純粋な筋トレってのはやはりなかったみたいだ（そもそも筋トレという概念がまだない）
ただ訓練で本物の二倍の重さの木剣や分厚い盾使ったりしてたからそれが筋トレ代わりになってる
あとフル装備での地獄の行軍訓練も頻繁にやってたためにスタミナも鍛えられてた