【マイナビ】やみつき注意!こんにゃくのキムチチーズ焼き

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1動物園φ ★2017/12/03(日) 00:15:59.44ID:CAP_USER
やみつき注意! プリプリこんにゃくのキムチー焼き

プリプリこんにゃくのキムチー焼き
https://news.mynavi.jp/article/aging-care-16/images/001.jpg

FPやフードコーディネーターなど、多彩な資格を持つ武田真由美さんが「体の内側からきれいになる」を目指すための節約レシピを紹介する連載「エイジングケアは安くおいしく! 」。今回は一風変わった組み合わせが抜群においしいレシピをお届けします。

キムチ×こんにゃくのコラボ

皆さん、こんにちは! 武田真由美です。師走も近づき、一気に冷え込んできましたね。寒い季節は鍋料理が恋しくなるもの。今回ご紹介するおかずは、キムチ鍋や豚肉などと一緒に炒めてもおいしくいただけるキムチと、こんにゃくを使ったおかずです。

キムチは白菜がたっぷり使われているので、野菜が高騰しているときに重宝する食材です。料理の味つけはもちろん、野菜不足時のちょい足しにも使えます。乳酸発酵食品なので乳酸菌のパワーが期待でき、とてもお勧めです。

一緒に使うこんにゃくは食物繊維が豊富に含まれ、おなかの中からスッキリできます。プリプリした食感で、低カロリーだけど食べごたえがあるのもいいですね。

では、作り方です。

(略)

https://news.mynavi.jp/article/aging-care-16/

35<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 03:06:32.10ID:Mi83erxE
>>29
それたんぱく質要素を牛スジにしたら神戸のぼっかけ完成します

36<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 03:07:06.63ID:aUxHsy0B
やくみつる

37<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 03:10:38.29ID:XyeHKmBv
厚揚げとチーズでいいんじゃね?
おれ、コメ減らして、その分厚揚げ喰って
2ヶ月で5kg痩せたわ。

38<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 03:14:29.21ID:XyeHKmBv
>>33
加工食品のキムチは、スーパーとかではいつも同じ価格なので
白菜が高騰しているときは、割安感がある。
但し、「割安感」であって実際の分量で比べたら圧倒的に高いのだがw

39<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 03:27:44.63ID:RBxBvx5o
まずい!!!!

 
 チチーズ
 

41<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 05:05:47.37ID:6ey+rLc3
キムチのせいで台無しワロタw

42<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 07:57:41.00ID:2e1KaNmw
>>1
その調理用だと、こんにゃく固くなるやん?

43(,,゚д゚)さん 頭スカスカ2017/12/03(日) 08:12:48.00ID:xMPzQ49B
食材そのものは好きだが、キムチとチーズと半熟卵の
トッピングはキライ。あとマヨネーズ焼きね。
料理の命に止めをグサグサーと刺しちゃう

44<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 08:27:13.46ID:UkVPcVEK
繊細な味からは一番遠い場所にいるのがキムチ使った料理
これを得意料理だという奴とは結婚しない方がいい

45<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 08:37:12.90ID:hrP9TdPO
変態毎日新聞と同じグループだからな

46<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 08:38:50.01ID:NVtvjG7f
>>2
同意
キムチって付くだけで不味そうな名前になる

47熊坂クッポン堂 ホロン液婆滓282017/12/03(日) 08:44:38.15ID:/KxBGOP8
創作料理未満じゃないかww
臭いだけじゃないのか。

48<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 08:57:00.40ID:t5nw0tdQ
キムチは好きだけど
韓国産は絶対に食べない
 
韓国産だけは食べない・・・・から 
許してください(/ω\)

49<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 09:00:03.98ID:iqhD1d2C
キムチなんて所詮漬け物だろ
日本でいえばたくわん鍋とか浅漬けチーズ焼きとかか?
人に勧めるようなものではない

50<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 09:05:12.36ID:EisKcrnG
>>38
割安感なんてないよ
一度に食べるキムチの量が白菜1/2〜1/4も食べるの?
鍋や炒め物で食べる量とキムチでは違い過ぎるじゃない

主菜、副菜と漬物とでは量が比較にならない
それとも主菜代わりにキムチ食べてるの?

また、キムチ味付いてるから生野菜の代用に使えない
キムチはキムチなのだ

51<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 09:06:41.28ID:aZoesPg6
結局これをマジェマジェして食べるのかw

52<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 09:12:12.92ID:0oQS4QUw
昨日、チーズタッカルビが大人気とかテレビでやってたけど
あんな回転率の悪そうなモンに大行列って、何時間待たされるんだ?
ラーメンみたいに客の回転が速くないと無理だろ 嘘くさ過ぎ

53<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 09:19:57.70ID:F6tAfQyc
最近チーズに頼ってるな。とりあえずとろけたチーズまぶしとけば、女は喜ぶという安直さ。

54<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 09:24:16.11ID:obpz2pz6
>>1

オツムの病み付きは武田と記者

病身舞ってろよ

55<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 09:26:38.93ID:u+MPYFdx
最近よく絡めるよねま◯こ粕チーズを

56<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 09:26:50.08ID:vp5G0bcx
今度は変態新聞本体じゃなくて系列会社か。
キムチネタが多すぎるってクレームが来たんで
やり口変えたのかな?

57<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 09:27:28.85ID:FQ6hjGWG
>>53
そもそもこんにゃくとチーズってところが無理無理だろう。
どうせならさつま揚げにしとけよw

58熊坂クッポン堂 ホロン液婆滓282017/12/03(日) 09:27:52.24ID:/KxBGOP8
>>53
それでフードコーディネーターって

59<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 09:40:37.71ID:H2xhlHtH
>キムチは白菜がたっぷり使われているので、野菜が高騰しているときに重宝する食材です。
白菜をキムチにすると価値が下がるってこと?

60<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 10:19:40.51ID:keOxMJF+
日本のキムチ料理にはキムチが入ってないよな日本死ね
豚キムくらいかちゃんと少しだけど入ってるのは

61<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 10:26:00.78ID:yxIFlGHd
>>59
年間通しての生産だから、野菜高騰時も影響されないという事だろう。

62<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 10:54:51.10ID:MiTr9nX7
>>1
チーズで臭消しをするワンパターン
キムチ要らんがな

63<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 11:28:13.05ID:zpqtk0oz
>>2
    ∧,,∧ 
   ミ..Θ。Θミ  コンニャクの食物繊維を速やかに体外に出すためにキムチの大腸菌が必要なんだろう。
   (ミ;;;;;;;;;;ミ)   
  〜ミ;;;;;;;;;;ミ
    ∪"∪   シュゴー
(((∈三三∋ノシ...。,

64<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 11:52:24.91ID:C0adhSuC
キムチは美味いけど、国産に限る。てかもう十年以上食ってない。
焼肉屋でも絶対に食わない。
だいたいなんでいっつもキムチ押しなんだよ。
連投必至すぎて、完全に逆風だと思うのだが。

65<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 11:55:33.70ID:zpqtk0oz
>>64
    ∧,,∧ 
   ミ..Θ。Θミ  昨日食った焼き鳥屋のキャベツキムチは桃屋の味だったわw
   (ミ;;;;;;;;;;ミ)   
  〜ミ;;;;;;;;;;ミ
    ∪"∪   シュゴー
(((∈三三∋ノシ...。,

66<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 12:24:23.23ID:nfnoadnK
なあに、やっぱり免疫力がつく

67化け猫 ◆BakeNekob6 2017/12/03(日) 12:56:44.26ID:Phi/C2Vo
>>53
良い子の諸君!
「とろけるチーズ」はほとんどがナチュラルチーズを溶かして再生したプロセスチーズだ
風味は格段に落ちてる
グラタンでもドリアでも良いから、普通のスライスチーズを使ってみな?

68<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 13:00:44.86ID:BwmImoT4
きっしょ
唐辛子でいいじゃん
ゴミみたいなキムチをねじ込むんじゃねえよ

69<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 13:16:11.33ID:OHhgTErM
闇憑きになる

70<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 17:14:14.15ID:EisKcrnG
>>53
チーズでキムチの雑味を覆い隠しているだけじゃないかな

こんにゃくって、本当に日本人以外食べないから
日本人なら、味噌田楽や醤油煮だよね
キムチの入り込む隙間なし

イタリアではこんにゃくパスタがダイエット食品として大人気らしいけど
白滝にミートソース掛けて美味いんだろうか

71<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 18:55:15.50ID:Mi83erxE
>>63
腸内フローラのリセットと再構築のため定期的に一週間こんにゃくのパスタかうどん、刺身風の生活をしてますが味付け以外は要りません
ファステイングの一種みたいなものですが肉体労働してなかったら血糖値管理も余裕です

72<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 21:28:19.35ID:YqiO273u
>>3
ソレは国産キムチにこだわるからニダ
ツバや痰、隠し味の大腸菌タップリのウリナラ産キムチにするか
農薬タップリのシナ産キムチを召し上がればチョアヨ

73<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 21:33:05.83ID:YqiO273u
>>70
白滝は湯がいてコンニャク臭を取ってから、から炒りして使うと麺の代替として使い易くなる
とマジレス

74<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 21:40:10.06ID:aKQ7fO3J
>>1
早く殺したいな

75<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 23:17:53.54ID:wUty7SUh
>>73
それをたらこか明太子と炒るのも美味いよ

76<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/03(日) 23:40:29.77ID:HFqSHOKD
>>1
イラネ

77<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/07(木) 15:26:35.40ID:klMErkaC
チョンは写真撮る時「キムチーズ!」って言うんだったなw

78<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/07(木) 15:56:57.65ID:jYx2Ez7a
おれの苦手なもののコンボだと…?w

79<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/07(木) 16:19:14.05ID:8WzXDbG1
おい、輸入キムチには十分注意しろよ。
国産キムチにデカデカと「国産白菜100%使用」と謳ってあるのは、
そういう意味だ。

80<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/07(木) 18:18:49.77ID:po65sruz
>>1
>乳酸発酵食品なので乳酸菌のパワーが期待でき、とてもお勧めです。
おかしいと思って一応調べてみたけど、乳酸菌って高温に弱いんだな。
ウソこいて意味のないことを勧めるとは詐欺師かよ…。

81<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/07(木) 18:20:31.54ID:po65sruz
>>8
もっとやばいのは屁と糞。
キムチ食った後にそんなもんだされたら便所で他の利用者が悶絶するよ。

>>12
一時期必死になってキムチごり押ししてたけど、懲りもせずにその再来か、と。

82<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/08(金) 10:09:25.01ID:x/IOISql
ゴリおし
キムチ ウンコ
ウンコ ニダ カルビ

83<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/08(金) 10:11:33.03ID:dQWALJI/
チョンはチーズが大好き

84<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/08(金) 10:42:48.01ID:qQaJI9ng
キムチを薦めるフードコーディネーターってキチガイだろ
カプサイシンで朝鮮人並みに頭がイカれてる
胃癌の原因だからキムチ税作って保険料に割り当てろよ

85<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´  )さん2017/12/08(金) 14:10:30.49ID:P9/x3Rq9
>>83
俺もチーズに目がないけど、キムチはどうでもいいです。

>>84
実際にキムチと調和する食材って少ないと思う。
朝鮮人そのものと同じだ。

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