が言わんとすることは、これはほとんどの人には受け入れがたいことであるが、あの戦争は日米共同で演じた一大イベントで、
ヒロヒトもヒトラーもこのイベント劇の役者であったことだ。
それに連合国・枢軸国といった対立構造も戦争劇のシナリオライターが描く典型的なパターンである。
だからこの視点から考察すると、以下のことが浮かび上がってくる。
日米がもっとも隠してきたかった事は負ける役を演じることになった日本が自ら原爆をしかけ、あたかも仮想敵国から落とされたかのごとく装うことである。
このことは、ヒロヒトどころかほとんどの大将が米国側に、しかも開戦当初から寝返っており、負けいくさを演じていたことからも導かれる。
勝ち負けのいくさ劇でマインドコントロールを受けていたのは大将以下下級軍人と平民だったのである。
以下は、私の直感から導かれることでもある。

結論から言えば、戦艦大和自体が実は建造当初から原爆製造工場だったということである。
当初から非常に極秘に建造が進められ、戦後になってようやくその存在が知らされるようになった大和。その中では人形峠から発掘された精製ウランが濃縮されて幾つもの原爆が製造されていたに違いない。
その内の二つが広島そして長崎に持って行かれた。
起爆は地上にて行い、米軍とあらかじめ綿密に組んだイベントが行われた。
終戦直後に残っていた原爆は北海道美幌の今の自衛隊駐屯地の地下基地にある』

http://cosmic-dance.blogspot.jp/2016/03/blog-post_62.html　より

【重要】日本人として知っておくべき事

http://cosmo-world.seesaa.net/article/118366403.html

http://cosmic-dance.blogspot.jp/search/label/%E5%A4%A9%E7%9A%87%E3%81%AE%E9%99%B0%E8%AC%80

http://mazeranmisogi.jugem.jp/?eid=1655

http://cosmic-dance.blogspot.jp/2016/03/blog-post_62.html

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/20(土) 18:59:32.26

豚肉で肉うどん
炊き込みご飯

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/21(日) 15:43:40.41

>>833
溶き卵と小さなパック牛乳を入れるといいよ
育ち盛りの子供のために
近所のスーパーで小さなレタスが一個２９８円・・・・
なんか日本って規格に合わせるために無駄な
労力を使ってねえか？
イギリスみたいに庶民用スーパーと金持ち用スーパーを
作ればいいのに
庶民用スーパーは泥付きで各家庭で処理をどうぞ、で
金持ち用はそれらを洗ってある
こんなんでいいと思うな

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/21(日) 20:42:08.28

白米
漬物

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/22(月) 03:11:50.58

まぐろ漬け
漬けにできない部分で味噌汁
トマト

まぐろアラ安かったーたすかったー
あと三日分どうにかなりそう

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/22(月) 19:49:29.52

チキンステーキ
小松菜と卵とシーチキン炒めたの
ミックスサラダ
白菜とえのきの味噌汁

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/24(水) 08:05:23.51

すまん　昨日は贅沢した

河豚
蟹（生きてた）
牡蠣

鍋
仕上げはもちろん雑炊

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/24(水) 10:25:13.43

一昨日　ししゃも焼き
さつまいもと豚肉の甘辛炒め
ゆきなのお浸し
野菜と豆腐の味噌汁　めかぶ　キムチ

昨日　鶏の水炊き　ごぼうの唐揚げ
スパゲティサラダ

今朝は水炊きの卵雑炊、醤油と塩と酒だけで凄く旨い

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/24(水) 14:13:02.91

ビーフシチュー(㌘97円のOGの薄切り肉)圧力鍋使用
大根と玉ねぎのスライスにプチトマトの水玉サラダ(ゴマドレ+マヨ)
残り物の高野豆腐の煮物と柚子大根

寒いから簡単かつ暖かメニュー

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/24(水) 15:44:54.21

今夜は材料が安いのでぶり大根、かき揚げという難しい料理に挑戦する羽目に。ぶり大根、いつもパサパになるから、流石に色々研究してみた。後はさつまいもご飯、白菜の漬け物、味噌汁。

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/24(水) 18:45:39.00

白米
梅干し

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/24(水) 22:37:47.10

白米
味噌汁

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/24(水) 22:51:56.45

すまん
今日は豪勢な物食い過ぎた
すまんのう
死んでもいいほど美味かった
本当に悪かった
許してくれ
すまんのう

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/24(水) 23:28:09.53

豚ロースのしょうが焼き
なすの煮びたし
ほうれん草とおくらの味噌汁

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/27(土) 08:52:13.60

すぐにキレて手のつけられない火病韓国朝鮮人、遺伝子異常糞喰いペクチョン
そこには大きな理由があった！
マスコミが報道しない真実！

【必読】　すべてのまともな日本人の方々へ（マスゴミが隠すこういう事実を知っておきましょう）～本人と御家族のために
黒い山葡萄原人説　韓国人の遺伝子が、普通の人間とは９５０万箇所も異なっていた

https://ameblo.jp/kujirin2014/entry-12226965690.html
https://argusakita.wordpress.com/2016/01/21/%E6%9C%9D%E9%AE%AE%E4%BA%BA%E3%81%AE%E9%81%BA%E4%BC%9D%E5%AD%90%E3%81%AF%E5%BF%8C%E9%81%BF%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%84/
http://quasimoto2.exblog.jp/22760944/
http://iamjapaneas4649.hateblo.jp/entry/2016/07/13/164350

【日本人よ、忘れてはいけない!!! 歴史の真実】
在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/27(土) 09:15:28.55

チーズハンバーグ玉葱ソース
茹で卵とキャベツのサラダ
ミネストローネ

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/27(土) 10:54:29.54

旦那出張で留守
88円の6枚切り食パンにスライスチーズやコロッケはさんで食べてる

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/27(土) 11:33:04.51

昨日は仕事で丸美屋の麻婆豆腐と冷蔵庫のインスタントラーメンの粉スープで卵と春雨すーぷにしてもずく酢。
何気に丸美屋は2回分入ってるからいいな。

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/27(土) 20:07:31.15

納豆パスタ
トマト

夫は職場の人と焼き肉くっそー

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/27(土) 21:39:59.87

ブロッコリーとちくわのｱｰﾘｵｵｰﾘｵ
茹で鶏ネギ塩ソース
白菜のコールスロー

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/28(日) 03:10:04.45

もやしのマーボー春雨
スナップエンドウ茹

もやし様ありがとう

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/28(日) 10:43:10.14

やっちまったなあ　反日枝野w 　　　　　　やっぱり潜在意識は隠せないのか

立憲民主党枝野代表「心からお祝い申し上げます」

https://www.youtube.com/watch?v=XGAQe38CUQ4
http://www.yukawanet.com/archives/5322954.html

騙されるな！　　【枝野幸男の正体】

安倍総理が暴露した民主党枝野幸男と極左暴力集団革マル
https://youtu.be/YeJXhaWedOs

【枝野幸男】は極左過激派【革マル派】とお友達！
https://youtu.be/NuPCmv_6P-I

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/28(日) 19:29:01.15

キーマカレーの残りでカレードリア
菜の花とゆで卵のサラダ

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/28(日) 21:34:06.97

アカマンボウの照り焼き
しめじホウレン草（冷凍）ベーコンのバタポン炒め
油揚げ長ネギ味噌汁

野菜だいぶ落ち着いて来ましたね
ホウレン草ももう冷凍買わなくてよさそう
面白かったのは倹約民にはお馴染み野菜の豆苗が情報番組効果でいつも売り切れになったことw
以前は特売70円でも沢山残ってたのにテレビって凄いですね

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/29(月) 13:48:15.82

>>862
アカマンボウって初めて聞いたけど、あのマンボウ？
お味と価格帯も教えてほしー
まあ、私の近く(山奥)では多分見かけることはないと思うんだけど
おいしーのかなぁ、食べてみたいなぁ

うちは、塩サバときんぴら、味噌汁とコールスローサラダ
胡瓜の漬物と、残り物の蕪の葉と牛コマ炒めを混ぜ込んだご飯

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/29(月) 15:20:41.93

麻婆豆腐
茶碗蒸し
舞茸とネギの味噌汁

野菜が高い

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/29(月) 18:11:01.74

ホッケの開き
豚汁

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/29(月) 23:11:26.55

>>863
アカマンボウはスーパーとかではまんだいって名前で売ってる事もあるかも
メカジキみたいな冷凍切り身で売ってて味はマグロに似てるかな
クセや臭みがあまりなくて食べやすいし火を入れても身が固くなりにくいので
とても美味しいですよ
価格は地域によるのでなんともだけど
家の近くは1切れ90円くらいですね
スレの前のほうで4切れ160円って猛者がいた気がした

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/30(火) 03:51:53.77

いか天
イワシと切り干し大根とねぎの味噌汁
納豆

切り干し大根は安定供給。

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/30(火) 15:21:51.21

カレイの煮付け
油揚げのチーズ挟み焼き
ワカメともやしと竹輪のポン酢合え
豚汁
苺ミルク

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/30(火) 20:26:48.73

赤魚の煮付け、一緒に白菜と厚揚げも煮付けた
大根、貝割れ、かにかまのサラダ
玉ねぎと人参の味噌汁

安いときに買った冷凍赤魚、月末に思い出して助かった

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/31(水) 09:14:26.62

すまん　今日の予定

河豚
鱈
牡蠣

鍋
仕上げはもちろん雑炊

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/31(水) 19:03:46.74

>>866
ありがとーーーー
魚コーナーで探してみまーす

昨日の白菜のクリーム煮の残りにじゃが芋とツナ突っ込んでグラタン
きんぴらごぼう、鰯の煮物、インゲン炒めと味噌汁でわけわからん感じのメニュー

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/31(水) 19:23:27.21

みんな偉いわ
経済と贅沢を両立させて
でもそれを糞旦那や糞餓鬼に食わせる必要はねーよ

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/01/31(水) 21:07:39.82

おでん、案外お金が掛かるね
大根も高いし。

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/01(木) 02:15:58.41

しゃけ
納豆
切り干し大根

夫に足りないって言われちゃった・・・・
2月はもっと節約がんばろう

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/01(木) 04:58:43.40

河豚　牡蠣　鱈の鍋やったが雑炊はしなかった
煮込みうどんにネイ￥ギたっぷりポン酢かけて超美味だった

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/01(木) 05:37:15.67

>>875
ネイ￥ギ・・・

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/01(木) 08:36:42.08

じわじわくる

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/01(木) 08:45:48.78

さばの味噌煮
チンゲン菜のごま和え
豆腐と大根の味噌汁

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/01(木) 13:45:20.53

おでん。
半額のはんぺんを溜め込んでおいた。
大根はまぁまぁ大きいのが178円だった。
この野菜の高さで金銭感覚がおかしくなる。
200円きると安いだなんて…。
来年の冬は大根をたくさん植えるよ。

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/01(木) 16:41:50.85

汁物代わりのシチュー
キャロットピラフ
スパニッシュオムレツ
きんぴらゴボウ（昨日の残り）

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/01(木) 17:10:14.61

厚揚げに薄切り豚肉巻いて照り焼き
ほうれん草入り卵焼き
カボチャの煮物
白菜とネギの味噌汁

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/01(木) 17:12:18.99

>>881
自分で予定組んどいてなんだけどご飯のおかずないわ
卵焼きを別のものに変えるかな…

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/01(木) 17:31:40.51

おでん
鶏ごぼう炊き込み御飯

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/02(金) 03:13:02.62

幸せな家庭は経済的に豊かな家庭で金儲けできる方法
グーグルで検索⇒『羽山のサユレイザ』

TNKT7

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/02(金) 06:03:44.16

キーマカレー
ナンもどき
見切りのきゅうりと魚肉ソーセージのマヨ和え
みかん

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/02(金) 07:55:03.10

とにかく眠い

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/02(金) 13:23:13.94

見切り品のちくわを買ってくる
斜めに半分に切る
天ぷら粉で揚げる
青のりかける（重要）

モヤシと大根（安いとき）ときゅうり（二本で
１２０円程度かな）を適当に刻んで
塩をかけ、十分ほどしたら水気をよく絞る
それに三個で１５０円ほどのスイートコーンを一個水を
切って入れる。最後に胡椒少々、マヨネーズを掛けて和える。
大根サラダです。数日はもつかな。

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/02(金) 15:22:57.98

>>887
青のりは天ぷら粉に混ぜちゃうと楽

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/02(金) 16:11:19.05

鴨鍋
手綱こんにゃくの煮物
五目ひじき
茎わかめの生姜醤油
水玉サラダ

冷凍ラズベリーのシフォンケーキ

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/02(金) 16:21:48.21

>>887 ちくわの礒辺揚げはお弁当の定番。

今日は湯豆腐
鮭の塩焼き
煮物

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/02(金) 16:49:50.86

鍋
鶏もも肉、鶏ひき肉、白菜、大根、豆腐、えのき、春雨
しめに雑炊

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/02(金) 16:50:07.54

豚バラと大根の煮物
小松菜のじゃこ和え
なめこと豆腐の味噌汁

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/02(金) 19:33:59.52

白菜外葉の餃子
けんちん汁
明日は恵方巻だたくあん細巻きたくさん作るぞ

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/02(金) 19:46:00.01

鰯フライ
ポテサラ、トマト
茄子の煮浸し
野菜スープ

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/03(土) 08:31:07.29

玄米
味噌
水

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/03(土) 12:18:54.88

昨日
キムチ鍋(〆ラーメン)

今日はちらし寿司と茶碗蒸し、吸い物の予定です

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/03(土) 17:34:34.21

カレー
大根と油揚げの味噌汁

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/03(土) 17:50:22.91

白米
漬物
茶

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/04(日) 03:01:27.14

トン汁
イワシの缶詰

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/04(日) 10:38:09.46

白米
梅干し
茶

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/05(月) 12:19:43.75

オムライス
ずっと前の残りの味噌汁(玉ねぎニンジン)
キャベ千

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/05(月) 14:33:48.30

ネギ味噌そぼろ丼目玉焼きのせる
豚汁(豚肉玉ねぎ人参大根しめじ油揚げ)
ツナ大根煮物

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/05(月) 18:16:22.77

ペクチョンはすぐキレルからウザイ

人間とは思えない

心底不愉快だし迷惑

こんな人間未満生物には日本から消えて欲しい

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/05(月) 20:03:55.63

中華丼
こんにゃくのマヨぽん炒め
えのきと豆腐の味噌汁

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/05(月) 21:13:33.48

肉なし春雨炒め
見切りのきゅうりとむね肉の棒々鶏
サンラータンもどき(ニンジンねぎえのき)

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/06(火) 02:48:00.13

ころっけ
納豆
いわしつくねの味噌汁
わかめとトマト

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/06(火) 12:40:04.42

ポークソテー
人参とキャベツのマリネ
特価のプチトマト
玉ねぎ味噌汁
ニラ玉炒め

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/06(火) 19:48:10.47

まぐろたたき丼
小鉢に野菜と鶏モモ柚子ごしょう炒め
あさげ

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/06(火) 20:01:16.36

手作り餃子(ニラなし)
昨日のサンラータンもどき
汁物に春雨入れようと思ってたのに忘れたのと書いてて餃子にネギ忘れたのを思い出した高かったのに

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/06(火) 20:18:48.46

チーズタッカルビ
豆腐とえのきの味噌汁

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/07(水) 07:27:14.91

赤センマイの唐辛子レモン果汁炒めに焼肉のタレかける
あとは何でもよろしい

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/07(水) 09:55:11.10

ほっけ干物
湯豆腐 (豆腐ともやしとねぎ)
ねぎは昨日餃子に入れ忘れたからちょっと分け前が増えたw

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/07(水) 11:19:38.49

フライドチキン　キャベツ千切り　トマト
さつまいもの塩カラメル
豆腐とワカメの味噌汁

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/07(水) 11:21:48.20

ししゃもの礒辺焼き
卵とトマトの中華炒め
きんぴらごぼう
白菜と大根とわかめの味噌汁

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/07(水) 19:57:13.98

すぐにキレて手のつけられない火病韓国朝鮮人、遺伝子異常糞喰いペクチョン
そこには大きな理由があった！
マスコミが報道しない真実！

【必読】　すべてのまともな日本人の方々へ（マスゴミが隠すこういう事実を知っておきましょう）～本人と御家族のために
黒い山葡萄原人説　韓国人の遺伝子が、普通の人間とは９５０万箇所も異なっていた

http://ameblo.jp/kujirin2014/entry-12226965690.html
http://argusakita.wordpress.com/2016/01/21/%E6%9C%9D%E9%AE%AE%E4%BA%BA%E3%81%AE%E9%81%BA%E4%BC%9D%E5%AD%90%E3%81%AF%E5%BF%8C%E9%81%BF%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%84/
http://quasimoto2.exblog.jp/22760944/
http://iamjapaneas4649.hateblo.jp/entry/2016/07/13/164350

【日本人よ、忘れてはいけない!!! 歴史の真実】
在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

公海上で操業中の日本漁船を奇襲虐殺した韓国軍

第一大邦丸事件
済州島沖の公海上で操業中の日本漁船第一大邦丸に韓国船の『第一昌運号』、『第二昌運号』約55トンが接近、日本語で「魚は獲れますか。」と話をした。
その後、附近で停止して操業を始めたように見せかけ、第一大邦丸が揚網作業で身動きが取れなくなったところを見計らい、
昌運号に隠れていた韓国兵達がいきなり第一大邦丸に自動小銃を乱射、船員に重症を負わせた。第一大邦丸は拿捕されて韓国に連れて行かれたが重傷者は病院に収容されずに放置された。
第一大邦丸の船員が「私物を売って必ず代金を払う」と必死になって治療を懇願すると注射一本だけを打った。重傷者は結局放置されたまま死亡。
この後、船員に対して領海侵犯をしたという嘘の調書をでっちあげ、これに強制的に捺印させ刑務所に留置した。

第一大邦丸事件 Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%A4%A7%E9%82%A6%E4%B8%B8%E4%BA%8B%E4%BB%B6

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/07(水) 20:07:17.13

とんかつ
じゃがいももち
人参のサラダ
ほうれん草とえのきの味噌汁

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/07(水) 22:20:25.37

豆腐ハンバーグ
付け合わせに隠元のソテー、トマト
セロリとツナのサラダ
白菜の味噌汁
きゅうりの浅漬け

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/08(木) 00:20:06.07

キーマカレー
ごぼうサラダ＋生野菜
コンソメスープ（玉ねぎ、人参、ベーコン）

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/08(木) 03:51:11.58

納豆
エビフライ
ごぼうとねぎの味噌汁

あああああ献立考えるの面倒
自分だけなら納豆ご飯で十分なのに

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/08(木) 08:49:49.27

今日の夜
ちくわ磯辺揚げ
フライドポテト
キャベ千
汁物(味噌汁かコンソメ)

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/08(木) 09:51:26.97

二色丼(豚そぼろ、卵、納豆)
サラダ(レタス、ツナ、玉ねぎ、人参、大根、コーン)
ミネストローネ

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/08(木) 13:32:36.73

ありあわせ野菜と冷凍シーフードミックスで皿うどん
同じく残り物の豚ミンチに人参とかキクラゲまぜてベトナム揚げ春巻き

この冬は豆苗が心の支えだわー
残ったやつの再利用したら、猫がもしゃもしゃってたけどなー┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/08(木) 15:22:11.37

>>922
豆苗の根っこをプランターに埋めた

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/10(土) 05:27:01.54

豆苗に哺乳瓶のゆすぎ残りかけたらぐんぐん生えた、びっくりした

鶏むね照り焼き
豆腐とねぎの味噌汁
納豆

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/10(土) 09:05:22.61

ご飯
梅干し

**名無しさん＠ＨＯＭＥ** · 2018/02/10(土) 10:04:13.41

木曜の夜が急遽お呼ばれになったので昨日の夜に
ちくわ磯辺揚げ
フライドポテト
キャベ千
味噌汁(ニンジン玉ねぎ白菜)