亜美豚のダイエットスレ3

[0001 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/06/29(木) 22:15:11.71]

※デブは甘え
※目標決めてやりましょう

🐰痩せるの簡単ですよ


前スレ
亜美豚のダイエットスレ2
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/mog2/1687166561/

[0952 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/21(金) 10:04:07.44]

デブー！

[0953 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/21(金) 10:05:42.04]

>>950
>>944
ありがとう😭頑張るね

[0954 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/21(金) 10:06:51.28]

>>951
夢の50㎏台か...そんな時もあったな

[0955 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/21(金) 10:10:56.46]

太りたくないから豆腐のケーキ作った
1人で全部食べたけど

[0956 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/21(金) 11:55:36.71]

前に50キロ台まで落ちたのは彼氏と別れた時だわ

[0957 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/21(金) 12:17:14.38]

過去の栄光

[0958 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/21(金) 12:28:16.37]

いくつもの日々を越えてたどり着いた今がある
だからもう迷わずに歩めばいい栄光の架け橋へと

[0959 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/21(金) 13:33:47.97]

54kgから46.5kgになったけどここから落ちない
45kgは10年前の体重

[0960 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/21(金) 15:51:02.33]

10年分年取ったならそんなかりかりにならなくてもある程度の方が美しいかもよ？
目的は体重減らすことじゃなくて美しくなることじゃん

[0961 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/21(金) 15:55:09.97]

コロナになって運動できない
モチベはあるのに動けないって辛い

[0962 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/21(金) 17:06:34.08]

倦怠感？軽いストレッチとか出きる範囲でやってみよう

[0963 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/21(金) 17:52:51.32]

>>962
倦怠感はないけどずっと微熱と咳が続いてて無理したら夜に高熱出そうで怖い
諦めて今日はストレッチだけにする

[0964 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/21(金) 17:57:04.92]

>>963
コロナ最中ならゆっくり休んで早く熱下がるといいね
お大事に

[0965 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/21(金) 17:57:35.06]

>>964
ありがとう！
早く治すね

[0966 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/21(金) 18:02:19.91]

今日の夕飯は焼肉

[0967 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/21(金) 20:18:19.90]

>>954
でもわいチビだから標準体重より多いよー
今日は56.9kg
疲れたから運動おやすみ

[0968 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/21(金) 22:49:09.81]

ウォーキング行ってくる～

[0969 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/21(金) 22:50:11.61]

頑張って
わいはもののけ姫見てるから今日はウォーキングお休み

[0970 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/22(土) 15:42:43.79]

最近キラキラダイエットユーチューバーの宅トレ動画からなかやまきんに君に切り替えた
やさしいのにキツくてガッツリ筋肉痛くる

[0971 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/22(土) 15:44:44.78]

きんにくんが川辺で淡々と静かにダイエット知識話してるやつ
「頑張ろうぜ！」とかいう風に全く勢いで押し付けてこないから逆に色々考えさせられちゃう

[0972 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/22(土) 16:08:23.04]

49.55
筋トレあとワンセット

[0973 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/22(土) 16:31:59.76]

アイスの誘惑にまた負けた

[0974 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/22(土) 17:22:44.36]

アイス食べてる時に見てしまった

[0975 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/22(土) 17:31:04.99]

ここの亜美のレス見て気になったんだけどきんにくんは男性向けに特化してるイメージだったから
先入観変えてTVで流しっぱなしで見るようになったよ

[0976 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/22(土) 18:04:31.90]

サラダ食べてオクラの浅漬け食べて冷や奴食べてどうしようかなと思ってたらいつの間にかカレーライスたいらげてたお＼(^o^)／

[0977 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/22(土) 18:25:17.66]

デブの大食い自慢草

[0978 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/22(土) 18:35:38.69]

サラダへるしーやん

[0979 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/22(土) 18:40:43.99]

きんに君すこ

[0980 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/22(土) 19:19:29.65]

56.1kg
汗かいたから体重が落ちたわ
そろそろ生理前だから太らないようにしたい

[0981 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/22(土) 19:20:26.94]

きんに君のチートデイ動画めちゃくちゃ好き
白米にお漬物美味しそうに食べてるやつ

[0982 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/22(土) 20:28:34.91]

毎日がチートデイ

[0983 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/23(日) 17:46:55.70]

56.2kg
焼肉たべる

[0984 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/23(日) 22:50:10.89]

週末だから皆チートデーかな
今日も15000歩あるいた

[0985 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/24(月) 19:51:24.15]

56.7kg
完全に生理前だわ
爆食いしちゃった

[0986 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/24(月) 20:07:10.14]

とっとと痩せろや

[0987 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/24(月) 21:01:21.12]

今月は暑くてダラダラし過ぎた来月からまた頑張る

[0988 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/24(月) 23:39:35.43]

まだ今月あるぞ

[0989 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/24(月) 23:45:12.30]

明日目覚めたとき突然キレイにならないかな

[0990 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/24(月) 23:54:32.92]

>>989
ならねえ！動け！

今日も15000歩歩いた！寝る

[0991 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/24(月) 23:57:54.88]

よくそんなに歩けるな

[0992 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/24(月) 23:58:23.59]

そろそろ飽きた？

[0993 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/25(火) 00:13:21.22]

金曜日 明日は休み
今夜はなんもなくてあーあつまんないけど

[0994 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/25(火) 00:20:45.73]

はらへった

[0995 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/25(火) 00:23:19.32]

次スレたのむ

[0996 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/25(火) 01:32:18.94]

いやだ

[0997 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/25(火) 01:35:36.38]

🐨

[0998 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/25(火) 01:36:06.09]

🍳

[0999 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/25(火) 01:36:21.89]

🍪

[1000 名無し戦隊ナノレンジャー！ 2023/07/25(火) 01:36:28.13]

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