大人から始めるバレエLesson70
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次スレは70でいいんだよね？
こんな感じでいい？
関連スレが長いな。何か削る？
ーーーーー次スレーーーーー
大人から始めるバレエLesson70
ーーーーーテンプレーーーーー
◆前スレ
大人から始めるバレエLesson68
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/dance/1519050315/
大人から始めるバレエについて語るスレです。
このスレは、大人から始めるバレエに関する話題ならスレ違いにはなりません。
プロ、先生、継続再開、大人から始めた方、これからバレエを始める方、皆さんご利用ください。
不満や愚痴は許容 。荒らしや人格攻撃、誹謗は厳禁。
仲良く使ってね。
◆関連スレ
大人から始めるバレエLesson67
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/dance/1518071789/
【誰でもOK】大人バレエを楽しむスレ【愚痴以外】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/dance/1518827676/
【継続】大人バレエpart9【再開】 [無断転載禁止]2ch.net
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/dance/1500193330/
【悩み】大人バレエ愚痴吐きスレ【共有】
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/dance/1521986618/
大人バレエ愚痴吐き捨てスレ
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/dance/1521988225/ １さん乙乙
前スレ引っ張ってごめん
バレエって真面目に基礎やんなきゃ踊りにならないと思うんだけどなー
「楽しく踊った気になれればいい」って、バレエでそんなこと発生するのかな？
いやむしろアンデオールと引き上げを考えるだけでいっぱいいっぱい、
振りはひたすらなぞる、音楽なんてメロディ付きのメトロノームと化してる私より
「踊りたい」というモチベーションを失っていない人の方がはるかに舞踊の本質に近いのでは…
などとと思ってしまう >>5
>「楽しく踊った気になれればいい」って、バレエでそんなこと発生するのかな？
素人趣味バレエの範疇にはそういう人も無くはないと思うよ。
なんというか伴奏のピアノ曲が流れているだけでも癒されるじゃない
ですか。 そうだね、実は私はどちらかというとそっち寄り。
ピアノ伴奏に合わせて体を動かすのが心地よくてバレエを続けてる。
ただ、体ができていないと音楽に乗って動けなくて却って気持ち悪い。
だから、少しでも気持ちよく踊れるように上達目指してレッスンを続けてるって感じかな。 >>１さんありがとう
何でもトライしてみる人っていいよね スポーツジムのスタジオプログラムと同じに考えてもいいんじゃない？
ただ、激しい音楽よりピアノの優しい音で体を動かしたいって人は少なくないはず…というか子供の頃にやりたかったから以外での大半の人の入口ってそうじゃないかな？
そこからドンドンバレエを極めたいと気持ちが変化していくだけで。 昨日、チャコットの基礎クラス探そうかなと言った者ですが、
全然時間が合わずに足で探す以前にネット上で半ば諦めの気持ち。
東京といえどもそんなに甘くなかった。
もしかしてどなたかが言っていたのはこのクラスのことかなと思うクラスがありました。
いつものレッスン休んで見学に行ってみますよ。 >>10
あきらめないで!って真矢さんがw
冗談はさておき、本当に東京といえど難しいね
行ける時間、先生との相性とかもあるし
結局足を使って見学なり体験するしか…だよね
私も探し中です、頑張ろう
「これは!」という所があったら
差し支えない程度にヒント書くよ きっちりした基礎ってどんなものなのか見たことが無い人には存在すらわからないよ。
自分の概念にないものは認識できないから、目の前に凄い人が居ても気が付かない。
だから楽しければいいって人の多くは本物のバレエをしらないだけ。
なんちゃって教室だとジュニアもホンモノが何か知らない。かわいそうに 更衣室で聞いてたら掛け持ちしてる人とこれから掛け持ちする予定の人が意外と多いという事を度々知った。。皆さん真剣にうまくなりたいって思ってるんだって触発されました。 そしてこの先生のクラス人数、減りそう。。と受けたばかりのクラスの未来がよぎった。そうだよね、生徒も人間だし、くったくたの先生が注意もないような流すよーなレッスンするなら自主練みたいなものだし、ヤル気ある熱血先生を探すよね。。 >>13
あらゆる曜日と時間とレベルを埋め尽くすようなスケジュールを
持っているスタジオなんて無いから。仕事家事育児の片手間に
それでもなんとか週２以上受けたいと思うと掛け持ちは必然だと
思います。 >>14
でもこちらも疲れ気味であまりガツンガツン熱血に来られるより
自分の体調確認がてら流したいという時には需要ある気もするw
そういうクラス私ひとつ行きつけにありますよ。でもピアニストさん
の伴奏が良いこともあり癒し系クラスという位置付けです。 マーキングクラスね。
ずっとマーキングだけしてレッスンが終わるという...
私も確保してます。
っていうかこのスタイルはわざわざ探さなくても街中スタジオの定番だから近い安い行きやすいで決めればOK
遠いけどしっかりしたスタジオってレッスンフィーが高いし、交通費もかかるし、時間も取られる。
来てる人もガンガンやってる人が多いから性格も歪んでたりするし、先生も厳しいところを通ってきてるから歪んでたりする。
それに競争もあるからから人間関係も表面だけ穏やかで結構いろいろある。
ジュニアちゃんっぽい世界なんだよ。
一方、美味しくもなく綺麗でもなくお客さんも少ないのに潰れない街中中華食堂みたいな、街中マーキング専門教室は超低め安定なんだけど来てる人も先生も人間としては穏やか。
街中中華でコップ酒を飲みながらテレビを見てたまに店主としゃべって長居する、一つ上の暮らしを目指したり仕事でスキルアップしたり考えないだらしないおっさんみたいな普通の人がメイトさん。
普通に楽に付き合えるわけよ。そんなとこのジュニアさんもまぁだいたい同じ。プロを目指すとか最初から無い。
自分の中で二極化させるのが多分よいんだよ。
ダメなのがよくわかんないけどこれでいいんだと思って動かない事。
いずれそれで固まってしまう。
〇〇の卵ですっていう人が居るけど、卵のまま固まって終わるのをゆでたまごと呼ぶ。
私、ダンサーの卵ですとか言う若くて上手なジュニアさんがいるけど、
そのままゆでたまごにならないでねと願うのです。
大抵は何年かするとゆでたまごになってんだけどね。---あとでおいしくいただきました。 >>16
私も近所に一つありますw
とりあえず(と言っては先生に失礼ですが)身体を動かしたい時に行きます
ピアノ伴奏、いいなあ(ﾟ_ﾟ) >>17
マーキングクラスって背伸びレベルだからまともに動けず
実質マーキングで終わってしまうクラスという意味かと思ってる。
>>16で書いたのは、言われたことは一応動ける程度のクラスレベルよ。
そうじゃなきゃ癒されクラスにならない。
>>18
近所にあるのはいいですね。私の行くところは30分かかります。 >>19
お返事ありがとう
私も近所といっても20分位はかかりますw
生ピアノなら30分でもうらやましいです～
１ヵ所そういうクラスがあると、何か安心ですよね >>11
はいw
今は行けなくてもそのうち行けるようになるかもしれないし、新しいクラスができるかもしれないので長いスパンで考える。
唯一行ける可能性のある基礎クラスを見学に行ったとして、クラスが良かったとしても、悩ましいのは今行っているクラスを辞めないとそのクラスには行けないってこと。
先生のこともクラスの雰囲気も好きなので、もしそうなったら残念なんだけど、今どっちを優先させるべきかと言うと…
まあ答えは出ているなぁ、という諦めの気持ち。 両手バーの基礎クラスは体の反応が良ければ三ヶ月ぐらいで大体覚えると思う。急がば回れ～なのだ。 おおお、某スタジオ新しい基礎クラスができた！ありがとう神様、いや先生ありがとう！ >>21
わかります、すっごく良くわかる
私も同じような状況だから
仰る通り、答えは多分もう出てるんだよね… ♪ﾄﾞｯﾄﾞーｼｯｼーﾚｯﾚｰﾄﾞｿー(^O^)
はぁぁぁ…うっとり
さて私は何のDVDを見ているでしょうかw んじゃ白鳥の湖もカラスにすればいいのにね。
カァ！！！ 黒鳥の踊りに変えてみて、踊りの終わったところで客席の誰かが「カァ！カァ！」って言ってみ。
大爆笑で踊りが台無しになるぞ。 >>24
ですね。以前にも同じことボヤいてた人がいたもん、あるあるなんだよね。
一旦辞めても、しばらくしてまた状況が変わったら元の所に戻ることもあるかもしれないし、
今は前見て進むかな。 >>27
当たりです(^O^)
白鳥の湖の曲は全部好きなんですが
ここは特に好きなの >>36
カラスはこわいです
特に子育て時期のカラスはこわい
ビートたけしさんのカラス田カァさんは好きです 運転中のＢＧＭはレッスンＣＤ。
教室のレッスンで気に入った曲があるとつい買ってしまう。
おかげで今はバレエ教室に貸し出してあげたいくらいＣＤを集めてしまったわ。
以前レッスンで使ってたＣＤで凄く気に入ってるＣＤあるんだけど、最近はレッスンで使われてないのが残念。 レッスンCDを運転中にかけるのは危険だと思う。
思わずタンデュして加速 いきなりブレーキを踏んで減速
バックをしようとしてピルエットの上半身だけ...シングルのつもりがダブルで脇見運転
いけません!! >>38
私も前はよく買ってたわ。
でも一枚５０００円位するから高いよねｗ
教室のレッスンで使っているＣＤって、先生に訊けば教えてくれるの？ メインの先生は聞いたら教えてくれる。
初めてのオープンで気に入ったＣＤがあったら、片付けてる先生の背後から覗き込んだり、センターで出番の後ではける時にステレオの横を通るタイミングで置かれているケースをチェックする。 最近は星美和ばかりだけど、久々にグレコ使ってくれないかなー 星美和さんの、いいですか？
知らずに流れていることはあるかもしれないけれど自分で聴いて
買ったことはなくて。
20年以上前に先生が使っていた曲のCDが欲しいんだけど
いまだにディスク名がわからず。もう探すの無理なのかなあ。 ピアニストのことは全く知らないので、ここで名前の出た星美輪さんのCD今度一枚買おうかなと思ってたんだけど、そんなに高いの？
どのピアニストの演奏でもいいので、何かジュリエットのソロの曲が入ってるおすすめCDありますか？
レッスンで聞くのはあの曲が一番好き。 バレエのレッスンＣＤって大体5000円前後だね
私はショップのセールの時に買うわ。 ジュリエットのソロの曲というより、ジュリエットのテーマの旋律というべきでしたね。
スカラ座でアレッサンドラ・フェリのジュリエット
https://youtu.be/H35BF9tAqI0
これはオーケストラだけど、それももちろんいいけど、ピアノ曲の方が好きなんです。ピアノの音の清楚で可憐な感じがジュリエットらしくて。
以前レッスン中に聞いたのは誰の演奏だったのかな。 >>51
28、29はソフトバンクのCMで使ってた曲だよ。
30はよくわからないけど みなさん情報ありがとうございます！
>>55
http://www.fairynet.co.jp/SHOP/1890000440000.html
このCDの30（アダジオ） プロコフィエフのロミオとジュリエット、が>>50の曲ですか？
だったらこのCD買っちゃおうかなー。
http://www.fairynet.co.jp/SHOP/4582382290072.html
こっちのCDの4,5（バットマン・タンデュ）もプロコフィエフのロミ&ジュリなんだけど、>>50の曲かな？違うかな？
以前レッスンでタンデュの時使ってたような記憶が。 おおおおおお～こんな商品も発売されているんだぁぁ情報ありが㌧
最近ヨガも受けるので「ヨガもバレエも受けられるようなパンツ」って探して
茶のバレエパンツを買ってみたらもうすんばらしい履き心地で・・・さすがお高いだけある（薄いので強度は若干心配ある…あと鏡みるとウって涙目でお尻のラインを無理やり鍛えたくなる）
ステマになっちゃうからバレエの話しよ！ >>56
ごめんよ、アダージョなので違うと思う
ソソ♭ファ ミソドド↑ ド♯ミレソ ドド♯ド♮ミ♭ミ♭ミ♭↓ ド♯ド♮ ミ♭ファ♯ ファ♮ララシ♭
の曲だよ
申し訳ない あ、文字化けしちゃったところは、なちゅらる（シャープをはずす）、です
ソソ♭ファ ミソドド↑ ド♯ミレソ ドド♯ド（なちゅらる）ミ♭ミ♭ミ♭↓ ド♯ド（なちゅらる） ミ♭ファ♯ ファ（なちゅらる）ララシ♭ 何回もすみません。
星さんの公式サイトで試聴できます。
タンジュの曲がたぶん、ジュリエットのソロとおっしゃってる曲でしょう。
http://hoshimiwa.jp/discography/index.html >>58
記号が多すぎて私の音楽能力では脳内再生できませんw
でもわかりますた。
http://www.fairynet.co.jp/SHOP/4582382290072.html
えいやっと、思い切ってこっちのCD買いますわ。
本当そろそろ何かレッスンCD欲しかったんで。
自主練も気分が上がるでしょう。 >>60
そうです。このメロディです。
いやーありがとうございます。試聴までできるんですね。
物知らずでお恥ずかしい。助かりました。 >>59
その曲、バルコニーのパドドゥの中の曲ですよね。
二人の愛の主題といってもいい旋律のひとつかな。
まだ肝心のリンク先が聴けないのですが 私はミュージカル系が好きだわ。
アダージオでキャッツのメモリーとか流れたらテンション上がる 私はビリー・ジョエルのピアノマンで涙目になる
時々しかかからないけど
でも毎回涙目は嫌だから、時々でいいのかなw やっぱ気合いが入るのは軍歌でしょう。
バレエ用出ないかなあ。 >>64
３０年前にスポクラバレエのバーレッスンで使っていたなあｗ
バットマン・フォンデュの曲だったかな？
懐かしい とっても良いクラスを見っけた。
沢山失敗したけど、最近はいけるかいけないかホームページだけで判断できるようになってきた。 >>72
ハハッ、そりゃいいや。
実は私もHPと講師プロフィール読みには自信ついた。
４つ連続大当たりー！ >>72
>>73
相当教室を変わったうえで経験を積んで読めるようになったんでしょ。自分もそうだと思う。
かなりの時間と費用はかかる。 時間と費用はかかるね。ノウハウはタダでは手に入らないのよ。
教室選びもその一つだね～ >>74
へへへ、私は教室かわってないよん。掛け持ちを増やしただけ。時間はかかったね。でも無駄な入会金は払ってないよ
ここのスレで悪い教室について勉強させてもらったおかげだと思ってるよ。
前に似たようなことを書いてた人がいたけど、最初に習った先生とスタジオがとてもよかったので、私の中に基準もあったからね。
その最初のスタジオはかわったとも言えるのかなぁ。飛行機の距離まで引っ越してしまったので行けなくなったの。でも、今でもホームだと思ってるから辞めたって言いたくない。
最近いや～な経験を積んで読めるようになったのは、スタジオにいる触っちゃいけない人が見分けられるようになったことだな。 バレエの世界ってキチガイが多いからね。
精神病の人の特徴を知ってるからすぐにわかる。
こいつ、うつ病だ。とか、うつ病上がりだ。とか、薬飲んでるらしい。とか...
病気の人を嫌っちゃいけないけど、やっぱキチガイは扱いにくいよ。
なんでかっていうとキチガイだから普通の反応が出来ない。
痛めつけてやりたいとすら思うぐらい自分が殺気立っちゃう時もある。
っていうか毎回。
自殺して成功してくれたらちょっとうれしいかも。 最近やっと深部外旋六筋の使い方が分かってきたらしく、レッスン後毎回筋肉痛になるようになった。
以前は全く痛くなってなかったので使えてなかったんだなあ。ターンアウトもできないわけだ。
正しい筋肉が鍛えられてていいことなんだけど、連日ずっと筋肉痛で、お尻に筋肉注射されたか、打撲傷かと言うくらいに痛い。
筋肉が十分鍛えられたら痛く無くなるはずだと思ってるけど、もう４ヶ月も続いているので、一体いつまで？と。
経験者がいらっしゃったら、どのくらいで平気になったかお尋ねしたいです。 仰向けに寝てカエルの脚の形にする。
小指のあたりだけ床につけてお尻を浮かす。
なるべくお尻が床に離れるようにお尻をもちあげてみる。
これ外旋させるお尻の下の筋肉を効かせる方法。
これで筋肉痛の部分が痛む?
もし、そうならそこのストレッチ。
仰向けに寝て膝をおって、両膝をつける。
両足をなるべく左右に広げてく。これでさっきの筋肉が伸びる。
伸ばしてゆるめて伸ばしてゆるめてストレッチ。
これで痛みが軽減する方向ならいいけどね。
この筋肉は小さいからいつも緊張させてはいけないよ。
本当に必要な時のみ使う事。 >>77
>でも、今でもホームだと思ってるから辞めたって言いたくない。
以前に書いた者です。
育児が一段落したら戻りたい師匠とスタジオだったので、辞めた
つもりは無いの。他界してしまったからもう現世では教われなく
なってしまったけれど、師匠がバレエでの故郷そのものです。 >>80
毎日レッスンして毎日痛いんですか？
それとも週に数回レッスンするたびに筋肉痛になって次のレッスン
までに治らない？
なんか違うかも。４ヶ月って心配です。ケガにつながらないよう
気をつけてください。 >>82
ありがとうございます。
そのカエルヒップリフトをやってみたけど、大臀筋ばっかり頑張っちゃって深部外旋六筋の出番は全くないみたい。全く痛くない。で、大臀筋の力を抜くと、その瞬間ハムストリングスがつってしまって即終了でしたーw。ハムストリングスも今筋肉痛で力が弱いんですわ。
大臀筋の痛みを外旋六筋の痛みと取り違えているわけじゃないですよ。それは大丈夫、区別できます。
大臀筋や中臀筋が全然筋肉痛にならないわけじゃないけど、それはバレエをやる前からのおなじみの感覚で、今異様に痛いのは表層の大臀筋ではなく深層の大腿方形筋やその他です。整体師にどの筋肉かと教えてもらって今では自分で触って分かります。
やっぱり弱い筋肉に負荷をかけ過ぎてるのかな。
お尻を使いすぎて凝ってるのは、ストレッチも、あとテニスボールマッサージもやってほぐしてます（これが非常に痛い）。
深部外旋六筋が痛かったという人はいないのか。でもこれ、よく調べればきっと私だけじゃないと思う。皆大臀筋や中臀筋の筋肉痛と一緒に「お尻が筋肉痛」ってまとめてしまってるんじゃないかな。 >>84
レッスンする前から筋肉痛が残っていて、レッスンするともっと痛くなって、翌日とか翌々日には治ってきて、完全に治らないうちに次のレッスンでまた痛くなって…みたいな。
他の何かじゃなくてどう考えても筋肉痛だと思うんだけど、私も４ヶ月って長いし、どうなのかと思って聞いてみたんです。
思いがけず、そんなに心配してくださる方がいるなんて。ありがとうございます。 場所が場所だけに、痔とか何か別の事も考えられるから内科とか泌尿器科とか婦人科にも行った方がいいかも。
妊娠とかだったら先の事考えなきゃいけないし～ 子宮外妊娠で直腸あたりで可愛い赤ちゃんが育ってるのかもね。
赤ちゃんが汚れちゃうから、10月10日、うんちも我慢するんだよ～。 >>85、>>86
大腿方形筋、私も凝って痛みが取れず、都内のバレエ整体に通いました。
発表会のコールドでずっと立って待ってるアチチュ－ドアテールでやられました。
深層外旋六筋を支配してる腰椎からの神経系が過敏になっていたのを調整してくれました。
今かかっている整体師さんが、大元の原因推定と対処法を知らなければ、バレエ専門の整体をお勧め。
バレエダンサーも通っている所で経験豊富ですし、ググれば出てきます。
自分でストレッチですが、テニスボールでゴリゴリやり過ぎると痛みが酷くなります。
セルフストレッチはほんとに軽ーくそーっとやるのがコツです。
あと、一番重要なのはレッスンを休むことです。
痛みが続くのは体が悲鳴を上げてるんですよね。
私は思い切って3か月休み、その間にプランクなどピラティスで体幹鍛えました。
久しぶりにレッスン受けたら全然違いましたよ。今は快適です。 >>89
やっぱり経験者の方がいた。
バレエ整体、うん、予約取るの大変そうだけどもうそろそろ行った方が良さそうですね。
３ヶ月レッスン休みかー。それは辛い選択でしたね。
とても参考になります。ありがとうございます。
89さんのは、深層外旋六筋の支配神経が緊張しっぱなしになって筋肉が凝ってしまったということですか？ 大腿方形筋は前でんがな。伸びきりすぎてなっちゃう。肩甲骨の間がこるのと同じパターン。
張りすぎとは逆でんな。伸びすぎの凝りは動かせばだいたい治る。血液循環をよくするんだわさ。
筋肉痛もあんまりひどくないやつはこれで治るんだがひどすぎるのは炎症ひどすぎだからステロイドかな。
副作用強いからどっちとるか～ >>90
そうです。支配神経の緊張が深層外旋六筋の中でも特に大腿方形筋と梨状筋の筋肉痛を招いてました。
最初は半年から1年お休みのつもりでしたが、3か月で済んでよかったと思ってます。
お尻を緩めるエクササイズいろいろありますが、オープンロータスもいいですよ。
ググって試してみてください。 >>91
違います。
あなたの言っているのは大腿四頭筋のことではありませんか？太ももの前面の筋肉です。
誤解する人がいると気の毒なので訂正しておきますね。大腿方形筋は坐骨と大腿骨をつないでいる、お尻の下側で外側の深いところ（大臀筋より深層）にある筋肉ですよ。ターンアウトするのに重要な筋肉です。
https://kintorecamp.com/quadratus-femoris/ >>92の補足です。
オープンロータスは腸腰筋（大腰筋+腸骨筋）を緩めるヨガですけど、
骨盤周辺の筋肉を緩めるのにも役立ちます。
ご承知のように骨盤と股関節周辺の筋肉はいろいろついてますので、
深層外旋六筋を緩めるなら、周辺の筋肉もケアした方がはかどります。 >>94
オープンロータス、ちょっと試しにやってみました。最初うっかり２番グランプリエから下に沈めない罠にはまりましたw
でも、違いがわかったらできましたよ。お尻周りが使われていい感じ。血行が良くなったみたいで気持ちいい。
これは動的ストレッチかな。運動量もあるんですね。体が暖かくなりました。いいことを教えてもらってありがとうごさいます。
それにしても重症だったんですねー。今すっかり治ったみたいで良かったです。 バーオーソルって体験したことありますか？
効果あるんでしょうか？ >>96
バーオソルは床に寝てバレエの動きをしますので、
習うならバレエダンサー出身の先生がよいです。
筋肉骨格がバレエ向きの人なら、すぐに効果を感じ取れます。
向いてなくても、弱点がわかるので克服の方向性がわかります。 >>95
早速試されたんですね。
デスクワークでずっと座りっぱなしだとお尻の血行も悪くなって筋肉固まりますね。
なので、トイレや更衣室でオープンロータスやるとほぐれます。
エクササイズとして、このオープンロータスで軽くお尻の筋肉を温めてから、
ブルガリアンスクワットで中殿筋、クラムシェルで深層外旋露筋を鍛えてます。 >>98の訂正
× 深層外旋露筋 → ○ 深層外旋六筋 >>98
横だけどググってみた
出先ではコレが出来るような服装じゃないから無理だ… >>100
もしかしてタイトスカートとか？
トイレの個室で脱いでしまえば？
多目的トイレなら広いから色々できるね
長時間占領して迷惑にならなければね（笑） パンツスタイルだって、思いきり開脚したら股部分にダメージ与えると思う アラベスクの脚が上がらないのは背中が反れないからだと思ってたけど、もしかして脚の上げ方がそもそも間違ってるのかもしれないと思い始めた。
http://www.chacott-jp.com/magazine/dance-library/lecture/lecture031-1.html
お尻を固め過ぎってことは大臀筋を使い過ぎってことでしょう？でも上げた後ろ脚の大臀筋の力を抜こうとしても固いままでどうしても抜けない。訓練でできるようになるんだろうか。
アラベスク上がる人は大臀筋固めないで脚上がるものですか？ >>104
アラベスクで大殿筋使いますけど、この先生が言ってるのはのびやかに使うということでは。
関東在住でしたら、この先生のレッスンやカラダストレッチクラスを受けてみては？
チャコットでも特別講座あります。 >>97
そうなんですね。
私はバレエ向きではないから、苦手が判るという感じですね
ありがとうございます >>96
とても良いです。
でも97さんもおっしゃるようにバレエ出身の先生（もっと言えば
現役バレエダンサーで教えるのが上手な先生）が良いです。
クラスのレベルや強度は先生によって色々です。昔の青山ベルコモで
受けられたバーオソルは自分の可動域を確認しながら進められる
マイルドなものでしたが、１年ほど前に別スタジオで受けたほうは
重いコンダラバレトレと呼びたくなるくらいハードでした。後者の
先生は「これ団員のクラスで教えると40分くらいで終わっちゃうん
ですけど皆さんだと1時間かかりましたねー（途中注意が入るから）」
とケロっと仰って、道理できつかったはずでした。
そもそもバーオソルはバレエのバーが使えない時に床を使って
バレエのトレーニングができるようにしましょうと始まったので
バレエの先生しかいないだろうと思ってました。最近はそうでも
ないのかな。 >>104
そこのコラムいいですよね。毎回すごく勉強になります。 >>104
アラベスクでこのリンクの中で触れてない内容としては、アンドゥオールで上げる事かなぁ。
前タンデュでアンドゥオールさせる身体の使い方を横でもやるし、さらに後ろでもやる。
後ろのほうがより強くかけなきゃいけないんだけれど、その延長としてアラベスクになってく。
つまり内腿を激しく張るのだ。これがお膝もつま先も伸ばす力になる。つま先を回転させながら伸ばしてくイメージが持てればだいたいあってると思う。
だからお尻はそんなに強く張らない。あげた脚が外側に流れないようにするのもアンドゥオールの力。
お尻を絞めて流れないようにしろとおっしゃる先生もいるけどマチガイ。
リンクでは背中はあまり使ってないけれど男性だからこれ以上反れないんでしょう。
女子はもっと背中を使って上体を楽に綺麗に見せられないと女子の価値が出ない。
その為には反るんだけど、反る時に息をふぅぅぅぅって吐きましょう。
そしてお腹を突き出しながら上体を上に伸ばしてあげてく感じ。反るイメージじゃない。
反る時は肋骨の下あたりが曲がるようにね。
仙骨と腰椎のL5を中心に曲げるとすぐに腰が壊れて回復不能のダメージが来るよ。 11時ぐらいからストレッチを始めてまたこんな時間になっちゃった。
酔うような感じで気持ちいいんだよね。
でも精神はすぅぅぅぅっと抜けて別の世界につながってくみたいな。
この感じを踊りの中でも見てる人に伝えられたらいいなっていうのが、今の小さな願い。 >>105
以前から受けてみたいと思っていたけど、アーキタンツも代官山もことごとく時間が合わないわー。
良い例と悪い例の写真、見比べると明らかにお尻の筋肉の形が違うんだよね。大臀筋全く使わないわけじゃないけど、足上げの邪魔になる程使ってお尻固めてるのが悪い例。私間違いなくこうなってる。
アラベスクを後ろから撮った写真なんてなかなか見る機会がないからとっても参考になるね。
>>108
本当この連載勉強になる。でも今回みたいに「やってみたけどできない」場合、実地でレッスンしてもらうしかないかな。かくなる上は個人セッションか。人柱キボンされちゃうか？ >>109
そうねー。私すでに後ろタンデュで大臀筋固めちゃってるな。立つだけやルティレの時は大臀筋抜けるようになったんだけど。後ろ脚は大臀筋で上げるのもと思ってたよ。盲点だったわ（後ろだけに見えないから）
背中は大変。柔軟性の他に背筋力ないと絶対反れないなー。ロイヤルの女性プリンシパル（誰だか忘れた）デッドリフト50kg以上挙げるそうですよ。
これから筋トレはバーベルも挙げるかぁ。
アドバイスありがとう！ >>111
藤野先生のクラス、蒲田、新宿、横浜、練馬
ttps://www.fujinotomimuraballet.com/studio-access/ 最近センターレッスンで前４人後ろ４人とかのとき、前後互い違いに並べない人ばかりでイラっとくる。
一度、先生が体をもって動かしても全くわからない人がいて、後で言葉を聞いたら日本人じゃなくて中国人だった。
〇 〇 〇 〇
〇 〇 〇 〇←なんでこれだけのことができないのかね。 ちゃんと並べなかったらビンタすればいいのに。
軍隊ではそうしてるよ。
大抵すぐ覚える。
中国人だったらなおさらだよ。
満州で散々痛めつけられた記憶が呼び覚まされて震えあがるだろう。
日本人がロシア人に弱いのと一緒。
ボリショイとか見ると絶対真似できない。負けたって思うじゃん。
ラーゲリでの記憶がDNAに刻み込まれているんだ。 中国人が居るなら、発表会で白毛女やりなよ。
リアル中国人とリアル日本人が居るのがいいんだ。
がんがん痛めつけてやりな。
って、版権は松山なのかな? >>114
鏡の関係があるかも。
うちも教室の横幅はあるのに、端の人が鏡に収まるように立つので、真ん中に寄ってしまう。
鏡に映る範囲で横の人とぶつからない充分な空間を確保しようと思うとどうしても前後重なってしまう事があるわ。
後ろの人が自分と重なって見えないから動いてあげたくても、両端が意地でも端に寄らないからどうしようもない。 鏡が見えないとこでやってるとどんどん下手になってくね。容量オーバーでしかレッスン出来ない環境しか出来ないなら経営の問題。先生が商売優先たってこと。ある程度は仕方ないけど真面目にはやってない。学びも少ないだろう。 >>113
うん、ありがとう、全滅です（^o^;） >>114
あるある
この前こんなんなって前列にも後列にもいないし
前後の邪魔になる場所にいる人がいて参った
〇 〇 〇 〇
〇
〇 〇 〇
先生が個別に指示してくれ >>114
もちろん仕込まれたことがないからです。
でもね、ストリートダンスの初心者ならすぐに慣れて、後ろの人にも鏡が見えるように移動するようになるよ。そうすれば４列目までは鏡が見える。
ストリートダンスはレッスン中ずっと鏡から目を離さないで自分を見ながら踊るからね。バレエ以上にそこはみんな気を利かせてる。
バレエの人、鏡見ない悪い癖がある人多いね。体の方向変わるし正面ばかり見てられないからわかるんだけどね。
最初、鏡を譲り合ってくれないからバレエは自己中で意地の悪い人が多い印象だったよ。中には譲ったら負けと思ってる人もいるけど、ほとんどは気が利かない人なだけだね。
そういう文化の違いがあるにしてもだ、
とにかく先生が指導しなさいよね。一度も習ったことない常識を知らないからって責めてもね。
週末のオープンで芋洗い状態のクラスだって、鏡見えるように交互に並べと先生が最初に一回言えばそのあと問題なく行くんだから。そんな10秒くらいの声かけで済むんだから。 >>117
端の人は空間に対して均等に立つことを優先するべき？
鏡が端までないのなら、鏡に映る範囲で均等な位置でいいのでは？
横長のスタジオでは前後は少々詰め気味に、
正方形に近いスタジオでは左右を詰め気味にして前後にゆとりを持たせるように立っているよ。 私はもう面倒だから
多少自信がなくても「えいっ(>_<)」
と１組目の１列目に入っちゃってます
そして間違えないよう必死でやりますw
２列目以降でイライラしたくないから >>122
鏡に映る範囲で人数多くて均等に並ぶと前後が重なりがちな事もあるのよね。
難しいわ >>123
それで合ってる
よく年配の人たちが無駄に譲り合ってるけど意味無し
先生も無駄な譲り合いを注意すればいいのに、大人には注意しないというｗ 鏡が足りないなら
https://www.e-kagami.com/seal_mirror.html
こういう鏡シートもあるから買って壁に貼ってくれればいいのにね。
バーの時なんか窓ガラスに映る姿でさえありがたく使わせてもらってるんだから。 ここでレッスンの愚痴を語り、愚痴スレで延々とメイク話が続く逆転現象が起きてるw そもそも鏡をそんなに見る必要がないわ。
見えなくても構わない。
輪郭を目の端に入れるくらいでいい。
鏡を見つめる生徒がいると、私があなた達の目になってますから、そんなに鏡に見入らないでと注意してくれる。
良い先生で良かった。 舞台は鏡ないからね。
鏡無しで踊れるようになってないと。 >>125
わあ、ありがとう
なんか勇気出ましたwこれからもそうします
ほんと、時間も勿体ないですよね
先生が「ほら誰でもいいから遠慮しないで～」
と言って下さる時でさえ、なかなか出て来ないのです バーやセンターで、どんなに周囲が困っていても自分が決めた位置から意地でも動かない人って、大抵レッスン回数の割にそんなに上手ではない。
意外と自己主張が強い人に場所を譲ってる人が、そこそこ上達していたりするから不思議。 >>131
ここだと書きにくいんだけど
子供のお教室でああいった所謂まわりの顔色をうかがって空気を読む行動をするととても怒られるよｗ
先生も大人の人たちには怒り辛いんでしょうね
悪習ですわ
気にせずどんどん前に行ってね >>133
子供の教室じゃなくたってグズグズ時間を無駄にしてたら怒られるの当然よ。バレエでなくたって怒られて当然。他人の時間を無駄にするなって。
自分がよく見られるにはどうしたら良いかじゃなくて、自分がどう振る舞ったらクラスがうまく運ぶか、皆が助かるか、皆がHappyになれるか、
そういう正しい意味での空気を読めるようになって欲しいもんですよ。 >>134
同意です。
これは指導者に対しても言える話ですね。 教室で習って知ってる人も多いと思うけど、経験年数の差があって片方が初心者の場合は、センター斜めの動きは鏡に近い側＝壁側につく人がリードしてあげる人つまり経験者。反対側を行う時も同じ。これは先生から習う。
しかし近年オープンクラスではお互いが外側と内側を行えるよう譲り合いの精神がメジャー。何箇所かのオープンで経験した話。相手の経験値なんて分からないし、初心者でもこっち側でやりたい人など相手が分からないから確かに無難、いい事だ。
そのスタジオや先生によっても違うだろうから一概には言えないけど。 >>132
そういう人に場所ズレてくださいなんて一言ったら10倍言い返されて
「レッスン中に話しかけないでください！」って捨て台詞言われて
「あの人がレッスン中に話しかけてきて迷惑」って言いふらされるんだよ
センターで同じグループになった人と間合いの確認を目でやったりするよね
バーでも場所少しズレた方がいいか目を見てうなずきあったりするよね
そういうとき他人と一切アイコンタクトを取らないしもちろん自分が決めた場所から絶対に動かない人には気をつけてね
それってレッスンに集中している証拠じゃなくて心にゆとりがない証拠、そもそも自分本位なだけだから >>133
ありがとうございます
気にせず前行きますw
そうなんだ、子供は怒られるんですね…
皆の時間を有効に、スムーズにお稽古をすすめる
これもマナーの一つですものね 前のほうの人達の反対側の位置の付き方をみて私も真似してるけど、そうだね！入れ替わってやってたという事に今気づくという(笑)
ごちゃごちゃしてる人もたまにいるよね。3人、4人はどうだったっけ？ >>136
センター斜め３人や２人ずつ、の時に
アイコンタクトして下さる方と一緒になると
すっごく楽だし安心感がありますよね
そして気持良く踊れる(出来ばえは別としてw) >>139
３人なら前２人の三角が一般的で、後ろの１人はそのまま、４人なら前２人と同じ様にだよ。 アイコンタクトは駄目よ。
左右の気配で察して動かないと舞台でも出てしまう。
そこへ行き着くまでの練習ならいいけど。 いずれにしてもこの手の事でだるい思いするクラスにはいかないのが良いよ。
それぞれのクラスで常識が違うから最初は常識をくみ取るつもりでいるんだけど、
暫くやってこれはダメだと思ったらやめる事にしてる。
一時が万事だからね。ろくな事にならない。
どうしてもそこしかいけない時は別なんだけどさ。
私もずっと代替えのクラスを探しててやっと見つけたから、もうすぐダメクラスとおさらばできる。
先生が優秀でとてもよかったんだけどもう無理。ごめんなさい １４６さんに一票なのだ・・・
そのクラスだけに居る人にとってはそこが聖域だから”村のおきて”を知らないよそ者は排除したいだろうし
でも知らない人を受け入れない態度ってバレエ上手くならない大きな要因の一つだと思うのだ 指導者はなにやってるんだろねー。
生徒全体の位置とか見えてないような先生はちょっとな。自分本位は生徒だけではなくこりゃ指導者もだなー。 ダメクラスと言いたくなるクラスだった、今日！
先生もダメ、生徒もダメ、いい加減すぎるよ
クラスでは大人しいツラしてけどさっ >>146
禿同
良い先生だったけど取り巻きの生徒たちが酷いからやめた
捌けない先生も悪いけど
先生ごめんねー 仕事も責任も忘れてラクちんな方へラクちんな方へ、ちやほやされるのが生きがいな先生もいるからねー
ザいいかげん >>150
取り巻きに、プププ
変な集団てどこにいるのね >>136
あ、ちょうど私が書こうかどうか迷ったことだ
上手い人が鏡の側（前列）だよね
どう見ても私より経験者なひとに鏡に近い側に行ってくださいとジャスチャー混じりで伝えたら>>137の結果になった
場数こなせば教わらなくても分かりそうなものだけど、その人は違うルールで動いてたのかな
オープンだとお互いどの場所に着きたいか着くべきか探り合いするしかないんだから、普通の教室よりもっとボディランゲージや短い言葉でコミュニケーション取るべきだと思うのに
同じスクールの他のクラスではそうしてて良い雰囲気なのに
オープンこそ一期一会なんだから、そのレッスンがいいレッスンになるように協力する気持ちでやった方が結局自分のためにもなるよ >>144
気配で察して動いてくれるような人なら他人が困る前にどいてくれるから問題ないんだけど
またはいつもの教室の固定メンバーなら気配で察して、も通じるけど
お互い名前も知らないオープンクラスでは、むしろアイコンタクトと目があったらにっこり笑顔というの必須というのが私の結論
日本だから笑顔はほんのかすかに少し目を細めるくらいの笑顔でいいと思う あら、ここはみんなお若い方たちばかりなのね
私はもう近視と老眼でアイコンタクトを送られても殆ど見えないわw
最早シルエットと気配で察するしかないw
ぶつからないようにはしてるわよ～ コウモリは超音波で壁を察するとか？鍾乳洞に住んでいるメクラウオもそうらしい。
メクラウオは差別用語らしいけど代わりの言葉が思いつかん。 スタジオに鏡があるのは何のため？
普段のレッスンはしっかり鏡見たほうがいいですよ
顔を正面に貼り付けろということじゃなくて、要所要所でチラ見
先生の説明を聞いている時やマーキングの時にはじっくり見れますでしょう
>>156 さんとご一緒なら気持ちの良いレッスンになりそうですね >>112
＞ロイヤルの女性プリンシパル（誰だか忘れた）デッドリフト50kg以上挙げるそうですよ。
なんとなくオシポワのイメージｗ >>158
鏡があっても見る精神的なゆとりがないってのが本音かな。
振りについていくのが精一杯で鏡を見る気持ちのゆとりがない。初心者。 >>161
おお、よく調べましたね。
ロイヤルに限らずジムでの筋トレなんか今ではどこのバレエ団でもやっているんじゃないかな。
素人がいきなりやって腰を痛めたりするのは怖いので、最初は絶対にトレーナーに指導してもらってくださいね。 昨日昼間のオープン行ったらすいてた
ママさんリーナはお子さんの入学式とかだったのかな 時間帯によるんじゃない？
午前中子供の行事を終えた働くお母さんが、仕事を休みついでに、午後から普段は仕事で出られないレッスンを受けてたとかさ。 昨日は火曜日で、飛び込みはたいてい月曜の朝か金曜の夜。火曜なら珍しい。 >>162
ん？ 筋トレBIG3（デッドリフト、ベンチプレス、スクワット）は
トレーナーについてやるのが常識でしょ。
21世紀のバレエ団はどこもトレーニング推奨してますよ。
ロイヤルのようにバレエ団内にジムが無くても、
近隣のジムと提携していつでも利用できる環境を整えているますし。
日本のバレエ環境が遅れてるだけです。 逆にゆーと外国のバレエ団はそれだけ新しいものを随時取り入れられるだけの経済力があるってことでしょ。
その資金源は？ ポチがここ掘れワンワンと言ったところを掘ったら大判小判がざくざく出てきたからです。 なるほどわかります。ワンというのがすでに英語ですから。one. トレーニングするようになったのは演目が変わってきたから。
演目の半分以上がコンテなので、動ける体作りにはトレ－ニングということ。
バレエ団に資金提供するスポンサー（企業）、市民のドーネーションもあるし。 初心者に教えてください。コンテならトレーニングが必要でそうでないと不要ってこと？
それならコンテはバレエと別では？たとえば清元と常磐津がちがうようなもん？ おそらく・・・本当はバレエレッスンだけで行けるはずなんだけれど
バレエレッスンでちゃんとバレエになる人があまりにも少ないから（教えられないから）
バレエのためのトレーニング技術が発展した希ガス
コンテだからではなく、バレエレッスンを補強するのにトレーニングが有効なのでは 希ガスと言えば、オウムの地下鉄毒ガス事件からもう２３年ですよ。はやいですね。
あの年高卒の新入社員の女の子が今では４１歳の女の子・・・おばさん？
今のジュニア達には遠い昔の知らない時代でしょうね。丁度支那事変みたいなもん。
徐州徐州と人馬は進む。 >>175
昔は、バレエの体はレッスンで作られると言ってましたけど、
今は、バレエもトレーニングが必須。
だから、ロイヤルとか欧米バレエ団にはジムがあるわけです。
スポーツ界ではどの種目でも大元の体作りは必須事項になってますけど、
それがやっとバレエにも波及してきたわけでです。
>>161のデッドリフトとかのトレーニングは、プロの間では常識。
趣味バレエの人も体幹トレーニングで基本の体作りすると、踊るのが楽になりますよ。 追加です。
トレーニングといっても色々種類があって、筋トレ、体幹トレーニング、ストレッチ、
更にはボディコンディショニングまで含めるとやり方も様々。
バレエに必要な体の使い方が満遍なくできればよいのですが、人それぞれ得意不得意あります。
柔軟性の獲得なのか、強い体にすることなのか、持久力をつけることなのかよって、
トレーニングの種類、アプローチが変わります。
趣味バレエをやる上でとりあえず必要なのは、股関節と肩関節の柔軟性、ブレない体幹。
あと、足指・足裏の強化。
自分の不得意な個所を見つめて、ストレッチやトレーニングするのが適切と思います。 じゃ、トレーング何から始めたらよいかですが、フロアバレエ（バーオソル）、
ピラティス、ジャイロキネシスなどがおすすめです。
オープンスタジオや個人の教室でこういった講座を設けていれば、試す価値はあります。
どの講座を受けるにしても、バレエ出身の先生が担当しているのがよいです。
バレエの体の使い方ができるように誘導してくれますので。
それでは、皆さんのご健闘をお祈りします。 トレーニングとか考える前にバレエの基礎が何か十分に理解する必要がある。
十分に理解できれば何が必要で何が足りないかわかる。
トレーニングはそれからしたほうが良いよ。
目的がずれていては努力がずれてしまう。何にもならないよ。 横だけど、体幹トレーニングいいよ。
3か月以上続けると、上体スクエアに保つのが楽にできるようになる。
初心者は体幹キープできなくて、プリエ、ルルベパッセ、ピルエットなどでグラグラだから。
体幹（コア）トレの基本、プランク2分以上軽くできるようになるとまるで違うよ。
まあ、地味な内容で毎日続けるのは結構大変だけど、ストレッチのついでにやればいいのよ。 教えている人は１００％子どもバレエからずーっとの人（しかも勝ち残った人）なので
トレーニングと聞いても必要性にピンと来ないのかもしれません（もう体が完成しているので）
でも・・・体験した人は効果を実感しています！さぁあなたも！健康器具や健康食品の宣伝みたいだ >>181さんの考える「バレエの基礎」とは何なのか教えてもらえますか？
体幹スクエアとかそういう単純な話ではなさそう。 >>183
そう！トレーニングは必要です！ここ２、３年で分かってる人が随分増えてきてよかったよかった。
教えてる人ってのはバレエの先生のことでいいんだね？まだまだ分かってない先生のほうが多いのかなぁ。
>>181
よっぽど鍛えたアスリートでもない限り一般人はバレエに必要なありとあらゆる筋肉が足りていないんだから、とりあえず満遍なく全身の筋肉を鍛えるところから始めてしまえばいいと思うよ。持久力も足りないだろうから、ランニングでも縄跳びでも。
自分に特に必要なトレーニングは後から時間をかけて探しても遅くないと思うんだよ。初心者がいきなり自分に足りない部分が分かるわけはないと思うし。
筋トレや筋肉痛になれてたら、少し時間をかけてバーオソル、 ピラティス、ジャイロキネシスなどなどを試してみても遅くない。もちろん同時進行でもいいでしょう。
何せお金がかかるから私ならじっくり選びたいな。でもトレーニングはすぐに始めたいし、増えた筋肉は決して無駄にはならない。基礎代謝が上がるので脂肪燃焼の役に立つ！（笑） >>182
プランクいいよね！それと同じくらい私はショルダーブリッジが
好き。 バレエに筋肉を役立てる為にまずやるべきことは神経の訓練でしょう。
アンドゥオールをするにしてもアームスの動きを考えるにしても各筋肉の連携がうまくできてないと綺麗に見えない。
また、バレエの動きにならない。筋肉が沢山あるほどこの連携がわかりにくくなる。
だから最初にやるべきことは筋肉を鍛えるのではなくてバレエの動きの筋肉の連携を感じ取る事。
例えば、骨盤が垂直か前傾か後傾かで太腿や腰の筋肉の動きが変わってくる。
感じる人もいるけれど感じない人もいる。感じないでがんがん鍛えると悪いバランスが固定される。
小さい子供は大抵バランスが良いけれど大きくなるとどんどん悪くなるのはこれ。
だから筋肉が小さいうちに、身体がなるべく使われていないうちにバレエとしての筋肉の連鎖をちゃんと身体に入れるべき。
それがわかってから必要な筋肉をつけてくほうがバレエの身体になるでしょう。 脚を水平以上にあげたいって大抵の人は思ってる。
だから、がんがん脚を上げる練習をしたとして....余計な筋肉が多いと股関節回りの動きを阻害するからよけい上がらなくなるよ。
そんなことしないで正しい身体の使い方であげたらたいした筋肉がなくてもふわっと上がる。
脚を上げるのに筋肉なんて必要ないのよ。 Miyakoレッスン 吉田都のエッセンス・バレエ・クラス BOOK&DVDセット
でぐぐるとamazonあたりでひっかかると思う。
どうしても鍛えるとかしたいならこの本がお勧め。
バレエの動きを直接使って鍛えられる例が沢山載ってる。 >>188
その、大した筋肉さえない人がどれだけ多いか。
足裏の筋力がない。膝を伸ばしておく筋力がない。骨盤を安定させる筋力がない。腹横筋も骨盤底筋も多裂筋も脊柱起立筋も弱すぎ。軸をキープできる筋力がない。
6kgもある足を重力に抗して支えるのも筋肉。腸腰筋が弱すぎてふわりと脚が上がるところからは程遠い。ま、そんなもんじゃない？
ちゃんと立つだけでも相当筋力が要るんだから、鍛えた方が有利だよ。まさかボディビルダーみたいな鍛え方は想定してないよね。
オススメの本といえばこれ、
バレエの立ち方できてますか? (本気でうまくなりたい人のためのダンス解剖学教室) 佐藤愛
185だけど無意識のうちに、バレエのレッスンで正しい体の使い方を習う一方で、筋トレは並行してやるという条件を想定してたわ。筋トレしたって邪魔になる程筋肉がつくには何ヶ月も何年もかかるんだから、その間に正しい体の使い方は習得できるだろうとね。
それに、筋トレした方が筋肉をコントロールする神経系のトレーニングも効率よくできるんだよ。
実際にこれは、きちんとした基礎を習える人限定の話だったね。もしきちんとした基礎が習えないなら、体幹が弱くてよろよろで脚が上がらないのも、大腿直筋がむきむきで脚が上がらないのも、バレエにならないのは同じか。 >>187－>>189
その吉田都さんだけど、ロイヤル時代からピラティスや各種筋トレを毎日ずっと続けてきてる。
だから、今も現役（）
バレエの動きで鍛えることと、弱点克服でトレーニングすることは矛盾しない。
運動神経を如何に鍛えるか、どう鍛えるかもトレーニングメニュー化できる。
トレーニングのこと、もうちょっと詳しく勉強してから陳述して欲しいな。 >>185、>>190
トレーニングの必要性で話が合いそうです。
トレーニングはじめてから2年経ちますが、ヴァリエーションで息切れしなくなりました。
一番の収穫はターンアウトしやすくなってきたこと。
膝下のねじりを少なくしても股関節から開くことができて喜んでます。
バレエやダンスのことをわかっているピラティストレ－ナーを見つければ問題解決できます。 >>56
ロミジュリは全音から楽譜出てるよ
ただアダージオは入っていないけど
プロコが作曲者として選抜した作品がピアノ曲になって収められています
アダージオの楽譜が欲しいんだけどないわね
自分の耳コピだと不協和音がとれない この間話題に出たロックCD買いたいかも
バルセローナとかボヘミアンとかオープンアームスとかスティングとかU２がはいってるやつ でぶサイズの長めの巻きスカート試着して買えるとこないかな >>191
頭わるいんだね。それだけはわかった。
吉田さんのロイヤル時代ってすでに出来上がったからだでしょ?
幼少期からトレーニングしてるなら話はわかるんだけどね。
それに自分の体験も、ヴァリが...って(笑)
始めたばかりでやってるわけじゃないじゃん。 >>膝下のねじりを少なくしても股関節から開く
そもそも膝下がねじれる感覚があるなら全然間違いだよ。
考え方の基本が間違ってる。
バレエよりフィットネスがあってんじゃない? >>195
オーダーするしかないと思う。それか自分で作る。
長めが少ない デブ用も少ない だから両方合わせたら限りなく探しずらい。
Wサイズが82とか96とか見たことないもんね。ってそんなにデブ?
薄物だから綺麗に縫えるかどうかの問題はあるけどあんまり複雑なもんじゃないから作れると思う。 >>196
なんでそう判りやすいんだろう？
相変わらずw
他人様に頭悪いとか失礼なこというのやめてよね。
ここ人格攻撃禁止なんだから守れないなら書き込まないでください。 メイトさんにもいるいる失礼なおば様。
人格攻撃をばんばんしてる癖に、私はそんなこと言わないのよ～だそう。
笑える。
踊りにも出るから自業自得よ。 デブです。
ダイエットが少しずつ成果が出てきて57.5→50.2kgになりました。
前にアドバイスをもらった通り、2番で土踏まずを立ててケツや内腿を意識してプリエの練習をしています。
チャリ通7kmで前腿がヤバくなりそうですが何か意識した方がいいことはありますか？ 昨日からの流れ見てて思ったこと。
トレーニングとかジムおすすめなんだけど、ほとんどの人は見向きもしないよね。
運動経験や（他ジャンルも含めた）ダンス経験があると、クロストレーニング大事って知ってるけど、
文化部や帰宅部でろくに体動かさずに大人になると、体の動かし方わからないのよね。
そこへ、バレエ教師も勉強不足の旧い人多いから、バレエやってれば上手くなる信仰でそのまま教えるし。
習う方も教える方も体の使い方や動きの習得方法とか勉強しろ！と声を大にして言いたいな。 >>202
おぉ、順調に減ってますね。
でも、これ以上減らすと体力も減るので、しばらくこのままでいいかもです。
チャリはハムでペダル押すのを意識してください。ポイントはサドルの座り方。
腰椎を曲げずに坐骨を後ろへつき出すように座ると、腿裏（ハム）で漕ぐのができるようになります。
腰椎曲げて骨盤後傾だと前腿で漕いでしまうので。
それでは、頑張ってくださいね。 >>197
ついこの前お前さんのホームでこーゆー会話があったんだが、もう忘れたのか？
勉強に不熱心で努力も嫌いで、バレエが全然上手くならないからって５ちゃんで憂さ晴らしするのは勝手だが、
知ったかぶりして間違った知識を書き込むのはマジ迷惑だからやめてくれ。
全然ググりもしないで思い込みで書くな。書くなら少しは勉強してから書け。
膝下もターンアウトして使うもんなの、バレエは。
どんな昔の書き込みかと思えば、まだ２ヶ月も経ってないという、、、、、、、
膝から力が抜けるわ、、、、、、、orz
「バレエの立ち方できますか」佐藤愛の本についての会話だよ。
Lesson67
48 ：踊る名無しさん：2018/02/21(水) 20:09:15.67
>>45 
マジ。（著者の勤めるバレエ学校はワガノワメソッド） 
よく訓練されたバレリーナ、片足の股関節70度、膝関節10度、足首20度程度で 
全部回して両足で180度。 
習い始めの子供や大人に対し、膝とつま先の向き同じと教えるのは、 
まず股関節を回すことを覚えさせるのと、足元から回すと膝を壊すから。 
バレエ学校だと骨格・筋肉適性ある子達なので、股関節メインは変わらないけど、 
膝、足首回して180度開くことが要求される。 >>193
本人選曲のピアノ版組曲ね。アダージョは長すぎるから無いのかしら。 横だけど
どこのレベルを目指してるか知らないけど、スレタイの大人から始めるバレエってことなら膝下の外旋は危険だよ。
良い先生は教えてくれるよね。 概念と実際が合わないのがバレエ。
概念を利用して効率良く体を使う。
アスペ入ってるとこれが出来ない。 >>208
わかります。
>>196、>>197がアスペだと言いたいんですね？
でもそれアスペルガー症候群の人に失礼ですよ。
アスペルガー症候群の人でも高い知能の人もいますし、性格のいい天然ボケレベルで好かれてる人もいますし。
>>197の場合まあ、なんというかもっとこう、ウッ、、、ゴホゴホ。失礼。 吉田都さんのトレーニング 20:30－
https://www.youtube.com/watch?v=RY82lgEUlNI
BOSE使ってバランスとか、ボール上でアームカールとか、
バランス感覚、運動神経よくないと、めっちゃ難しい。 >>198
ボタン付けすら嫌だから自作はありえないわ。
身長だいぶあるんでちょいデブでも、サイズは160cmくらいの人にたとえると凄いデブ
>>199
ウェスト食い込むからリボンで結ぶのが欲しいのです >>202
>>202
サドルを上げる
余裕があるならクロスバイクに買いかえて
但しヘルメットをかぶって
登り坂は一番軽いギアを使うこと >>211
身長があってガタイがよいなら男性用があうんでないの? チャリンコで筋肉付き過ぎを心配するならゆっくりこぐ事でしょうね。
それとペダルを回転するスピードはどこでも一定。
その為にはビンディングペダルが良いのです。
そしてギヤを一番軽くして早く回してこぐ。
さらにバレエやってんだしっていう雰囲気を出す為にレオタードとピンタイですね。
これからは日焼けしないようにアネッサの防水のUVケアクリームたっぷり塗りましょう。
自転車に乗る時は、ちゃんとアラベスクして上体から爪先まで綺麗な形を見せてから乗りましょう。
そして信号待ちでも立つ脚はポイントで。お膝が曲がらないように骨盤の角度を調整しつつ鼠径部の引き上げは忘れないでね。 >>204
ハムで押す？ハム裏で引いてまわすが正しいです、ペダルは押さない回すもの
上死点からは脚の重さでストンと落とすだけ
下死点からハム裏で軽くひくと逆の足が落ちてきてまわしてくる、その連続
サドル高さを思いきって正しい高さにするのが先ですけど、
ママチャリでも体幹と足裏感覚があればできるようになります >>213
レッスン用巻きスカートに男性用ないでそｗ 今後は男性にもピンタイレオタ、それだけではどうしても嫌ならスカートは許容するってしないと犯罪が無くならないと思う。 こういうとき「頭が悪い」という言い方は失礼です。「頭が痛い」または「頭の具合が悪い」と言ってください。
ささいな言い違いで人間関係は壊れるものです。 >>114
レッスンで前後の列が互い違いに並ぶのはバレエだけの常識じゃないかしら。
ジャズダンスやタップダンスのレッスンで前後互い違いに並ぶの見たことない。 >>221
へえ、そう？偶然じゃないの？
タップはやったことないけど、ジャズ、ハウス、ポップ、ロック、ヒップホップ、アフリカン、ベリーダンス、果てはエアロビ、ヨガ、ピラティスに至るまで、後ろの人に鏡が見えるように互い違いに並ばないレッスンは見たことないけどな。
正面だけじゃなくて横の鏡も重要で、生徒が4人しかいなくても互い違いに並ぶ。4人なら自然に４列になっている。全員横の鏡が見えるように。 ちょっとデブには難しいですが
教えてくださってありがとうございます。 鏡に映るがどうかもだけど、そもそも互い違いじゃないと動きにくくない？
手足が当たらないくらいに少人数なら位置取りなんて気にしないでいいかもね。 プレトウという種類のトウシューズ の形をしたリボンで結ぶバレエシューズを先生から勧められたのですが、値段も高いし、履くメリットとデメリットがよくわからないのですが
プレトウについて何かご存知の方は居ますか？
デブすぎてリボンが足りなかったら恥ずかしいですww >>227
先生のお勧めに従って、プレトウ購入するのがいいかもしれません。
ポアントに慣れる為の足づくり、それとリボンを1分ぐらいで素早く巻く練習になります。
リボンは別売りの長い巻きがありますので、後々ポアントに使えます。
色も薄め濃いめ、幅も細め太めありますのでお店で見て、ネットで安く買うのがよいかと。 問題はサイズがあるかどうかじゃない?
26とかだと国内に在庫が無かったりする。
最悪、男性用って手もあるか～ >>207
＞ 大人から始めるバレエってことなら膝下の外旋は危険だよ
に関してですが、「１番を作るために、プリエして両足を180度開いてから膝をストレッチして、股関節が開いてないのに無理やり膝下だけ開く」ようなことはもちろん危険ですよ。
しかしありとあらゆる膝下の外旋を禁止してしまったら正直バレエが成立しないでしょう。ターンアウトの根幹に関わることですから。
調べたらネット上には膝下の外旋の記載があまりありません。股関節が外旋できてないのに膝下だけ外旋させて膝を壊す人が多いから、それに説明が多岐にわたって大変すぎるからでしょう。
膝下の外旋といっても、膝が伸びているのか、曲がっているのか、荷重がかかっているのか、空中にあるのかで状況が大きく違います。
有名な本から引用します。
＞ 多くの教師は、フトモモをたくさんターンアウトさせることに熱心になるあまり、
＞ 間違いをおかしてしまいます。ターンアウトは股関節とフトモモから始まるものですが、
＞ 膝やフクラハギ、足関節、足がダイナミックな補佐役であることを忘れてはいけません。
＞ その生徒の筋肉が硬くてプロ向きではないとしても、ターンアウトを助ける補佐役の
＞ 働きは軽視できません。（インサイド・バレエテクニック）
＞ ターンアウトは脚を開戦させるための臀部にある６つの深部筋によってまず行われるが、
＞ ターンアウトは股関節だけに限定されるわけではない。
＞ むしろ、臀部、膝、脛骨、足首、そして足といった脚全体の外旋が合わさった結果だ。
＞ （クラシックバレエテクニック） 膝下を大腿骨に比べて外旋しすぎて”ニー・イン・トゥ・アウト”になっている場合、特に危ないのはグランジュッテなど大ジャンプです。もちろんそれは避けるべきです。
上級者も、この場合膝下だけでなく股関節からのターンアウトからして緩めて、かなりパラレル気味の脚で踏切と着地を行なっています。
そうでないと高く飛べないし、たとえ膝とつま先の向きが同じであってもターンアウトした足での着地は危険ですから。大人初心者もそうした方がいいのはもちろんです。
しかし、デヴェロッペの上げた脚、グランバットマンの上げた脚、アラベスクやアティチュードの上げた脚、ルティレに上げた脚、タンデュで出した脚、これらは膝下を最大限外旋させて使っていないと、内脚で鎌足になって見苦しいです。
良い先生ならそれを良しとはしないはずです。「踵が前」と言いながら先生が足を持って膝下・足を外旋させるように指導してませんか？
軸脚も同じです。脚全体をネジのように回して床に突き刺すように使うには膝下も外旋しないと無理だと思います。
そもそも脚をターンアウトしようとすれば、股関節だけしか外旋しないということはないんじゃないでしょうか？
ターンアウトさせる意識は、勝手に足の先まで伝わって、大腿二頭筋と長・短腓骨筋が作動して膝下を外旋させてしまっていると思いますよ。
腓骨筋は力を抜いた瞬間鎌足になるし、大腿二頭筋はターンアウトしている状態では私は力を抜くことができませんでした。 >>228
ありがとうございます。
シルビアのサイトでは一種類しかないのです… 180度ではやりすぎかどうかは人によるので、160度を例にしますが、
良い先生は、股関節の外旋が甘いのに膝下だけ外旋させて１番の両足を160度にしてるような生徒には、無理なターンアウトはしないように注意するけど、
股関節を60度外旋させた上で、更に膝下を20度外旋して１番の両足を160度開いて立っている生徒には、それでいいとおっしゃっていませんか。
もちろん足がロールインしたり、骨盤前傾になったり、膝を押し込めたりしないで正しく立てるならです。
６番から踵を軸に足先を開いて１番を作る。床の摩擦は利用しない。自分の筋力でターンアウトを保持。
その状態で足先は膝よりも開いていませんか？つまり膝下は大腿骨に対して外旋していて、膝にはねじれる力がかかっています。
でもそれでプリエしても問題ないと思いますよ。プリエしたとき大腿骨がさらに外旋して太ももが開くので、グランプリエの終点で膝はつま先とだいたい同じ方向に向いているでしょう。
つまり床の摩擦を利用して無理やり外旋したのではなく、自分の筋力で外旋させた程度の膝下の外旋は、普通の脚なら十分対応できる程度のねじれだと思います。（ソースは自分。膝が悪くてねじれるとすぐ痛みます）
(プリエすると膝が前に落ちて、足首から先だけ外に向いている”ニー・イン・トゥ・アウト”になるなら駄目です。そもそもプリエしながら大腿骨を外旋していないか、床の摩擦力で足先だけ開いているか)
見せかけのターンアウトではなくて、自力でターンアウトがキープできるようになってくると、先生は膝下も含めてターンアウトをもっと頑張るように言ってくると思います。
目指しているのが「なんちゃってバレエ」でないならば。。。 >>232
プレトゥのリボンはポアント用のを流用してます。
リボンの長さが足りなくなることはまずないと思います。
リボンの裏側の摩擦が大きいものが解けにくいので、ポアントのリボンを全部つけ変えてます
（チャコットのリボンに）
リボンにもいろいろあるので、チャコットやミルバの実店舗で実物を見るといいかもです。 >>230
膝下外旋禁止の先生が今はほとんどじゃない？
やれというのは危険な昭和バレエの先生だと思う
ほんとうに危ないので
ダメ絶対！のポスター作ってほしいくらい
（はじめたばかりのころ先生にクイっとやられてそのまま痛めました、今も古傷です） どちらの先生もあっていると思うけど。
ほぼほぼ、股関節内ももでアンデオール。
かかと前に繋がる内側のラインをつなげる＝足先まで股関節かららせんやネジ巻くような意識の方もいる。
現実に筋肉がクルクル巻く訳じゃないし。膝下筋肉を床の摩擦でねじらない注意点は一緒だと思うし。 >>235
先生や過去ログでは知ったかぶりのメイトさんに足ひねられた話もあったね。
それは外力のせいでひねったんで、自分で自分の足をターンアウトさせる話とは別なんじゃ？
それに誰も無理強いしてるわけじゃないんだから。 軍隊ではとりあえずビンタする。
それでアンドゥオールできないならさらにビンタする。
これでできるようになる。
諸君もビンタしてやるから、整列！ >>現実に筋肉がクルクル巻く訳じゃないし
こう考えちゃうと終わっちゃう。筋肉っていうのは協調して動く。この協調して動く筋肉群を一つにまとめてかんがえるんだよ。
人間の機能として一つの筋肉だけ単体で動かす事はできないの。
神経の支配があって動く。その神経は脳から繫がってる。
脳は一つ一つの筋肉を把握して動くようには出来てない。
だからつま先を頂点としてみぞおちから上と下をまくように使ってく動きがアンドゥオール。
部分だけ動かそうとするより効率よく動くし、全体で一つの途切れないラインが出来るから綺麗。
バレエの目指す方向に合致している。
ってわけで膝を外側に回すって考え方はバレエの目指す方向ではないから明確にマチガイ。あるいは無知。 >>239
うん、そう考えると終わっちゃうと言われればそうなんだけど。言わんとしたことは、239さんのいう事と矛盾してないんよ。
言葉尻の問題というか。
ラインの意識としてそういう繋がりや方向性も習ってきたし、、
お尻締める、締めない問題に似てるね。
よくよく聞くと、又大きく捉えると、体の使い方は一緒だったり(表面を固めず内部を回す) やってる事が同じでも思想が違うから全然違うのよ。
>>ほぼほぼ、股関節内ももでアンデオール。
は明確に否定されないといけないの。
それじゃ、隣でお膝だけ回してアンドゥオールだと言ってる人が居たとする。
私はどう思うか、どうするかといえば、「そういう人なんだ」と思うだけでそれ以上思わないし何もしない。
でも、何が正しいと思うか聞かれたら「それは間違いだと思います」って言っちゃうかな。 私は股関節、骨盤からまず回旋て教わったわ
(膝からではない)否定されてもな 訂正 骨盤の中から、ね
まあ、ここでの議論は参考程度にするわ
実際の指導でしっかり身につけてくしかないんだし なんで股関節内ももの回旋が、お膝の回旋ていう事にすり替わってしまうのかわからん
疲れるわ
バリエーションを一曲踊るとき、後半体力持たなくて息切れしてしまうのですが、同じ悩み抱えている方いますか？
スタミナ向上にどうしたらよいかと悩みます
50代にさしかかるので、無理なのか？ >>245
お役に立てるかわかりませんが…
段々脚がしんどくなる感じはありますか?
私はそれでした
腹筋背筋をもっと使え
必要以上に頭を動かすな、頭は重いから
動かすと尚更疲れる、と
あとは、しっかり食べなきゃ駄目だとw
一曲踊りきるというのは大変なことですよね >>245
呼吸がうまくいってないんじゃない？
吸う事より、吐かないと吸えないから
バリエーションならなおさら
先生に呼吸のタイミングを指導してもらうといいよ ずっと適当な先生についていて、最近基礎キッチリの先生に変わったら体がドンドン変わっていく実感がある。
アンデオールも格段にやりやすくなっていたから喜んでるんだけど、先日バーのフォンデュでアンデオールに気をつけていたらいきなりバキッと音がして股関節が痛くなった。
そのレッスン中暫く痛かったけど自分で股関節を回していたら勝手に元に戻った。
けど、大人はこういうことに気をつけなきゃいけないなと反省したわ。 >>248
股関節、元に戻ってよかったですね。
フォンデュは戻す時、意識しないと引き上げが抜けそうになるます（私の場合）
ともあれお大事に。 >>244
膝を意識して横に向けようとする＝股関節内で大腿骨が外旋する。
しかしそれがアンドゥオールの本質ではない。
って>>239は言いたいのさ。
すり替わってないよ。横だけど一応言っとく。 あー 今日レッスン行けなかった
落ち込み。おいしいもの食べてイメトレするわ >>247
>>246
ありがとう 夏にバリエーション踊るので心配で。腹筋背筋地味に大切かもね
呼吸はどんどん苦しくなるので、タイミング考えてみます >>252
あ～、247さんの仰る、呼吸の仕方かもしれませんね
私、上手く行かないことは
先生に沢山相談しちゃいましたよ
頑張って下さい(^O^) >>248
本当に効くやり方を知ると今まで使ってなかった部分が派手に使われてしまうから、勘のいいひとはものすごい気を付けた方がよいと思う。
痛いとか、これ痛くなると思ったら三か月かけるつもりで毎日小さな動きを続けてゆくとかしないと身体がついてかない。
私もアンドゥオールの仕方とアラセゴンで骨盤水平のまま高く足をあげるやり方がわかってすぐにできたんだけど翌日歩けないほど股関節回りが痛くなってしまって....
股関節回りの小さな筋肉とかの筋肉痛だったんだと思う。
せっかく正しいやり方ができるよになったのになんちゃってに戻りたくないからとりあえず痛みがなくなるまで休んでそれからはちょっとしか上げないよにうしてだんだん戻していったよ。
馴染むのに半年かかったかも。子供なら一発なんだろうけどねぇ。年には勝てない
先週は正しいポアントの立ち方を習って、今までとまるで違う事になったんだけど、またやっちゃいそうだから今回はものすごいきをつけてそっとやってる。 >>245
発表会前に少し長い作品でスタミナが持たず、終盤地を這うようにしか
跳べずポワントも落ちてしまうようだった時は、毎日走りました。
そのうち、作品後半で苦しいのは変わらないけれど苦しくても身体は
なんとか動くようになりました。本番もなんとかもちました。 股関節ってサイズ的には頑丈そうに見えても意外にも繊細な造りだよね
痛めてから好きだったジャンプも毎回流すようになっちゃったわ
今回の怪我は治る兆しが見えてこないのが一番つらいところ >>245
持久力向上ならインターバルトレーング。
ジョギングでもウォーキングでもよいので、普通の速度、速度上げてを繰り返します。
詳しいやり方はググってね。
それか、ヴァリエーションを2回続けて踊る練習。
最初は大変ですが、夏の発表会までまだ時間があるので大丈夫。
高タンパクの食事と睡眠も大事です。頑張ってくださいね。 バレエは股関節も壊しやすいね
プラスチックバレリーナって聞いたことあるでしょう？
人工股関節が入ってる
みんな気を付けてね バレエは頭も壊れやすいよね。
倒れて頭をぶつけて...そのままくるくるぱ～になるんだよ。
ね、みんな経験あるでしょ?? 忙しくて５回チケットの２回分行けず無駄になってしまった。
レッスンに行けないとストレスがたまってウェアを買ってしまう。
無駄遣いの悪循環。泣きたい。 >>263
なんかわかるよ
お稽古行けないと辛いよね >>264
そーなの。
行けないと着る回数も減るのに買ってしまう私のおばかー >>265
着れば無駄遣いじゃないよ!早く行けるといいね
…私なんて、もっとアホかも
複数あるのに何故か同じのを着てしまうの
急いで洗濯してさ
アホかもじゃなくて、アホだ 上がっちゃってるのにナプキンを買ってしまうより良いでしょう。 ウンチの後お尻を拭いたのに、もう一回したくなってまたやっちってまた拭いたのにもう一回なんて時の敗北感より良いでしょう!! 発表会でジュニアと一緒に出るじゃん。
お客さんの多くはその親とか親戚とか。
お客さんって自分の子しか見てないんだよね。
どんなに綺麗に踊ったとしても見てくれない。
負けた気がした... >>250
だから、みぞおちから踵前に繋がるアンデオールのラインを感じた上で、股関節中最大回す、内もも回す、膝下回す、足先までって言ってるんだけど。その回旋パーセンテージの具合はインサイドバレエテクニックやバレエの立ち方(省略)に書いてある通り。
だからって(その部位を語ったからって)そのみぞおちからのラインを無視や否定してる訳じゃないのよ。動作の起点が床からでなくて、上から回して繋がる。股関節最大→膝横向く~踵へと言ってるんで。 >>253
何かしんどくないやつを、と思ってます
キトリみたいなのは疲れるんで、ふわっと静かなのはないかな、と。
>>255
>>257
>>260
皆さんありがとう。走るのよさそうですね
呼吸苦しいけど動かねばという感じが、似てますね 夏に向けてスタミナつけます >>271
あなたもご家族や友人を誘えばよいのでは？ バレエ整体とかアンデオール整体って効果あるのかな。 >>271
自分が相手の立場に立てばそういうもんでしょ。見ない。
見方を変えれば、どんなに初心者で未熟で人前で踊っても恥じなくていいってこと。誰も見てないんだから。 誰も見ないって大人からなら相当上手い人だと思う
大人素人が出てきたら、怖い怖い痛い痛い…って普通の人は思っちゃうと思う >>275
わかってやってる人には効果なし。
なんせ自発的な筋肉の動きがアンドゥオールだから外から力を加えてやれるもんじゃない。
あの手の整体って先生に恵まれない人が、ある程度の知識を持った整体さんにストレッチの方法とか教えてもらうってだけ。
んじゃその整体さんが踊れるのかといえば全然踊れるわけじゃない。
つまりはバレエ教育の闇の中の一部に集中して知識を得て商売にしてるのがバレエ整体。
総合的にはどうかわかんないけれど、楽しく時間を潰してやった気になると....
渋谷の大きなオープンなんかに行くよりは有益かも、ぐらいの話じゃない? >>266
ありがとう！
着ていないのはもったいないね。でもなんども着てしまうのは
着心地が良かったりしてやっぱりお気に入りなのでは？
>>272
そりゃあそうよ。あなたもご自分の友人を呼べばいいと思う。
別のスタジオで習っている大人バレエ趣味仲間友達がいちばんかな。
私も友達の発表会に行く時は友達ばかり見るわよ。その出番以外では
子供達のなかで有望ちゃんいるかなーと探したりするけど。 >>275
バレエできる体を手に入れたいと真剣に自分の体と向き合ってるなら、おすすめ。
自分の体のどこが使えてないか、弱点知って克服する手助けになりますので。
行くなら、プロバレリーナが通っている所が実績あってよいです。
アンディオールわからないけどどうしたらいいとか漠然とした悩みなら、
手始めにターンアウトのワークショップ開催してるスタジオに行くのがいいです。 >>279
子供バレエは別の意味で怖いと思う。
特に、合同発表会だとＡ先生のスタジオの子の踊りは全員硬い、Ｂ先生のところの子は全員が流れるような動きをする。
先生によって教えに優劣のあるのが露骨にわかる。子は親の鏡って言うけど先生の鏡でもある。 >>280
その手のワークショップ風なの一度飛び込みで出たけど
最初に他の参加者が180度開いてべたーって床に胸つけてたところで
間違えた場所に来てしまった！になってしまった >>282
180度開脚で上体前に倒してペター、膝が天井向いてればターンアウトできてるけど、
膝が一緒に前へ回ってるなら股関節が柔らかいだけだよ。
それと、大人からバレエ対象のワークショップもあるので探してみてね。 >>284
そういうところは開けない人は居づらくて残ってないから
全員開脚できるのよね >>284
横だけど
180度開脚で上体前に倒してペター、膝が天井向いてる
はできるけどターンアウトできない
開脚とターンアウトは全くの別物だと思う >>286
おや、そこまでできててターンアウト無理は珍しい。
梨状筋や大腿方形筋などの深層外旋六筋を使うイメージがないのかも。
ググってクラムシェルというエクササイズを試してみて。
このエクササイズの前後で1番で立つとかプリエやってみると違いがわかると思うの。 >>286
横だけど
わたしの先生も別物だって言ってた >>287
開脚ペター（膝と爪先は天井向き）は大人からでもわりと簡単にできるようになるよ
でもターンアウトできる人は見たことがない ターンアウトがどれ位できるか簡単にわかる方法
以前長文さんが書いてたけど、
椅子に腰かけて片脚の足首をもう一方の脚の膝付近に乗せる。数字の4を作るかんじ。
乗せてる脚の膝を水平まで下げれるかどうか。両足チェック。
お尻の下部内側の深層外旋六筋（アンディオール筋）が固い（弱い）と水平まで下げられない。 開脚（膝つま先は天井向き）で胸が床にぺったりでも、脚が１２０度くらいの人がいるじゃない？
お尻や腰、腿の裏が柔らかいとそんな感じ。股関節がぐるぐる回るというわけではないのかも。 そういう人は単に柔らかいだけでアンドゥオールの力で動いてない。
必要な筋肉の使い方がわかってないから可動域を使い切れないんだよ。 だから開脚とアンディオールは別物って話では
私は立ったまま足を割いていって180度で開脚して身体をペタってお腹と胸とアゴを前につけるけど、アンディオールはできない >>273
キトリは…しんどかったです
できばえは惨憺たるものでw
あなたは賢明です
作品選びって重要ですね
良い作品で踊れますよう祈ってます
頑張ってね! >>273
でもふわっと静かなのってそれはそれでしんどいのわかってるかな。
基本的にヴァリエーションはソリスト以上の踊りなのでキツいしんどいは
ある程度は当たり前かと思います。
短いものがいいですよ。フロリナとかどうですか？ フロリナでもシンドイとこあるよね。
風呂屋の娘リナちゃんのヴァリエーション。
桶とか持って踊ってみたい。 >>297
しんどくないヴァリなんてないと思うんだけどフロリナは1分で
終わるからね。ポジションをきれいにとれれば写真を撮って
もらいやすい程度には落ち着いた速さの踊りだし。 ほんと、楽なヴァリってないんね。
テキトーにやるだけならなんでもできるけど、「きれいに」なんて言ったらもう無理(笑)
毎回、やるんじゃなかった～って思うよ。お産と同じ、産道過ぎればまた産みたくなるみたいな.... >>290
そうですね。そのやり方で各自の股関節外旋の可動域がわかる。（筋肉が硬くて邪魔をする場合もあるけれど）
仰向けに寝て、完全に脱力して他人に脚を回してもらえば、ロシア人じゃなくてもたいていの人はいい線まで行く。
なので「自分はターンアウトができない」という人は、自分の関節の可動域の限界まで使っていないだけ。
使い方がわかってないからでもあり、ターンアウトに必要な筋力がないからでもあり。
ところで皆さんわかっていると思うけど、
ターンアウトは電源スイッチみたいにONかOFFかというものじゃないんですよ？
例え股関節が30°しか外旋してなくても股関節はターンアウトしてると言えるんですよ？
ターンアウトは、スイッチでいうと調光機能付きの電灯スイッチみたいなもので、
強いか弱いか、十分か足りてないか、キープ出来るかできないか、「もっと」ターンアウトが出来るようになる、
という表現をしないと、話が噛み合わないので注意した方がよろしいかと。こういう場所では特に。
誤解を招いて喧嘩になったらせっかくの議論が勿体無いので。 ジャズダンスの先生の生徒さんで完璧にアンドゥオールしている人を見たことある。
もちろんバレエもダンスも初心者で何も出来ないけれど、バーで１番ポジションも
グランプリエも完璧ｗ
訓練とかの問題じゃないんだよね。
開く人は生まれつき開く。
バレエ団でガンガン踊れる人でも開かない人って居るしｗ 亀だけど>>248です。
本当に今回の件は勉強になった。
以前から股関節の左右の開きの差があるのは判っていても、いい加減な先生に習っていたときは、股関節が痛くなることなんてほぼなかった。
でも今の教室に移ってアンデオールが出来るようになってきて暫くして、開きにくい方の股関節が痛くなってきてた。
やっぱり開きにくいなー、どうしたらいいのかなーなんて考えていたらまさかのフォンデュでバキッときで激痛もあったから焦った。
自分で戻してからもう激痛はない（バキッとなる前程度は痛いけど）から、今週からまた普通にレッスンする予定だけど、後遺症があったりする書込を観て恐くなったよ。
休んだ方がいいのかなぁ。
でも、レッスンを休むの我慢できるだろうか。 >>303
で？何が言いたいのかわからない。
股関節がもとから開いてる人はそりゃうらやましいよ。で？
生まれつき股関節が開き気味の骨格じゃない人は、訓練しても無駄だからしなくていいとでも？
１番の足が何度開けるかの競技じゃないでしょバレエは。股関節開いてて全然踊れない人より、股関節開かなくても踊れる人の方がいいと思うけど。
何が言いたくて笑ってるの？
> ジャズダンスの先生の生徒さんで完璧にアンドゥオールしている人
アンドゥオールってのは世界のトップレベルのバレリーナでも自分の永遠の課題だと言うくらいなのに、１番ポジションとグランプリエ完璧（初心者には完璧は無理なんじゃ？）だと言う理由だけで
その初心者がアンドゥオール完璧ってあっさり言っちゃう程度の認識なのか。
股関節がたくさん外転している＝アンドゥオール、じゃないから。 >>305
その、バキッ、が何だったのか気になりますね。
股関節が脱臼しかけたような気がします。
股関節の可動域の左右差についても、骨格なのかどうなのか一度整形外科でレントゲン撮ったらどうでしょう。
今まだ痛いならなおさらです。面倒だけど整形外科行きましょう。
お大事に。
この方も自分でスチレッチしていて股関節が脱臼しそうになった事があるそうです。
http://blog.coruri.info/entry/2017/03/09/125059 多分ここで偉そうにアンディオール語ってた人もできてなさそう
想像で書いてるから開脚＝アンディオールなんて書く。つまり開脚ぺったんこすら出来ないんだろう… >>306だけど、間違えた。
> 股関節がたくさん外転している＝アンドゥオール、じゃないから。
は、股関節がたくさん外旋している＝アンドゥオールじゃないから。のつもりだった。
ここで皆様方にお知らせです。このスレには対立を煽って楽しむ嵐が住み着いています。引っかからないように注意しましょう。 うわあああ… 膝の靭帯やっちゃった… ピルエットダブルがやっとできるようになったのに。
がっかりすぎる >>310
.･ヾ(。゜ロ゜)ﾂ えええええええええええぇぇ!!!
あ～あ、やっちゃいましたか～
コケたんですか？
程度によりますが、まず治して、治ったらリハビリして、がっつりテーピングしてレッスン再開。
自分はそうしてる。気を強く持って～ >>310
怪我したのはいつですか？受傷後48時間は、冷やして、冷やして、冷やして、徹底的に冷やしまくってください。あまり冷たいもので冷やすと低温やけどするかもしれないけど、多少なら平気です。
氷を使えば低温やけどはまあ大丈夫かな。
今日やった怪我なら、今夜は横になった時に患側の脚を高くして、大量に氷を入れた袋を膝に巻きつけて寝てください。コンビニのロックアイスを袋ごと使えばいいです。
寝苦しくても我慢。可能なら夜中に起きて氷袋を取り替えて朝まで冷やし続けられた方がいいです。翌日も可能な限り冷やし続ける。
これも可能ならですが、包帯や伸縮性のあるテープで少し圧迫しながら冷やした方がいいです。圧迫が強すぎるとまずいので（ムッチャ痛くなるし）そこは注意してください。
もちろん膝は絶対に動かさない。
48時間の間に、受傷部位の腫れをどれだけ抑えられるかが、早く治す鍵です。安静、アイシング、圧迫、挙上（RICE）です。
48時間が過ぎたら今度は温めてくださいね。
早く治りますように。 私は半月板損傷で痛み止めを塗りながらもう半年続けてる。 怪我をされてしまった方、お大事になさってください。
ロンドジャンアンレールで上げてる方の右足付け根（マ◯コ）付近が釣ったのですが(;_;)
アンドゥオールの形でキープする筋肉が足りていないのでしょうか >>310
補足です。徹底的に冷やして、と言っても、あんまり冷たくて痛いのに我慢しろと言う意味じゃないです。
タオルのようなものを巻いて氷の袋が直接皮膚に当たらないようにして、温度は耐えられる程度に加減してくださいね。長い時間、根気よく冷やし続けることの方が大事です。
冷やしていれば痛みも軽くなります。けどロキソニンなどの鎮痛剤も適宜使ってください。痛みは我慢してもあまりいいことはありません。 >>235
私も亀レスですが、失礼します。
先生にクイっとやられた話は覚えていましたので書き方には気をつけたつもりでしたが。
その件は大変お気の毒でした。その先生は乱暴で、うっかり生徒に怪我をさせて、よくなかったですね。
しかし膝下も外旋させるしそれが極めて重要なことなのだと教えてくださった先生は、全員昭和バレエの先生ではありません。
解剖学も分かっていて合理的に教えられる先生がむしろよく言っていました。大人相手でも正しいバレエを教えるべきと思ってくださっている先生達です。
その先生達から昭和バレエの批判を沢山聞かされましたので、習ったことはないけど私も昭和バレエがどういうものか少しは分かります。
手で脚を持つときは、初心者はガチガチに固めている人がいるので、最初はまず思い切り力を抜かせてから足や膝下を外旋させた形を作り、「この形を自分で保ってごらん」と言う感じにやっていましたね。そうすればどの筋肉を使えばその形が保てるのかを感じられるでしょう。
次の動画のようなことはよく見ましたし今も見ます。この生徒さんたちは手で触って直され慣れているので、先生が急に触っても下手に抵抗して痛めたりしないでしょう。先生も力ずくで曲げたりしてるわけではないんですよ。 大人初心者に教えている先生が、タンデュの足の出し方を手でガイド。「出すときは踵で押して戻すときは小指から戻る」と言いながら生徒の足を手で押しています。
https://youtu.be/UdtG7yAb4Qs?t=18m38s
10:55 先生が生徒に張り付いて前横後デヴェロッペの膝下のターンアウトを手で誘導。
https://youtu.be/nz2xHlNduaM?t=10m46s
こういう感じなのが「立ち方と足の出し方で１時間」の基礎みっちりレッスンですよ。
私は決してつまらないなどと思いませんでした。自分の努力の方向が間違っていないと確信できるし、やる気が出て楽しいです。それにできるようになると動きが洗練されて、それが自分でも判るんですよ。他人からも前より柔らかく動けるようになったと言われました。
バレエ学校。先生が生徒の右足を持って、デヴェロッペの前足で「かかとを上に」をやっていますね。
https://youtu.be/ECaAxDhJguU?t=7m57s
先生が生徒の左脚を持って、10:15あたりで太ももを外旋するように、続いて10:16あたりで左足（膝下）を外旋させるように誘導しています。
https://youtu.be/ECaAxDhJguU?t=10m4s
「膝が伸びる時点で、靴の底が観客に見えるように、こちらの方向に足を回すという意識的な努力が必要です」と言いつつ、生徒の足を持って足を外旋させる先生。
https://youtu.be/gSk9_C9pZJg?t=46s
（おまけ）いくら股関節外旋可動域が広くて体が柔軟でも、訓練しないとターンアウトはキープできないという例。
先生はちゃんと教えてるのに、生徒はすぐ鎌足になるし脚がターンインします（可愛い）。
https://youtu.be/Hcng0lxMTBo?t=17m35s >>296
ジゼルペザントの片足ちょんちょんがなければ
いいのになあといつも思う >>303
白人の方がそんな感じなのをスポクラで見た
5番もしっかりはいってた
でもそれだけなのよね >>305
左右同じようにしようと身体が自然と動くから
開かない足に合わせるのよ
痛みがあるなら大きい病院の
股関節専門医がいるところで一度見てもらったほうがいい
近所の整形外科じゃだめ
あと開きにくいほうを無理にひらいたらだめ
バキで軟骨やってたらもう元にはもどらないのよ
はれぼったさ関節のつまりがあるなら軟骨やったかもですよ >>310
お大事に
ダブルできなくても完璧なシングルでもいいと思う 横から質問してごめんなさい、軟骨の損傷ってレントゲンに写るもの？ >>323
軟骨損傷はX線で分からない。CTか、MRIになる。整形外科の分野。
行くなら、スポーツ整形外科、ダンス（バレエ）外来に受診をおすすめ。 >>313
それ、実感しています
三か月経っても全く痛みが引かないんだけど、
内部の鬱血を確信するようになったから >>324
ありがとう。
状態が判明したとして、果たして治療できるのかな？ >>295
ありがとう 頑張ります
しんどさというのは、体力的なしんどさの事で、 うっかり送信ごめんなさい
体力的しんどさという事で、自分の場合、最初に端から端まで大ジャンプの連続が三つ続くと、途中でスタミナが持たなくなる(体力)という感じでしたね
技術的しんどさという意味じゃなく(技術的にはどのバリエーションも大変です)
今までで最後まで体力的に厳しくなかったのは、リラでした >>326
整形外科は、最終的には治療=手術になる。
手術までせずに済む状態なら、現時点以上軟骨が損傷しないようサポートする筋肉を育てるリハビリ。
軟骨のどの部位がどんな原因で損傷を受けているのかわかるだけでも気を付けて動けるようになるかもしれないので、スポーツ整形でMRI等を撮ってもらうと良いよ。 >>328
わかります、スタミナね
作品を決める時、先生が「どんな曲踊りたい?ワルツ?」
とか聞いて下さったので
希望言っていいのか(^.^)と思い
「ワルツをゆったり踊りたい気持はあるけど
ゆったりだと私の実力ではボロが出まくる気がします
本番は多分ド緊張するから
背中を後押ししてくれるような曲もいいかと」
とボソボソ言ったら
「うん、じゃあキトリになさい」と
冒頭のジャンプで疲れ、エシャペのあたりではヘロヘロw
でもね、色々勉強になりました ユンケル結構効くと思うよ。答え一発、カシオミニ みたいな～
あ、そうじゃなくて、キャラメル食べて一粒300mとか、どうやって測ったんだ～っ グリコのホームページ見てください。一粒３００メートルの由来が本当に書いてありますから。 >>329
重ね重ねありがとうございます。
とても詳しいですね。 >>334
医療関係者か経験者かもね～。
または、経験者が身近にいるとか。
みんな気をつけようね。
気をつけてても、やるときはやっちゃうんだけどさ～ （^^;） >>325
大きい病院の整形外科かスポーツ整形外科へ行った方がいいですよ ドアの高さが5m 幅が3mぐらい。診察室の天井高が10m 縦50m 横80m
これが大きい病院。 くじらさんでも行けるよ。 清水（葛飾区青戸6）の告発
■ 地下鉄サリン事件
オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
正確に言えば 「作る設備」を持っていなかった。
神区一色村の設備で作れば 全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが さっさと「解体撤去」している。
サリンは天皇権力から与えられた。
正確に言えば オウム真理教に潜入した工作員が 「サリン」をオウムに与えた。
オウム真理教には 多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
地下鉄サリン事件を起こせば オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
天皇公安警察と創価学会である。
天皇は その体質上 大きな「事件」を欲している。
オウム科学省のトップは 日本刀で殺された「村井」という人物だ。
村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので 「日本刀」で殺された。
http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224 ↑ これ、面白いよね。マジにやってるところはすごいし いくらなんでも多すぎるから、業者に頼んでクリックしてもらってるんでしょうね。
これで売り出すつもりなのかもね。成功するといいね。 この人プロのダンサーなんだね。
名前はやまもとかいと？って検索しても余り引っかからないんだけど、どんな人？ >>344
ローマ字表記で検索
ニュージャージーのバレエ団のメンバー >>339
③の音に遅れる、すごいわかるーーー！笑った サッカー選手がヒットするわw
海外で踊ってるけど日本では無名なんだ？ >>330
そうそう、エシャペが又きつい～
前半スタミナ考えて踊ると、先生から｢舞台端から端まで使って！もっと歩幅大きく！バーンとジャーンプ｣と指令がきた。
確かにキトリだし躍動感必要
若さはじけるバリエーションだしな
素敵なバリだけに、ユンケルとキャラメルで、何とかなるなら再挑戦したいわ >>348
再挑戦したい気持ちわかる!
素敵なヴァリエーションだよね
出のところも♪ジャンっ
「ドヤっ」て顔で扇をひろげて
気持ちいいw 短くはないけれどふんわり系で、パドカトルのチェリートのソロはどうでしょう。
ロマンティックバレエは厳密なこと言えばポジ取りちょー難しいけれど
発表会なら観客もそれほど厳密に見ないし、フワフワ可愛いソロでいけるかも。
フロリナより大人っぽいし。 バレエシューズと上がらない脚でもなんとなく形になるヴァリってありますか？ 回るのが好きならジゼルのペザントのソロ。跳びまくる方じゃない方のとかは？ >>333
マリ・アニエスのフロリナを見たことがあるわ。巨大だった。
踊り方はちゃんとフロリナだったけれど。 ふわふわってちょっと頑張れば出来るもの？
都さんはそりゃあもうふわっふわで、笑える程だったw ふわふわっと踊るためにはちゃんとバレエできてないと無理w
>>353 動画の二山治雄さん、今パリオペ短期契約らしいけど、
身長低すぎで、どこのバレエ団も採用しないのかな？ >>351
リーズのヴァリ、白鳥パドトロワ第1ヴァリ、眠りのなんとかの精（リラを除く）のヴァリ、etc.... ジゼル1幕のジゼルのヴァリとか？
バレエシューズならケンケンも楽勝でしょ。 バレエシューズでバリエーションかぁ。。。
うーん、、、どれもポアントで立つのが多い演目じゃないか。
リーズ、白鳥バドトトロワ第１、眠りの妖精。 くるみのスペインや中国は？
あれだって立派なバリエーション ポアント履きはじめて半年。ポアントで立つのは最初から痛くなくできる。
ところが、ピケターンやアラベスクで軸足のターンアウトが消えてしまう。
バレエシューズでできてるつもりだったけど、床の摩擦を利用して立ってた。
バレエって奥が深いね。ふう ボレロは体力必要だし、体のラインが綺麗じゃないと・・・ それって「誰の」ボレロですかと
あの世界で一番有名な「ボレロ」？
まあ誰が振り付けても、体力必要で体のラインが綺麗じゃないと見れない作品になりそうだけど
そもそも踊る許可なんてもらえないでしょう？ 東急ジルベスターのギエムのボレロみて
激しい系エアロ大好きの人が
脚の高さ以外には私にもできそうって
TVの前で真似したら肩懲りが消えたこりゃいいわって
言ってて微笑ましかった、録画しててしばらく肩懲り解消体操してたらしいよ
ギエムとｗ >>367
人前で踊るのでなければ大丈夫w
ずいぶん昔だけど学生の頃、大人バレエを習い始めた頃、バレエを
見るのが趣味で習っているのはフラメンコな友達と、ボレロ冒頭の
腕の真似とかよく学校の廊下でやってたわ。他にプレルジョカージュの
ロミジュリのロボットたち（多分）の踊りとかもw 最近流行りの
レーソッソラソファソラ
ファードッドレドシドレ
みたいなのはどうですか？ >>361
ポアントで踊ったけど、バロネはバレエシューズ意外と大変。片方軸足のルルベプリエが･･
足上げないということでは、冒頭アラベスクパンシェ以外は、上げないかもね。 【脱税】ソフトバンク939億円申告漏れ、租税回避地の子会社分
40：名無しさん：2018/04/18(水) 06:27:30.69 ID:RbnDvCz60.net
脱税企業だな
こんな所の製品買って自分で自分の首絞めてる
http://mona-news.com/archives/75791890.html シャープなしのその音名羅列でよくわかったね。>>375さんすごいわ
ワルプルギスって古典的に定番化している振りってあるの？ >>373
>バロネはバレエシューズ意外と大変。片方軸足のルルベプリエが･･
意外と大変というより普通に危ないよ。 >>375
このスレはあなたのようなすごい人がいるのね。感服しました。 それでそのワルプルギス（のしかもヴァリ）が、流行っているんですか？？ >>375です。
いや、そんなに難しくはないですよ。
確かに音階で考えたら？？？ってなるけど、単純にリズムだけで考えて
タータッタタタタタタ
タータッタタタタタタ
のリズムのバリエーションを考えたらワルプルギスの夜しか思いつかなかっただけですw
ワルプルギスの夜は、数年前から国内のコンクールでも良く見かけるようになりましたね。 オーロラ三幕は
パッセで始まるのとアチチュードで始まるのどっちがむずいですか？ >>384
どっちも難しいよ。
パッセからの方はしっかりアンデオールしてないと最初からあちゃーってなる。 >>384
難易度は変わらないけど、(シャッセアチか踏んでパッセかという違い)
大人からだとアチチュードの追求が普段のレッスンであまり指導されなかったりするので、どうするかですね アチチュードは大人初心者には難しい。きれいにはならない。
前一人大人からでものすごくアチチュードの綺麗な人がいて、後で知ったら高校までシンクロナイズドスイミングの補欠だったんだって。
そういう人なら違うでしょうけど。 >>390
低くてもきれいにアティチュードできるようになりたい
つま先を伸ばしたつもりが逆に伸びる罠がある うんうん、アチチュードの爪先のラインは難しい
意識もとんじゃうし。脚のアンデオールのラインにつなげても、先生によっては逆の方に直したり、正解はどれなの～と試行錯誤。 >>393
やればいいじゃん。
舞台で観れる「踊り」になってるか？はともかくとして そうだよ。やりたいならやればいい。
GPPDやって、コールド雇って、オケも雇って、ホールも建てちゃえ。
しかも、パリでだ!!
だが、一つだけやってはいけない事はだな、ソリストは雇うな!!
って事だけだ。 貝谷八重子は九州の鉱山主の娘だったから、今から考えれば初心者レベルで歌舞伎座を借り切ってコールドも雇って自分一人のために公演ができたんでしょ。
当時はそれでよかったけど今じゃ考えられないね。 今日久しぶりに子供と市民プール行ったんだけど、ビートバンの上に正座して浮かぶゲームやったら子供はすぐひっくり返るのに私は全然ブレなかった！
こんなどーでもいいことでバレエ効果発揮できるなんて面白いw >>397
プールに落ちて浮かんできた子を、足で抑えつけると虐待。 いまニュースになってることだけど、「別人格がやったんです」って言ったら無罪になったりして。
万引きで捕まった人が「別人格の犯行」で、法的責任は限定的だと言われたら盗られた方はたまらない。 >>382
そうなんだ。そんな流行るような定番ヴァリだったのね。
わたしも見る方でもまだまだなんだなあ。ありがとう。
>>383
タタタタタタを即３連符と読んだのがすごいです。 >>396
日本バレエ黎明期の先生方はそれがどんなに今で言う大人からバレエ
かつ見よう見まねの昭和バレエであったとしても、バレエを始めて
くれたことそのものが功績であることにはちがい無いと思う。 黎明期ってのはなんでもそうだよね。
後から考えるとどうしようもない事してるんだけど、何にもわからないでスタートするんだからそう。
よく言うのは1万円を10万円にふやす苦労と、1000万円を1億円にふやす苦労は同じって。
0から始めるはとてつもなく大変な事でしかも価値があるんだよね。
だからといって今更評価できないわけなんだけど。 西欧とは地続きではない島国（爆）のオーストラリアにもバレエが伝わったんだけれど
なぜかその後の展開は日本とはだいぶ違うみたいで、最初が何で始まるかはだいじなんだなとおもう。 オーストラリアのバレエってどんな？
オーストラリアってなんでも独自進化しててポールダンスもカラッとして面白いんだよね
イギリスのポールダンスは変態、人体改造の流れを汲んでるし、島国って面白い オーストラリアっていっても西洋からの移民だよね。原住民じゃない。
もともとバレエの属する文化の中にいるわけだし、言葉も通じるわけだし、
日本とはものすごく違う始まり方をしたでしょうね。
日本の場合は言葉もわからないし、もともと持ってる文化が違うところからスタートでしょ。
日本文化の頭で解釈したバレエが元になってるわけで間違えからスタートと言っても言い過ぎじゃないでしょ。 移民…オーストラリアの起源を知らないんだろうか…？
オージーはクレイジーって白人からも言われてるよ。サーフィンもだし、エクストリームスポーツが強いし、アボジリニ文化絡めると補助金入るし外に売りやすいし タイポじゃなかった。ごめん
石に紐つけてブンブンぶん回して、さらに火をつけてぶん回してサイケ体験するポイもオーストラリア発祥 移民じゃなくて流刑囚がオーストラリアの起源だって言いたいんだろうけど
広い意味ではそれも移民だし。流刑地としての期間は短かったし。
今だにちらほらとヨーロッパから移民が来るし。
人口で言ったら流刑囚の子孫（白人）より自発的な移民の子孫（白人）の方が多いはず。
とはいえ流刑地が始まりという起源にオージーは妙なプライドを持ってるみたいで、
ワイルドさとかタフガイっぷりを売りにしてるんじゃないかね。
で、バレエはヨーロッパ直輸入でオーソドックスな感じ？ オーストラリアに短期で留学（バレエではない）した子が
２週間で体重激増して帰国してから慌ててたな 英語が通じるってだけでバレエの文化を共有してるとはとても言えないんじゃ？
未だに移民がっていうなら中華の移民が多いんじゃ？ ネイティブの英語で話せるって事は文化背景を共有してるって事。
健全な肉体の定義とか、美しさの定義とか。
日本はアジア文化だから全然違う。
バレエ的な立ち方をなんにも知らないアジア人はケンカ売ってるように見えるんだとさ なぜ英語しゃべれるだけで文化を共有？
日本語しゃべれるから津軽じゃんがら節を習わなくても日本人全員が正しく奏でられるってか？ >>415
中国人はどこでも多いけど、私が言ってるのは白人移民のこと。
なぜかドイツ系の移民が多いらしいね。英語喋っててもドイツ語風アクセントのオージーは多いんだそうだ。
アメリカの空港でたまたま喋った家族がドイツからオーストラリアへの移住の途中だったこともあった。
あとは白人だとロシアからの移民が多いって。この辺は聞いただけで裏取ってないけど。
白人オージーの金髪碧眼率が高いのはそういう訳らしい。南欧からの移民よりもバレエに親和性があったのかも。 他に話題がないからさ。
日曜日グダグダ２ちゃんやってる暇があったらお稽古に行った方がいいと思うけど。 >>401
ルルベ低いので、ヒントになったわ
オーストラリア論、さらっと流していけばいいのに、否定的コメ出すと荒れちゃうよ 日曜は仕事だ。書き込みくらいできるけど身体は拘束されてる。これでお金もらってるから文句は言えない。
土日働いてる社会人なんか山ほどいるのに、どうしてこう自分を中心にしか物事を見られないのかね。 オーストラリアのバレエの始まりは
バレエ・リュスの流れを持つロシア人バレエダンサーが創設したバレエ団
という話があったと思う。
これから着想を得て、オーストラリア・バレエ団の
「くるみ割り人形～クララの物語」が出来たんじゃなかったっけ？ >>405
英連邦だからそりゃ違うよ
旧ソ連邦の国々でも高いレベルのバレエが根付いてるじゃん
バリシニコフだってラトビアのリガのバレエ学校出身だし 平日に休みが取れて土日に勤務の職業はこんなにある。全体からしたら大きなパーセンテージではない。
アパレル、飲食、ウエディング、不動産、旅行、ホテル、看護士、介護、警備、配送、小売業、コールセンター、美容師、エステ、塾、販売関係など、いわゆるサービス業が多い。この手の業界でも本社に勤務してる/本社機能の仕事してる人は基本土日が休み。 >>407
移民っていうか、流刑地ね、あと教会とかが孤児たちを移送したりね
アボリジニに対しては種の断絶を政府がはかったりひどいもんよ
今もわりと白人主義の国よ >>423
いつもの荒らしだよ。ネタはなんでもいいの。他人をこき下ろして自分が優越感を感じられれば。
自分こそくだらない書きこみしてないでバレエで努力すればいいのに。
他人をディスるのだけが生きがいなんてかわいそう。 土日にお休みの人が交通機関を利用して映画や舞台を観てレッスンしてお買い物や食事を楽しんでコンビニによってお家に帰ってお風呂に入って寝るのですが
さて、どのぐらいの人が土日に働いているでしょうか？
まぁ宗教的に働いちゃいけません（労働は神様からの罰？）っていう考え方もありますし。 >>417
横だけど、言語が共通ってことはかなりの程度に文化も共有していると言っていいんだよ。
翻訳が要らないってのはすごいメリットさ。たとえば日本語が分からなければ日本の文化を知る機会は確実に減る。
日本語が分かって日本のテレビや映画を見てる外国人は、畳の部屋での立ち方、座り方、障子の開け閉め、食事の仕方、着物と草履で歩くときの歩き方みたいなことを自然と学習する。
日本の漫画が読めれば戦国武将オタクにだってなれる。織田信長が扇を手に舞うシーンを見て、この時代には能があったとか、こんな踊りなんだとかいつの間にか知っているということになる。
聞く機会が多ければ三味線の音を聞いて三味線だとわかったり沖縄の三線を聞いて津軽三味線とは違うと分かったりするようになる。
（習いもしないでヴァイオリンや三味線が弾ける訳ないだろ。あと、津軽じゃんがら節じゃなくて津軽じょんがら節、もしくは、じょんから節だから！） 津軽なんとかの話に例えるなら、インド音楽をいきなり聴いてもわけわかんないでしょ。
綺麗だとかなんとか思うかもしれないけど、そこまで。
日本人だとよほど知能が低くない限り成人ならだれでも音楽として理解できる。演奏できなくても理解できる。
言語が共通って事は文化も何割かは共通なの。
また、言語が近いと文化も近い。日本語と韓国語は文法が近い。文化的にも近い。
右翼がこれを聞くと猛烈に怒るんだけど、儒教的な上下関係とかまさに共通。
民主主義社会とは全然違う。
んじゃ音楽とか民族舞踊はどうかっていうと、西洋音楽と日本音楽の距離、バレエと日本舞踊の距離よりずっと近い。
でも、個人的には韓国嫌い。 >>429
土日に基本働かない社会人
公務員、銀行、郵便局、全業界のオフィス系(事務、経理、企画、設計など) と企業向けの営業職、広告業界、出版業界、建設業界、メーカー、IT業界ほか諸々
人数的には土日休みの人が圧倒的に多いね。 >>424
それは面白いね。オーストラリア・バレエ団はバレエ・リュスの系譜だったのか。
ググったらそのくるみ割り人形、とてもドラマティックで感動的みたい。御伽話と現実が交錯するようなこういう筋立てって、好き！好き！
運命に翻弄された一人のバレリーナの人生の物語。
見たいなー、このバレエ。
それにしてもロシア革命の影響ってこんなにすごかったのね。 >>434
ロシア革命の影響はバレエに物凄く大きいよね。 >>432
ちょっと何を言っているのかよくわからない＞民主主義社会とは全然違う
ちなみに韓国というか朝鮮半島の民族音楽には3拍子があるが日本にはない
中国大陸、半島、日本は楽器の近さはあるが
民族音楽は結構離れている
西洋音楽も民族音楽と所謂クラッシック音楽と言われているものの間は隔たりがある
クラッシックはキリスト教の教会音楽がベースして発展した
近年になってそこに民族音楽の要素を取り入れていった
民族音楽と都市での流行歌はまた別なもので流行歌の取り入れは古典派音楽のあたりから >>401
これやったら、足裏攣った。
プロは足先が強いのか！ ロシアってスターリンの大量粛清でバレエは壊滅しなかったの？ >>438
帝政ロシア貴族は掴まって粛清されるか、亡命。
バレエは貴族のたしなみだった。
日本に亡命してきた人がバレエ広めたのは有名な話。
大まかな話は、これ読んでみて
http://www.wastours.jp/web_tabihiro/hyakka_ryoran/2015/1120.html >>416
> バレエ的な立ち方をなんにも知らないアジア人はケンカ売ってるように見えるんだとさ
無知すぎてヨーロッパの文化を冒涜してるように見えるってことですか（苦笑）
英語圏で英語で生活していれば西洋演劇や西洋音楽や西洋舞踊に触れる機会が多いから西洋文化を肌で知ることになるでしょう。
西洋時代劇では役者の立ち方や表情やアクセントが身分によって違ってたりして、見慣れれば衣装がなくても平民と貴族と王族を見分けられるようになったりね。
立派に見える立ち方とか慎しみ深い立ち方や高貴な人の振舞いとかのイメージが自分の中にできてて、年齢と身分による立ち方や動き方の違いもわかるので、女王様と王女様、王子様と貴族を演じ分けられる、という感じかな。
文化的背景がないと、そういう肌に身についたセンスがなくて自分でゼロから学ぶしかないから確かに不利ですね。 >>401
石井さん立派なアーチのある見た目も綺麗な足だね。
トレーニング法は次回だって。upされたらやってみるか。
先週５レッスンやったら足裏がどえらい筋肉痛なので治るまで無理はしないぞ。
ところで足裏マッサージにいいのがサランラップの芯（硬いやつ）だけど、
弾力とコンパクトさと持ち運びの便利さで直径4cmくらいのスーパーボールが圧勝。
ところがこれなかなか売ってないのよ。通販で買おうと思うと100個単位とか1000個単位だし。
バレエ用品のネットショップでマッサージボールとして売り出したらついで買いする人がいて売れると思う。
でも単価安くて儲からないか。 >>441
スーパーボール4cm、6cmだけど、町に昔からあるようなおもちゃ屋さんでばら売りしてる。 >>441
野球の軟球が丁度いいよ
足でかい人にはね 町中のおもちゃ屋さん、侮れないね。
野球の軟球ね、硬くてごりごりしてるけど、ゴムなんだよね 前に靴下に包んで背中使ってた >>442
ところが、少子化のあおりで絶滅したと見えて、街中におもちゃ屋さん自体が無いときているw
>>443
私も足はでかいんだけど、野球の軟球だと少し足裏には柔らかすぎるのと、あと大きすぎるかな。
もう少しピンポイントで強く圧迫したいので、ラップの芯か4cmくらいのスーパーボールのサイズが欲しい時が多い。
もちろんマッサージやりすぎて痛めたらバカだから、注意はしてる。
>>444
そう。軟球は背中にちょうどいいサイズと硬さで重宝してる。これが無いと背中ほぐすのは至難の技。手も届きにくい場所だし。 >>445
テニスボールは深層外旋六筋とかハムストリングスのマッサージにちょうどいいかな。大胸筋や腸骨筋にもいい。
足裏でも優しく柔らかくマッサージしたい人にはいいかも。ただ、片足で体重かけると潰れちゃうんだよね。 スーパーボールはイオンの駄菓子屋で見たよ
専門店の方 >>448
イオンかー。一番近場を調べて行ってみるか。 百均も便利よね。
セラバンド、柔らかボール大小だけじゃなく、
麺棒で凝りほぐし、スプーンをカッサ代わりに使えるし、
まだまだ他にもあると思う。 柔らかボールなんか売ってるのか。
百均のセラバンドってちゃんと使い物になるの？弱くない？
そう言えば指圧棒も百均で売ってるって。私のはリンパマッサージ師がそう言いながら100円で売ってくれた。
脛や足裏や足の甲のマッサージ、ツボを調べて指圧棒使うとすごく効くよ。ペンみたいな代用品使うよりよりずっといい。
ついでに現代人は手の親指の付け根（母指球）を使いすぎている人が多いから、指圧棒でマッサージすると気持ちいいよ。 上下で太さの違うギョウーザ用麺棒、指圧棒の代わりになる。
百均あなどれない。 麵棒を足で踏んでその綿棒を洗わずに麺を作って嫌いな人に食わせるとかしちゃだめだよ。 猫のメイトさんが時々ぷにぷに肉球でマッサージしてくれるの。
くしゅぐったいけど気持ちいいよ～ >>405
オーストラリアは英国のシマじゃないですか。バレエも英国から直輸入で
学校の教育もバレエ団も正統派だし。
日本のように数人のロシア人ダンサーから見よう見まね大人バレエで
始まったのとは全然違う。
それにしてもここって面白い話題で盛り上がること多くてやっぱ好き。 日本は起源はそうだったけど、今は普通に本場仕込みも多いから旧来の見よう見まねの伝統からは断絶してる。 初心者クラスに明らかにプロが来たわ。このクラスは自分より低レベルだと思ったらしくて途中からセンターレッスンに参加しないばかりかこれ見よがしに床に座り込んでしまって教室の雰囲気を壊す。
先生にも失礼でしょうしどうしていともあっさりとそんな変な態度が取れるのかしら。非常識極まりないと思うけど。
プロの世界はわからないわ。 >>457
もちろんそれはわかってる。いい時代になりましたよね。
>>458
そういうプロは仕事の取れないプロでしょ。忙しいプロなら
初心者クラスに乱入して牢名主みたいな態度とる暇無いもの。 >>459
たまたま暇なときに来て「なんだ、こんなところか」と思ったのかも知れないわ。 怪我や故障のリハビリで初心者クラスに出て、できるところだけ参加して体慣らしをする人はいる
先生に許可を得ているのならそれも有りかと思う
プロなら最初からレベルくらいわかりそうだし、低ければ低いなりに自分に合った調整をするもんだと思うけど そのプロから見たら458のような人間の存在は想定外でしょうね。
座り込んだからといって他人に迷惑がかかるわけでもなしと思ってるんでしょう。
で、実際迷惑はかからない。
いちいち他人の行動なんて気にしてる暇人がバレエをやってると思ってないんだよ。 World ballet dayの動画を見て、ロイヤルバレエのプリンシパルも街中の大人初心者クラスもやってることは同じなのに踊る人が違うとこうも違うのかと衝撃だった
先生と生徒のレベルは様々だけど、基本的にバレエのレッスンはどこもほぼ同じ順番で進むよ >>462
うまい人が座ってしまえば自然に目立つ。プロの公演で最前列の客が居眠りしていればプロだって気づく。同じだと思うけどな。 オープンの初級クラスで一度あったなあ
他のクラスの先生だったみたいです
バーレッスンだけ受けて「ありがとうございました～」
って爽やかに退出されました
みんな笑顔
そういうのは、いいね とてもうまい人がバーだけで退出ってちゃんとした先生のクラスだと割といるから特別な事じゃないような >>458が「これ見よがしに床に座り込んでしまって教室の雰囲気を壊す」と感じたのなら、先生に了解とっての行動ではないね。そんなの見てればわかるからね。
話題の人物は全く失礼なやつだとしか言えないな。「このクラスツマンネ。やる気しねー」って強烈にアピールしてんじゃん。言いたいことは「俺はお前らよりレベル高いんだぜ」かな。
真剣に学ぶ人と教える人に対しての冒涜だよ。どんなクラスやレッスンだってそう。
クラスルームでのワークをボイコットして床に座り込む人間に対してはそれ相応の不快感を持つのが普通の人間の感性。自分たちの真剣さを冒涜されてんだからね。無断で退出する方がまし。
そのレッスンでは本人以外のほぼ全員が不快感を感じただろう。不快感を感じさせられるのは迷惑なこと。
良い学習の場を全員で共有できれば楽しかったはずなのに、そのクラスは楽しくなくなった。その人物の行動のせいで。
つまりその人物の行動は大迷惑。
クラスの雰囲気がいい場合と悪い場合では学習効率に大きな違いが出る。同じ授業料を払っているのにその一人の生徒の迷惑な行為で全員の学習効率が悪くなった、それも大迷惑。
まあ人類にも色々いるから中には>>462みたいに「迷惑はかけられていない」と感じるような感性の人間もいるけど。
>>462は、発達障害でもなく人格障害でもないごく普通の人間の感性、しかも大学だろうと料理教室だろうと真剣に学んでいる人と教えている人にとっては世界共通の常識と言えるものを全否定して
>>458のことを「いちいち他人の行動なんて気にしてる暇人」扱いして下に見ることで「他人の行動に影響受けない」自分の高尚さをここの住人に向かってアピールしてるわけだ。
特に>>462の同意は必要ないが、随分浅はかなだなと思うのが私の感性。
>>462が私の周囲にいる人物ではないことは確かなので、その話題の人物と同じ行動を取りたいならどうぞ。私に迷惑はかからないからご自由に。 >>466
ある、ある
最後まででないことの方が多いよね 膝を故障した時、暫くプリエやジャンプは痛くてできないので座ってストレッチしてた
皆さんごめんなさい
あ、ものすごくうまくないから大丈夫かな マイルドヤンキーというのは健全な常識を備えた立派な大人という意味ですね。 マイルドヤンキーってタバコの名前っぽいw
ゴールデンウィークのクラスが電話予約制になって
玉砕しました＼(^-^)／ >>469
それは事前に先生に了解をいただいてからクラスに出るでしょ？ >>469
そういうのは、見ていてわかるから大丈夫。
出来る範囲で参加しようとしてるのか、態度に出るから
まあ、ケガしたりで調整にきたプロかしらね
事前に了解取っているなら仕方ないね
でも、不快感を与える印象なら、損だね 不快かどうかって評価者の問題だよ。
電車の中でちいさな子が泣いたとして、不快になる人とならない人、可愛いとすら感じる人がいるよね。
おなじ人でも不快に感じる時と感じない時がある。
他人をいちいち自分基準で評価してそれに固執するのは程度が低いと言わざる得ない。
義務教育が終了した頃にはその次元での判断は卒業していたいものだ。 >>475
その電車で泣く赤ん坊の例えは全然的外れよ。しかも飽きたわ、もう何回目よ？いままで誰も反論しなかったのはただの省エネで、あなたの意見に賛成してたわけじゃないのよ。
電車でうるさい人間を迷惑に思うかどうかって話なら、何で赤ん坊が例なのよ？赤ん坊が周囲へ配慮なんかできるわけないでしょ。まだ全然そんなことできるほど脳が発達してないんだから。
周りだって赤ん坊に、周囲に配慮して静かにしろなんて要求しないわ。要求するとしたら保護者にいうわよ。あたりまえじゃない。義務教育が終了してんならそのくらい分かってほしいものだわ。
そのふざけた上級者の話は、電車でいうなら、酔っ払った大学生だの親父だのママ友だのの集団が散々騒いで奇声を発して笑い転げてて、それを迷惑に感じるかどうかっていう例えの方がよっぽどふさわしい話なんだけどね。
その年齢で周囲への配慮を欠いて騒音撒き散らしてたら迷惑に決まってるでしょうが。誰もおおめに見てなんかくれないでしょう。それくらい義務教育終了してるならわかるわよね。
>>475はそれでも「不快かどうかって評価者の問題だよ」とかおぬかしあそばされるかもしれないけどね。 先生が納得してその日に受け入れていた受講者なら先生の采配次第
ですよね＜周囲の受講者がどう思うか
比較的オープンなクラスの場合は確かにプロがちょっと調整に来て
バーだけ出てセンターでは端の方でストレッチや休息や筋トレ
している風景はわりとある。
教室の雰囲気を壊すと感じた458さんが上記のようなことはわりと
あることをあまり知らなくてこれ見よがしと感じたのか、または
先生の配慮不足か、セミプロさんの配慮不足でしょうね。 >>458
そもそもこれみよがしってどんな座り方？
センターにドカッと座るならともかく隅っこにしゃがんでるならこれみよがしでもないと思うけど。
どちらかというと、あなたがその人に劣等感を感じて一人で卑屈になってる印象を受けるわ。 >>458
先生がその受け方を受け入れているならば、
たまに見かける風景。
レッスンを軽く見ての行為なら先生も不快でしょうからマナー違反。
先生は普段通りでした？ 承認要求？なんか仕事でむちゃへこんだので慰めてもらいに顔知っているぐらいな先生のクラスに出たとか
で、先生も「あー・・・察し」で触らずに置こうとかその程度じゃないかな
そのクラスに出ていた生徒さんたちは巻き込まれて迷惑困惑・・・オープンクラスはサバンナだから 子供からバレエの人は、気が強くて虐めっこが普通にいるけれど、
大人からバレエの人は、普通に変な人が多いわｗ
センターを休んだ人がいただけで、クラスの雰囲気を壊したとか妄想して
怒ったりするのねｗ 公園が近所にあって子供の声がうるさいとか、犬が怖いとか役所に苦情を言って公園を使えないようにするような人だね。
自分の常識が世界の常識でそれ以外は全部不快認めないって人。
役所もそんな人無視すればいいのに来たクレームはなんでも受け付ける。知性が足りないからバランスとか考えられない。
声がでかい人が支配者になる構図だ。いい加減にしないと日本が終わっちゃうよ 日本終わってるね
そもそもバレエ適性無いのにバレエ習って、先生も教え辛くて困ってるのに
プロだかセミプロをクラスで見かけて受講態度悪いとか、無駄に他人を意識し過ぎ
そんなんことより自分がどうやったらいいか追及した方が時間の節約になるよ ダンスのレッスン中に勝手に床に座り込むって無しでしょ。
端っこならいいってもんじゃない。
態度悪すぎでしょうそれ。
怪我してるとかめまいがするとかなら先生に言うべきだし、そしたら雰囲気悪くなんかならないよね。
怪我してるけど発表会の振り覚えたいからレッスン見学しながらストレッチしてるってことはあるけど、無断で座り込むわけ？
考えらんない。
私の行ってるところならスタジオから叩き出されても文句言えないよ。
バレエの場合はそういうことしてOKなの？嫌だねー
臍出してピンクの髪したHipHopの生徒の方がよっぽど礼儀正しいわ。 >>484
オープンクラスだと
突然先生の説明中に床に座ってストレッチする人いるよ
そういうものかと思っていた
わたしはやらないけど
プロがってのは話はしないけどそのプロは先生の知り合いだったりする
パターンはみたことあるよ いや、レッスン途中に座り込むプロ見たことないよ。
大抵はどんな初心者よりきちんとレッスンしてるよ。
ありうるとしたら、教師やってて怪我を持ってるからセンターはできない、など。
その場合でも隅っこでクールダウン程度でしょう。 うちの教室もたまーに普段見ない上手な方がきてて、バーは参加するけどセンターは先生に断りなく下がってストレッチしていたり、座っていたりする。
最初は不思議だったけど、後で先生の見内の方だったり、ジュニア時代の友達だったりだと判明して納得。
そりゃいちいち断らないよね。 皆さーん、458に盛大に釣られまくってますよー
半年も経ってない2、3スレ前ですけど、
愚痴カキコで釣られて超湧いたの覚えてますかー 臍出してピンクの髪とかそれだけで嫌だわ。
変な匂いがしそうだし。 >>488
いいじゃないの釣りでも。2chはそれで構わないと思って書いてるよ。大分盛り上がったね。あるあるだからみんな食いつくんでしょう。
嵐の人も他人をけなしてストレス解消できただろうしね。
>>485
先生の説明中に、バーに足乗せて先生にお尻向けてストレッチする人をオープンで見た。確かにオープンでしか見たことない。
先生は何も言わなかったけど、人の話中に背中を向けるのは、ボディランゲージだと「あなたの話は聞きたくありません」の意味だろうし、
床に座りこむのは「体がもう限界です」または「動きたくありません」だろうから私はやらない。
子供からの方が色々と厳しく躾けられてそうだけど、上で草生やしてる人は躾けてもらえなかったんだね、もし本当に子供からの人ならばね。
先生の説明中に先生にお尻向けて床で開脚ストレッチしてた人はさすがに注意されてた。まあそりゃあ人の話聞く態度じゃないわな。邪魔だし。 大人でオープンなら、先生の説明中に多少のストレッチは良いのでは？
時間なくてウォーミングアップが足りない人もいるだろうし 日本ローカルの話か～
海外に行くと国ごとにいろいろ違うから、あんまり絶対性感じないんだよね。こういう話。
バレエ自体からするとどうでもいい事に気合をいれてるあたりが日本人らしい。 >>493
バレエあるある４（最新版）が上がっているよね
大人からバレエレッスンは、先生が生暖かい目で教えているっていうのｗ 日本には日本の常識があるので、海外にいた人が日本に帰ってきて日本の感覚が合わないのを得意げに話すのはちょっと違うんじゃない？
そのくせ西洋人になりきるほど自分も海外を熟知はしてないんでしょ？ ストレッチが悪いんじゃなくて、教えてくれてる人にケツ向けるなってことじゃないの？
後ろ向いてたら先生のお手本も見てないよね。
そんな人にも真面目に教えてくれるような優しい先生って日本にしかいないような気がするけど。
それでオッケーな国ってどこだろう。私の乏しい経験では思いつかないわ。
すごい上級者で、アンシェヌマンは耳でパの名前の羅列だけ聞いて、お手本なしで完璧にできるような人の話かな。
初心者や初級者は、先生から教わる態度が悪い人認定されたらおしまいでしょ。 >>494
あるある４の字幕、大人バレエの場合、ほのぼのする、だったけど。
ネレアさん、大人のぎこちないバランセ真似るの上手いね。
ニューヨークで大人バレエクラスの実態を観てたんだと思う。 でもこのスレのガツガツ本気さんは大人の指導でほのぼのなんて本気で指導仕様と思ってない証拠、大人からを馬鹿にしてるって怒るんだろうなぁ ガツガツ本気大人リーナはアーキタンツ外人先生の
オープン受けて玉砕してくるといいのにw んもう、またまた釣り針にかかっちゃってw
本気、バリバリ、まったり、じっくり、
人それぞれにバレエに取り組めばいいじゃない。 そうはいっても人は弱いものだからね。煩悩もある。
西洋だって静寂を乱すものに人は弱いと認めているからこそ修道院ができたりする。信仰だけでは信仰は守れない。まず環境が大事。
バレエも流れを乱す者が気になるのは当たり前なんですよ。みな聖人じゃない。
アーメン。 節子、それ違う。 アーメン、ソーメン、ヒヤ（冷）ソーメン、やて。 『冷やし中華始めました』言いたかっただけ、ｴﾍﾍ
>>501
本当にそう思う
何を最優先で向き合うか
楽しみたい、上達したい…人それぞれだよね
私は、上達したい
こないだ超厳しい先生を発見
『見～つけた(^○^)』と言いたかった
もう来るな、と言われるまで行く >>502
煩悩から解脱するために滝に打たれたり火を歩いたりする
平和な世界は周囲に惑わされず自分の中に作るものですよ >>505
いいなぁ！
探したいんでヒントでどちらの県か教えていただけますか？ 最初は先生も張り切って大人の生徒にも教えると思うよ。
一筋の希望を持って。
これが教師歴２０年とかになると、結果が出ない事を知っているから
ガツガツ教えなくなる。
１０年経って癖がやっと抜けた生徒とかいるからね。 >>506
無駄すぎる。ジムでバーベルでもあげてる方が役に立つ。
次はプール、温泉、サウナ、冷水浴。
その後肉、ワイン、チーズ
ハーブティー飲んで、マッサージとストレッチして快適なベッドでおやすみなさい。
こっちの方がはるかに心身の健康に良い。 私は新しいところに行くと最初はガツガツきます。
そして、もうここが限度だと思われると一切声がかからなくなる。
あ～ここまでかなってわかりやすすぎる。そして次に行く。
タイプや傾向の違う先生の間を渡り歩いてる感じ。
真逆の事をおっしゃるからそのたびにあっちいったりこっちいったりになるかな。
それが良いとおもったりして。
最期は自分で自分のすることを決めるんだもん。 学ぶ力（気付き）が無い人ほど指導者の悪口を言っている気がする。 >>512
絶対無理なのがわかりました。
ありがとう（涙） >>513
あらら…
「無理」というのは、遠くて通いきれない
ということ? >>505
おめでとう。
ちなみに厳しい先生ってどういう意味で厳しいんですか？
私もいい先生についてるつもりだけど、厳しいという感じはしません。
言葉とか人当たりのせいかな。 >>516
そうです。
東京まで要新幹線な地方なので… 厳しいといえば軍隊式でしょうね。
何か間違ったらビンタ。しかもコールドでビンタ。連帯責任ってやつ。 習い始めて2年目なのですが、ルルベパッセで1分以上キープを
目指してるのになかなかできないです。
ルルべの強化、パッセのバランス強化、他に何かコツありますか？ >>521
違っていたらごめんね
踵重心になってるとか?
実は私がその傾向がありまして…
足裏全体で立つ
ということを試行錯誤中です その前に、なぜ2年目でルルベパッセキープ1分なの？
バレエの引き上げに必要な筋肉が十分にないままで無茶なトレーニングみたいな事をすると、脚だけ使った間違った立ち方などになるよ。
バーレッスンの中で大抵はパッセバランスが出てくるから、まずはそこで1秒、3秒、としっかりバランスとれるようになる事が大事なのでは？ >>517
どうもありがとう
なんかね、言葉も表情も…全部w
だから空気がはり詰めて「ﾋｨｨ(汗)」みたいな
抽象的な説明でごめん
もし、先生がここを見ていらしたら…と思うと
具体的なことを書いたら、私と一発でばれそうでw
でも、厳しさの根底に愛情を感じた次第です
>>518
そうなんですね
月並ですが、良い先生に出逢えるよう祈ってます
(もしご事情が許せば、ですが
まとまったお休みが取れたら
ご旅行のつもりで、都内オープン巡り
とかは如何でしょうか?) ルルベパッセ1分キープ...足首の柔軟性と足裏の筋肉が無いと無理ですね。
ポアントで立つのと同じやり方をバレエシューズでできればよいのです。 >>524
そうですか。今日はその先生のレッスンだと思うと身が引き締まる、みたいな感じかなぁ。
背筋がピッと伸びそう。
それなら、レッスン中に私語するようなふざけた生徒がいなくていいですね（多分）。
いい先生は、みんな本当は厳しいんでしょうけど、
先生の表面のにこやかさに騙されて舐めた生徒が来てると嫌だから、雰囲気が厳しいのはいいかもしれませんね。
ありがとうございました。頑張りましょうね（^^）/ >>527
まさにそんな感じです
私はまだ慣れていないので自分のことに必死で
他を観察する余裕は殆どありませんが
私語してる人は多分居ないと思います
こちらこそ、ありがとうごさいます
めげずに努力しますw 大事な講習で私語する人の気持ちがわからない。非常識＆お金持ちかしら。 連休は予約制のところがあって、いきなり行けないのが困るわね。 ルルベパッセキープに命かけてるような方たまにいらっしゃるわ
レッスン全体を通してガッチガチになってる人に多い気がする >>79
あ、あなた知ってる。
そういう事考えて踊っているの、躍りに出てるよ。自分では気づいてないみたいだけど、みんなであなたの噂してるw ウワサを信じちゃいけないヨ！
山本リンダの歌にありましたね。 週末バレエブログをいくつか見るのを楽しみにしてるんだけど、
踊る時、動かす時の感覚をご自分の言葉で書いてあると結構踊れそうな印象。
バレエ始めて間もない人は習った言葉通り動かそうとしてなんかじたばたしてる印象。
バレエの動きを自分なりに咀嚼して言語化することと、
正しく動かそうとするために必要な作業だなと最近思うようになった。 >>530
そうなんだよね～
お稽古したいよね
キャンセル待ちを申し込んでみたけど
さて、どうなりますか >>535
玉砕って、陛下の終戦の詔勅がなかったら本当に竹槍で戦車に突っ込まないといけなかったんだから。親か祖父母の世代だからそんなに遠くない。
私の父は本土決戦に備え、棒爆弾を抱えて戦車の下へ飛び込む訓練ばかりだった(昭和２０年４月～昭和２０年８月１５日)。
今平和でいいわね。 そういえば、戦前日本でバレエやってた男性で出征して戦死した方がいたそうですね。どっかに書いてあった。 来週ＧＷでレッスンお休みだ～
大人クラスは週１だからツライわ
ほかのクラスは発表会の振り付け始まってるから
メンバー揃ってたら振り付けメインだろうし
仕事とストレッチ頑張ろう 連休仕事？レッスンなし？ストレッチとレッスン違うしね。
かわいそう。 ゴールデンウィークにレッスンを受けたい人多いのかな？
そんなこんなでどこもイモ洗いになるから祝日は特に避けてる レッスンに行けない間にどんどん内腿の中の方が硬く痛くなっていく。
ストレッチしても元のように柔らかくなる気がしない。悲しい。 >>531
そういう人は往々にして、脚のふくらはぎがぶっとくなる。
低いルルヴェで頑張るから余計に。
軸脚ルルヴェで立てる限り高い位置に踵持ってくるようにして、
ルティレの形作って普通に呼吸して静止できなくなったら
アテールに降りてキープした方がいい。
もしくはすぐそばにバーがあるなら、ルルヴェでルティレの形作ったら
両手をバーに軽く乗せ、骨盤の両端を結んだラインとバーが水平になるように
自分の軸の調節の試行錯誤をしてみる。
(こっちは、教師が、自分が言った事以外の事をやっても叱らない場合ね) >>544
両方だと思う。
劣化→傷みやすくなる→うっかり傷める→痛い→こわばって
ストレッチしようすると痛い→治るまで思い切り伸ばせない→
→運動頻度落ちる→劣化→以下ry
負のスパイラルになっちゃってる。加齢って悲しいね。 みなさんの脱力状態の筋肉はどんな感じ？
カチカチ？タルタル？
私は幼い頃から柔らかいタイプ。
親や兄弟はわりとカチカチしてたので不思議だった。 脱力状態は脂肪ぐらいのぷにぷに～ お尻とか自分で触って気持ちいい 今日体験いったとこ、大人バレエを馬鹿にしてるのまるわかりなんだわ。
全く踊らない、脚もあがらん、キープも無理で、見えないように全身隠して、振りだけやって、子供騙しの商売してるのに、沢山人来てる。
みんなそこが安いから来てるだけっぽいのに、私の教室は人気がある～って勘違いしてる。
しかも贔屓の生徒は絶対自分より下レベル。せめて1000円以上にしてみな。誰も来ないよ。 >>549
絶対誰にも言わないからどこだか名前教えて！ 1レッスン1000円以下は激安
回数こなしたい人や年収それほどでない人が来るのかも >>543
アテールとルルベは軸の作り方が別物だから
ルルベでもキープできるようにって言われる 初めて週４でレッスンにいけたんだけど
ご飯を食べてもすぐお腹が減っちゃうの
そういうものかしら 下手くそな生徒をピックアップしないと優越感に浸れないのか？自信ない系の先生にいるな....ポソリ >>554
週5ですけど、朝昼がっつり食べて、夕食は軽ーく、21時以降は食べない
続けてますけど太らないです。つまり夕食と朝食を入れ替えました。
夕食は今までの朝食の内容で、トースト1枚、オムレツ、ツナサラダ、ミルクティー
つでに翌日の朝食、昼食（お弁当）の準備もしておきます。
朝食は、ご飯、具沢山お味噌汁、肉or魚料理、野菜の煮物、常備菜、サラダ
お弁当は、朝食の一部とと常備菜を詰めてます。 549です。
先生がそんな感じ。
どこか直接言えないけど場所は近畿地方。
回数来てる人いないみたい。ほぼ週一みたい。お金持ちが多い地域にあるから他のスタジオ行けると思うけど。ケチなんかな？
ただ、ピルエット１回転も出来てないような下手でもイタリアンフェッテとか
やらさせてもらえるからきてるのかも… >>558
優雅～
絶対無理だわ
レッスンの日は残業しないで済むように
昼は朝通勤途上で買ったコンビニおにぎり食べながら仕事 私はお稽古の前に沢山食べると気持が悪くなりそうで
ちょっとしか食べられなくて
だから終わるとお腹がペコペコで
がっつり食べてしまうんだ 軽く糖質制限をしてみようかなと。今日はついかりんとうを食べて
しまったので明日からー >>559
ピルエット一回転できない人がイタリアンフェッテって。。あれだね、踊れてる気にさせてれば喜ぶ生徒向けと言うか。。
きちんとしている先生は、どちらかと言うと難しいことよりシンプルなことをレッスンでしてるイメージあるんだよねー。難易度高い技やっても見た目汚いしへたすれば怪我だってあるよ。。 ピルエットの重要度頻度を考えると。
1回転をきちんと出来るように指導するのが大事ですよね
基礎や順序踏まえないでやらせることの多い大人バレエ わたしもなんちゃって教室で3か月ぐらいでトリプル回れたけど、ちゃんとしたところに行ったらシングル指定でそれ以上回るなって言われた。
それで細かく細かくやり方をご指導頂いた。プレパレーションでの形、体重の乗せ方、最初のトンベも細かく....。
なんちゃってじゃそんなのどうだっていいみたい。というか....そもそも先生のお手本がめちゃくちゃ。
こんなお手本するのは世界中でここだけだろうってやり方してる。
回数回れば勝ちみたいな発想なんだよね。こういうピルエットをピコレットって呼ぶことにしてる。
そのピコレット先生のバーレッスンはとっても複雑で早い。
意味ないんだよ、それじゃって毎回思うんだけど、意味わかってないんだろうな。
一事が万事だ。ここオンリーで週5の高校生のアラベスクは足裏が天井向ている。いつまでプレバレエやってんだ? ピコレットなら花の香がするんでしょ？それもいいかも。 >>565
>先生のお手本がめちゃくちゃ
わたしこれだけはダメ（昔は踊れたけれどという場合は別）。
きれいなポジションが取れない先生だと見えちゃうと体験１回で
さようならだわ。 スタジオも先生も東京は多いけどみなさん一体何で生活しているのか興味あるわ。
実家が資産家なのかしら。大抵そうだと思うけど。 贔屓の生徒は何をしても誉めてる。自分より上の生徒(バレエテクニック、容姿、体格)は、パワハラで辞めさせてる。でも安いからまた新たな生徒が来るんだな～。だから残ってる生徒は下手ばっかりになっちゃう… >>568
実家が資産家しか、子供からのバレエは続けられないと思う。社長レベルではないけど医者とか公務員が多いよね。 >>568
資産家っていうか、親が不動産屋とか建築家とか外資系商社マンとか、まあ金持ちよねｗ
親とか旦那にスタジオ建ててもらって教えている人が多いよ。 >>55なるほどー、多分どこか判った。
あの辺りバレエ教室は多そうだけど、先生の質よりらあえてお安い教室を選んでしまうのはバレエ初心者故なんだろうねぇ >>571
バレエじゃないけどジャズダンスで夫が土建屋、鉄工所、自動車整備工場って先生のスタジオは知ってるわ。 >>561
レッスン後、タンパク質（アミノ酸）補給として、
ゆで卵、味付卵、牛乳、豆乳、アミノ酸飲料、アミノ酸ゼリーなど如何ですか。
運動後30分から2時間以内のタンパク質（アミノ酸）摂取は筋肉の修復に使われますので。 >>575
都さんのゆで卵６個inバッグを思い出しました。 >>575
ありがとう
教えて下さったものを
レッスン後に食べるようにします そんなの自分の体で実験しなよｗ
吉田都さんは、朝昼食べないで一日夕食一食だけって言っていたじゃん。 >>567
手本で説明しながら、フレックスだったりざっくばらんにやってしまう先生
ちゃんと踊れない訳じゃ無いのに、 (ごめん、続き)何でだろう？
二人程いらっしゃる｢アチチュード、アチチュード、アロンジェ～｣とか適当にやってしまう
でもみんなはちゃんとやってね、みたいな感じ >>579
戦前のバレリーナは肥満体型が多いでしょ。
太る痩せるは時代の流れでしかないような気もする。 >>580、>>581
お年なのかも。
昔踊れた先生はお歳召されると口だけ先生になる。
子供の頃習ってるとそれでもなんとかなるものだけど、
どうにか自分の動きを改善したい時は、若い先生を探しまする。 たいてい50代後半くらいからはきっちりのお手本はみせないでしょう。
でも全身のラインや手足の描く弧を見れば美しいからそれを承知で出るよ。 それって、年齢的にわかっていてももう体が動かないっていう事なのかなぁ・・・
５０代から目指す人いっぱいいるのに・・・６０代でもプリマ居るのに・・・ >>586
若いときに酷使していると、故障箇所を筋肉で補えなくなるのかもよ？
若しくは、生徒から見て全然動けていても動ける時の自分を知っているから、それに劣る自分を見せたくないとか。 ロイヤルやパリオペの定年は42歳。
50歳超えても踊ってる都さん、ニーナ、アレッサンドラは例外的。
Ｍ山の洋子さんや団員も例外（あそこは団費払うのでバレエ教室と同じ）
50歳超えると脚が上がらなくなるので、グランバットマンのお手本見せれない。
腰やひざも痛めてるとつま先伸ばすのが大変になってくるから、フレックスだったりする。
だから、アラベスクやアチチュードのお手本は・・・となる。
でも、踊り込んだ先生なら、アームスと上半身の表現は教えられる。
先生のお手本に疑問があるならやっぱりお教室変わるしかないでしょ。 美しいフルに近いお手本が必要なら30代までの現役先生レッスンにすればいいのよ。
私達だって還暦近くになってから頭の上まで足を上げなさいって言われても困るか怪我をするよ。 >>586
５０代から目指す人って？
誰が何を目指すことを言っているの？
先生のことが話題だから、それまでは現役ダンサーで５０代からバレエ教師を目指すということ？ >>573
私もわかった。多分京都？だよね。すごい安いからどうなってるのか興味あったし、検索したわ。 >>579
それはロイヤル現役時代の食生活じゃなかったっけ。 私の先生も結構お年を召されています
しかし上半身、特にアームスの動きは
本当に美しくてうっとりします
うっとりし過ぎて、レヴェランスでよろけ
先生に笑われたことがあるw 55歳ですけど頭の上まで脚が上がるよ。大丈夫...気合でなんとかなる。 50歳ですけど、今やってみたら頭の高さまで脚が上がる。
手で持てば頭より足が上になる。
上げられる限界って骨格で制限されるものなの？
骨格の制限がないなら腸腰筋鍛えればいつかは頭の上まで上がるはずだと思うけど、ではベテランが全員上がる訳ではないのはなぜでしょう。
関節痛めた人以外は単に柔軟と筋トレ不足なだけ？ 50年も生きてきて想像力もないの？
他にも要因は山ほどある
勉強不足だね >>596
ああん？なんだいつもの荒らしかよ。生きてたんだ。
つまりお前は５０歳より若いくせに足が90度までも上がらないから、
５０代で軽々脚が上がる人が羨ましくて発狂してんだな。自己紹介乙だ。 少なくともあなたよりは年上かと
色々な要因で出来ない先生やメイトさんがいる
それだけが要因で上がらないんじゃないでしょ
年を取ると近視眼になりがちだから、視野を広く持ってね 足が上がるかどうかは気合の問題だし。
一回ビンタされると90度まで
二度ビンタで100度まで
三度四度とビンタされるとさらに上がるんだよ。
整列しろ。 ビンタは嫌でありますっ
顔はやめて、私バレリーナなんだからっ! 手で持てばたいていの人は頭まで上がるよね。
軸足や腰を伸ばしてふわっと頭まで上がる60歳はあまり見かけないなあ。
その年代の先生はえいやっ！！て感じのバットマンは許せなくてしないんだと思ってた。 年齢関係なく鍛え続けていたらその方向に体が変わるんだと思う。
ただし変わる速度が人によってさまざまなのでは
あと脚がいっぱい上がるというのと良い踊り手かどうかは関係ないとおもう。
でも踊り手のどこを見るかはその人のキャリアで異なる
脚が上がるか３回転できるか気になる人は全体よりもそこばかり見ていて
それが出てきたら良いと評価する。 脚は上がるに、ピルエットは回転数が多ければそれらに越したことはないけど私はそこは重要ではないタイプ。
先生の見本も同じ。呼吸と全身の連動や、バランスを取るときの体の使い方などね。
美しい完成系は一流の舞台で見られるから。 >>599
596の荒らしか？
私は自分の年齢を言ったことはないが、私より年上だと自信を持って言いきったな。ゲスパー乙だが私は595ではないぞ。
自分の敵は全て同一人物認定するのは相変わらず。
へー、ここに住み着いてる荒らしってオーバーフィフティだったんだ。
５０代になっても他人を貶すことと人に追従して悪口を言うことだけしかできない人間っているんだな。いやいや、本当に自己紹介乙。
こうはなりたくないね。
真っ当に生きていて人生充実してる５０代６０代の皆さんは年代だけでこんなのと一緒に扱われたら迷惑だろうなぁ。 50歳頃を境目に人に優しい人とちょっと意地悪気味の人に分かれていくよね
なぜか >>584
それが、30代～40代
ちゃんとやるのがカッコ悪いと思ってるのかな
流しているというか >>607
へー、そうなんだ。そういうとこはやめた方がいいかも。
40代で更年期に入ると体動かせなくなる先生もいる。
30代でしっかりお手本見せない先生は元々ちゃんとできてない先生の可能性ある。 >>605
もしかして釣るつもりでカマかけたらアラシがかかって自爆ってやつ？
私50台だけどこんな幼稚なのありえないわー。周りにもここまでひどいのいないわー。
一緒にしないでって頼むわ。本当にお願い。 先生の動きって大抵流すものじゃないの？
プロのクラスやリハの動画見ても軽く流してるよ？ >>610
バレエを習っている身ではないの？
基礎一通りをマスターしたプロじゃないでしょ？ >>606
あ、なんかそんな感じするね。50歳って分かれ目のような気がする。
多分なんだけど若い時に十分に苦労してその結果として実った感があると50歳ぐらいから社会への恩返しが始まるような気がするんだよ。
実った感が無い人は立場が上になった分だけ意地悪もしやすくなるからそっちに走る。
年齢的な分かれ目でいうと28歳ぐらいってのも一つあるような気がする。 >>612
おー、なるほど。実った感ね、納得です。
誰かに優しくしたり譲ったりするのは完敗だ、といった人多くないですか？
誰よりも優遇してもらわないと気が済まない人も。
きっと寂しい人や愛情不足の人なのかなって思っていました。
喜怒哀楽の”怒”しか感じない人になったらおしまいかなと思ってます。
そのためにも大好きなバレエを続けたいなって思っていますが。 >>611
>>610さんではないのですが、主語は先生？>>610さん？
>>610さんの通り、ほとんどの先生はそこまで真剣な見本を見せないという認識を持っています ジュニアのレッスンを見ていたら、センターのアンシェヌマンの説明で先生は早口にパの名前を言うだけでほとんど動かないし、ジュニア達は判らないパがある時以外は黙って先生の言葉通りに動いてるよ。
動いた後に指摘点があるときだけ先生はもっとこうして！と動きの見本を見せるけど、最初からはキッチリ踊らないよ。
大人クラスはサラッと振りをつけてパの説明はするけど、質問があった場合以外は最初から丁寧に動いて見せない。
そういうもんだと思ってたけどなぁ。 それはレベルによるんだってば。
なんにもできない人向けと、できる人向けで違うの >>613
ほんとね。怒しかない方までも包み込めるような人になりたいと思うのです。
それは努力じゃなくてより自分を満たす考え方を持ち広げてゆく事でよいスパイラルに入れるような気がします。
どんな些細な事の中にも喜びや美を見つけられるものですから。 パの名前を言われても完全形が全くわからないのはレッスンを進め急いでいるはず。
初心、基礎クラスの存在を疎かにして進むとそうなるよ。 うん、先生が説明で動きを流すからよく判らないと不満を言う人は、自分がクラスのレベルに合ってないと思うべき。
という私も背伸びしたクラスで頑張ってて、先生が流した説明をすると、先生の動きを追うのに精一杯。
でも一緒にレッスンしてる子供から再開さんは、早く適当に流して説明してる先生のことを「凄い、この先生適当に動いてるのにちゃんと毎回５番に一度で入ってるしキレイに爪先伸びてる」というところもちゃんと見ているし、勿論動きもちゃんと覚えられてるよ。 靭帯やって休養してて半年ぶりにバレエに復帰したくなったけど、お世話になってた先生に何も言わず消えてしまったから悩むなぁ。凄く良い先生だったから、また習いたいんだけど。 回復おめでとう
きっとご無沙汰してますのご挨拶で大丈夫だと思う 私は変形性股関節症患ってる
筋力つけるために、バーレッスン始めようかな 変形性股関節症って股関節を回すような動きって大丈夫なの?
星形とかに変形してたら回す動きができなそうだけど.... 一応、流して説明してもアンシェヌマンはわかるんだけど、流す動きが適当な見本(フレックスだったり、骨盤とかそのまま真似しちゃいけない)の先生いる
経験者はいいけどね、目で得られる情報はやはりあった方が良いとは思う
手本で抜かない(少しは抜いてるだろうが)先生のクラス受けると、何げない動きや脚の持っていきかたで、ワワ！と感じたりヒントがあったりするから パの理想形が自分の中に出来てないうちはそうだよね。
普通にやるパの理想形が全部自分の中で描けた頃が初級の始まりなんだと思う。
それ以前のうちは一つ一つのパを習ってる状態だから綺麗なお手本が必要だと思う。 >>623
もっぱらプリエだけを自宅で
整形外科の先生に脚上げ体操すすめられてるんだけど、単調過ぎておもしろくないので >>626
それ先生に相談してからにしたほうが良いと思うよ。
足上げとプリエじゃ股関節にかかる力がまるで違うから。
低負荷で関節をすり合わせる運動が股関節の中の組織の改善に役立つんだと思った。
貧乏ゆすりを続けると軟骨が無くなってしまった人も再生するらしいんだよ。 >>612 あたりの話題
女性ホルモンが「見た目の優しさ（丸みとか雰囲気とかそういうもの？）」を支えているので女性ホルモンが減ってくると
自身に人としての強さ＝優しが備わっていないとリアル鬼婆になるって30年前言われたことがあった。
危険年齢に差し掛かったのにすっかり忘れておりました。・・・思い出させてくれてありがと！
もう全力でキヲツケル。 >>628
そこでホルモン補充療法（HRT）ですよっと。
抗酸化作用があって骨にも軟骨にも皮膚にもいい。不調を愚痴る人にちらっと言ってみたんだけど、嫌そうな顔したな。
体に悪いとか不自然だとかいう先入観で拒否なんだね。せめてネットの情報でもいいからよく調べて検討してみればいいのに。
実際メンタルにも効くのにさ。認知症のリスクも下がる。
精神が安定してオニババ化しないで済むかもしれない。（若い時からのオニババは除く）。
まあ、私スタジオでは自分が医者だってこと隠してるから、権威がない素人の言葉じゃ信じてもらえなくて当然だけどね。
でもここの皆さんにはぜひ調べてみてって言いたいな。自分としては大々的にお勧めなんだ。
こんなこと1年前に書いたら、荒らしが出て来て「ムキー、偽医者！証明しろ！」ってうるさかったろうな。
ここも良い方に変わってよかったよね。 医療関係の人って仕事帰りだと匂いでバレる。くんくんすると病院の匂いがするんだ。
あとは目つきとかで医者か看護師か検査技師か理学療法士かも大体当てられる。
実家が病院やってたからね～ メイトさんで、我が道を行ってる不思議な人がいた。
本人は気さくに話をする近所のおばさんタイプではあるけど、ファッションは独特だし、踊りも上手くなりたいんだか、自由におどりたいんだか…？って感じの人。
それがたまたま知人のお見舞いで病院に行ったら、そのメイトさんが白衣着て歩いていて、話しかけたらそこのドクターだったと判明してビックリしたわー。
人は見かけによらないと痛感したよー。 >>625
うん。私は他の所で、驚くほど綺麗な見本見る機会有るので良いんだけど。見本流してやる先生んとこは大人も子供も爪先、膝が緩みがちで綺麗じゃないなあ
入門クラスでも、手本流してる感じだからかなあ
やっぱり意識も甘くなるし、動ける人も勘違いしてどんどん動いたり回ったりしてしまいがち。
イメージ維持するためにも、気を引き締めるためにも目からの情報時々入れるつもり >>629
更年期になったらHRT、健康維持にも病気の予防でもコスパよいのでおすすめですけど、
費用かかるので普及してないのが実情では。
何にどれだけお金かけるかですね。 医者ってぶっとんでる人多いよね。
看護師はなんかこうねちょ～っとしてる。
検査技師はおおざっぱ。
理学療法士は不健康な感じ。
お掃除とかする人は何か不幸を背負ってる感じ。
経理とかは胡散臭い。
なんかこう....おおらかで安らかな感じってないよな～。
出産だけはめでたいけど、それ以外は病気で不幸になった人が集まる場所だからやっぱり陰気な世界なんだな。 >>627
そうなんですか…貧乏ゆすりやってみます
プリエやスクワットは先生に相談してからにしますね
ご親切にありがとう 前に、癖が強すぎてバレエじゃなくてクックロビン音頭を踊っているような中年の人が
いたんだけれど、大学の語学の教授だったｗ >>630
大爆笑っw
雑談。
前に診察室で「〇〇さんどうぞー」って呼んだ患者さんに、いきなりグワシッと手ェ掴まれて「あなたっ！うちのスタジオに来てたわよねっ!?」って言われて顔を見たら
通ってたスタジオの主催の先生だっただ,,,気まずい。知り合いの診察するの超嫌、orz クックロビン音頭といえば、パタリロの作者 魔夜峰央の奥さんバレリーナで、
娘さんも息子さんもバレエダンサーだよね。魔夜自身も踊ってたことがあるし。 ホルモン補充療法は閉経が40代半ばより早くきてしまったら、骨粗鬆症予防とコレステロール調節機能を保つために婦人科の医師から勧められる。 >>629
更年期になってしまってからとか閉経して１、２年経ってからでも
始められるものなのですか？ 男性だってホルモン療法やれば女性らしい身体になれるからね～www さて～ 今日は目をつけてるところの発表会。ちゃんとしてたら体験を受けて行けそうなら徐々に移籍したい。 発表会見てきた～ 微妙は微妙だけど今いるところよりはマシそうだ。
会場に今いるお教室のジュニアとお母さんが多数いた～。
みんな考えてる事は同じなんだろうなぁwww
ぎゃ～～っ >>642
すいません、今あまり時間がないのでざっくりと。
始められるかどうかとの質問が、もしやりたいと言っても、必要ないと言われて医者に拒否されるかもしれないという心配でしたら、更年期障害の深刻さや閉経年齢はあくまで自己申告です、と言っておきます。
本来、更年期症状や更年期障害の治療のために、閉経前後に体内で不足してきた女性ホルモン（エストロゲン）を補充する療法ですので、更年期の人はターゲットど真ん中です。 閉経から数年経つけど、漢方薬と併用でゆる～い女性ホルモンを調剤してもらっているなう。
市販の薬で様子を見ていた一時期の「気力体力どっちももう無理」から、自覚症状はかなり改善しているように思う。
月イチの診察で問診受けながら漢方の種類を変えたり、ホルモンの服用量を相談したりしているよ。 >>647-648
ありがとうございます。閉経の前後あわせて10年間くらいが
更年期でしたよね。内科婦人科の主治医に相談してみます。 生理ナプキンが尿漏れナプキンに替わる頃が更年期の終わりだな。 >>649
>>651
はいはい。ちなみに尿漏れナプキンは経産婦ですと更年期関係なく
必要になることがありますよ。 経産婦が尿漏れするのはこれから生まれてくる赤ちゃんがおしっこを漏らすから自分も先に体験しとけって事だよね。
布ナプにするか紙ナプにするか具体的に体験してから決めろっていう話だ。
良く出来てるなぁ ダイエット開始57.5kg→50.2→46.9になりやした(*ﾟ▽ﾟ*)
ここに貼られていたヤマカイ動画を見て付け根をコロコロでほぐしていたらなんか股関節でグランバットマンできるようになりました。
整骨院の楽トレという、琴奨菊たちもしているインナーマッスルブルブル機械で腹筋強化しています。 ダイエットして大越冬したという洒落ですね。わかります。 >>654
減量成功おめでとう！ そこからは綺麗な体のライン作りを目指して、
バレエレッスン、トレーニングとストレッチも頑張ってくださいね。
あっそうだ、ポアント履くなら足裏の強化大事です。
お家の中でかかとを1cmだけ上げて指先で歩き回ってみてください。足裏の内側の虫様筋が鍛えられます。
かかとを上げ過ぎるとルルべなので脹脛のトレーニングになります。 >>654 追加です。
足指で歩き回った後、足裏をよーくほぐしてくださいね。
青竹、サランラップ芯、テニスボール、スーパーボール、どれでもいいので足裏コロコロ。
あと、両手で片足ずつ足の骨をすべてバラバラにするような感じで揉みほぐすといいです。 勉強になるなぁ～(ﾟ_ﾟ)
私も踵１センチあげやってみます
ありがとう 猫のメイトさんは生まれてからずっとルルベで歩いてるよ。ずっとかかとを上げて歩いてるとぷにぶに肉球が出来るかも～～。
肉球良いよね。 >>654
デブさんに質問（もうデブじゃないので、元体操、体育大、舞踊科とかに変えてはどお）
楽トレの器材ですけど、エクスケアDi、それともダブルインパクトシェイプ？ >>654
参考までに身長をお伺いしたいわ
160/50なんだけど、せめて47くらいにしたい >>663
横からですが、十分痩せてるじゃないですか。
バレリーナらしい姿になりたいのだと思いますけど、体重を減らすことより、
上体（特に背中）を鍛えること、腰から脚足にかけての形を追及すればよいのでは。
まにあっくバレエストレッチで検索するとヒントがいっぱい載ってます。 愚痴吐き捨てスレが面白いことになってる。
バレエは芸術、バレエで啓蒙活動、主張するのは自由だけど、
踊って説得力のある大人リーナになるのが先だと思う。
でないと、私バレエやってますのーｵﾎﾎみたいにお花畑全開で詰んじゃう。 >>666
踊る大人リーナじゃなく、踊れる大人リーナを目指す、と言い換えたらいい？
とっても大変な目標だけどそこ目指さないと、何言っても空回りのような気がする。 踊れる大人リーナの「踊れる」ってどういうレベルの事？
ごめんね、本当に判らないのよ。 >>668
それこそバックグラウンド様々な人がいるので、
「人による」「先生による」だと思います。 >>663
みなさんありがとうございます。
身長は157.5です。
体操時代は38とかでしたが、今18歳なのでクラブチームの10代の人はみんなそれぐらいです。 元デブさん、わざわざありがとう
こちらは40代なので何の参考にもならなかったw 油断するとすぐリバウンドするよ～
そしてがんばれば痩せられるなんて思って戻らなくなるんだwww
ソースは私!!! ぎゃはははは リバウンドしやすい人は食欲制御がうまくいってないのよ。
手っ取り早く食欲制御したいなら、ビタミンＤを1日3000－5000IU飲むといい。
効果は自己責任で。 >>670
元デブさん、体操やってた時は極細だったので、たぶん今の体重でも太ってると感じてるかもしれませんが、
そのペースでこれ以上減量すると、筋肉量がごっそり減ってバレエや日常で体を動かすのに危険です。
656さんも言ってるようにバレエは美しいラインを見せるのが大事ですので、
レッスンで体や脚の筋肉の付き方を変えていって下さい。
大学4年間で変わりますので、頑張ってください。 元デブさんは、もともとずっと痩せていたのに、運動やめたのとストレスで一時的に不健康に激太りした特殊なケースだと思います 太ったことが病気みたいなもんだから一気に戻せるし、まあ調整出来るでしょう
もともと太っているのがデフォの人は真似してはいかん 「元デブ」とご自分でおっしゃっているから
元デブさん、と呼んでいいのかしら デブって手触りいいよね。
ぷにぷに全身おっぱいって感じ。
高校生の時、デブ友に後ろから抱き着いて癒されてたよ。 バレエができる経済的余裕があるのも恵まれているけど、バレエの上達の悩みが持てるのも贅沢かも？
おしゃべりのうるさいクラスメートとか人間関係のトラブルに悩んでいないから技術の悩みが持てる。
環境って大切よね。 >>632
知的なはずの人って変な人が多いのかしら。
長い間趣味バレエやってて、特に非常識な人って今から思うと県立高校の先生とか弁護士だったわ。医者は知らないけど。
県立高校の先生はクラスで私語が多くてみんなから幼稚な人だって言われていたし、弁護士さんはできないと途中で堂々と帰っちゃうし。
普通そういうことあんまりしない。 知的な人が変なんじゃないと思うよ。
知的な人から発達遅延まで変な人は変な人。
職業事の特性がそのまま変に見える人もいるかもね。
例えば保育士 お膝とかお教室とかいつもおをつけたり、いい年なのにツインテールで三つ編でやたら元気いっぱい。
例えば自衛隊員 大きな音がすると伏せて匍匐前進で物陰に隠れちゃう。
例えば北朝鮮のスパイ 日本語がちょっと変で時々無線機を取り出して暗号で話し始める。
例えばクノイチ 黒い服を着て顔を隠しててグランジャンプで天井に張り付く。
しょうがないと思うよ。 ニンジャのメイトさんね...隠してたんだけど、この曲が流行った時にバレちゃった。
https://www.youtube.com/watch?v=EPedbuJWabg
誰かが鼻歌で歌ったら、ビクッとしたの。
あれ??なにこの子??って思って耳元で本当は忍者でしょ?って呟いたらさっと物陰に隠れて手裏剣投げてきたの。
おぬし、伊賀の忍者か??とか言うんだよ。わらっちゃった。
手裏剣はもう錆びてて当たったけどちょっと痛いだけだったよ。もう400年前のだからね。
今どき忍者さんか～面白いね。この曲のフリ覚えてやってみてよ。って言ったら翌週完璧に仕上げてきてくれた。
発表会の前座でやるから、一緒にやって!!!!ったせがまれて今どうしようか検討中。もう流行ってないし...この曲 >>686
あんたがカネ出して5ちゃんねるを作ってるなら命令にしたがってあげるよ。ば～か >>688
今日はないからきゃり～ぱみゅぱみゅの振り練習してたらポアントが潰れて爪が死んじゃった。忍法、爪殺しの術ね。 キリスト教だったら爪なんて気にしないでしょ。
細かい事は精霊に聞いてくれ!! ハワイアンダンスとタヒチアンダンスは違うんだってね。感心した。へー。なるほどなるほど。 >>681
技術に関しては悩んでも解決策なり努力なりでいずれ消化できるけど
人間関係は難しいわ
とりあえず、最近は我慢しないようにしてる
我慢したり気を遣ったりする方がバカをみる
それでいじわるな人といわれようが構わないや
その方がストレスがなくていい 人間関係ねぇ プラスにもマイナスにもならないように一切話しかけないようにして、
話しかけられても最短で切り上げるようにしてなるべく早く帰るようにしてても、
なんだかんだ影で言う人がいるんだよ。
しるかよ!! と思うけど、顔が気に入らないとかなんとかそんな理由みたい。
先生がそれに関係しないならべつに構わないけど、先生もそれに乗ったりしたところがあった。
さすがにこれは...と思ってそこは辞めたよ。 個人スタジオより株式会社になっているオープンクラスの方が人間関係が希薄でいいような気がする、一般論だけど。
向こうから寄ってくる人が問題なんだよね。 オープンでポワントをはじめて1年以上経ってもプラットフォームに乗り切れない。バーから手を離せない。
身体ができていなのにはじめたのが一番の原因だと思う。ポワントは月2回30分とレッスン時間が少ないのもあると思う。
ポワントで立ってパドブレをするのが目標。
クラス数を増やすことはできないので、一度ポワントはやめてその分基礎クラスを受けるか、ポワントは続けていた方がいいのか悩んでいる。 >>703
レッスンだけじゃ足りない。すきま時間に体作り。
体幹鍛えるにはプランク
足指・足裏鍛えるにはポアントでドゥミ通ってルルべ、ドゥミ通って降りる
（自宅でできるけど、椅子の背とか何かに掴まってね）
地味なトレーニングを忍耐強く続けるだけ。2年経てば変わるよ。
努力投入の方向性と量を考えて実行すれば大体のことは解決する（はず）
頑張ってね。 プラットフォームに乗り切れないって書いてあるから、甲が出てない状態なのかと。
脚の強さも必要だけど、甲も同様に必要じゃない？ 横ですが、足のすべての骨（関節）を動かせるようになれば、足の甲は出ます。
骨を動かすのは筋肉です。
足裏の筋肉だけでなく、足指に繋がっているふくらはぎの中の細かい筋肉も使って足の甲を出しているのです。
これらの筋肉が弱いとうまく甲を出せないので、足裏や足指のトレーニングが必要なのです。 >>703
>ポワントは月2回30分
元々の身体と脚と足の訓練ができていれば決して短いものではないよ。
身体の準備ができていて履き始めたのであれば、そのくらいの頻度で
１年もすれば、センターでのエシャッペパッセやピケパッセやパドブレ
くらいはできるようになります。
準備不足で履いているから立てないのでしょう。 ポアントで立ちきれない理由はいろんなパターンがあるのです。
1.ポアントだと思って履いてる靴は実は安全靴だった。
2.足首とその先の可動域が狭すぎる。
3.膝が伸び切らないから立てない。
4.横から見て頭、首、背中、骨盤、が前すぎとか後ろすぎ
5.足裏の筋肉が全然使えない。
6.びびってる。
長座で座ってつま先を伸ばして甲のあたりが水平になるなら立ち方を知らないだけです。
水平にならないなら甲だしにひたすら時間をかける。朝昼晩ひたすらやる。大抵の人はなんとかなる。
水平になるなら立ち上がる時に甲を伸ばしながら立つ方法をとることが大事。足裏の力が無くても可動域が十分ならこの方法で綺麗に立てる。
片足でピケ立ちするなら
具体的にはアンドゥオールを強くかけて小指のあたりから床につける。
立ち上がる時は後ろ足のプリエを十分にして後ろ足の力で立ち上がる。
立つ脚はなんにもしない。ただ伸ばしてるだけ。
ルルベパッセみたいな感じで立つなら
立ち上がる時に重心移動があるからそれを間違えない。
パッセする脚も立つ時に使う。床を蹴る事と、膝を上げるスピードを速くして振り上げる脚の慣性を使う。
あるいはジャンプアップしてつま先を重心点に移動させる。
両足で立つ時はまず5番で立てるかどうか。5番で立って横から見て骨盤の位置が前すぎると立てない。
首が前すぎたりするとバーから手をはなすとこける。骨盤の位置と頭の位置はものすごく大事。それと骨盤が前傾や後傾も立てない。
1番か5番で立って顔は真正面を見ながら骨盤を手で前傾させたり後傾させて一番楽な位置をチェック。
横から鏡で見てアライメントをチェック。上からつま先を見てま下だと思ってる位置はちょっと前だったりする。
本当に立てる位置は思ってるよりも後ろだったりする。って罠もある。
まぁ、いつかなんとかなるだろう。あきらめない事が一番大事。 あとね、立つ時。なるべく静かに立つのが大事なんだ。
ふんばって立とうとするとどうしても余計な力が入って重心がずれる。これが致命的な結果につながる。
バレエシューズのスモールジャンプでつま先が離れるか離れないかのジャンプをするときにそんなに力を使ってないと思う。
それと同じ力で立てるはずなんだよ。
グリッサードの軸足が伸び切らない人はそもそもプリエ、ジャンプの動作が出来てないのかもだけど。
そこまでいくとちょっと論外になっちゃうかも。 >>709
「まぁ、いつかなんとかなるだろう。」
完璧な言葉ですね。
植木等の歌にもありますね「そのうち何とかなるだろう」。教行信証にある親鸞聖人の教えにも通ずる考えだと思います。 タンデュ のときに膝を入れる感じで脚を付け根から張って
と言われたのでやってみたらマ◯コ付近を釣ったのですが(;_;) いちいちスレたてやがる奴を懲らしめるためにガンガンレスつけてやろう。少なくとも今までたてたスレは1000まで使いきれ。 >>712
よくつるマンコだなぁ。
そんなんじゃ事を致す時に使い物にならないじゃないか！！
鍛えろ >>712
内転筋群や恥骨筋が使えてる証拠ですね。
ハムストリングス伸ばす意識もあると更にきれいに伸びます。
内側広筋を意識して膝を引き上げると脚が真直ぐに使えます。
プロバレリーナのクラスレッスン動画で内側広筋に注目して見てください。 オープンクラスに行き始めたら疑問に思うことがあって質問。わかる人がいたら教えてください。
センターのグランアレグロで、鏡に向かって左奥から始まって右斜め前に進んで、その後シャッセ、アントールラッセ２回とかで、もう一度左奥のスタート地点に戻って改めてプレパレーションしてからまた右へ、というアンシェヌマンを振られたとする。
それなのに、例えば第１グループが出た後すぐに第２グループの人がスタート場所でスタンバっちゃってるって、有り？
第１グループの人は、第２グループの人が邪魔でスタート地点まで戻れなくて、とっさに手前で折り返してトンベ、パドブレ、グリッサード、グランパドゥシャ…ところが距離が足りなくて右の壁にぶつかりそうで不発だったり。
今行ってるオープンクラスの２箇所に２人いるの、前のグループが戻る邪魔になっても構わずにスタート地点についてプレパレーションのポーズして待ってる人が。
前の組が戻ってきて困った顔しても絶対にどかない。何回同じことがあっても繰り返す。
バレエ以外の一般的な常識では、第２グループは第１グループが戻ってきてもう一度右に去るまで待ってからスタート地点につくべきだと思う。
今まで行っていた所ではそんな人はいなかった。先生は前の組が去ってから場所につけと指事していたはず。
でもどっちのクラスの先生も何も注意しないし、その邪魔してる人たちは悪いと思ってないみたいなので、これはもしかして一部の教室では普通のことなのか？
だとしたら第１グループは第２グループの間に入ってプレパレーションして出ろってこと？オープンだし不慣れなメンバーで接触して怪我するリスクがあるけどいいのか？
それともその邪魔な人が変なだけで先生は面倒だから放置してるのか？と、今とても知りたい。
ちなみに私はその２人に文句など言うつもりは一切なくて、ただ自分の疑問を解消したいだけです。 オープンはいろんな人がいるからオープンなんだよ。
他人が気になる人は行くなって話だね。
邪魔ならぎりぎりかすめるようにしてびびらせてもいいし、
途中でやめて、にらみつけてみるでもいいし、
能力があるなら適当に調整してなんとかする。 あれだろ、グラタン作ったりパンを焼くやつ。
ABCクッキングスクールだな。 バレエ的にはABTクッキングスクールとか炒ってみたいよね。
太らなくて筋肉がバランスよくつくメニューとか満載。
しかも作りながらアラベスクとかするんだ。
棚のコショーとか取る時もアンシェヌマンが決まってる。 >>718
>それなのに、例えば第１グループが出た後すぐに第２グループの人がスタート場所でスタンバっちゃってるって、有り？
歯に衣着せずに言わせてもらえば第２グループの人たちがお馬鹿。
うちの師匠はそういうのは容赦なくけちょんけちょんに叱り飛ばしてましたよ。 >>718
常識がないだけでは？
満員電車の入口に陣取るような邪魔な人だね。 723だけど、そんな私の行きつけスタジオではセンターのタンジュや
アレグロなどで自分の番が終わったときのはけ方が下手な人が多い。
extra 8 count の間に後ろから次の人が入ってきて位置に付くのだから
まず前方向にはけて左右に分かれてはける流れが安全だと思うんだけど、
さすがに元来た後ろへ戻る人はいないけれど真横に引っ込もうとする人は
結構いるのよねえ。
先生がガイドしてくださるとよいのだけど、マダム客に甘いスタジオで
先生もあまりきつくは注意なさらない。でも基本的なはけ方の動線などは
教えておいて欲しいってお客様カードに書こうかまよってるとこ。 >>720
あまりに酷い&危険な時は私は動きを止めます
睨み付けなくても「あなた(あなたたち?)のせいよ」
と伝わるし
先生にも伝わるし >>725
お客様カードって名無しで書けるんだろうから手間さえ惜しまなきゃ書いた方がいいよ。
生徒同士の接触事故なんておきたら全員が気分悪くなるよ。
そういう私も、数年ブランク後のひさびさの再開レッスンで、振り間違えてテンパった挙句に慌てて
変な方に掃けようとしたから次のグループとぶつかりそうになっちゃって危なかったことがあった。
そのとき、その先生がしっかり私を叱ってくれたから助かった。
大声ですいません、すいません連発した。
まずいことしたって自分でもわかってるんで、他のレッスンメイトさんに謝れるチャンスくれた先生、
ありがたかったよ。 「こりゃアカン、途中ではけたい」
となった時のはけ方は難しいですよね
流れを妨げず、かつ次のグループに迷惑をかけず…
瞬時に判断しなきゃいけないから >>725
お客様カードって名無しで書けるんだろうから、手間を惜しまず書いた方がいいと思う。
生徒同士の接触事故なんかあったら全員が気分悪くなるから。
そういう私もブランク明けで数年ぶりにバレエ再開したとき、振り間違ってテンパった挙句に変な方向に掃けようとして
次のグループとぶつかりそうになったことがある。
そのとき先生が叱り飛ばしてくれたからありがたかったよ。
すいませんすいません、連発した。
まずいことしたって自分でわかるんで、その場で他のメイトさんに謝れるチャンスをもらえてよかった。 728です。すいません!!リロードしても書き込めてなかったように見えたので重複してしまいました。m(_ _)m そこのやり方に馴染むとか、上手くなる前は他人に迷惑をかけてるんだよ。
ほとんどの人がね。
だから迷惑をかけられたとしても自分の過去を思い出して許すようにしなきゃね。
っていうか迷惑と思った時点で自分の思い上がりに気が付くべき。
人としての成長が足りないって事に気が付くべき。 >>733
そういう話じゃないと思うよ
あなただって相手の論旨を無視して自論だけ書いてる時点で、上記の第二グロープの二人と全く同じ >>718
最終グループに入るようにすれば？
上手な人は、１ｓｔグループか最後のグループで、グランワルツやってるよ。
まだ踊っている人達の邪魔をするのはマナー違反だし、次に出る人達の
邪魔をするのもダメだよ。
そこのクラス講師はクラスを仕切れない馬鹿ｗ 進路妨害するような悪いマナーを放置したら無駄に衝突事故のリスクが高くなる。
危険な行為に対して迷惑だと思うのは自然なことで、むしろ迷惑だと思わないように心に抑制かけてる方が不健康だ。
733は自分の感情に振り回されるのが嫌だから修行僧みたいに悟りを開きたいのかなと想像してるけど、
健康なメンタルの大人は余程の重大事でなければ自分の感情に振り回されずにコントロールできるものなので、バレエのレッスンごときで怒りや不満を感じないように外界をシャットアウトする必要はないんだよ。
というかそんな不健康なことはするべきじゃない（とカウンセラーなら言うだろう）。
だから733の主張は733と同類の人にしか響かない。733のような主張は以前からこのスレで不評なので733の同類は少数派なんだろうな。
喜びや悲しみと同じように怒りや嫌悪といったネガティブだけど自然な感情をしっかり感じた上でそれに振り回されずに自分がどう行動するか決められるのが大人。
自分と違うタイプの人間がいるって認識して尊重するべきだし、それも理解しないでむやみに他人を思い上がり認定してディスるのは失礼だ。
人としての成長が足りないのはどっちかな。、 >>741
わかるわー。読解力がない人は長文嫌うのよね。
気の毒だけどあなたの頭を良くしてあげることはできないからしょうがないわね。 >>718です。みなさんありがとうございます。
私がバレエの常識を知らないのかと心配でした。
そうか、わかった。プレパレーションが４小節じゃ短すぎると思ってフライングしてるんだろうから、むしろその邪魔な人が第１グループで出ればいいんだよね。
たっぷり８小節準備に使えるよ。どうしてそうしないのかな？振り覚えに自信がない？それはみんな一緒。それで他人の邪魔するってズルイよ。
その人の前の組にならないように頑張れればいいけど、運悪くなっちゃったら今度はどうしようかなぁ。ギリギリかすめるのはこっちが悪者にされそうだし。
多分睨んでも無駄だし。他人の邪魔して平気な人たちってこっちに絶対目を合わせないようにしてるから。
「どいてー！」って叫ぶか、わざとらしく自分の動きを止めるか、その人の真ん前ギリギリまで戻ってプレパレーションするか。その場になったら考えます。
>>738
オープンって大抵男性がいませんか？
一つのクラスでは私女性の最終グループでやってたけどフライングする人はいつも男性の第１で出る人だった。
戻りながら、その図々しいオッサンの顔面に安全靴履いた足でアントールラッセの蹴りが命中する想像して憂さ晴らししてました。 どこも男性なんてほとんどいないよ。
男性が複数いるのはアーキタンツの外人先生のところぐらいじゃない?
それか渋谷の芋洗い。クラスによっては3人ぐらいいるよね?
複数いるところなんてほかに知らない。大抵は居ないか一人 フライングする人がいるグループが分かっているならば、離れたグループで踊れば
いいのでは？
それともクラス全体がｇｄｇｄなのかしらｗ >>744
ふーん、と言うことはこれ以上書くとスタジオがバレると言うことか。バレても別にいいけど。
あのオッサンがここ読んで反省してくれるといいけどな。
>>745
書いたように、前のグループにならないように気をつけるけどね。 東京は国際都市だと言うけど中心部も意外と閉鎖的なのね。男性だから受け入れないとか。 そりゃ、タガネ事件や殺人事件があったからだよ。
某バレエ団のバレエ教師殺人事件以来、男性お断りのバレエ教室が増えたもん。 中国や韓国で日本人だからって暴行されても当然なのと一緒だよ。それだけのことをしたんだから。
日本人の責任だ。 先に出ているグループ側の立場に立つと、どんな空間でも上手く動けるようなスキルを身につける方向で考えるべき。
瞬時にラインどり、一緒に動くメンバーの動きを予測、動いてない人たちの位置の把握。
舞台では主役のソロはギャラリーのいる中で踊るから案外狭い空間で動かなくてはならないことも多いだろう。
時にはギャラリーに視線を送ったりリアクションも必要になる。
そして待ってるグループ側の立場だと、やはりレッスンなのだから動いてるチームの邪魔にならないようにするのが基本。
そして音に遅れないように素早くしかも出来るだけ前に出てプレパレーションだよ。
頭を瞬時に働かせる、それがバレエ。 >>742
あら、ありがとう。あまり草を生やすと頭悪そうに見えるわよ？
じゃあ改めて、
>>740
わかるわー。読解力がない人は長文嫌うのよね。
気の毒だけどあなたの頭を良くしてあげることはできないからしょうがないわね。 昔りっくさんのページで性格の悪い女がいたけどここで書いてる人はまた別人だね。
文体が違うから。 ２２年前、ニフティサーブのバレエ掲示板でも性格の悪いのいた。 その頃からバレエやってても初心者は初心者は初心者は初心者。
文句ある？ >>703です。遅くなったけどご意見ありがとうございました。
先日、ポワント初めての方と一緒になった。立つのはもちろん片手バーのパドブレまで難なくこなしていて、身体の準備ができているってこういうことなんだなと思った。
今後、バレエシューズで基礎力をつけてから改めてポワント履くか、ポワントも並行するかはまだ決めかねているけど、諦めないよ。
そのうちなんとかなるだろうと思って足指強化と甲だしを地道に続けてみる。 >>743
プレパレーションは早すぎるのもバタバタと駆け込むのもどちらもしてはいけないよね
前の組が出たら、一緒の組になりそうな人にどうぞよろしくねとコンタクト
近くに待機していて1.2.3.4で位置につき、また1.2.3.4で落ち着いてプレパレーション、そんなに難しいこと？ >>756
その初めての人ってポアントの履き方から教えてもらったりしてた?
自分でさっさと履いてたりしたら本当は初めてじゃないよ。
本当の初めての人は靴を買うところでまず壁に当たるから。 いや、誤爆ってない。スレ多すぎてわけわかんなくなってきた >>757
グランワルツで1234は難しいな。一つ余る。 >>760
笑っちゃ悪いと思ったけど笑った。
確かに無茶苦茶になってるけどなんか楽しい。 >>747
男性もOKにすると更衣室もシャワーも別に作らなければならなくなる。
防犯上用心深くなっているのも理由にあると思うけれど、実のところ
いちばん直接的な理由はリソースの問題なんじゃないかと思ってるわ。 >>761
もちろんワルツなら1～3だけど。
流れとしてはどれも一連のリズムで慌てず騒がずにテンポよく入るよね。 大手オープンには男性が複数いるもんだと思ってた
上に出てない大手オープン2ヶ所に大抵いるから ミュージカルや劇団系の男性とかよくオープンを受けてますよね。 >>768
他の大手オープンっていうと茶とタガネのとこ?
タガネのとこは著しくレベルが低いと聞いて行ってない。
茶は電話で問い合わせしたときにとんでもなかったので触らない事にした。
たまたまその電話に出た人がとんでもないだけだろうけどなんか本性が見えた感じがしてげっそりしたから。 >>764
男性ですけど更衣室があるところは少ないからトイレで着替えるのがデフォ。
ちゃんとした更衣室があるのはアーキタンツぐらいかな?
いずれにしても人数が少なすぎるから現状以上にはどうにもなんないと思う。 >>769
なんでミュージカルってわかるの？
まさか、ライオンとかかぶってくるんじゃないよね？ >>770
茶は基本男性見なくない？
店舗と時間にもよるだろうけど >>774
でも大勢いる？茶は見学だけだけど私は見たことない
男の先生のクラスならいるのかな スポクラバレエだと男性生徒見かける。
大抵エアロビもやってたりする。 >>756
＞先日、ポワント初めての方と一緒になった。立つのはもちろん片手バーのパドブレまで難なくこなしていて、身体の準備ができているってこういうことなんだなと思った。
そういうのに憧れる。十分準備できてからトライしたくて当分ポワントは手を出さないつもりでいた。
まだ早すぎると思ってひたすら甲出しと通常のレッスンを頑張っている。
でも体の準備ができてるってどうやってわかるんだろうね。
色々書いてあるのを読んでも自分に当てはめると正直よく分からない。
準備できてるかどうか見極めてくれる先生なんか私にはいないし。ダメ元で一回履いてみるしかないのかなw >>778
ハイルルベ、つまり足の指で30秒以上立てればポアント許可が最初の教室だった。
バーに片手を置くけどね。家でやるなら壁か椅子の背を使ってみて。
以前話題になった参考ページ
http://mbp-kobe.com/us-bodycontrol/column/47705/ かなり観察眼が高い先生が見ればわかるよ。
そこまで行ってる可能性がある先生かどうかは先生がポアントで立ってるところを見ればわかる。
というか普通の服で普通に立ってるだけでも大体わかる。
完璧な状態は先生でも少ないのが現実。
んじゃどうしてるかっていうと、前に歪んで後ろに歪んで...
って感じでなんとなくバランスが出来上がってるだけ。厳密にいうと論外。
論外でもちゃんと立てるしヴァリも一応は踊れる。そしてそれが事実上の標準になっちゃってる。
ジュニアの発表会とかレッスンに結構つきあってるけどできてるところなんて10件に1件もない。
生徒に責任ないからかわいそうだけど知らないほうが幸せだと思う。
バレエシューズでそこまで作り上げるにはかなり大変。
なんとなく出来ててダメの自覚が持ちにくい。
ダメの自覚がなければ治す気持ちが弱くなる。
子供だと柔らかいしパワハラされても耐えるしかないからやるんだよ。
もちろん観察眼のある先生がずっと見放さないでやらせての話。
子供向けにはやってて大人向けは放置の先生でもいけそうな身体とコントロール力を持ってる大人だと態度が豹変してざざざっと治しちゃう例はあるかもね。
感度が鈍い大人が対多数だけどたまに子供みたいな大人がいるから。 >>780
そういう観察眼の鋭い先生は何処に？
最寄り駅や地域のヒント、よろしく。 >>771
カルチャーでしたら男性更衣室ありますよ。 男性更衣室のないところに通い続けるのは実質むりだと思う。
荷物無しで手ぶらで通えるわけないし、オレ二回盗難にあった。
男がいることに反発するタイプの女がいるとちょっと目を離したスキにタオルがなくなる。
二回もと思うとうんざり、二回しかと思えばこういうこともあるさ。 >>779
ハイルルベって指立ちでしょ？そりゃそれができれば許可出ますよね。
道は遠いけど頑張るよー >>783
レッスン中に荷物をどういった場所に置いておくの？ >>783
そうなんだぁ。そりゃあ大変だよね。なんで男性生徒が嫌なのか正直全然分からん。
私の行ってるオープン、男子更衣室あるしロッカー鍵付きあるし、皆んな男性がいることが当たり前だと思ってると思う。女性生徒は男性生徒ともニコニコしておしゃべりしたりしてるよ。いやあ、私ストリート系から来たからそれが普通だと思ってたのにw
そういう男性にとって居心地のいいオープンに男性生徒が集中してるんじゃないのかな？だから他のところには男性が少ないんじゃない？
私は女ばっかのところだといまいち怖いから（^^;）男性が多いと嬉しいよ。
お互い気分良くレッスンできたらいいよね。 >>778
一回はいてみる
というのも有りだと思いますよ ポワント初レッスンで結構色々出来たけど、そこから大して進歩してない
大人が身体作るって無理とは言わないけどかなり大変だから、出来るうちにやりたい事何でもやった方がいいと思ってる どのクラス行っても大抵男性いるから何とも思ってなかったけど、珍しかったのか 私の場合はポアントを履いて一年間ダメダメだったけどちゃんと教えられる先生を見つけたらひと月でかなり変わった。
コツがあるんです。それを知らないまま一年間過ごしたみたい。
でも、その間に必要な筋肉が育ったからコツを知ってすぐにできるようになったんだと思う。
ただやってるだけの先生のレッスンも全然無駄じゃなかったよ。
やりたい気持ちがあるのならやってみたほうがいいよ。
無駄になる事なんてないと思う。
っていうか無駄にしないようになにがなんでもやり遂げましょう。 こないだ男性クラスがあるところに行ってみたけどものすごいダメだった。
ほとんどギャグレベル。呆れた。
新国のダンサーさんのところどうなんだろう?あそこも行ってみたいがご存知の方いらっしゃる? 大人女性のバレエもギャグレベルw
プロが引退する年齢からバレエ始めて
重たい体で足上がらない
アンシュヌマン1回で覚えられないし間違うし
バレエと呼べるほどの美しい動きではないし >>795
グランプリエからフルポアント、ジャンプの瞬間でもアライメントを崩さない事。
アラベスク以外では上体は常に垂直。傾けるパの時は前後のバランスが取れる位置関係を崩さない。
とかなんとか言葉でいうとこんだけ。とっても簡単な事。
但し実施がとっても難しい。どっかで崩れるんだよ。
崩れるところは人それぞれだからそこを見極めるのが大変なのでよい先生が必要。 シ♭ードッファー ドッファー レッシ♭ー ラシ♭ラシ♭ ドッファー ドッファー レッシ♭ー
みたいな曲は何のソロパートですか？
高校生の女の子が踊っている可愛い振り付けです。 >>746
うちにもそのおっさんいるよー！
女性ばかりにまぎれて一人だけいるの。先生も注意しないし、わざわざぶつかりたいみたい。自信満々でね。まぁ、いつも一番最初のグループに入ってるから、一緒に踊らない限りはよけられるしね。 >>797
違ってるかもしれないけど、ダイアナのVaかな
エスメラルダ2幕のダイアナとアクティオンGPDDのソロ部分 >>799
ダイアナは
ド♯ッ ソ♯ラド♯ド♯ミソ♯ ソファ♯ファミー ラ♯シファ♯ファ♯ソ♯ファ♯ー
ミラド♯ミソ♯ シッシッシッラ
ラソ♯レー シド♯ラシソ♯ラファ♯ソ♯ミド♯レミファ♯ミー >>785
スタジオの隅に置いておくしかないからそうしているけど、レッス
ンが終わったわずかなスキにタオルが無くなって、女子更衣室はこっちが入れないから誰が取ったかわからない。 >>797
リーズのバリエーションだね。
日本ではあまり踊られていないバージョン
この動画の最初の曲
https://youtu.be/92G6TT4B7fI >>801
792の説が濃厚かも。嫌いな人の汗拭いたタオルなら触るの嫌だし。
タオルは鞄の中に入れておくしかないですね。それで盗難されたら警察呼ぶ。手袋なりタオルごしにつかんでいなければ指紋も鞄につくはず。 >>803
ありがとう。
プロの世界では盗難なんて当たり前らしく先生に「盗られたんじゃないですか」と言っても適当に受け流される。
物盗りが当たり前なんて業界はいくら芸術だといっても変わってほしいですね。 >>804
私も気に入っていたタオル３本がレッスン中に消えた。同じくレッスン終了と同時にもありました。
プレゼントされたものや気に入っていたものばかり。
一緒にレッスンを受けている人によってなのが悲しくて、神隠しにあったんだと諦めて忘れた。 ブラを取られた子がいた。高いやつ。
夏だったから帰りどうしようって。
下着ドロって女性の方が多かったりして。
性犯罪じゃなくてただの盗難。 前、東急ハンズで盗撮カメラ発見器を実演販売していました。
場所を男子禁制にしても効果ないんですってね。設置しているのは女の子で、５０００円とかバイト料もらって仕掛けてる。
盗撮も女性の方が多かったりして。 805ですが、目の前で私のトートバッグの上に置いたタオルを手に取り、汗を拭き持ち去りました。
あまりにも自然だったのできっと私の方がが誰かの同じ絵柄のタオルを間違えたんだと思った。（バレエ柄だったので被るよね・・と）
でもその人は酒臭い(女性ですが）ことが多かったので、もしかすると酔っていたのかもね。
だから>>801さんも男性だから敵視されたのではなくて、偶然だったのでしょうね。
気にしない、気にしない。忘れよう。 酔ってレッスンに出るとは不謹慎極まりないと思われ。 >>809
そうなの、いつもお酒臭い人が二人いたのでそのスタジオは去ることにしました タオル間違いはありえるからなるべく目立つ変なのにしてる。よくあるikeaとかのはかぶる。あれはヤバイ。温泉タオルとか、祭タオルとか、吉本系とかのがいいよ。間違えられることがない。 タオルだとまちがえるからバスタオルとかシーツがいいよ。形でまず間違えない。あと、雑巾。いかにも雑巾ってかんじの使い込んだやつがいい。 もっといいのが布おむつ。しかもびっちょり洗濯前の。夏とか臭っちゃって凄いよ。ぜ～～堕胎間違えない。 じゃ、まずは>>812,>>８１３さんがバスタオル、雑巾、布おむつ持参でレッスンに参加してね
その後のレポート待ってます 酒臭いって珍しすぎる。しかしなぁ、腐った女の群れだからなぁ...いろいろいるやね～ バレエではありませんが、ギター教室で酔ったまま発表会の合奏練習に参加しようとした人がいて、先生が激怒して追い出しました。
私は当然と思います。 ギター教室なぁ。パンクロック系ギター教室って凄いんだよ。
ムヒカンとか全裸とか変なところにピアスをつけてドラッグで頭がおかしくなってるおにいちゃんとかおねえちゃんが真面目にギター弾いてんの。
先生は音大出のおぼっちゃん。ギターをおギターとか言いやがる。
ちょっと小指を立てながらマジックボードの五線譜に「は～い、ここのところ強めにピッキングいたしましょうね」
いいですからこうするの。って限界までストラップを下げたエレキギターでズゴズゴズゴズゴギギギギ～ってお手本演奏するのだよ。
いかれた生徒が、先生最高ですぅ。って目でその姿を見つめてる。
は～い、それではろくでなしさん演奏してみて? Bar23から四小節。 次が永吉さん。 次が寅泰さんですよ。
それが終わったら今日もみなさんで、リンダリンダを合唱して終わりましょうね～っ
https://www.youtube.com/watch?v=CzNVk18wjXA
って感じ。ロックをなんだと思ってやがるんだ? >>808
盗む人はいつも同じ人だと思うわ。だから偶然とかじゃない。盗癖？ >>822
そういえば全部同じレッスンでした。
タオルを目の前で持ち去った人に後にお気に入りタオルをなくしたんですよーって話したら
目が泳いで返答なしでした。
普段から目がいっちゃってる人でしたが、病気で辛い思いしてたのかな。 >>823
んじゃそのレッスンの時はタオルの代わりに布おむつを持っていくといいよ。
誰かが布おむつで顔を拭いてたら...あ、それ昨日のうんちまだついてるよ!!って教えてあげてね。 人のことより自分がオムツでもシーツでも自由にどうぞ >>825
私取られたことないもん。たぶんメイトさんはみんな私がとういう人だか知ってるんだよ。
奴のタオルはヤバイって思われてるんだろうな。
それじゃいっしょに布おむつもっていきましょ～!! 今は何もなくなったりしないから。
あなたのアドバイスはいらない。
いつもいつも、本当に。 土曜一日書き込みがないってことはみんな忙しい。
私だけ暇なんだ。はっずかしい。 以前通っていたスタジオは何でも先生を差し置いて出しゃばるおばさんがいて本当に不快だった。
何度先生が注意してもぜんぜんわからない。さすがにこっちが嫌になって辞めたわ。 暇さえあればレッスンしてるから、ケガや病気してなければ暇な日って無いよ >>830
何となくわかる。
本当に教えてもらいたい人は人にからまない。
だから黙って動きをひたすら参考にするだけ。
それでも十分に嬉しい存在。 新しく入ってきた人が懐いちゃった。教えて欲しそうにしてるんだよねぇ。
大雑把でいい加減な先生のところだから教え始めたら最後まで責任もって教えないといけなくなる。
本当はちゃんとした先生を探しなって言いたいところだけど言えないやねぇ。
バレエ直接じゃなくてストレッチ一緒にやる? みたいな感じならいいのかな。
意地悪してるように取られたら困るし難しいね。
なるべく居ついてもらいたいし。 >>833
聞かれたら教えるでいいんじゃないの？
生徒同士で何で責任を持って教え合う必要があるのか理解できない。 自分が出来るようになってくるとどんどん教えられなくなるね。
あれもこれもそれもどれも...ってなるからなんだけど。
そこまでいってないうちは物事を単純にとらえてしまうから簡単な言葉でいろいろ言ってしまいがちだけど。 教えて欲しいなと思うのは子供から20年以上続けているような人だから見ていればそれだけで教わるわ。知りたいことはほぼ先生から説明してもらえる。恵まれているなあと思う。 >>834
例えばタンデュってどうやるの?って聞かれたら一晩かかると思う。
一晩かけて説明しても多分一回では何も覚えないよ。
聞かれた分満足してもらおうと思ったら何か月も継続して教え続けなきゃいけないでしょ。
どうせできるようにさせてあげられないなら余計な事は知らないほうがいいと思う。
簡単な事だと思い込んでなんどもなんどもやってくうちに深いものだって知るのはいいと思うの。
最初から深さを知ったら無理だと思って辞めちゃうかもしれないしね。 見てわかるような部分に本質は無いと思うんだよね。
と、ものすごく細かく教えて頂ける先生のところに行ってから思うようになった。 >>837
なんか責任感強すぎて怖い
たぶん聞く方もそこまで求めてない
ここで川柳一句
聞いてない
誰もそこまで
聞いてない 私は誰とも親しくなりたくないのでw
もし聞かれても教えない
先生か助手さんに
「先生○○さんがわからないそうです～」
とか言ってお任せするつもりです
あ、でも挨拶と軽い世間話程度はしてますよ
今日のお天気の話とか…当たり障りないこと でも例えば足裏コロコロしていて「それどこで買えますかー」とか
訊かれれば答えるよ アンシェヌマンの順番で「次なんだっけ？」程度の質問なら教えるけど「これどうやったら出来るようになる？」といった質問だったら、先生に聞いてーってなるわ。 そもそも生徒さんに質問しないわ
できないよねー？って共感みたいな会話とか、どこで買ったの？みたいな会話はあるけど
でもたまに聞いてないのに教えてくださるタイプの方がいて、そういう時はありがたく拝聴するし、メモるし、ちゃんとやってみてフィードバックする でも、そういうかたは「できないんだよね」みたいな共感ベースの会話を「質問」と感じてしまって責任感で苦しんでらっしゃるのかもしれないね
こちらとしてはアドバイスもらうと「え？」みたいな嬉しい青天の霹靂なんだけど どうしたら出来るようになるの～は定番の愚痴のようなものじゃない？
ひたすら地道なレッスンだよね～って返すまでがセット 共感を求める女に真剣にアドバイスしてしまうというのはアスペ男の特徴だけど、バレエ求道者タイプの女性も少しそういうところがあるのかもね >>833
大雑把でいい加減な教師のバレエ教室に、熱心な新しい生徒が入って来て
「他所へ行ったほうが良い」とは教えず、居着いて欲しいって、
一体どういう了見？ 他所へ行けなんて余計なお世話だよ
どんな先生でも人によっては学ぶものがあるかもしれないし >>847
「了見」で思い出した。
吉展ちゃん事件（昭和３８年）のとき、犯人が「警察へ通報しようなんて了見起こすな」と脅迫電話で言ったのを専門家が分析して、了見という古い言葉を使うからには年齢は４０歳以上と鑑定した。
つまり昭和生まれは使わない古い言葉と判断した。
結構いい加減な判定で、その時「うちでは子供も普通に了見って言ってますよ」という意見が寄せられたそうな。
・・・だからどうということはないんだけれど、思い出したので。 で結局誰でも使うと＜了見
でも確かに平成生まれちゃんは使わないかもしれないね。平成生まれの
あの人たちの口から「了見」という言葉が出てくる図が想像できないわ。 平成生まれは、マジ卍どういう了見?? って言うんじゃないの? 言葉もバレエも難しい。
地方でバレエやって東京へ出てきたら、私のやり方は今どこでもやってないと先生に言われた。
地方の先生は、自分が若いとき東京で教わったやり方をずっと使ってるんでしょうね。 あるね。
レベランスが正座で三つ指ついて...とか、アームスが盆踊りとか。 ハワイ育ちの私のバレエ、東京に来て気が付いたの。これフラダンスだった!! あ、私も東京に来てびっくりしたのよ。
私もロシアでバレエを習ってて、ロシアバレエよ。すごいでしょ～って披露したら、 それ、コサックダンスじゃない? キツそうだよね～って... 昔、真面目に踊っているのにクックロビン音頭になっているオバサンがいて
笑うに笑えず、困ったｗ
センスが悪すぎるとバレエじゃなくなるよね。 パキータの男性バリエーションはクックロビン音頭になりやすいと思う。 われわれ日本人の初心者は第三者から見れば大抵バレエが盆踊りになってる。自分では気づかないけど多分私もそう。
逆に、西洋人は盆踊りの二拍子がうまくできない。盆踊りに参加している西洋人がなかなかタイミングが合わないのを何回か見た。
だから、そういうもんかも。 https://www.youtube.com/watch?v=nbyeBSjebc4
盆踊りの音取りって拍のところで止まるんだね。
バレエと全然違うからあわないだろうなぁ。
バレエっていうか西洋人の拍の位置って動きの中の一番活動性の高いところだから。 手拍子して手をもむとかあるじゃん。パシンぎゅっ パシンぎゅっ って。
拍に対して力を入れて止めるんだね。
https://www.youtube.com/watch?v=TGwOKnvbtmM&;index=45&list=PL484016073339887A
これさ、リズムの裏の音がミックスで抜けちゃってて、
エンヤートット、エンヤートットになってんの(笑) ライブ盤聞いてダッサ～って当時思った。 久々にポアント履いたら接触性皮膚炎(自称)状態で足が痒い
間空くと足が変わっちゃうみたいで、やたら痛かったり痒くなったりする
頻繁に履いてるとそれは無くて、代わりに爪が痛くなる 子供がいれば若いママでも普通にある＜地域などでの盆踊り 夏に近所の盆踊りを見に行くとジュニアちゃん達がみんなで踊ってたりするよ。
チュチュ着てるからすぐわかるwww あほらしー
浴衣姿でもお団子が妙に綺麗でバレエっ子だなとわかるのはあるね。 他にもチュチュ着てる子が沢山いて、近所のバレエ教室の子たちみたい。
盆踊りで競い合うみたいなんだ。
合同の発表会とかないからお互いに実力わからないじゃん。
それで盆踊り大会で張り合うらしい。あたしも参加したいって言ったら大人は下手だからダメだって。
負けちゃうと悔しいからって... それはそうなんだけど、お子さんの夏祭りの盆踊りの話（つまり若いママの話）とは思えないくらい
昔風の盆踊り話じゃない？本当にバレエレッスン受けてる年代？
エンヤートットとか了見とか聞いたことはあるけど出てこない。 エンヤートット エンヤートット 松島ぁぁああのぉぉぉ...ってなんとか音頭があるでしょ。
生まれがそっち方面の人は何歳でも知ってるよ。 昔の写真見てたら姿勢悪すぎワロタww
記念撮影でも全然違うのがわかるー 最近は無音盆踊りになったから気付かないかも。大音量うるさいの苦情対策として、
曲をFMトランスミッターで飛ばし、参加者はイヤホンで聞きながら踊る。 東京の市部の小さい駅だと近所の人しか利用しないよね。
バレエっ子は大体みんなお互いを知ってるみたいね。
私もお仲間に入れて貰えてるみたいで駅で合うとにっこり。
進学して都内に出たりバレエも近所の支部から本部に移ったりがあって4月とかに人の流れが変わるの。
夜中11時ぐらいにレッスンから帰る時にちょっと前まで近所でしかあわなかった子が一緒の電車になった。
本部に行ったみたいね。踊ってるところは見た事ないけどきっと上手なんだろうね。若い子って先があっていいな。 イヤモニかよwww そんなもん人数分レンタルしたら100万以上かかるだろ。
盆踊りは既得権の上にのってるから爆音でも大丈夫だ。苦情言うと村八分にされるだけ >>852
地方だと２０～３０年前の生活・文化なんだよね
そういえば生誕地外に出たことのない年下の親戚が明治大正の思考なので驚くことがある >>878
心配無用。受信はスマホのFMラジオ機能。 >>879
明治大正思考なら今の停滞期と違って発展思考だからむしろいいと思う。 >>881
いいわけないよ。
何もかも噛み合わない。 とっくに亡くなった明治や大正生まれの祖母ともしも現代生活を共にしても食い違うでしょ 女は東京に出ると悪くなるとか今でもいうよね。
あとお風呂に入る順番とかもこだわる。
畳の耳を踏むなとか、障子は座って両手であけろとか。
あんまり細かいことぐちゃぐちゃ言うと盗んだバイクで走り回るぞって15歳の時思ったけど昭和の話だよね。
今どきの不良って何するんだろう? 女は東京に出ると悪くなるとか今でもいうよね。
あとお風呂に入る順番とかもこだわる。
畳の耳を踏むなとか、障子は座って両手であけろとか。
あんまり細かいことぐちゃぐちゃ言うと盗んだバイクで走り回るぞって15歳の時思ったけど昭和の話だよね。
今どきの不良って何するんだろう? いまだにトイレで使う紙がちり紙とか凄いところになると手を洗う水がタンクに入って吊るしてある。
下からぽっちんをちょっと押すと少し水が出るやつ。
そんでハエ取り紙がつるしてあるんだよね。 私の実家なんていまでもお風呂には電気が無くてろうそくだよ。
もちろんガスなんて無いから牧阿佐見風呂だよ。チュケティメソッドらしい。
屋根はかやぶきで築120年だしいまだに囲炉裏がある。
戦争の時に田舎過ぎて空爆もなかったから村がそのまま残ってるんだよ。
夏になると蛍がきれい。小川がおうちの横をながれてるからね。
東京じゃ6月が蛍の季節みたいだけど寒い田舎は8月なんだ。
この世とあの世がつながってるみたいな風景。外套もないからホンモノの夜を過ごせるの 「昔はよかった」病
パオロ.マッツァリーノ箸
なかなか面白いよ やだ、思い出しちゃった
私が「踊るって楽しいんだ!」と
最初に感じたのは小学校低学年頃の盆踊りでしたw
あんまり楽しいからずーっと踊り続けて
「どうしたの急に」と笑われた 私も夏休みの盆踊りは好きだった。子供達は並べば順番にお立ち台で
踊れるのでわたしも並びたかったのに、親に禁じられて登れなかった。
親はお祭りとかそういうもの自体があまり好きでなかったので、
小学校以降は連れて行ってももらえなくなってしまった。
娘を盆踊りに連れて行って彼女が楽しそうにしているとちょっと
羨ましくなる。スレ違いごめんw 私の実家のあたりは盆踊りなんてなかった。
見渡す限り原野が広がるばかりで人なんていないんだもの。
お友達はキタキツネとかモモンガとかエゾリスとかだもん。
みんなと～っても可愛いの。
http://karapaia.com/archives/52188381.html
最近になって脳の中の扁桃体っていう原始的な脳の中に小さなもふもふちゃんを可愛く感じる細胞があるって発見されたのよ。
発見者がピーターラビット細胞って名前をつけたらしい。
可愛い動物たちに囲まれて暮らしてると原始の脳が喜んで落ち着くのよ。
うつ病も扁桃体が恐怖を感じすぎてなるらしい。あたまがおかしい人は北海道の原野に住むといいよ。 昨晩ネアンデルタール人の生活をテレビでやってた。
原始的な儀式の踊りは全部盆踊りだと思う。昔テレビで見た、復元した古代ローマの踊りってのも盆踊りに似てた。
ただ決定的に違うのは、西洋人は背筋まっすぐ、直立して踊りたがる。日本人は農耕民族のせいか背中を曲げて、腰を落として踊ると思う。
・・・あ、姿勢が全然違うからやっぱり別物か。でも場面の雰囲気は一緒だったと思う。 話トン切りますが、ポワントのリボンやゴムを裁縫上手で付けている
猛者はいらっしゃいませんか。 レッスン行きたいけど精神的に疲れてなんか動けない、という時はどうしてます？
たぶん、レッスンした方が身体にはいいと思うんだけど。 >>899
こちらも豚切りすみません。
裁縫上手、家にあるので余ったポアントでやってみるわ。
案外いけるかも。 >>900
月謝のところならしんどくても行く。
オープンなら無理はしない。 https://www.youtube.com/watch?v=CQMCgC2TxII
これを見る限り耐荷重的に無理そうだけど、リボンのところに当て布で補強ってのがあるね。
リボンは無理でもゴムはいけるかもね。 >>900
本当に無理なら無理でしょ。迷ってるならとりあえず歩き出す。
駅まで行ってまた考える。乗っちゃったら降りるまでに考える。
かな....
スタジオについてしまえばあとは自動的にやる事をやるだけだもんね。 レッスンが始まったら徐々に気分が上がってくることが多いのでとりあえず行く。
帰る時には清々しい気分になれる。
でも、突然の代講で苦手な先生になってたら、益々鬱になることもある。 900です。
ありがとうございます。
今日はレッスンはやめて、ジムでストレッチだけやる事にしました。
たぶん、動かないと翌日以降も動けなくなりそうで。
外に出たら良いお天気だったのでジムは楽しく行けそうです。 >>900
好きでたまらないはずのものに行けなくなるのはプチ鬱（うつの軽度
初期症状）であることもありますので無理せず休む。
それが数回度重なるようだったら早めに受診して相談してもよいです。
仕事に行けなくなるのは最終段階の重症なので。 そして無理してゆこうとして電車に乗るんだけど乗り換えの駅でここで一歩前に出れば楽になれるとか思っちゃうと人身事故だね。
午前中のレッスンでよく電車が止まるの。
みんなバレエのレッスンで行き詰まってるんだなって思うんだよね。
明日は私が止めちゃうかも...なんてふと.. 「裁縫上手」って、布用ボンドの事なのねｗ
商品紹介の眼鏡家族、もっさりドンくさそうでキモかったわ。
お洒落で小綺麗な家族を使わないところに、購入者層に寄せた感が
出ていて引いたわｗ 裁縫上手は手芸やってる人には有名だよ。
縫う代わりというよりもちょっと固定させるために使うのにも便利だしね。 >>909
既存の布用ボンドと違ってブレイクした裁縫上手は、手芸をする人や、
手芸をせざるを得ない状況に追い込まれた幼児／小学生親に絶大な人気の
定番商品だす。 >>899
以前やってみたけど全くつかなかった
リボンがどんどん吸ってかたくなるばかりだったｗ >>912
吸っちゃうのかーありがとう。手芸と違ってアイロン接着もできないしね。 戦争中は女子挺身隊でみんな軍需工場で裁縫してた。
縫製とか、ボタン付けとか分業でね。
ただ、あれほど過酷でも苦手な人の苦手は治らない。戦争が終わったら元通り。 >>915
つまり永久に戦争は続けなくてはいけないということだな。
満州再建國をせねばならん。 最近裁縫のできる婦人はそんなに普通におるのかや。
正直オレの方がうまいと思う。 盆踊りを知らない人はいないでしょ。見たことくらいはあるはず。
最近神社の祭りのとき、神楽の奉納、芸能の奉納でバレエの奉納が出てくるのが割とある。
それだけ浸透したということでしょう。 >>919
確かにバレエが浸透してきたので奉納してるのかもしれない。
でも、単なるご縁でセミプロだかなんだか中途半端な振付のもの見た時は、
発表ですかぁ、それ奉納じゃなく冒涜と感じたよ。 だめだと思ったら、楽屋に突入してタガネで親指をチョン。 >>899,912
メッシュゴムで試してみました。ひと晩クリップで固定してつけてみたら
結構いけるかもしれません。怖いから補強的にひと針ふた針は留めようと
思いますが。 >>922
ポワントの苦労は男性初心者には永久にわからんから２ちゃんねるの話は大切だよね。
ご苦労様です。 「大人からバレエ」でポアントぐらぐらでない人は知らない。
大人から満足に回れる人が滅多にいないのと同じ。
でも頑張ってね。 そんなにポワントはきたいもの？
バレエシューズで基礎に気をつけながら気持ちよく踊る方が絶対に楽しい。 >>925
履こうとしなかったら履けるようにはならないし、
趣味なのだから何を楽しみにしたいとか何を目標（当人比）にしたいか、
人それぞれで良いと思うの。ポワントで基礎に気をつけて必死になるのを
楽しくやりがい感じる人がいてもいいでしょ。 いよいよ明日、体験レッスンだ
今から緊張してドキドキしてる >>919
知らないんじゃなくて、若い人はそこまで興味ないからわざわざ話題に出さないでしょ。 >>917とかも何をいいたいのかさっぱりわからないわ。
何時代の人？ >>929
いまの若者はマイルドヤンキーといって右翼化してるの。時代がきびしいからね。
若い人ほど内閣支持率がたかいし。
バレエより盆踊りだっていう若者が大多数だよ。お正月は親戚が集まって餅つきするし、核家族で親戚がいない子は原発作業だわ。 本当に。
私の周囲には全くいないすごく風変わりな人が多い。
幸せじゃないの？って思うような思考回路の人ばかり。 オレ、♂だけど立ちかたの練習とかいってポワントはかされている。
痛いだけ。効果は自分ではわかんね。 肩（～二の腕）痩せる何かいい方法ないかな。
肩周り太ましい、（大部分は脂肪だろうけど昔球技のバレーやってた名残の筋肉も多少は？）
肘から先は細くはないけど太くもない、手の平小さい、
という体型のせいでアンオーしたとき見た目のバランスがめちゃくちゃ悪く見えてしまう… 痩せるのは基本的に節食、その次に運動でしょ。
バレエ以上につらいかも。 子育てすると二の腕太くなる。子が大きくなると二の腕が振袖に。
「細く見せる」ならレッスン中ずっと肘を落とさないことだね。 >>925
これはこれで過酷な道だからねぇ。
やればやっただけうまくなるよ。
苦労の量がそれなりにハンパないから他人には勧めないけど、やりたい人はやったほうがいいと思う。絶対に >>934
ものすごく痛いだけの場合は
引き上げが足りない（腹筋～脚全体～足裏）か、
あとは靴が足に合っていないか。 WOWOWの「バレエプルミエール」で上野水香さんが
白鳥の腕の動かし方を1日100回やったら二の腕が細くなる
みたいなことを言っていたような
あの腕の動きは肩甲骨周りもほぐれそう？ >>941
大人バレエ男子の99%はアウターの筋肉使ってる。要するに力任せ。
それで、引き上げがそもそもわからない。
インナーマッスルのトレーニングでもしてれば別だけど。
バレエの体の使い方を学ぶ気になればいいけどね。 そうだよね。大人からの男性は去勢してからじゃないと難しいと思う。 ここもうすぐ1000だけど、大人から67と71もあるし、愚痴スレが、盛り上がってるからいいじゃん思考のルール守れない人達のせいで雑談スレ化してるんで、次スレ立てずに今あるスレ消化でいいよね？ とりあえず67をなんとかしようよ。ってわけで立てないで67を埋め立ててから次に行った方がよいと思う。 スレ立て嵐が去るまではどんどんスレを立てちゃうんだろうけど始末していかないんだよなぁ...絞め殺したい。 次使うなら、誰でもウェルカムの71の方がいいと思うよ。
67の方は、以前の再開さんは再開スレで、と分けてるので。
このスレでせっかくいろいろな人が語れるようになった流れを汲むと
71に行くのがいいんじゃないかな。 >>947
67って、大人からの人しか書いちゃダメ絶対！という方達のスレじゃなかった？
嫌がられない？ 過疎ってるし、もう全く関係ない気はするけど、確かにそうかな。
このスレ終了後は、２つのスレで暫く様子を見て、片方が1000近くなったときにまた考える？ >>949
賛成
スレをきっちり消化するなら、67使うのもアリだろうけど
950さんの言うように67は大人だけよって主張してたので
触らないのがいいと思う 別にスレタイは無視するって事にしちゃえばいいだけなんじゃないの?
法律でもなんでもないなんとなくの決め事なんだし。
なんで消化したほうがいいかっていうと分散しすぎなのよ。
分散するとスレの勢いが落ちてきて新しい人が居つかなくなるんだよ。
だから数はある程度絞る方がいい。
どうせスレ立て嵐がぼんぼん立てて妨害工作するんだろうけどさぁ スレの話題だけでこんなに盛り上がるとは思わなかった。ここはスレ掲示板か。 今だに71立てた人がどういうつもりでたてたのかさっぱり分からないよ。
再開継続さん排除のスレなんかもう要らないって言いたかったのかな。
>>952
賛成。
67では68たてた人に来て欲しくないとか、過疎ってもいいとか言ってるので、触らずに放置がいいと思う。 >>953
ごもっともなんだけど、スレタイ無視して書き込むと
またまた以前のような大騒ぎになるんじゃない。
スレ立てやってるのは別の人かもしれないけど。
次は既に立ってる71でいいのでは。
誰でもOKスレが認知されてきたように思うし。 何が何でもスレタイ通りの内容じゃないと発狂して追いだしにかかる、
もしくは逆に内容に合わせてスレタイを変えろと主張する人は、
書いてあることが全てとしか受け取れない典型的な発達障害の人だろうと思っているけど、
ある程度はスレタイ・テンプレと内容が合っていた方が定型発育の人にとってもしっくりくるのはくるのよね。
だからそのうち愚痴スレの方も整理されていくでしょう。
あまりにも内容とズレて使う人の役にたたないスレタイは無意味だから。
早く立て過ぎた謎はあるけど、71はテンプレの内容もスレタイも70の後継スレだし、70の次は71にそのまま行けばいいんじゃないの？ レスくれた人ありがとう
全身減量は比較的細い部分から痩せていってよりアンバランスになるんじゃないかって気もしないでもないけど、
白鳥のトレーニング、レッスン中の腕の使い方と合わせて頑張ってみます 人間の自然な感覚とズレた事をするとうまくいかないんだよ。
共産主義が失敗したのもそれが理由だよね。
スレタイがあったとして、そこに沿った書き込みをした人がいるとする。
それに対するレスは、かならずしも元スレの内容の範囲に限定されたものじゃないんだよ。
発言する人の考え方によっていくらでもそれてゆく。そして次の話題に移ってくのだよ。
人と会話してる時ってそうだよね? それが自然なんです。
そして、この自然な流れを阻害するのはコミュニケーションの障害になるんだよ。
もともと5ちゃんねるっておもちゃだからね。
不自然な規律と自然な流れとどっちを取るべきかといえば後者でしょ。
なぜなら人はそのほうがより多く幸福だから。 >>957
>早く立て過ぎた謎はあるけど、71はテンプレの内容もスレタイも70の後継スレだし、70の次は71にそのまま行けばいいんじゃないの？
賛成。 さて発表会の参加募集が始まった。
一年目で出てこんなことやってられないと思ってずっと出てなかったけど何年目かだから出るかなぁ。
とも思うんだけどそこの先生の指導じゃまともなヴァリになんない。ジュニアのヴァリの指導もいい加減だし。
他所でヴァリのレッスンをお願いないと無理な感じ。出来栄え気にしないか自力でやり尽せればいいんだけど...。
掛け持ち先はレベルが高すぎて大人が発表会に出るとしたら立ち役だけ。
一回数万円積めばとりあえず見てはくれるだろうけど大人が頼むとかありえないだろう。
やめといたほうがいいかな。やって後悔するよね? 私はやめろと言いたい。大人の趣味にのめりこんではいけません。 >>962
>一回数万円積めばとりあえず見てはくれるだろうけど大人が頼むとかありえないだろう。
ありえなくは無いでしょう。挑戦してみるのもよいのでは？
あとお好きなヴァリエーション個人レッスンみますよというチラシも
バレエショップなどを丹念に見ているとあるよ。 >>962
発表会の大人リーナ参加は、バリエーションだけ？ コールドは？
バリエーション踊ってみてこのままじゃダメと気がついて、一からやり直してます。
なので、参加するのもありと思います。
ただね、今まで見てきた中で習って数年でバリエーション踊れるのは
再開さんでも基礎できてる人のように思います。 >>962
迷いながら中途半端にやったら後悔しそう
やるからには全力でお金も惜しまずやったら
結果はどうあれすっきりするんじゃないかな
再開さんっていってもホントにピンキリだからね
高校生までやっててえぇええええって人いた 普通に基礎を教える教室と掛け持ちしたら？
掛け持ち先で基礎を教わり、今の教室のバリエーションで生かす。
大人だし、個人レッスンで大金投入しても正直効果は低いと思う。 >>966
子供から始めようと１０年やろうと、向いていない人が習っても練習しても
バレエにならないんだよｗ
生まれつきのリズム音痴もいるしね。
センスが皆無でポーズ一つ決まらない人もいる。 発表会なら内輪の会だから何でもあり、いいんです。
公演ならさすがにまずいけど。
発表会は内輪で楽しめればＯＫ。 そだねー
発表会は自分が習った成果を先生に披露するのが第一。
どうせ公演できるほどの技量じゃないから観客の批判はどーでもいい。
そうは言っても気になるけどね。はっはっは ベッシーさんがいたら「甲の訓練が…」と言われてしまう一人かもね。 私は殆ど話さないけど、バレエ教室で自分の仕事や家族関係や経歴とかを教える人って多いの？ >>971
私は人体に詳しくないのですが、動画のダンサーは足首の辺りは凹んでいて、
なのにしっかり安定して立ってる？
あまり見ないよね。 >>974
教室によっては人間関係を強くする為に教え合う習慣を推奨してるところもあるよ。
都会のオープンとかは希薄というか暑苦しいと嫌われる場合もある。
日本全国でみたら人間関係を構築させようって動きのほうが強いと思う。
大都会なんてわずかにしか存在しないんだし。 いいことではない。スタジオを替わったときに、受講生の横のつながりで「この人は前どこそこのスタジオにいた人だ」とわかりやすくなる。
学歴や職歴・経済力の有無は受講生に序列のできる元にもなるしね。 大企業社員は中小企業社員より受講生としての格が上とか、国立大学の出身者は優先的に良い立ち位置になったりするかも。
先生の心理としてもそうなりやすい。 そうなんだ
更衣室でマダム達の「イタリアにいた頃は」とか「夏休みはいつもハワイだから」といった会話を小耳に入れながら、平民の自分は黙々と着替えをしてるだけなんだけど、会話に参加するようにした方がいいのか。 会話に加わるかどうかは自分の平時のスタンス次第だよ。
私はどこにも属さないつもりでいるからこちらからはしゃべらない。
地元の人間関係濃厚なところでも誰にも連絡先は教えていない。
なぜなら私は北朝鮮のスパイ。
終戦で仕事がなくなれば帰らなければいけないけれど日本に居たいので失踪するのだ。 会話に加わるかどうかは自分の平時のスタンス次第だよ。
私はどこにも属さないつもりでいるからこちらからはしゃべらない。
地元の人間関係濃厚なところでも誰にも連絡先は教えていない。
なぜなら私は指名手配犯。
時効まであと3年。隠し通せれば私の勝ち。無罪放免と同じ事よ。
それまでは辛抱して今のままいるつもり。 会話に加わるかどうかは自分の平時のスタンス次第だよ。
私はどこにも属さないつもりでいるからこちらからはしゃべらない。
地元の人間関係濃厚なところでも誰にも連絡先は教えていない。
なぜなら私は本当は人間ではないの。12時の鐘がなったら猫に戻ってしまう。
履いていた靴も脱げて肉球がモロ出しになるわ。そっちのほうがいいとか言わないでね。 そんなレス三回もいらないから。
話を聞いて欲しいならウンコ投げスレでも行って。 >>983
やめてよ。来させないでよ。あっちいい話続いてるんだから。
ところでウンコは大事だよ。ちゃんと出てる？
色や匂いは正常かトイレで毎日しっかり観察するといいよ。 なんでウンコのはなしになると盛り上がるんだ。
ウコンって、どうして日本で宣伝するときに別の名前をつけなかったのかな。ウンコと誤解する。
ウコンカレーというのがある。一文字順番を間違えたら大変なことになるでしょ。
ウコンエキスも。ウンコのエキスなんてあるのかなと一瞬真剣に考える。
バレエに限らず人間関係は難しい。個人スタジオだと先生の側近みたいなおばさんがいて、まずそういう側近は経済力のある人で、バレエの努力でなくお金の力で周囲を従えたがる。誠意がないからあんまり周囲がついていかない。
個人レッスンだけにしてほしいね、そういう人は。 整体に行ったら最近インナーマッスルを鍛える機械をよく薦められるんだけと、あれって効果あるかな？
そこの患者さんの背中が曲がったお婆さんもその機械でインナーマッスルを鍛えたら（勿論お婆さんに適切なレベルで）背筋が伸ばして歩けるようになったとか説明された。 東京でも中心部のスタジオは皆孤立しているけど人間関係がとげとげしい。
世間で認められたい若い人が全国から来る。いっぱいになるとバーの横取りとか、センターレッスンでもおかしな進路妨害があったりする。
自分のことだけ考えるとこうなるんでしょうけど。盗難も多いし。自分が残るか他人が残るかなのかな。 >>987
なんかオウム真理教で、ヨガをやったらＯ脚も胃下垂も治ったと宣伝してたのとおんなじ。
「こんにちは。麻原彰晃です。みんな、修行してる？」だったっけ？ >>987
楽トレ？ そりゃ儲かるからすすめる。
器材作った会社は単価の高い消耗品のジェルパッドでずっと稼げるし。
自分でプランク、コアトレやればいいだけだよ。 >>986
鬱金・欝金って漢字で書けば万事OK
ゆとりのしわ寄せなのか難しい漢字を排除するからこんなことに
書くのは無理でも読むくらい小学生でもできるっちゅうの
「障害者が嫌なら「障碍者「って書けばいいものを「障がい者」だとか
アホくさ 988のようなスタジオだと辻斬りとかも出るから肉を切らせて骨を切るような技もみがいとかないと生き残れないね。
当てられたほうも気が付かないぐらいのスピードで後頭部をポアントで蹴って穴をあける。
割れた頭蓋骨から脳みそが噴出すけど、吹き出してる頃にはスタジオの端っこまで移動してるとか....
みんな凄いから、どや顔してるとそのすきに自分も蹴られて後頭部に穴が開いて脳みそが吹き出しる。
脳みその吹き溜まりができるんだ。
PS:脳みそはみんなでおいしくいただきました。 988のようなスタジオだと辻斬りとかも出るから肉を切らせて骨を切るような技もみがいとかないと生き残れないね。
当てられたほうも気が付かないぐらいのスピードで後頭部をポアントで蹴って穴をあける。
割れた頭蓋骨から脳みそが噴出すけど、吹き出してる頃にはスタジオの端っこまで移動してるとか....
みんな凄いから、どや顔してるとそのすきに自分も蹴られて後頭部に穴が開いて脳みそが吹き出しる。
脳みその吹き溜まりができるんだ。
PS:脳みそはみんなでおいしくいただきました。 人間の脳はおいしいというね。
「ひかりごけ」の元になった事件でも船長はそう言ってるし、飢饉でも脳を食べたらおいしかったと記録にある。
こればかりは試食できないから何とも言えない。 難しい漢字を使わないのは悪い傾向です。慣れも排除することになる。
朝鮮のように、漢字を排除したため自分の国の古文書が読めないなんてことにもなる。
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