大人から始めるバレエLesson72
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◆前スレ
大人から始めるバレエLesson71
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/dance/1525246433/
大人から始めるバレエについて語るスレです。
このスレは、大人から始めるバレエに関する話題ならスレ違いにはなりません。
プロ、先生、継続再開、大人から始めた方、これからバレエを始める方、皆さんご利用ください。
不満や愚痴は許容 。荒らし追い出しお断り。人格攻撃、誹謗は厳禁。 巨大AA貼り付け禁止。
仲良く使ってね。 すいません
スポクラ経由でバレエ始めた元巨デブです
あなたのおっしゃるとおり、週1,2回バレエやった程度じゃたしかに痩せません
初心者の運動量なんかたかが知れてます
バレエとは別に、痩せる努力しないと難しいですね
デブってると、いくら上達してもなんかこれじゃない感がして悲しいので
頑張って痩せましょう
鶏ガラまで目指せとはいいませんが
せめて人並みにはなりましょうね
ウォーキングや踏み台昇降は腸腰筋のトレーニングにもなるのでお勧めですよ〜 BMI値25以上なら肥満
160cmなら64kg以上 食いたくても食えなかった時代はつい最近だからしょうがないとも思う。
昭和49年頃だったか?小学6年生に小学館がやったアンケート「100万円あったら何がしたい?」
一番が「食べたいものを食べられるだけ食べる」。
ぐおお・・・ ここはプロのスレじゃないし・・・
マツコ・デラックスがバレエやってもいいじゃない。 元デブから言わせてもらうと
可能なら落とした方がいいと思う
(持病や投薬などでどうしても無理な方は仕方ない)
やはり過度の体重は体に負担だもの
その負担がなくなっただけでも、いまより出来ることが増えるよ
もったいないわ BMI18.5以上は私からみたら全員デブ
でも、デブが居てもいいし、デブって柔らかいから当たっても怪我しないよ。 デブの、肩を触らせてもらったら肩周りにも、肉があるのね。全身おっぱいみたい。
触って癒されたよ。 >>16
被害あったでしょう。建物によっては天井崩れましたよ。色々飛んだり
降ったりしてきてたし、流通ガタガタで生鮮食品系や飲料は店から消えてたし。 更年期になると、間食もしないで普通に食事してるだけで太るよ
刺身定食1人前でも太る。
体重落とすためには絶食するしかないかと思う位。 >>29
ホルモン療法と代謝を上げるトレーニング、おすすめ
更年期の無理なダイエットは骨粗しょう症まっしぐらなので。 >>28
それは建物にデフレが居たからじゃない?
うちは平気だったよ。 体重なんて筋肉量で変わるんだから
体脂肪率で見た方が良いよ
20代で20%、30代以降から25%くらいならセーフじゃないかな
アスリートなんかは一桁だけど趣味の人だからね >>35
(小声:何か努力してる?
私は筋肉を増やす努力を少し
食事は…お稽古が終わるとお腹がへって仕方なくて
沢山食べちゃうんだ) 私は身長162で発表会前は体重47になる
終わったら50前後を行ったり来たり
運動量に比例するのを体感してるけど、そうそういつも全力になれない バレエ上手になりたければ体も作り変えてかないと。
食べ物とバレエの動きでボディデザイン。
真剣に3年取り組めば変わりますです。 そうそう真剣に取り組める環境にいないのが大人ですわ >>36
毎食食べ過ぎないこと。
パンやお菓子も含めなるべく手作りでカロリー控えめな料理を作る。
ほぼ毎日柔軟や筋トレなど。
もう少し全体的に食事の量を減らして、有酸素運動増やせばいいってわかってるんだけど、これがなかなか。。
今年はポワントを本格的に頑張りたいからやはり体重減らすのは必須と身にしみてる。 アイスクリーム屋さんに入ったら白人のおじさんに声をかけられて、バレエダンサーですか?って。
そうですって答えたら、社交ダンスは踊れますかって聞かれてNOって言ったら残念そうだった。
日本に滞在してて、週末はホテルでダンスが出来るから一緒に踊りたかったんだって。
社交ダンスとかできるようにしておけばよかったなぁ。 バカモン!
見知らぬ男性に話しかけられてOKだったら付いていくの?
自分の身の安全はまず自分で守りなさい!
荒川放水路に死体が上がったらどうするんですか? おかしな人だな。なんで荒川放水路?宮戸川ならいいのか。 >>36
お腹空いたら酢キャベツ食べるといいよ
一応食べられるレベルだが美味くはないという
絶妙な味と酢の酸味と風味で、少量で食欲なくなる
痩せ菌増やすってことで食べ始めたんだけど
食欲減退という意外な効果があった でもさ、物騒な事件が多いよね最近
夜のレッスンの帰りとか、特に気を付けましょう >>45
ありがとう
それはつまりザワークラウト的なものかしら
瓶詰めで売ってるよね >>41
社交ダンス入門は習っておいて損はないよ。
スタンダード5種類、ラテン5種類、基本のステップができると楽しい。 >>48
だから、知らない人に付いてっちゃいけないよっていう話だって。 酢キャベツ美味しそう
ダイエット目的じゃなく、かぶときゅうりの浅漬けがおやつだわ
野菜っておいしいね 野菜がおいしいのか調理がいいのか。
野菜がおいしいなら生でかじるべし。 >>47
違うよ
キャベツの千切りを酢に漬けただけ
腸内の痩せ菌デブ菌のバランス整えるために食べるんだけど
そちらの効果はよくわからない >>48
そだよねぇ。派手な事は出来なくてもちょっとした時に出来たら楽しそう。
娘さんがデュッセルドルフのバレエ団のダンサーなんだって。
入ってくる時からバレエダンサーだってわかったそう。
3秒プリマだから踊らなくてよかったかも。夢壊しちゃうね >>53
そういう食べ物をインスタント・ザワークラウト(独)もしくはインスタント・シュークルート(仏)と言うんじゃあるまいか >>57
発酵させて酸味を出す時間がないから、代わりに酢を使って酸味を出した即席のキャベツの漬物だからインスタント・ザワークラウトw
クックパッド見たらインスタント・ザワークラウトのレシピがあった。ただ酢につけるだけじゃなくて加熱してしんなりさせてるけどね
日本の寿司も本来は魚と米を合わせて発酵させて酸味を出していたが、江戸では炊いた米に酢をかける即席方式が広まった
それが今の寿司飯
発酵食品は腸活に良いから積極的に食べると良いよね
キャベツ自体が腸に良いしね
まあ、ダイエットするからって粗食に耐えなくても良い方式もあるから、
よく選んだ美味しいものを控えめに食べながら運動して痩せるのが良いね >>59
まとめ、サンクス。
文章を理解して体が動かせるタイプは数少ないってこと。
IQの高低に直接結び付く話なのかわからんけど。 バレエのスレでバレエの話をして荒れるって、なんか狂ってる >>31
スポクラやカルチャーやバレエスクールも、1週間は休みにしているところが
普通に多かったよ。周り見てなかったのかな。もしかして実は大変すぎて
記憶が飛んだんじゃない? ※16
東京って、震災の日の晩は、電車が止まって勤め人は都心から自宅まで歩いて
帰ったんだよ?
渋谷区→杉並区くらいならまだしも、都内から川崎、横浜まで歩いた人だって
いるんだけど。
帰るの諦めてホテルとか漫喫に泊まった人も。
バレエのレッスンどころじゃなかったんだけど、記憶、大丈夫? >>65
5ちゃんの番号参照だが、
>>16
のように半角不等号2つに半角数字と表記すれば、該当番号へ飛ぶ仕組み。 >>65
懐かしいねー
東京は被害無かったというより電車が止まっただけで
大混乱で大変だったね
車も大渋滞 バスも大行列 タクシーも全く動かない
歩きの人たちもホームセンターとかで自電車を買う行列すごかった
余震も翌日も一日何十回とあって、電車止まるし
翌日、羽田行くのにバスが大行列で普段の3倍かけて行ったな
バレエ教室とかは軒並みお休みだった
先生も生徒も来れないから みなさーん、IQはスルー検定ですよー
構っちゃダメですよー ここの板っていうかバレエスタジオの住人全般に言える事だけど嵐っていうか実際当たってんじゃん?
バレエを始めた頃に先生がバレエスタジオのマナーについて説明してくれたけど、
要するに低IQの巣窟なんで一般社会の常識でものを考えないでくださいって事だったもん。
以下、特徴...
「解決」より「共感」を優先させるので、「愚痴」をよく言う
理にかなった説明を「正論」だと解釈し、感情的になる事もあるので、「建設的」「論理的」「合理的」な話し合いがスムーズにできない
IQが低い「中高年」の人は、現代でも昔の価値観で同じように考えるため、「老害」である事が多い
質問をされると「黙って答えろ」というニュアンスを感じ、責められていると感じるため、質問に対して「すいません」や「ごめんなさい」とよく答える。
社会や国の「習慣」に対してなんとも思わず、「従うべき」だと考える
人体にとっての一番の猛毒「アタリマエ」に感染されているが、自覚症状がない
集団の和を乱さない「空気を読む」というルールを遵守し、自分という「個人」の「人格」や「感情」をないがしろにしてまで、周囲の人たちに合わす事に「固執」する
会社とかでも高卒集団はこの特徴がある事を前提に言動に注意してるよ。
余計な感情を持ち込まれて無駄な時間取られるのが嫌だから全部しっかり合せてる。 >>71
学習障害の人って学校のお勉強どうやってたの? >>72
人格障害の人ってクラスでどうしてたの?
自分が説明したいことだけ急に多弁になったり
それが気持ち悪いと言われると
お前が頭が悪いせいだ!と攻撃的になったり
自己愛強すぎて周りとよくぶつかるんじゃない? > 「解決」より「共感」を優先させるので、「愚痴」をよく言う 
> 集団の和を乱さない「空気を読む」というルールを遵守し、自分という「個人」の「人格」や「感情」をないがしろにしてまで、周囲の人たちに合わす事に「固執」する 
これはここの嵐には当てはまらない。
知能的に低くても高くても、アスペの気があれば共感を優先させるのは無理。基本的に空気は読めないので、それがルールだとは感じることはない。
ひたすら文で書かれたルール、もしくは過去の習慣に固執する。自分の人格や感情のことはあまり考えていない。自分のも他人のも感情をモニターするのは苦手だから。なので自分の感情のコントロールも苦手。
周囲の人と軋轢を起こしやすいが、内観する力が弱く自分が間違っているとは思っていないため、また、正確な情報がインプットできていないため、まるで周囲が結託して自分をいじめようとする陰謀のように感じる。
周囲の人が悪意を持ってわざとやっているとか、でなければ周囲の人が頭が悪いからとか、洗脳されているとか感じる。本人としてはそれ以外考えられないから。
アスペと学習障害が併発することも多い。
学習障害がある程度以上酷いと、長文なんて見るのも嫌になる。何が書いてあったとしてもそもそも理解できないから、ひたすら「長文うざい」ばかり繰り返す。
軽度の学習障害の場合、自分では長文を読めているつもりでいるが、実は勘違いや誤解が多く、思い込みによる無意識の曲解も多い。通常人なら分かるような省略された部分に引っかかってしまい、そこで文意を読み違える、などなど様々な理由で文章読解力が低くなる。
障害は本人のせいではない。しかし、、、。 自己愛性パーソナリティ障害だよね、突然長文で説明しだすKYさん >>74 >>70
誰かを障害者扱いしてるけど
この長文KYが人格障害者でしょー
ここバレエスレなのに唐突にどうしたの?
・一人で唐突に多弁に説明しだす
・その行為がひかれてることに気づかない
・自分の行動に賞賛や同意がないとキレる >>75
あなたが自分の障害のことを勉強始めたのならそれは大変良いことだ。
途中で心折れずそれを完遂し、より良い人生を送れるよう祈る。
そうすればあなたの周囲の人もあなた自身も今よりもっと幸せになれる。 完全に落語になってる。
気の短い短吉さんと、気の長い長吉さんの古典落語があるやんけ。 大人バレエ関連スレには数年前からアスペが住み着いている
アスペに触ったら負けだと思って見てる >>80
アスペと相性が悪いんだね。
それはまたなんの障害のせい? >>81
健常者だからアスペは苦手なのよ
アスペ同士は波長が合うらしいわね サカギバラも、秋葉原無差別殺人の加藤も、今度の新幹線の鉈で無差別殺戮犯も、アスペルガーだって。
そういう人が普通に町を歩いてたりスタジオにいると思うと真面目に怖い。 昔は精神病なんて「甘ったれんな」「ふざけんな」でぶん殴られて終わりだったろ?
そういう荒療治が実は一番いい薬だったりするんだ。 大人バレエは多種な考え方が存在して別に良いと思う
けど、自分の考え方を植えつけようと、グタグタと
言ってくるのは友達グループでやめてもらいたい(笑)
人は人。あなたはあなたの楽しみ方で良いのに。
どーせバレエなんて大人からやってもプロになる訳
じゃあるまいし、適当に楽しく踊れればいいのよと
(プロになれる訳じゃないのに、でしょ!)
彼女はしょっちゅう言ってくる(笑)
ごめんなさい。わたしはわたしの考え方があるから
笑ってスルーしてます。もちろん、そういう考え方も
あるよねーと内心で理解してるけど。
適当に動いて運動はいいわーってのもアリだと思う。
要するにバレエ風というものでも。
一生ヘタのままでも他人事なので気にならないし。 >>85
このおデブさんは生徒。こんなに動けない人を先生と呼ぶかい。
先生は1:20−で登場。左脚ズボン巻き上げてる人。 >>86
その手の人うちにもいるよw
諦めてるか、怠け者か、そこまで元々バレエに興味無い人じゃない?
人ごとだと思って私も気にしてないかなー。 人は人、自分は自分
でもあまりに一緒にいると感染しそうだからw離れるかなw 人は人。自分は自分って心のどこかで思ってそうな人としか話さない。
バレエ熱高すぎるおば様方はみんな毎日バレエしないと中途半端!とか言ってほんと疲れる。ヤメテ >>91
こっちのおばさん方は毎日のようにやってるけど適当なパターン。努力してる若い子の足を引っ張りたがるのに合わせるのが面倒で疲れるのよね。いいじゃないね、人は人で。 アスペだよねーこの長文で自分の考えずーっと一方的に貼ってくる人 私も基本他人はどうでも良いから言及しない。
やたら他人をどうこう言ってくる人ってただの嫉妬の表れにしか思えない(笑) 先生の追っかけでもなくバレエが好きなんだと思うけど毎日レッスンしているらしいのに一向に上達しない人が謎。 頭を使わないクセがついてる人が、思いっきりテキトーな先生につくと、掛け合わされて毎日やっても上達しない。 >>94
あるねー嫉妬。おばさんが上手な若い子にアドバイスじゃなくて、八つ当たりしてるの見たことある。このくらいのことあなてならできるでしょ? 何その長い足、もったいない!みたいな
え?って思ったけど、若者は微笑みながら華麗に無視してた
身の程知らず。 私も気にしない、極力関わらないでだいたい平和だけど
発表会で一緒になると鬱だろうな
レッスン内でのコールド練習だったけど
あまりのやる気のなさ(本人だけはやる気あるつもりだからタチが悪い)と
周囲まきこむやりかたに
思わずタガネりたくなったよ 世代が違うと言葉が違うこともあるね。「きれいな耳輪ね」って言ったら「イヤリングです」だって。 耳輪....それ土偶とかの時代じゃないの? 2000年以上生きてたりする?? そして、若い人もいつかおばさんになって若い人に疎まれる だから上手くなってないとヤバいのよ。若いうちになるべくうまくなっておいて余裕かまして、若い子は綺麗ですね〜 お姫様ですね〜ってニコニコしてるのがいいのだ。 >>107
別に上手くなってないといけない訳じゃない
余裕かます必要もない
人は人〜 10年どころか20年やってもあの程度って思われてるだけなのにね。 >>110
そんなこと思わないし、この先思われたとしても気に留めない
でも何も変わっていかないのはやっぱり嫌だな
もし数年ぶりに会った人の目に動きが汚くなったと映ったら恥ずかしいよ 10代の子とかまだまだ表現が硬いから、そのへんの勝負は年期入ってるほうが有利さ 若くても、年寄りでもw話しかけたい人には話しかけてる
どの年代にも、一定の割合で良い人もそうでない人も居るよ
自分と合う人合わない人の割合も同じく 韓国と日本は儒教の影響を受けてるので、年齢、性別、職業なんかで序列が固定される。
上と下では常に上が優先される事になってるから民主主義と相いれない。
なもんで、下に当たる人に上は基本的なところで嫌われてるわけ。
カネを貸す人と借りる人では借りる人の権利が大きい。
なぜなら借りた人にお金がなければ差し押さえしても取れないので貸し倒れする。
貸し倒れして破産すれば合法的に借りた人がお金を奪える。
だから貸す方は慎重に審査するので銀行から住宅ローンを借りられない人が出てくる。
上と下の立場で上の人は常に慎重に下に対応しないといけないのだよ。
リスクは避ける必要があるから下の人には話しかけないほうがいい。
にこやかに対応してる下の人の心の中まで完全には読めないでしょう。
裏ではクソババア死ねとか思ってるかもしれないんだよ。
本当はこの上と下の概念は人間関係を阻害するからやめたほうがいいけど今更どうにもなんないでしょう。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています